超等长训练法与全幅度训练法的比较分析

超等长训练法与全幅度训练法是国外教练员提出的两种效果显著的肌肉训练方法,但国内部分学者和教练员认为两者没有本质区别,甚至认为全幅度训练法即超等长训练法,这种观点对我国运动训练将产生一定的影响和后果。两种训练方法在肌肉工作方法均具有由离心转为向心工作的特征,但超等训练多以冲击的方式拉伸肌肉,强调的是牵拉肌肉的速度,以提高弹性能的贮备,发展肌肉的爆发力。全幅度训练则强调在离     

专注课堂实践 启迪教学智慧

<正>4月9-11日,由南通市教育科学研究院主办,如东县教师发展中心协办,如东县宾山小学承办的南通市2018年小学体育与健康优秀课评选活动落下帷幕。南通市教科院副书记、副院长曹桂林,如东县教育局副局长崔鹏,以及来自南通地区10个县市区的28位参赛教师、100余名小学体育骨干教师参加了本次活动。一、亮点纷呈,始于专注(一)富有情怀的学校体育环境如东县宾山小学拥有百年办学历史,学校历来重视学校体育工作。学校现有武术、足球、篮球、健美操、跆拳道等多个体     

人类的智慧体操

每当有人问到锻炼身体的方法,我们定能说出像“体操、跑步、打球、游泳、登山、骑车、打拳、舞剑、跳健美操……”等等不胜枚举的形式内容,不过如果有人继续问你锻炼大脑是否也有统一规范的方法没有,你将如何回答呢?也许你会说“背诵、阅读、写作、算术、猜谜”等对大脑都有锻炼作用。不错,古人说:“一分辛劳一分才,勤奋好学必聪慧。”但是我们若仔细想一想就不难得知:背诵虽增记忆,可难助思维的敏锐;阅读虽能博闻,可难益思维的果断;写作虽能抒志,可难令思维严密;算术使人精确,可难以让人哲学;猜谜让人辩证,却无法使人战略。那么,有没有像体…     

智慧选择智慧——人类千年智慧盛典即将拉开序幕

4月ll口,2008博螫论坛选择了探讨经济的共赢;2008,全世界选择了关注北京奥运会;每一天,都有不同的热点在牵动着现代人敏感的神经。2008年5月18日至20日,“2008智慧论坛”选择了苏州,与各界智慧精英共同探讨智慧在体育、文化、网络、经济发展中的翩翩风采。     

互补训练法──在青少年中长跑训练中的应用

互补训练法———在青少年中长跑训练中的应用●徐连进贾昌志一、问题的提出中长跑的训练方法很多,如努米尔的匀速训练法、霍迈尔的法特莱克训练法、格施勒的间歇训练法及现在的高原训练法等都为中长跑的发展作出了很大贡献。但在人们未对有机体的结构、机能充分认识和挖...     

智运会 人类智慧的盛宴

何塞·达米亚尼清楚地记得,这一回他已经是第17次踏上中国的土地了,而此行中国,意义跟以往大不相同。     

儿童画—人类童年的智慧果

谜一般的儿童画为什么全世界所有的幼儿,不分地域、不分种族都在尚未学会讲话之前,便自觉主动地开始了涂鸦(图1.新西兰1986年的儿童画小全张干脆用涂鸦作为边纸装饰),而3岁左右涂抹出来的全都是曼达拉(梵语mandala,意为魔圈)图形,随后4岁左右又都画蝌蚪人(意为画出的人都有光光的脑袋、长长的的尾巴,像     

象棋促进全脑教育

当今世界是科学技术高度发展的时代，我们享受现代化生活的同时，又面临更多的挑战。瞬息万变的时代要求我们的思维方式不断更新，与时俱进。长期以来，我国的应试教育侧重开发人的左脑，而对右脑的开发重视不足，造成人们思维方式的片面性。现在，教育专家们提出：为了培养全面发展的人才，必须同时开发左、右脑，进行全脑教育。只有实现这场“大脑革命”，才能取得21世纪腾飞的“特别通行证。”     

想象训练法的运用效果──短跑冠军田玉梅谈心理训练

想象训练法的运用效果──短跑冠军田玉梅谈心理训练武汉体育学院函授生田玉梅一、以想象训练代替实际训练，再现１００米优势笔者是一位短跑运动员，１９８５年以１１″６３的成绩，第１次打破１００米全国纪录，从此，跃进全国女子短跑先进行列。１９８７年上半年的最好...     

共赢，分享：人类博弈的最高智慧

“博弈”因《博弈沦》荣获两届世界诺贝尔经济学奖而风靡,更因其哲学化社会的“棋牌”内含而深刻和生动。 棋牌博弈以其独特的综合魅力数下年来一直在各种艺术中鹤立鸡群,独领风骚,以其“互动”、“谋略”与“哲学”属性而挺讧贵族艺术之首,古往今柬,华厦内外倍受君下、豪杰以及普通百姓的青睐与器重,     

有益的启迪──随中国体育教授团访韩有感

有益的启迪──随中国体育教授团访韩有感四川联合大学沈际洪在国家教委的关怀下，受全国普通高等学校体育教学指导委员会的委托，中国体育教授赴韩访问团一行１３人，应韩国庆北大学校总长（校长）金益东博士的邀请，于１９９３年１２月３日启程赴韩，访问了韩国七座城市...     

他山之石 可以攻玉──90年代西方体育社会学研究给我们的启迪

改革开放带来社会经济基础的变更，变更了的经济结构引带出社会文化方方面面的新气象。进入９０年代的中国改革，社会主义市场经济观念确立，“利用资本主义”成为一种口号，也为实践和技术操作找到可参照的指标。研究体育社去学，作为学术理论研究，同样可以充分汲取较我们先进的研究成果，充分学习研究方法和一切可以借鉴的理论。本文通过大量文献综述，分析了西方体育社会学的研究成果和今后发展的趋向，提出我们的体育社会学研究和学科建设的几点意见，一是充分认识到研究中的文化因素；二是学科性质；三是体育社会学研究的意义。     

人类征服大自然的壮举──横渡英吉利海峡之最

１８１０年５月３日,英国诗人拜伦为了缅怀一对传说中的恋人,用１小时１０分横渡了１００８米宽的赫勒斯滂海峡（今达达尼尔海峡）,揭开了近代体育史上横渡海峡的篇章。从那时起,世界上许多著名的海峡,如英吉利海峡、土耳其的博斯普鲁斯海峡、地中海的直布罗陀海峡、印度的保克海峡、新西兰的库克海峡、美国的佛罗里达海峡、南美的麦哲伦海峡、意大利的墨西拿海峡和中国的琼州海峡等先后被人征服。目前,世界各大洲横渡海峡活动日益普及,而横渡人数最多、难度最大、影响最广的首推英吉利海峡。 英吉利海峡位于英国与法国之间,国际上…     

随意运动控制的全脑功能磁共振成像研究

目的:利用全脑功能磁共振成像(fMRI)技术,对参与上下肢左右侧关节随意运动的大脑皮层控制区及皮层下基底神经节核团进行研究,探讨不同运动控制区在随意运动中的调控机制.方法:采用Siemens公司MAGNETOM Trio3.0T磁共振成像系统,对7名健康右利手志愿者进行左右侧踝关节以及利手、非利手随意运动时的全脑fMRI扫描.数据经过头动校正、空间标准化,高斯平滑等预处理后,通过相关分析分别获得左右侧踝关节、利手以及非利手随意运动的脑激活图,采用SPM软件对参与随意运动的脑区进行解剖定位并对其调控机制进行分析讨论.结果:利手运动主要激活对侧初级运动区(M1),双侧辅助运动区(SMA)和双侧小脑,各激活区域中心点激活范围为3.15～6.68.非利手运动主要激活双侧小脑、SMA以及苍白球、纹状体和丘脑等基底神经核团,各激活区域中心点激活范围为3.30～7.19,参与非利手运动控制的脑区激活量是利手的2.31倍.左右侧踝关节随意运动主要激活对侧M1、双侧SMA以及小脑,中心点激活量范围为3.15～7.41.结论:上下肢的随意运动主要依赖于大脑皮质和小脑等结构,同时基底神经节也是参与其调控的重要神经核团.     

论全脑型体育教学的心理机制

传统教育比较注重人类大脑左半球的开发,严重忽视右半球大脑潜能的挖掘,极大助长了“高分低能”的教育现象。通过文献综述,从运动与大脑发展、运动促进大脑发展的神经机制、肢体运动与智力的关系和左侧肢体运动为主的右脑开发关系等四个方面,系统论证了均衡开发左右半球大脑功能的“全脑型”体育教学的心理机制,为改革传统体育教学模式提供参考。     

学龄前儿童全脑型体育教育的实验研究

依据全脑教育理论与方法 ,以课题组 30余个幼儿园的 10 0 0余名儿童为研究对象 ,进行了为期三年的实验研究。探讨确立“全脑型体育教育模式”对有效开发学龄前儿童运动和智力潜能的意义。实验结果表明 ,实验班 ,在左、右和双侧肢体的运动技能、智力、心理和学习效果以及运动技能与智力的相关性上 ,均比对照班明显好。表明均衡地发展双侧肢体运动技能 ,更好地开发学龄前儿童运动利智力潜能 ,培养“全脑型”人 ,是当前学龄前儿童体育教育改革的一项重要任务。本研究为改革传统的“左脑型体育教育模式” ,确立”全脑型体育教育模式”提供了科学实验依据。     

智障学生全脑型体育教学的实验研究

运用全脑型体育教学方法，对2所辅助学校学生进行了为期2年的实验研究，发现金脑型体育教学对发展智障学生的协调能力、提高肢体力量潜能、促进左右手反应速度、改善注意力和运动控制能力等方面具有显著作用。     

巧用教学机智 彰显课堂魅力——评案例《碰撞的启迪实践的智慧》

<正>陈老师、魏老师合作的教学案例《碰撞的启迪,实践的智慧》结构严谨、行文流畅、文笔精炼,在如沐春风的拜读中豁然顿悟,收获丰硕,在此与同行们一起分享。一、运动源于生活美国教育学家杜威从教育与生活的关系出发,提出"教育即生活"的理念,指出教育的过程就是眼前的生活,提倡教育要与儿童当     

大脑和体育运动──脑血液供应、新陈代谢和精神

大脑和体育运动──脑血液供应、新陈代谢和精神霍尔曼等著李勇译胡声校（武汉体育学院）我们所要报导的，是过去六年里的研究成果。我们实验组成员来自德国运动科学大学，特别是心病和运动医学协会，德国核研究中心，科隆的马克思普兰克学院的脑研究室，布鲁塞尔的弗利大...     

弱智学生全脑型体育教育模式的实践研究

研究对象:采用分层随机抽样方法在城区抽取137所,农村乡镇230所中小学校。其中完全中学98所,城区、农村学校分别为35和63所;初级中学92所,城区、农村学校分别为18和74所;中心小学67所,城区、农村学校分别为20和47所;普通小学110所,城区、农村学校分别为64和46所。研究方法:问卷调查法、文献研究法、数据统计法。分析(1)北京市中小学体育课正常开课率城乡均在99%以上;城区和农村学校执行体育教学大纲的情况良好;在形成地方和学校特点的校本教材建设方面,北京市城乡中小学已迈开了重要一步。在师资队伍建设方面,北京市已经完成了由发展数量向…