为学生打场睡眠保卫战

湖南省教育厅最近下发征求《关于加强青少年体育增强青少年体质实施办法》意见的函,要求学校要制订科学的学习、生活作息制度,确保小学生每天睡眠时间10小时,初中生每天睡眠时间9小时,高中生每天睡眠时间8小时。     

心理保卫战：步步为赢

俗话说：“编筐织篓，全靠收口”。到了高考复习的最后阶段，同学们无论在身体上还是心理上都到了一个极限，很容易出现身心疲惫、松懈等状况，但同时这一阶段的状态对于高考有很大的影响。我在2008年参加高考的时候，从5月份开始重点调节了自己的心理状态，     

洞悉睡眠机制、改善学生睡眠

<正>目前,世界各地的青少年普遍处于睡眠不足的状态。多个国家的调查普遍得出这样一个结论,至少70%的中学生存在睡眠不足的问题。造成这一现象的主要原因包括学业压力,青春期的生理原因,以及电子产品的使用和社交需求等。此外,青春期的到来会推迟青少年的入睡时间,而社会又要求他们必须在早上七八点到学校开始学习。学生长期处于一种生理时间和社会时间脱节的状态,俗称社会时差。     

高三B计划:准备打场心理战

心理学家讲过,每一个人都是心理病患者,同时每一个人又都是心理医生。这就要求同学们应学会自己调节心理。     

用孙子兵法打场“教子战”

教育子女不是一件易事.下属不得力,可以辞退;领导合不来,可以辞职;朋友不投缘,可以绝交;客户难伺候,可以不做这单生意.可如果自己的孩子有问题,别无选择,不能逃避,必须认真对待. "伐兵攻城"不如"伐谋伐交" 教育子女难在典型的不对称,如果和孩子"开战",你输了是输,孩子输了你也一样输,所以家长没有赢的希望,只有"和棋"才是双赢.《孙子兵法》里有很多用兵对阵的智慧,对教育孩子也有参考意义.比如孙子日:"百战百胜,非善之善者也;不战而屈人之兵,善之善者也.故上兵伐谋,其次伐交,其次伐兵,其下攻城."靠武力靠棍棒打出来的孩子,就等于打仗时经过浴血奋战终于攻下城墙一样,虽然胜利了,但代价也很高.所以家长就算每次都打得孩子服服帖帖,也起不到积极作用.我跟儿子有什么不同意见,一定是用"伐谋伐交"的方式想办法沟通解决.     

蚁穴保卫战

毛毛,看我们的新房子!真漂亮!没几天——柱子坏了!什么东西?痒得我觉都睡不好!毛毛,这是——只好这样了!白蚁第二天早晨——为了房子,我们得去刨掉蚁穴!喂喂!我们去干吗?冬不好了!有敌人!勇士们!为了我们的家园,冲啊!白蚁的武器是唾液,一份白蚁的唾液和十份土搀起来,就是很硬的     

家务保卫战

在我们家,一直以来,家务活都是老妈全部包揽。我和老爸这两个叉“懒”又“惰”的家伙只是在闲来无事时,偶尔帮老妈一把。这不,一直任劳任怨的老妈终于在沉默中爆发,向我们爷俩“宣战”了,轰轰烈烈地上演了一场“家务保卫战”。     

鲜血保卫战

蚊子库库最喜爱的传说。很久很久以前,两个新婚的年轻人幸福地生活在沼泽地旁的村庄里。一天,新郎生病,不久就死去了。沼泽之王被新娘的悲痛打动了,于是用自己的一滴鲜血挽回了新郎的生命。为了报答沼泽王的恩情,新娘刺破了自己的手指,以偿还沼泽王的那滴血。瞬间,她的身体化成了粉末飘落在沼泽地里,从这些粉末中诞生了蚊子。直到今天,新娘还是没能实现自己的愿望:每个夜晚,她都游荡在村子中,叮咬人们,希望可以用人的一滴血挽回自己的生命。故事倒是不错,但恐怕不会有人因为这个传说而改变对蚊子的态度。蚊子通缉令姓名:蚊子种类:大约2700种…     

蔬菜保卫战

作品简介1.斜纹夜蛾形态特征和生活史斜纹夜蛾,鳞翅目,夜蛾科,农民又叫它们为"花皮虫"或"黑头虫"。斜纹夜蛾是完全变态发育,一     

地球保卫战

格格是一个小男孩。据说,他出生时,医生在他的耳朵里发现了一个类似助听器的小玩意,它可以帮助格格听到千里之外的声音。格格因为具有奇异的听觉,被人们称为“顺风耳”。     

地球保卫战

能源告急 2105年7月13日,地球中心资源检测局向全球发出紧急通报：地球内部石油、天然气等矿产资源正在急剧减少。照这样下去,不出一个月,地球内部的矿产资源将所剩无几!     

长发保卫战

“男生一律理平头,女生一律剪齐耳短发!”报名这天嘉英中学就送上这样一份“厚礼”给学生。初三甲班就这样炸开了锅。男生们倒也坦然,反正理平头早就     

地球保卫战

2096年,我在北京的地球防卫总署工作。一天,我收到了外空探测器发回的情报,称太阳系边缘有一个外星人基地,里面驻扎着野心勃勃的外星军团,他们一心想攻占地球。经过调查核实,这件事千真万确,于是我急忙通知了联合国。联合国立刻派出了使者与外星人进行和谈,但外星人竞残暴地杀害了使者并向地球送来了战书!消息传来,全球愤怒了,各国纷纷放弃前嫌,团结起来,全力以赴地投入到地球保卫战的备战工作之中。没过多久,数以万计的外星战舰气势汹汹地向地球进发了。与此同时,我也率领大军奔赴前线。两个月后,敌我双方     

白血球保卫战

白血球警长的办公室里押来一个拖着小尾巴的细菌。经过排查，原来是破伤风杆菌。     

零花钱保卫战

俗话说得好,钱不是万能的,但没有钱是万万不能的。可妈妈非但不给我零花钱,还克扣我的零花钱,是可忍孰不可忍,于是零花钱保卫战打响了!战前谈判我最近的小金库收入渐渐减少,于是我来到厨房,伸出双手对妈妈说:妈,零花钱!妈     

乳牙保卫战

正自然养育,从宝宝第一颗牙萌出开始孩子的乳牙还没有萌出孩子的乳牙缝隙太大孩子出牙需要注意什么孩子的恒牙迟迟没换孩子的乳牙东倒西歪孩子长龋齿啦引起龋齿的原因,你知道吗?与恒牙相比,乳牙更容易患龋齿。这与乳牙的牙釉质、牙本质很薄,矿化度低,抗酸力弱有关。人的口腔里有大量的细菌,许多细菌堆积起来,混合着唾液,就会在牙齿表面形成一种稠密的、没有一定形状的细菌团块——牙菌斑。牙菌斑中的细菌以糖为养料,     

微机室保卫战

微机室的管理看似简单,但要维护好微机室却不是一件容易的事情,作者提出了用组策略、新建学生账户、还原精灵等方法对微机室进行有效的防护。     

草原保卫战

正天苍苍,野茫茫,风吹草低现牛羊……在草原的波涛起伏中,草原牛和草原羊正在一边吃草一边聊天。他们说话间,忽然听到天空中传来巨大的"嗡嗡"声,抬头一看,一片"乌云"正从天