再谈跳步急停持球突破技术

跳步急停持球突破,也叫速度过人,在比赛中具有很强的攻击力。目前个人防守多采用平步站位,扩大了防守面积,使原地持球突破较为困难。采用跳步急停持球突破,不仅速度快,变化多,而且个人的攻击能力大大提高。五十年代,我国家队杨伯镛就用此项技术,对付欧洲强队的高大队员,使对手难以防守,成功率极高。但近年来,我国运动员对这项技术运用较少,有些队员还没有掌握好技术要领。为此,笔者对这项个人攻击技术,再进行探讨。 跳步急停持球突破技术的方法: 跳步急停持球突破,是运动员接球前,根     

中学生篮球持球突破技术训练

现代篮球运动是一项速度与体力兼备的高强度运动,对于身体机能、对抗能力、肢体协调能力、技术素养等方面有着很高的要求。相比其他运动来说,在篮球运动中要想获得主动权,必须要确保牢牢地控制篮球,加强持球突破技术的锻炼,提高持球突破技术的水平。基于此,文章就从篮球持球突破技术入手,结合中学生篮球训练的特征,以及对篮球持球突破技术进行分析,展开具体的技术要点探讨与教学方法讨论。     

篮球持球突破技术及运用

本文对篮球比赛中持球突破技术和运用进行了分析,在时机判断、位置选择、起动、加速保护球等方面总结共性的因素,提出了意识培养、速度的变化和突然是运动员掌握技术的关键,其技术的正确、熟练是比赛中运用的前提。     

谈篮球持球突破技术的运用

持球突破是篮球比赛中一项非常重要的技术,在阵地进攻中运用比较广泛,是场上各个位置的队员所必备的技术之一。持球突破包括蹬跨、转体、侧身、攻球和起动加速几个环节。它运用的好坏是衡量一个队员和球队攻击力强弱的重要标志。本文对持球突破技术的特点、时机、原则、注意问题作了简单的阐述,以便有利于更好地掌握和利用这项技术。     

篮球持球突破技术攻击性的研究

运用录像观察法,对世界女篮棉标赛统计分析,中国女篮在持球突破技术上存在突破意识差,高前锋和中锋转身突破能力差,没有把个人持球突破训练组织在战术配合之内,并提出相应的训练对策。     

篮球持球突破技术教学实践探索

持球突破是篮球运动中利用脚步的快动作进行的一项进攻技术,运用得当,不仅可以得分还可以打乱对方的防守部署,它既可以用来限制对手,又可以很好地发挥出自己的水平,因此它是篮球动作技术教学中一个     

浅谈篮球持球突破技术及运用

持球突破是利用快速的脚步动作和熟练的运球技术在训练或比赛中用来超越防守者的篮球基本功。是个人进攻技术的一个重要组成部分;是构成快攻的重要技术之一。但持球突破并不是一项孤立的技术,它必须与投篮、运球、假动作等技术组成一组不可分割的连贯动作。在实践中,紧密结合,运用自如,才能给突破带来良好的机会和效果,从而发挥它的威力。根据教学的实践浅谈持球突破技术及运用的点滴看法: 一、突破技术的分析 1.时机的判断和位置的选择     

篮球基本技术支撑力的研究——跳步急停技术动作支撑力分析

<正> 一、前言现代篮球运动面着高速度,高强度,高空优势,高超技巧和顽强对抗的方向发展。运动员无论处于进攻和防守,都需根据场上实际情况采取各种不同的脚步动作移动,改变位置、方向、速度和争取高度来获得时间和空间的主动,达到获球、堵截、协防,创造进攻机会等目     

篮球持球突破技术的动作结构及其运用

运用运动生物力学原理,就篮球持球突破技术的动作结构等进行分析。在此基础上,论述了适用持球突破技术时应注意的几个要点。     

如何使学生更好掌握持球交叉步突破技术

持球交叉步突破技术 ,是一项重要的、非常实用的攻击性很强的篮球基本技术。此项技术动作主要由蹬跨、转体、探肩、推放球和加速几个环节组成。在教学中普通学生往往不能较好的掌握此技术 ,尤其是组合运用情况不好。在教学中 ,往往存在着走过场 ,达不到预期的效果。针对这一现状 ,笔者谈一谈自己的实践体会。一、应注重持球突破前的身体姿势及动作持球突破前的身体姿势及动作 ,对加强学生突破意识培养 ,以及掌握突破的时机至关重要 ,所以应当注重培养学生接球后“三威胁”姿势的形成。所谓“三威胁”姿势 ,是指学生在准备突破位置接球后 ,立…     

篮球持球突破教学的实验研究

根据篮球规则精神和现代篮球运动的特点,将持球突破动作方法加以改进,以体育系3个篮球普修班为实验对象,分别以改进的和常规的突破方法进行教学。对比结果显示,实验组的突破成功率和运用率明显高于对照组,改进的突破方法容易被掌握和运用。     

篮球持球突破在比赛中的运用

本文阐述了持球突破在篮球比赛中的重要性，并介绍了持球突破在篮球比赛中的运用及其练习方法。     

九年级篮球交叉步持球突破教学设计

<正>一、指导思想中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》提出：学校体育要做到教会、勤练、常赛。要立足于教会学生健康知识,教会学生基本的运动技能,还要教会学生专项运动技能。本课以“健康第一”为指导思想,落实立德树人根本任务,以《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》为依据,结合水平四学生的身心特点,通过教师示范指导、学生小组合作学练、互评自纠等方法,     

核心力量训练在篮球持球突破技术中的作用

篮球运动属于对抗性运动项目,必须要掌握较好的技术手段以及进行有效的团队协作,这样在运动中感受到趣味性,也有更高的获胜概率。在篮球技术中,持球突破是尤为重要的一项技术,良好的技术有利于提升进攻效率,且还可使得整场比赛更具观赏性。而核心力量训练在篮球训练中同样非常重要,其对持球突破技术的应用可起到显著的促进作用,所以要有更好的持球突破表现,就应落实好核心力量训练工作。只有教师对核心力量训练的重要性有清晰认知,并在篮球训练时注重对学生核心力量进行训练,进而才可使得学生掌握篮球技巧的同时,体能也可不断增强,训练效果更为明显。     

论篮球急停跳投技术

通过对急停跳投在比赛中重要作用的概述，从实践经验和生物力学的角度对该项技术的动作要领作以分析，以供在篮球教学、训练中更好地掌握和运用该项技术。     

篮球运球、投篮、持球突破技术教学的建议

篮球,是中小学生们都很喜爱的一项运动,也是中小学经常开展的体育比赛活动之一。那么,如何教好篮球课也是广大中小学体育老师关注的问题之一,下面就有关如何进行运球、投篮和持球突破技术的教学与训练提出一些建议,供体育教师们学习与参考。一、运球技术的教学与训练建议 1.运球的教学顺序是:原地运球,行进间直线高、低运球,运球急停疾起,身前变向运球,背后运球,转身运球,胯下运球。 2.运球的关键是控制能力和手脚的协调配合,因此,手上功夫要天天练,以熟悉球性,提高控制球、     

谈篮球运动持球突破技术

现代篮球运动在向高空优势、高速度、高超技巧和激烈对抗的方向发展。持球突破技术是进攻战术中不可缺少的组成部分，有攻击性强的特点，如果在比赛中巧妙运用，不仅能打乱防守布局．还可以创造良好的得分机会。在现代篮球竞赛中，具有强有力的突破能力是衡量队伍整体和个人运动技术实．力与水平的重要标志。     

初中学生篮球突破技术的教学——以持球交叉步突破技术教学为例

篮球不仅是初中体育教学的重要组成部分,也是初中生喜爱的体育项目之一。在篮球比赛中,篮球持球交叉步突破技术动作经常被参赛者运用在进攻环节,其技术灵活运用程度也能一定程度上反映该篮球队伍的进攻水平。笔者思考篮球持球交叉步突破技术的教学重难点,并针对篮球持球交叉步突破技术教学方法提供部分拙见,以供大家参考。