短道速滑运动员战术心理的初步研究

以短道速滑运动员比赛时的不同战术心理特征,对其比赛过人战术成败的影响进行研究。研究表明,过人战术的成败与心理因素密切相关,过人战术心理有赖于人体自身能力(技术、素质)。建议在战术心理训练中,注意培养运动员的战术思维的敏捷性、灵活性和实用性。     

关于运动员皮肤温度的研究

肌肉工作时,随着体内物质能量代谢的加强,体温发生变化。Marek、Liebermeister、Hoffmann、Lennhoff & Levy-Dorn 1922④,⑧、1951⑨,⑩、1954(11),1956(12)以及北京体育学院生理研究生孙和甫(?)等都先后对登山、拳击。长跑和滑雪等运动员进行过肌肉工作前后体温变化的研究。皮肤温度是体温的一部分,肌肉工作时肌肉中能量的积放,除一部分用于物质的再合成和维持肌肉的机械工作外,其余大部分则以热能的方式通过体表发散,同时,在肌肉活动时由     

关于短跑道速滑运动员比赛心理状态的初步研究

前言心理训练是现代运动训练的重要组成部分,也是高水平运动员现代化训练的重要内容。在比赛中,运动员的心理因素对竞赛的成功与失败有着重要作用。目前,对于短跑道速滑运动员比赛心理状态研究的文献,在国内外尚不多见。本文从短跑道速滑运动员比赛前心理、赛中心理及其相应的比赛结果心理等方面进行研究,揭示目前我国短跑道     

对我国速滑运动员特质焦虑和状态的初步研究

采用美国心理学家斯皮伯格的状态—特质焦虑调查表,对我国42名速滑运动员的特质焦虑和状态焦虑进行了初步研究。经T检验、方差分析、多重比较表明,男女速滑运动员的临赛状态焦虑与特质焦虑相比,前者明显上升。男女运动员相比没有差异,但男女不同等级运动员间,状态焦虑的上升幅度随运动员等级的升高而降低。研究结果对如何控制和调节运动员的焦虑水平可提供重要的参数。     

速滑运动员血红蛋白的研究

血红蛋白的主要功能是运输氧以维持机体内环境的稳定。全血中血红蛋白含量可以作为衡量人体最大体力工作能力的准备情况。为了使这一指标在速滑项目中得到具体应用,为教练员提供科学训练依据,并     

速滑运动员后备人才培养研究

通过访谈、问卷调查和数理统计等方法围绕我国青少年速滑运动员选材和输送现状进行调查和分析,为我国竞技体育管理和决策部门提供相应的理论支撑.主要结论:依据选材指标的重要程度,其排序为运动员的技战术、健康及伤病、体能、运动成绩、心理和智力;目前我国速度滑冰青少年后备人才的主要选材途径为:教练员亲自到本地区体校选拔(50%);下级体校输送(8%);外省和跨地区选拔(6%).     

短距离速滑运动员体能训练研究

不同项目对运动员体能具有不同的专项要求,最终形成的体能带有明显的专项性特征。短距离速滑属体能主导类速度力量性项目,体能差别是目前制约我国短距离速滑进一步发展的症结所在。短距离速滑运动员具有最佳的身体形态将有助于比赛的成功,身材高的运动员在滑跑弯道时,较身材矮的运动员具有生物力学上的优势,不同的身体形态在一定程度上影响着身体素质的发展;无氧磷酸原系统和糖酵解系统的能力,这两个系统的能力水平是短距离速滑专项耐力的基础,训练水平越高的运动员无氧功率输出越高,抗疲劳的能力越强;运动素质是体能的外在表现,运动素质训练是短距离速滑体能训练中的最重要内容,力量的产生是由肌肉本质特性决定的,力量训练是核心,但力量训练本身不是目的,是为速度训练服务的,运动员的体能水平主要通过运动素质表现出来。运动员的体能训练主要体现为身体形态的专项性改变、生理机能的专项性提高和运动素质的专项性增强。     

速滑运动员的无氧耐力研究

通过观察速滑运动员休息时与极限运动后呼吸机能以及血乳酸浓度的变化,进一步研究运动训练中肌肉的无氧氧化作用。研究表明,传统耐力训练可明显提高速滑运动员的呼吸机能。大负荷训练有助于肌肉无氧能力的加强,同时也发展了有氧能力,从而有益于耐力素质的发展。     

速滑运动员体能评价的研究

建立速滑运动员体能评价指标体系,对运动员在不同阶段的体能训练监控与训练效果的评定具有重要的理论与现实意义。从速滑运动训练的实践出发,结合相关文献资料确定评价速滑运动员体能指标的范围,采用特尔斐法筛选出速滑运动员体能评价的指标,运用层次分析法、百分位数法确立各个指标的权重及评价等级,将单项评价和等级评价有机结合起来,建立速滑运动员专项体能评价体系,为速滑运动员进行竞技能力实际状态的检查和诊断提供参考。     

速滑运动员皮纹特征的研究

对102名优秀速滑运动员的指端纹型、各类指端纹型频率、指端纹型对应格局、指端嵴纹总数等10个皮纹单项指标进行微机处理和统计分析,结果表明在许多单项指标上,区别于普通人群和其它项目的运动员。统计的皮纹单项指标可作为速滑运动员早期选材参考。     

速滑运动员的训练

本文通过对长、短距离运动员的陆地训练方法和手段的分析,评定现行陆地训练的效果。其方法是,把25名优秀运动员按长、短项目分组。把15名擅长长距离和10名擅长短距离的运动员各分为一组,然后将不同的陆地训练对运动员身体素质的影响进行比     

速滑运动员的速度

速度是身体素质的一个方面,它指人体进行快速运动的能力,即在单位时间内迅速完成某一动作,或通过某一距离的能力。体育运动中,速度有重要意义。速度发展的水平对运动成绩有很大的影响。动作的速度取决于一系列生理和生化的因素。现已查明,速度、特别是动作频率极高的速度,取决于神经过程的灵活性.从生物化学观点看,速度素质取决于肌肉中三磷酸腺苷的含量,以及在神经冲动影响下其分解的速度,甚至还取决于三磷酸腺苷再合成的速度。旨在发展速度的工作,导致形成大量的氧债,为偿付氧债要用几十分钟的时间。一个人所能发挥的最高速度,不仅取     

青少年短道速滑运动员自我意识与人格特征关系初步研究

以36名青少年短道速滑运动员为测试对象,运用Piers-Harris儿童自我意识量表和艾森克个性问卷少年式进行测试.探讨短道速滑队青少年运动员自我意识和人格特征的整体情况及其两者之间的关系.结果表明:男运动员自我意识得分明显低于中国常模;青少年运动员自我意识六个因子与外倾性呈正相关,与神经质和精神质呈显著负相关;印证了自我意识与人格在发展过程中呈现出相互影响、相互制约的关系,躯体外貌属性、焦虑、行为分别是影响外倾性、神经质及精神质得分的主导因素,外倾性与精神质则是影响自我意识发展水平的最重要的人格特征.     

速滑运动员灵活性训练

在速滑运动中,灵活性是个重要因素,不具备很好的灵活性,就不可能表现出优美、协调的技术动作。影响灵活性的因素:人体结构限制了某些关节的动作幅度。例如膝关节的伸展范围就受到上述因素影响。踝关节、髋关节的弯屈能力受到软组织限制:①肌肉和筋     

我国速滑运动员平衡能力的研究

平衡能力是速度滑冰运动员必须具备的基础能力,平衡能力的好坏关系到技术和体能能否得到最大的发挥与体现,是速滑运动训练不能忽视的重要训练内容。身体的平衡能力由神经、肌肉、运动三大系统协调运作,其好坏取决于身体对来自前庭分析器、肌肉、肌腱、关节内的本体感受器以及视觉等对各方面刺激的协调能力,与人的力量、耐力、灵活性和协调性关系密切。长时间规律系统的平衡能力训练,会提高速滑运动员对平衡能力的控制性。     

对速滑运动员肌肉质量的研究

速度滑冰是一项对技术、力量和协调能力要求很高的周期性运动项目。在冰上特定的条件下,运动员必须借助很薄的刀刃维持身体平衡,完成快速、动静结合复杂的周期性动作,这就要求运动员下肢必须有很大的肌肉力量。肌肉力量的大小,不仅取决于肌肉的体积,更主要的取决于肌肉的质量,因此运动员肌肉质量的好坏是速滑成绩的决定性因素。     

速滑运动员的生理要求

在体育运动上取得成绩,决不只是依靠敢于竞争的精神,还与技能,集体配合、力量、耐力、专项协调灵敏性、身体结构转点等密切相关;生理因素也并不是无足轻重的,有时,条件和环境也是产生影响的因素。下面谈的是速滑训练的基础,生物力学知识和专项肌群的有效训练可能是速滑运动中最重要的内容。     

速滑运动员的机能测验

一、身体脂肪的测试:由于人的个体差异较大,对某一年令,规定一个理想的身高和体重标准是不合适的。许多项目的最终目的都是看谁在最短的时间内取胜,无用的体重就成了有害的因素,因此所有项目的运动员都应尽量少长脂肪。     

速滑运动员的冰期训练

如果想把无冰期获得的体能成果,更好的在冰期发挥出来,那就要以速发耐力为主、耐力为基础的抓各项均衡发展的大运动量训练。多年实践证明:突出重点项目训练的主导思想有它的最大的不足之处,即在全能选手中失去了均衡因素,年年重点但没获得成功,这也就给我们的冰期安排带来了困难。     

速滑运动员的某些心理特征

每一项体育活动的特征都基于一定的规律性。这种规律性在运动员的运动活动中表现得最为明显。人的运动是人体内各个过程(生理化学过程,生理和心理过程)的独特反映。伟大的生理学家谢切诺夫于一八六三年在自己的著作《大脑反射》一文中写道:“大脑活动的所有无止境的各种外部表现归结为一个现象——就是肌肉运动。”人的整个