大学生心理健康UPI调查分析

为全面了解大学生的心理健康状况,及早发现、预防和治疗心理疾病,我们对在校四个年级学生进行了心理健康(UPI)测量.结果发现:57.27%的大学生存在不同程度的心理健康问题,建立动态的学生心理档案及有效的心理干预,提高大学生心理素质,完善健康人格,是心理健康教育工作的重要内容.     

关注教师心理健康加强教师队伍建设

心理上的健康越来越被人们所关注,加强学生心理健康教育也被列入素质教育中不可缺少的教育内容,在这里,需要明确一个前提,对学生有的放矢实施心理健康教育的工作者也必须自己心理健康才行。现实告诉我们,教师的心理不健康是客观村存在的,是不容乐观的,面对教师出现的心理问题,首先学校是解决教师心理问题关键。教师失衡的经济心态、严重的自卑感、突出的嫉妒心、普遍的抑郁、焦虑情绪归结起来就是经济压力、家庭压力、生活压力、社会压力共同起作用所致,学校是解决这一问题的主力。     

心理健康的六条标准

人们越来越了解到,心理健康和生理健康一样重要。具有良好心理健康者,对外人际关系良好,行为符合规范,对内则基本需要满足,心理机制正常。为此,有关生理医学专家为心理健康拟定了以下6条标准: 1.对现实的正确认识,看问题能持客观的态度。 2.自知、自尊与自我接纳,能现实地评价自己。不过分地显示自己也不刻意地取悦别人,既接纳自己的优点也接纳自己的缺点,一个人如果自     

浅谈中学体育教学中学生心理健康的培养

随着社会的进步和科学技术的发展,人们的健康观念也日趋进步。新的教育观念下心理健康的教育也引起人们普遍重视。本文通过对当前中学生不良心理现状来加以分析,从体育教育过程中对学生心理健康的培养提出进一步可行性建议,对全面提高学生心理健康水平,实施"健康第一"的指导思想具有促进作用并提供理论依据。人们对健康的认识在逐渐深入,心理健康与社会适应能力在新的健康观中地位日益突出。我们所倡导的"三维健康观"即:身体健康、心理健康和良好的社会适应能力,其中心理健康对人生成就的重要性已被人们所认识,要对学生进行心理健康教育。心理健康是指个体处于这种状态时,不仅自我感觉良好,而且与社会处于和谐的状态,而体育是促进健康的重要内容,在体育教育过程中注重对中学生心理健康的培养,具有深远的意义。     

论学校体育教育中的心理健康教育

人的身体和心理有密切的关系,健康的心理寓于健康的身体,心理不健康则会导致身体异常甚至患病。因此,我们要使学生在校期间,通过实施必要的心理健康教育,及时发现问题解决问题,并针对问题进行合理的心理治疗,从而保障学生能全面的得到健康发展。一、大学生心理健康的现状我国大学生中的大多数都属心理健康者,但也有约占20%的大学生,存在不同程度的心理健康问题。据天津市的统计,在该市5万名大学生中,约有16%以上的学生分别患有恐怖症、焦虑症、疑     

浅谈幼儿心理健康教育的方法与途径

历史发展至今,人类总算得到共识,身体和心理都健康,才能称之为真正的健康。基于对个体早期经验之重要性的进一步理解,幼儿素质教育,特别是心理健康教育必然成为全社会再也无法漠视的重大问题。近几年来,我们幼儿园开展心理健康教育,进行了一系列的探索与实践,促进了幼儿心理的健康发展。     

体育对大学生心理健康影响之研究

本文提出了大学生心理不健康的一些现象及何谓健康的心理,并探讨体育对大学生心理健康的正面影响。希望通过本研究能使大学生进一步认识体育运动对心理健康的影响,提高大学生的心理健康水平。     

浅谈中学体育教学中学生心理健康的培养

随着社会的进步和科学技术的发展,人们的健康观念也日趋进步。新的教育观念下心理健康的教育也引起人们普遍重视。本文通过对当前中学生不良心理现状来加以分析,从体育教育过程中对学生心理健康的培养提出进一步可行性建议,对全面提高学生心理健康水平,实施“健康第一”的指导思想具有促进作用并提供理论依据。人们对健康的认识在逐渐深入,心理健康与社会适应能力在新的健康观中地位日益突出。我们所倡导的“三维健康观”即：身体健康、心理健康和良好的社会适应能力,其中心理健康对人生成就的重要性已被人们所认识,要对学生进行心理健康教育。心理健康是指个体处于这种状态时,不仅自我感觉良好,而且与社会处于和谐的状态,而体育是促进健康的重要内容,在体育教育过程中注重对中学生心理健康的培养,具有深远的意义。     

大学生弱势群体心理健康探析

当前大学生的心理健康问题日益受到关注,在教育工作中我们发现处于弱势群体的学生尤其需要关注,特别是做好他们的心理疏导工作。本文根据大学生弱势群体心理健康问题的现状,分析大学生弱势群体心理健康问题的成因,并提出改善大学生弱势群体心理健康状况的对策,以帮助他们战胜困难,摆脱困扰,保持健康的心理状态。     

心理健康自测

心理小测试每个人都非常关心自己的健康,无论是心理上的还是生理上的,那么,什么才是心理健康呢?它是指人的内部心理与外部行为和谐、统一,并能良好地适应社会、环境的一种心理状态。它有这样几个指标:对自己有恰当的认识、正视并能接受现实,有良好的人际关系,热爱生活,乐于学习和工作,能协调控制自己的情绪,保持良好的心情,有健全的人格,心理特点要符合年龄特征。以下题目可以帮助你了解自己的心理健康程度,使你更清楚地认识自己。请你根据自己的实际情况,在选项A、是,B、无法确定,C、不是,中选出和自己最接近的选项,填到后面括号内。1.心…     

中小学肥胖人群的心理压力分析及其调适策略

随着我国物质水平的不断提高,肥胖已经成为威胁我国人民健康的重要因素,中小学生也不例外。肥胖除了会给我们的生理健康产生危害之外,还会对我们的心理健康造成影响,如产生抑郁和焦虑的情绪、人际关系方面的问题及较低的自我评价和自尊水平。但是,现有的关于青少年的肥胖问题主要是从生理方面进行研究,对心理方面的研究相对较少,笔者拟从肥胖对青少年造成的心理压力的角度分析,并提出相应的心理调适策略,为中小学心理健康教育提供理论依据。     

中小学肥胖人群的心理压力分析及其调适策略

随着我国物质水平的不断提高,肥胖已经成为威胁我国人民健康的重要因素,中小学生也不例外。肥胖除了会给我们的生理健康产生危害之外,还会对我们的心理健康造成影响,如产生抑郁和焦虑的情绪、人际关系方面的问题及较低的自我评价和自尊水平。但是,现有的关于青少年的肥胖问题主要是从生理方面进行研究,对心理方面的研究相对较少,笔者拟从肥胖对青少年造成的心理压力的角度分析,并提出相应的心理调适策略,为中小学心理健康教育提供理论依据。     

我国近10年心理健康研究增长情况统计分析报告

本文通过文献检索,对近10年来心理健康文献总量及年度发表量进行统计分析,结果表明:10年来,科学研究论文持续正增长,年度平均增长7.87%,心理论文平均增长11.95%、健康论文11.58%、心理健康论文25.9%,其中心理健康论文增长最快。     

大学生心理健康素质教育浅议

当前高等教育的转型与发展要求我们积极探索具有时代特色的大学生心理健康素质教育之路。学校应根据大学生心理状况与特点,制订并落实相关政策措施,尽可能地让大学生的心理健康得到相应的发展保障,从而促进学生自身素质以及健康人格心理的全面提升。     

心存爱心 健康快乐

李广智,国家二级心理咨询师,前不久他在闵行区江川科学健康生活馆举行了名为"心存爱心,天天快乐"的讲座。整个讲座一直在轻松、愉快的气氛中进行着,可谓寓教于乐,也为我们上了一堂生动的心理课。他首先告诉我们心理健康的十条标准,分别是:有充分的自我安全感;能充分了     

浅析高中生的五大心理健康问题

健康的心理素质不仅是一个人综合素质的基本体现,也是培养高素质人才的最基本的条件。对在校学生进行心理健康教育不仅很重要而且也很迫切。面对学生日益复杂的心理健康问题,作为现代教育工作者,我们一定要有意识地把心理辅导融入日常的教育教学中,使心理健康教育具有实际意义。     

谈如何对高校心理健康教育进行改革

谁都想拥有健康的心理,拥有让智慧飞翔的羽翼。训练才会有素,心理健康的培养也需要学习、训练的过程。作为当代的高校学生应学习心理知识,学会运用心理防御机制,遇到自身不能解决的问题应主动求助于心理咨询机构,保证心理的健康发展。对高校心理健康教育所应进行的改革方向进行简要的分析。     

全国健康教育首席专家赵霖:饮食乃健康之命脉

什么叫健康?古人云:"体壮日健,心怡日康"。也就是说,健康包括了生理健康和心理健康两个方面。从我们中国人的认识上来说,首先,平衡就是健康;第二,健康包括了心理平衡和生理平衡。世界卫生组织最近公布了最新的统计数据,在全球193个国家中,中国国民的平均寿命已经进入了世     

心理测量与心理健康

<正>越来越多的心理健康教育研究证据表明，心理测量已成为研究者收集心理健康数据的有用工具。心理健康是健康教育的关键，心理健康不仅促进个体的完全健康，而且关乎全民健康发展和社会全面发展。健康的心理素质是个体全面发展的关键和发展的主要要求，也是今后进入社会、在工作中展现自己智力水平、积极从事社会活动的重要条件。社会和学校应在充分认识心理健康重要性的基础上，科学高效运用心理测量，促进心理健康工作发展及个体德、智、体、艺、劳各方面和谐发展。     

浅谈大学生心理健康教育

心理健康对我们的生活十分重要,首先心理健康与身体健康的联系十分紧密,古人云养生五难：名利不去为一难;喜怒不除为二难;声色不除为三难;滋味不除为四难;精神虚散为五难。说明生色、利欲、喜怒无常、斤斤计较、惠得惠失、精神空虚等心理状态对身体健康有很大危害。大学生是祖国未来的栋梁和中坚力量,所以,拥有健康的心理对大学生来说也十分重要。心理健康是大学生能够适应大学生活的前提,是学习、人际交往、恋爱生活的重要保证。