冬季营养均衡 宝宝全面成长

寒冷的冬天是传染病的高发期，因此更需要给宝宝提供全面均衡的营养，让他们健健康康过冬。但是家里有个“淘气宝宝”总是挑食偏食，妈妈们更是担心他们会因此导致营养不均衡，甚至免疫力低下。     

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孕妇多吃蔬果可防孩子偏食 许多小孩不爱吃青菜让妈妈很头痛,最近,一项新的研究显示,如果孕妇在怀孕期间多吃蔬果,就可预防儿童偏食。     

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营养均衡才能全面成长 如何让宝宝吃的好,不挑食是妈妈们永远的话题,营养均衡是保证儿童生长发育最重要的基础。近日,一项调查结果显示,高达51％的儿童存在偏食、挑食问题,这些问题并没有随着生活条件的改善而得到解决,依然是困扰大多数中国父母的普遍问题。     

关注孩子的吃饭问题

<正>每到吃饭的时候,很多家长就会为孩子的吃饭问题而伤脑筋。有的孩子吃饭时东张西望,有的食欲不振,有的挑食偏食……那么怎样帮助家长们摆脱这些"烦恼",让孩子吃得好、吃得饱、吃得健康呢?镜头一妈妈把饭菜端到桌子上后,喊龙龙洗手吃饭,但是龙龙仍然在摆弄新买的小汽     

妈妈做的饭好香呀!

小孩子都会偏食、拒食,妈妈们不用太担忧,也不必强迫他进食,更不要急忙选他喜爱的食物给他,否则会加重孩子偏食习惯,也可能使孩子营养不良。大部份孩子爱吃肉类,不喜欢蔬菜及某些水果,特别是一些气味较浓的蔬菜(红罗卜、青椒、洋葱等)及较酸的水果。长期下来,容易造成蛋白质脂肪摄取过量。我的经验是:某种食物被拒绝后,在他饥饿的时候再给他。以下五种方法您也可以试试:①改变食物的     

营养专家解密宝宝偏食

四至六成的中国宝宝存在着偏食、挑食的饮食问题,看到宝宝们不爱吃饭,吃饭挑三拣四,吃得少或吃得慢,父母们真是着急担心!做个测试吧,看看你的宝宝是否真的已经开始挑食、偏食了。     

胎教打造饮食好习惯

偏食、挑食、对吃东西不感兴趣……你知道吗,宝宝出生后的这些饮食习惯,很可能早在妈妈肚子里的时候就已经定型了。     

营养家族开会啦!

如今,青少年挑食、偏食的现象日益严重,针对这一严峻问题,专家们和家长们都采取了各种各样的方案与对策,但是收效甚微。若想要将挑食、偏食的不良习惯彻底根除,还需要青少年进一步了解各类营养的作用。为此,营养家族的五兄弟召开了一次紧急会议。     

儿童偏食易得牙病

家长们都知道儿童挑食、偏食会阻碍身体的健康生长发育，殊不知，偏食还是引起牙颌畸形、牙齿生长发育不良及龋齿等多种牙病的罪魁祸首。     

轻松5步宝宝快乐告别偏食

宝宝1岁以后,出现偏食的几率很高,几乎每个妈妈都为宝宝挑食犯过愁。不仅如此,偏食还会造成一些隐性危害,每一类食物在宝宝的性格发展中都扮演着不同的重要角色,营养不良的宝宝会更加容易出现极端性格等问题。比如缺钙除了不利骨骼发育,还会导致宝宝性格不安定,缺乏维生素A或维生素C的孩子,做事容易虎头蛇尾,     

3款纠偏菜谱

为了让孩子吃得健康,妈妈往往得动一番脑筋。可许多孩子却有偏食的倾向,吃东西挑三拣四,只顾喜好,不讲营养,让家长很是担心。在日常生活中,许多孩子就不爱吃胡萝卜和豆腐,其实,这两样看似平常的东西却含有人体所需要的营养成份,如:胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素和维生素B2,豆腐中含有较多的植物蛋白和钙质,都是孩子健康成长所不可缺少的。如果孩子不爱吃胡萝卜和豆腐,家长不妨想想法子,换一种做法,或许孩子就爱上了豆腐胡萝卜。下面是我们向妈妈们推荐的几种关于胡萝卜和豆腐的烹饪方法,供参考。一、翡翠豆腐丸子 原料:鸡蛋2个、豆腐150克、…     

可爱便当

可爱便当是家长和孩子之间一个很好的交流工具．也是培养孩子不偏食的最佳方式。妈妈可以通过可爱便当的制作,留意主食、主菜、副菜的搭配,做到营养齐全．培养孩子良好的饮食习惯。     

让“半小时妈妈”精彩纷呈

由于妈妈们的工作相对都比较繁忙,能抽出来参加幼儿园活动的大块时间比较少,多数妈妈只能利用来园后的半小时或离园前的半小时参与班级建设,所以这些妈妈就被我们称为“半小时妈妈”。为了使这些‘‘半小时妈妈”更有效地参与班级建设,使妈妈们在活动过程中更有所得,使班级活动更有特色,需要规范‘‘半小时妈妈”的管理,在管理中我们主要坚持三个结合的原则。     

偏食不利于孩子性格形成

时下许多幼儿或多或少有偏食的倾向,他们喜欢高糖、高脂肪、高蛋白的“营养型食物”,而蔬菜、杂粮等摄入偏少。而且,至今还有许多家长认为,孩子多吃“营养型食物”身体底子就会好。其实不然,因为儿童长期偏好“营养型食物”,不仅会有引起肥胖、儿童期高血压及哮喘等疾病的危险,而且不利于性格的形成。 近期,美国医学家的一项研究有助于我们了解偏食与性格障碍之间的关系。医学家们发现,偏食的     

忙碌的动物妈妈

如果要问在家里谁是最忙碌的人?相信很多人的答案都是妈妈吧!除了正常上班,妈妈还要负责给你和爸爸做饭、洗衣、收拾家务。当然还有辅导你的功课。关心你的思想动态,包括叫你起床等等。妈妈们为了你的衣食住行。似乎永远忙忙碌碌的。母亲常常承担着自然界中最伟大的责任。生育、抚养后代似乎永远是作为母亲的天职。动物界的动物妈妈们也是如此吗?虽然不用洗衣、收拾家务。但动物妈妈们同样要应付形形色色的挑战。一起看看这些动物妈妈们是否称职吧!     

做个不挑食的好孩子

大尾巴:最近妈妈老批评我挑食,因为我只喜欢吃肉,不喜欢吃青菜。大尾巴,你能告诉我这样为什么不好吗?妈妈为什么老是因为这个批评我呢?陈言亲爱的陈言小朋友:很高兴收到你的“求助信”!很多的小朋友都有挑食偏食的毛病,这是非常不好的,因为小朋友们正是长身体的时候,需要吸收各     

树妈妈的信

树妈妈有许许多多的叶娃娃,挂在妈妈的手臂上,在轻风中晃呀晃,真舒服。天气渐渐地凉了。树妈妈对叶娃娃们说:“孩子们,你们已经长大了,可以帮妈妈做事了。你们帮妈妈去送信,好吗?”“好!好!好!”叶娃娃们争先恐后地抢着说。树妈妈拿出金色的笔,在叶娃娃的手掌上写起信来。不一会儿,叶娃娃们都变了,变得金灿灿的,美丽极     

永远有办法的猪妈妈

这天晚上,猪妈妈很晚才回到家,她脸色苍白,脑袋上、胳膊上都缠着绷带。“妈妈,妈妈!你怎么啦?”七只小猪从各自的房间里冲出来,害怕地围住猪妈妈。最小的猪女孩吓得哭起来。不用说,猪妈妈至少两个礼拜都不能出去工作挣钱了。没有钱,就买不来面包和香肠。小猪们担心地想,他们会挨饿吗?可是第二天早晨,小猪们惊奇地听到猪妈妈像平常一样哼着歌。他们不担心了,要是他们就要挨饿的话,妈妈还会唱歌吗?早饭后,猪妈妈把收音机调到音乐台,对小猪们说:“喂,宝贝们,来个快乐大扫除怎么样?家里乱得不像话!”于是,在嘭嘭嚓嚓的舞曲声中,小猪们擦啊、洗啊…     

关于儿童偏食现象的纠正思考

前幼儿中挑食（偏食）现象普遍存在,然而对于幼儿挑食（偏食）的成因与分析、挑食（偏食）的纠正与辅导还差强人意,这直接影响到孩子的生理发育和智力发育。     

偏食、厌食、拒食

事件:饭桌上,无论妈妈夹什么菜,还是怎样“乖乖”地哄,孩子就是不愿意吃饭;孩子跑出屋去,妈妈抱着一大堆巧克力等食物在后面追,心肝宝贝地叫个不停,还是无济于事。 分析:目前有不少独生子女有偏食、厌食、拒食的毛病:喜欢吃这种食物,不喜欢吃那种食物;只吃某种食物,而完全拒绝吃另一种食物。这些不良的饮食习