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相似文献
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1.
提高篮球命中率的方法主要有(1)树立投篮的信心;(2)要有充分的思想准备;(3)合理地运用技术;(4)加强对抗性训练;(5)加强身体素质训练。其中,运用合理的技术应注意投篮时脚步动作、身体姿势、投篮动作速率和出手速度、投篮动作的隐蔽性。  相似文献   

2.
现代篮球运动对抗越来越激烈,如何提高投篮命中率,一直是广大篮球专业人员探讨的重要问题。本文对如何提高投篮命中率进行了深入的探讨,文章认为:从技术方面要很抓投篮基本功,从素质方面要全面提高体能,从临场经验方面要重视心理训练,从这三方面入手是提高投篮命中率的根本措施。  相似文献   

3.
本文阐述了对中远距离投篮命中率提高的重要性与必要性,对如何提高中远距离投篮的命中率提出了具体的练习方法与具体措施。  相似文献   

4.
提高投篮命中率的关键是要求运动员掌握投篮技术,树立自信心,正确把握投篮时机。本文针对上述问题讨论了具体的训练方法,以达到提高运动员投篮命中率的目标。  相似文献   

5.
投篮命中率的高低对篮球比赛结果的影响很大,高投篮命中率是一场篮球比赛赢得胜利的重要因素。通过文献资料法和系统分析法对影响投篮命率的因素进行分析和探讨,并对怎样通过篮球教学提高投篮命中率提出建议。  相似文献   

6.
黄丽娜  陈玮 《唐山学院学报》2004,17(4):76-76,80
提高篮球投篮命中率,必须具备良好的身体素质和心理素质,掌握全面的投篮技术,练好扎实的投篮基本功,提高观察判断能力,选择良好的投篮时机。  相似文献   

7.
投篮是篮球运动得分的唯一手段.中学生篮球运动员由于受身体素质和技术水平的限制,投篮命中率不高,因此,需要重视投篮的专项身体素质训练,重视投篮练习中动作技术训练,具体训练方法为;使投篮技术动作定型的训练方法,提高投篮命中率的训练方法,以此提高中学生的篮球运动水平.  相似文献   

8.
现代篮球运动发展非常快,随着比赛的更加紧张、激烈,防守更加具有攻击性.导致投篮机会大大减少, 投篮命中率也有所下降。影响投篮命中率的因素很多.比如防守的严密程度、体力下降导致动作变形等。笔者主要从技术环节阐述如何提高投篮命中率。  相似文献   

9.
10.
投篮是篮球比赛中重要的进攻手段之一,而命中率的高低又直接关系到比赛的胜负,因此如何提高投篮命中率一直是广大篮球专业人员探讨的问题.笔者认为:提高身体素质、规范技术、改善心理以及提高赛场适应能力是提高投篮命中率的根本措施.  相似文献   

11.
投篮是篮球比赛中重要的进攻手段之一,而命中率的高低又直接关系到比赛的胜负,因此如何提高投篮命中率一直是广大篮球专业人员探讨的问题.笔者认为:提高身体素质﹑规范技术、改善心理以及提高赛场适应能力是提高投篮命中率的根本措施.  相似文献   

12.
提高篮球投篮命中率研究综述   总被引:1,自引:0,他引:1  
投篮命中率的高低直接关系到篮球比赛的胜负。本文从心理、身体、技术、环境、合理运用规则方面进行综述,归类提高投篮命中率的教学训练方法,对提高投篮教学训练的可控程度具有重要的现实意义。  相似文献   

13.
现代篮球运动对抗越来越激烈,比分也越来越接近,要想取得比赛的最后胜利,就必须提高篮球运动员的投篮命中率,因为比赛的胜负是以得分的多少来决定的,而投篮命中率的高低直接影响比分的高低。文章试从影响投篮命中率的几个主要方面人手,探讨如何提高投篮命中率,希望能给广大的篮球运动员和教练员一些帮助和借鉴。  相似文献   

14.
采用综合性研究方法,对红河州农校一年级学生进行投篮教学时,加强压腕拨球动作练习与提高投篮命中率的研究。结果表明:在教学过程中,经过针对性的压腕拨球动作练习后,不仅能使投篮的命中率提高,而且对掌握投篮的基本动作也具有明显的作用,能更好地提高投篮教学效果和质量。有利于篮球运动在学校中的普及开展,促进学生积极参加体育锻炼等具有重要意义。  相似文献   

15.
投篮是持球队员运用各种正确的手法将球从篮圈上方投入球篮所采用的动作方法,是篮球比赛中唯一的得分手段。在篮球比赛中,进攻队运用各种技术、战术的目的,都是为了能创造更多更好的投篮机会,力争投篮得分;防守队积极防御,则是为了阻挠对方投篮得分,可见投篮是争夺的焦点,是篮球运动最重要的基本技术。而在比赛中不论对抗性怎么强,最终目的仍是投篮得分,投篮得分的  相似文献   

16.
李波 《教育教学论坛》2013,(39):178-179
体育竞赛,不仅是体能和技战术的较量,而且还是心理素质的较量。当前,运动员的技术动作、训练水平以及身体素质已经越来越接近,而同等水平的运动员的比赛成绩却相差甚远,这其中心理素质是一个重要的原因。本文运用文献资料法、实验法、数据统计法及逻辑分析法对篮球训练中影响投篮者命中率的心境因素进行分析和讨论,证明了不同心境对投篮者投篮命中率是有一定影响的,并且对女性的影响要大于男性。  相似文献   

17.
以周口师范学院篮球俱乐部的篮球爱好者为实验对象,采用实验法、文献资料法和数据统计法,对两组篮球爱好者进行为期8周的采用不同训练方法提高投篮命中率的对比实验.研究表明:采用加强对身体素质、球感、速度、出手角度、协调性和心理因素等多方面训练的全面训练法,能更有效地提高篮球爱好者的投篮命中率和投篮质量.  相似文献   

18.
王永强 《成才之路》2010,(27):62-63
篮球运动是我国最普及的体育项目之一,比赛的双方是靠得分多少来赢得比赛的胜利。所以,运动员比赛中投篮命中率的高低,直接影响到比赛的结果。  相似文献   

19.
浅析篮球比赛中影响投篮命中率的心理因素   总被引:1,自引:0,他引:1  
篮球比赛中,投篮是得分的重要手段,也是篮球技术的核心技术,较高的投篮命中率是取得比赛胜利的重要保证。不少运动员在训练时投篮命中率很高,而在比赛中却表现不佳。往往越是在关键时刻,在比分咬得很紧的情况下的投篮,越是有失水准。本文对影响投篮命中率的心理因素进行了探讨和分析,有针对性地提出了调控方法,为运动队的训练和比赛提供一点参考。  相似文献   

20.
文章提出二维空心投篮数理模型,通过解方程给出定解条件下投篮角的数值解,由此得到给定点投篮下的最佳投篮速度和截止投篮速度,并由计算结果进一步分析了不同投篮速度区间对应的投篮弧线,最后定量分析给出投篮距离和高度对投篮命中率的影响.  相似文献   

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