刘华金100米栏跨栏技术的运动学分析

本文建立了一套适用于评价跨栏动作技术水平的生物力学参数系统,并利用该系统分析了女跨栏选手刘华金在比赛条件下的过栏技术,以期找出其技术上的优势和不足并探寻尚可挖掘的运动潜力。研究表明:刘华金的优势在于其过栏时较大的水平速度和较小的竖直速度;其跨栏技术特征是:栏前技术优于栏后技术,起跨腿技术优于摆动腿技术。作者进一步研究了导致上述结果的技术上的原因并就如何改进和完善跨栏技术提出了一些具体的训练方案。     

刘华金跨栏技术分析

<正> 我省著名运动员刘华金在六运会女子100米栏决赛中,以12秒89的成绩打破纪政17年前在慕尼黑创造的12秒93亚洲纪录,这一新的亚洲纪录列去年世界第16位。提高技术是高级运动员训练体系中最重要的部分,本文对刘华金的技术作一分析,主要数据由六运会运动生物力学研究队提供。     

萨戈切娃100米栏技术动作分析

女子100米栏欧洲传统强国—苏联、民主德国、波兰、保加利亚。80年代初崭露头角的是保加利亚的两名优秀运动员:金·萨戈扎切娃和伊·顿科娃。这篇文章是介绍金·萨戈扎切娃100米栏的技术动作分析。金·萨戈扎切娃1958年出生在普洛夫季瓦附近一个不大的城市里。现住在索非亚。参加了《列夫斯基斯巴达克》俱乐部,是体育学院的大学生。她身高1.72米,体重53公斤,100米跑成绩11″38(1983年)200米跑成绩24″13(1985年)。 1987年金·萨戈扎切娃成为明星。8月8日在希腊德拉马城,她首次打破了自     

试分析当今女子100米栏技术特点

一、女子100米栏技术发展趋势七十年代初期,把女子80米栏改为100米栏,运动员较快地适应了100米栏的技术特点,成绩提高较快,目前世界记录12″21是保加利亚运动员顿科娃所创。女子100米栏的技术和训练不断完善和改进,其表现在: 1.跨栏跑技术趋于简单而实效,动作更接近于短跑技术. 2.摆动腿非常积极,上移动作一旦结束,摆动腿就积极下压,动作干脆而连贯。 3.保持较高的姿势跑栏,跨栏全程身体重心都应处于较高的位置。 4.动作有力,速度快,上下栏配合协调     

魂系栏间——刘华金奇迹般地重返田径场

金色的秋天,第四届南京国际田径赛在五台山体育场举行。碧绿与褚红相间的赛场上,一批世界田径明星引入瞩目,而引起最大轰动的,却是受伤的“栏上飞鹿”——刘华金,奇迹般地重返田径场。欲速则不达去年2月18日,北京国家田径队训练馆,刘华金正在训练。元月,她闹胃病误了好几天训练课,此刻,她急切地想补回来。教练挥手示意,她开始跨栏练习。跨第二个栏对,碰了栏架,人往前摔去,快扑到地的一刹那,她想起了1983年也有类似经历,但当时她来个紧急收脚,结果没摔倒。于是,她又来了个紧急收腿,然而,前冲太猛,她的左腿几乎扭了个180度重重地摔在地上。     

试论女子100米栏栏间跑技术特点

一、问题的提出女子100米跨栏跑是70年代初由80米低栏演变而来的径赛项目。近年来随着田径运动水平的提高,女子100米栏成绩也提高很快。1972年的第一个世界记录为15″59(东德),到1980年就提高到12″36(波兰)。同时,东欧出现了一批世界水平的女子10O米栏运动员。如拉布西妮(12″36);科米索娃(12″39);兰格(12″44);克莱娃(12″56)等等。为什么东欧国家女100米栏成绩突飞猛进呢?主要原因是他们从短跑运动员中挑选跨栏运动员,并且非常重视栏间跑技术和能力的训练。如苏联女子100米栏、20届奥运会冠军科     

冯云(100米栏全国冠军)的过栏技术

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对影响女子100米栏成绩的主要因素分析

跨栏跑项目比赛自1873年在英国产生与发展至今已有将近二百多年的历史,特别是男子跨栏跑,它的世界纪录不断地被改写。相对而言,女子跨栏跑起步比较晚,但其起点高,进步快,也形成了自己的技术风格,运动成绩也得到了极大的提高。我国女子100米栏在亚洲颇具实力,先后涌现出一大批优秀的女子跨栏跑运动员。但是,从当前世界女子     

女子100米栏的专门练习

本文介绍十一种跨栏专门练习,适用于各种等级水平的运动员。通过这些专门练习主要提高跨栏跑的平均速度和步频,在保持节奏的情况下提高女子100米栏的运动成绩。这十一种专门练习是经过58名女运动员的试验,从200例跨栏练习中精选出来的。     

对于改变女子100米栏栏高的思考

20年来,诺伯特·施蒂恩先生一直是德国科隆体育大学田径运动技术学院的高级讲师,同时也是德国田径协会女子跨栏项目的资深教练。去年他曾来到位于北京体育大学的国际田联地区发展中心,主持国际田联短跑和跨栏项目高水平研讨会。在分享他对于女子跨栏项目发展的成果时,或许会从字里行间给您带来清新的前瞻性感受。——译者     

女子100米栏二级目标的技术训练探讨

不同运动等级的跨栏运动员均有其各项指标的不同要求。笔者根据多年来从事专项训练实践体会和参阅有关资料，研究分析女子１００米栏一般运动员（三级）通过以“跑、跨配合能力的培养为核心“进行强化技术训练的方法，均可在较短时间内达到二级以上水平。这对大、中学女子１００米栏课余训练的指导具有参考价值。     

陈雁浩110米栏技术分析

一、前言110米栏是中国在亚洲的传统强项,50－60年代曾接近世界先进水平。近几年,尽管我国110米栏运动成绩有一定幅度的提高,但与世界水平相比还存在不小的差距（见表1）。对我国现役优秀110米栏运动员技术现状进行深人分析研究,将有利于我国跨栏水平的提高和发展,“快出人才,出好人才”,缩小与世＊注：因第8名弃权,该成绩为前7名平均成绩界水平的距离。二、分析与建议（一）平跑速度能力优秀的跨栏运动员首先要有良好的短跑速度基础。100米跑成绩好的选手,其110米栏成绩也较优秀。在110米栏全程跑中,约有74米是平跑门个跨栏步约3…     

我国女子100米栏技术中存在的问题

我们曾在全国田径分区赛时,在杭州赛区对女子跨栏项目进行了重点的观察和调研,在比赛中主要观察了女子百米栏运动员的过栏技术和栏间跑技术。比赛时对各组部分运动员拍摄了技术影片,测量了她们起跑到第一栏的步长和时间,第五栏到第六栏跨栏步和栏间跑的步长和时间,以及半程成绩。对这些材料进行综合整理和分析,测量了65幅技术图片中共80人次的身体重     

解读自己——女子100米栏

100米跨栏跑作为短距离跑的直道栏项目，是技术性要求较强的田径项目之一。跨栏跑的动作较复杂，对运动员的身体协调配合、速度、力量、柔韧、耐力等素质要求极高。现代世界优秀跨栏运动员的身材逐步向高大型发展，技术上更趋向于“跑”，即我们称之为“跑栏”的跨栏技术。只有掌握了“跑栏”的技术，才能达到较高的跨栏成绩水平。     

世界100米栏冠军扎戈尔契娃

保加利亚女子跨栏运动员扎戈尔契娃1958年生于普罗夫迪夫市近郊的一个小镇上。现住索非亚,参加“列夫斯基斯巴达克”俱乐部,是体育学院学生。她身高172厘米,体重53公斤,100米跑成绩11″38(1983),200米跑成绩24″13(1985年)。 1987年是扎戈尔契娃的“明星”年。她8月8日在希腊城市德瓦马先打破自己同胞顿科娃的世界纪录,以后在罗马战胜世界上所有的优秀跨栏运动员而成为世界冠军。在以往的运动生涯中,扎戈尔契娃取得这样高的成绩还是不多的。她没有参加1980年莫斯科奥运会(因伤)。1982年在欧洲锦标赛上她只是第八名,而她的队友顿科娃却以12″54的成绩成了银章获奖者。但是,扎     

女子100米栏运动员冯云技术图

冯云,湖南岳阳人,1976年2月23日出生,身高1.70米,体重60公斤。在2002年釜山亚运会女子100米栏决赛中,这位湖南姑娘以12秒90的成绩获得了她梦寐以求的金牌。对于冯云来说.这是她第一次参加亚运会,第一次获得金牌;而对中国体育代表团来说,是参加亚运会以来获得的第800枚金牌。     

女子100米栏的13种练习

跨栏跑基本上是一种短跑,但还需要在保持高速跑进中跨越10个栏,因此,要求运动员要不断地改变动作姿势。要使运动员牢固地掌握这些动作姿势和节奏,教练员必须设计一种连续的、简单易行的练习法。下面的13种练习,体现了这种跨栏技术和动作节奏的基本要求,并且能使运动员在高速跑进中跨越10个栏。练习1 把栏高放在76.2厘米(30英寸)或84厘米(33英寸)的任意一个高度,用3步节奏过栏。目的:提高运动员对栏高变化情况的适应能力。     

顿科娃和奥什克娜特的100米栏技术

这里介绍两位运动员的100米栏技术。一位是顿科娃,她是保加利亚运动员,1961年出生,身高177厘米,体重68公斤。她在 1986年四破100米栏世界纪录,成绩为12″26,并列为当年世界优秀100米栏选手之首。另一位是民主德国运动员奥什克娜特,她生于     

影响女子100米栏跨栏步技术因素的探讨

通过高速摄影和文献资料法,对不同水平女子100米运动员的分析,发现高水平运动员起跨攻栏时的起跨距离、身体重心的水平速度明显优于水平相对低的运动员;腾空过栏时低水平运动员身体重心的垂直位移明显大于高水平运动员的值;下栏着地时着地点与身体重心垂直投影点的水平距离明显低于水平低的运动员的值。