零食

丫丫最喜欢吃零食,瞧,她抱着薯片吃得多香,吃得小肚肚都圆鼓鼓的,但是这种零食对身体是有害的。 小朋友都喜欢吃零食,那我们就来看看哪些零食不能多吃吧!     

请别让幼儿远离零食

"吃零食怎么行呢,零食一点营养都没有","不要吃零食了,回家好好吃饭去"。我们走在路上经常听到许多幼儿的家长在对自己的孩子进行着教导、劝说,他们一次次试图将零食从幼儿的身边彻底消灭,但是结果往往引发幼儿不住的哭声。确实,近10年来,     

给吃零食以正当理由!

零食是正餐的补充,适量吃些健康零食可以补充正餐的不足,帮助孩子达到饮食平衡。所以,孩子吃零食应该是被允许的,只不过,零食的种类要选好。回忆起小时候吃过的零食,爸爸妈妈们都会如数家珍,回味无穷。然而,对于自家孩子吃零食,父母却会多加阻止,顾虑多多,不想让孩子吃,而理由无非是零食不卫生、不健康。其实,零食种类繁多,不同年代都有伴随孩子成长的零食。     

科学管理孩子的零食

零食应是儿童合理膳食的组成部分。但是必须认识到吃零食有诸多危害,经常吃零食会影响胃肠规律性活动,影响营养物质的消化和吸收。一般来说,零食口感较浓厚,常吃零食,会使孩子的味觉敏感度下降,造成味觉迟钝,食欲下降,影响孩子的生长发育和身体健康。但大多数孩子都喜欢吃零食,禁不住花花绿绿的零食的诱惑。所以,要让零食发挥其应有的作用并避免对孩子的危害,零食的科学管制很重要。保证正常进餐果果的妈妈是保险代理人,工作时间不固定,     

“高盐量”零食让孩子很受伤

很多孩子都喜欢吃零食,尤其是一些膨化食品、牛肉干、鱿鱼丝、各色果脯和开心果等坚果。适量吃一点零食可以作为正常饮食之外的补充,但对此类"口味重"的零食,家长还应加以控制,否则可能影响孩子的生长发育。天津市第四中心医院营养科医生李广益认为,很多"重口味"零食,尤其是一些海产品的干货,如     

你爱吃零食吗

版主:同学们,你们爱吃零食吗?平时你们都吃些什么零食?你们认为吃零食是对身体的益处大还是害处大呢?张天虹(高二学生):零食,那可是好东西,我和我的同学都喜欢吃。我们经常三五成群到校门口的超市"集合",搜罗各种美味的零食,然后大吃特吃。谁叫我     

吃零食的学问

几乎每个幼儿都喜欢吃零食。吃零食对幼儿身体健康有没有影响,该不该吃零食,吃什么,怎么吃,这里是有学问的。 首先应当弄明白什么是零食。 零食,指的是在一日三顿正餐以外所吃的食物。 幼儿的身体正处于生长发育阶段,对于能量和各种营养素的需求量相对较多,所以,幼儿在一日三餐之外吃些有益的零食,可为身体补充一些营养素,对身体的发育成长     

零食的选择和进食

吃零食,胃和肠就要不停地工作,日子一长,会引起消化不良。零食吃多,正餐吃不下,天长日久,营养不良,影响发育和成长。由于吃零食有诸多问题,人们厌吃零食。其实吃零食只要认真选择和合理进食,还是有很多益处的。     

巧教孩子吃零食

很多小学生喜欢吃零食,而且常常把零食带到学校来。吃零食不仅不利于健康,产生的垃圾还会污染校园环境,所以,学校通常对学生吃零食控制很严,但很多学校都是采取“严堵”方式：定规章、出通告、训斥、处罚……不一而足,结果却往往事与愿违。     

少吃零食

下课或下学后,会出现这么几个场景:学生手里握满了零食;麻辣串摊前挤满学生。点评:此段的几个场景有些单调,“握”一词用得不大准确,概括性的语言应学会精练。很多学生认为吃零食是丰富课余生活,吃零食可以解饿,可为什么在家不好好吃饭?看来吃零食不仅影响你的学习,还会使你养成为吃零食而放弃主餐的习惯。点评:这一段是要谈吃零食的危害,但作者在这段没有整理好思想。因此,看了后有些不条理,散乱。而且,句子也不十分精练。所以,中学生还是应该少吃零食。点评:在没有搞清楚吃零食的危害之前,下此结论显得有些为时尚早。因为,小摊上大多零食…     

适量零食，有益身心——主持人语

吃零食,是孩子们的享受,对成年人而言,也是童年生活不可缺少的回忆。但是,在物质极大丰富的今天,在对待孩子吃零食的问题上,父母们存在着两种截然不同的态度。很多父母认为,吃零食是一种不良的生活习惯,会影响孩子的生长发育,所以不应该让孩子吃零食。在访谈中,一位母亲抱怨说:“孩子小时候喜欢吃零食,把牙齿都吃坏了,开始长龋齿,硬的东西都吃不了,很多东西不能吃。”有些孩子也承认他们已经“尝”到了零食带来的恶果:“我以前喜欢吃零食,吃完零食以后就不想吃饭了。”“我喜欢在睡觉前吃零食,结果越吃越胖。”另一些父母则表达了相反的观点…     

迷你知识点

零食误区同学们平时都爱吃零食,可是有很多零食是没有一点营养的,有些甚至对身体还有害处。看来同学们平时吃零食切不可随心所欲,要适可而止才是。     

仿真零食

我想很多同学也和我一样喜欢吃零食吧。但是,现在的零食虽然口味越来越好,品种越来越多,颜色越来越好看,但同时问题也越来越多。它们大多数都是"垃圾食品",吃了不但没营养,而且还危害我们的身体健康,很多零食不仅引发肥胖,甚至还会致癌。     

孩子正餐不可少零食必须选择好

凡是非正餐时间所吃的各种食物称之为零食。在世界各国，学龄儿童几乎都有吃零食的习惯。随着我国食品种类的增加．加上广告的大力宣传，我国学龄儿童吃零食的比例日渐增加。据一项最近对学生营养与健康的调查研究显示，70％以上的学生经常吃零食。为此，家长们常担忧自己的孩子偏爱吃零食会造成营养不良．影响身体健康。     

吃零食不再左右为难

正零食在家长和孩子心里占据着完全不同的位置,它不太受家长的待见,却是孩子的心头好。于是,吃不吃零食成了家长和孩子斗智斗勇、谈条件的一件事情,孩子吃零食似乎也不那么光明正大了。家长之所以纠结孩子吃零食的问题,一方面是担心孩子吃零食影响正餐,另一方面也担心零食属于高糖、高     

告别零食

我这个人平时最喜欢吃零食,每次来到学校,都要带一大包零食。一下课,我的嘴巴就一刻不停地磨啊磨,直到把这些美味消灭为止。最近学校对零食却下了封杀令。生活老师把我们的零食一网打尽了。这下可把我坑苦了,我脑子里每时每刻都在想着零食,就在夜里,我还梦见大吃特吃零食呢! 俗话说:上有政策,下有对策。我便绞尽脑汁瞒过老师的     

让少年儿童从小养成节俭的美德

抚州一小为了帮助部分同学改掉爱吃零食的坏习惯,让少年儿童从小养成节俭的美德,在1982年开展五讲四美活动时,就采取过一些措施,如:不准学生在校内吃零食,不准小贩在校门口摆摊叫卖。但由于同学们对吃零食的害处认识不足,加上做法有些简单,所以,尽管学校的“禁令”很严,效果仍然不显著。     

零食计划

零食是指非正餐时间食用的各种少量的食物和（或）饮料（不包括水）,是儿童青少年饮食结构中不可忽视的组成部分。近十年来,中国儿童青少年零食消费水平呈总体上升趋势。2007年中国疾病预防控制中心营养食品所开展的居民零食专项调研显示,3～17岁儿童青少年中60％以上每天都吃零食。目前,我国儿童青少年的膳食营养状况还存在诸多问题,努力完善正餐的食物结构是解决这些问题的重要措施。同时,正视儿童青少年吃零食的实际情况,并加以正确引导,将有利于合理膳食,减少和改变不良的吃零食行为。     

口感的享用与管制——中小学生吃零食的身体现象学解读

本文以一个初中女生因考试失意而吃零食排压的个案为切入点,通过对受访者的口感体验描述的分析,导出其身体现象的动力机制与意识结构的基本成分。中小学生在学校吃零食,对于现行的教学秩序是一个挑战。为此,许多学校出台了围绕零食的各种微观制度,主要是针对学生的口感的管制。各种管制方案对于学生的身体及其功能的假设是:身心二元化与身体对象化。学生为了享用或限制口感,不断地在制度约束、味觉欲望与学业形象之间权衡,并依据各自的口感诉求做出是否吃零食、吃何种类型的零食、何时何地吃零食的不同抉择。学生个体在学校生活中的口感史片断,可视为探究深层教育体制和宏观教育环境的细微切口与重要视角。     

“一厘钱”精神在姜埝小学

泰县姜埝小学的教师和学生,受了“一厘钱”精神的教育后,勤俭节約的好人好事不断地涌现。这里所記的,是一些平凡的小事情,但我們从这些平凡的小事情上却可以看到,在这个学校,正在发扬着一种新的风尚。算一笔零食帐过去,同学們早晨和中午到校时,很多人要在学校門口买零食吃。为了教育同学們纠正乱花零钱和爱吃零食的不良习慣,五(2)班班主任黄老师領导全班同学讨论了吃零食的問題,要大家算一算在吃零食上浪费的钱。陈正宇同学首先算了他自己吃零食的帐。原來,陈正宇同学平均每天买零食吃要