争议新课改的耐久跑教学

古希腊有这样一段名言：“如果你想聪明，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!如果你想强壮，跑步吧!”这充满哲理的诗句，记载着人类最古老的活动方式，充满着人们对跑步运动的憧憬与无限崇尚。     

从健身的历史视野看高校田径运动的健身特点

一、田径运动健身的历史起源和现状简析在希腊埃拉多斯山的峭壁上刻写着“如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!”的格言,据考查这段格言是公元前8世纪篆刻的,被公认为是最早一段体育。但走、跑、跳、投作为人类健身强体的重要手段更有其漫长的历史渊     

浅析体育健身的功效

“如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!”。跑步只是一种简单的体育运动,但通过跑步,却可使人健康聪明,可见体育运动对人类有多么的重要。当今社会,人们对体育运动健身已基本形成共识,即参与体育锻炼不仅可以充实和丰富文化生活,而且可以增强体质和增进健康:不同性     

刍议新课改的耐久跑教学

古希腊有这样一段名言:"如果你想聪明,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!如果你想强壮,跑步吧!"这充满哲理的诗句,记载着人类最古老的活动方式,充满着人们对跑步运动的憧憬与无限崇尚。耐久跑教学是中学体育教材的一项重要内容,它不受场地条件限制,有较高的锻炼价值。经常进行耐久跑练习,能够改善学生的心肺机能,不仅对增强学生体质有积极作用,而且对培养学生顽强、坚毅、刻苦、耐劳等意志品质也有重要意义。但实施新课标以来,耐久跑教学出现了许多误区。有的教师无所适从,有的甚至取消耐久跑。新课改的耐久跑教学不但不是要削弱、取消而是要加强,要更新。这就是说要理解新课标的精神,掌握新课标的理念,树立符合新课改要求的指导思想,选择组合教学内容,改革创新教学方法,具体应注意以下几点。     

为跑步而准备

如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!这是2500多年前,在古希腊埃拉多斯山岩上刻着的三句名言。如今,"跑步"依然是世界上最普及的运动之一。     

跑步让人身心愉悦

据说古希腊一块大石头上刻着这样一句话：“如果你想健康,跑步吧!如果你想长寿,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!”对我而言,还应该加上：如果你想年轻,跑步吧!如果你想美丽,跑步吧!如果你想快乐,跑步吧!     

从学习的角度逆袭耐久跑

每年冬天耐久跑练习都是令人头疼的事情,也曾尝试过用古希腊山崖上刻着的三句话＂你想变得健康吗？你就跑步吧!你想变得聪明吗？你就跑步吧!你想变得美丽吗？你就跑步吧!＂去鼓励学生,可收效甚微。在没有好方法提高学生练习积极性的情况下,笔者就陪着学生跑。有了笔者的陪练,学生们确实比以前跑的卖力了,但是笔者每周有十五节课,     

田径的魅力

古希腊有这样一段名言:“如果你想聪明,跑步吧!如果你想强壮,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!”这镌刻在阿尔菲斯河岸古老峭壁上充满哲理的美丽词句,既生动地记载着人类最古老的活动方式,也抒发着人们对田径运动的美好幢憬与无限崇尚。如今,历经了数千年风雨磨砺的田径运动也真的没有辜负历史的希冀,发展得无比辉煌与强大:210个成员国遍     

向着美丽奔跑

在奥林匹克的故乡希腊有这样一句话：“想变得健康吗？你就跑步吧：想变得聪明吗？你就跑步吧;想变得美丽吗？你就跑步吧。”     

激发学生兴趣 构建有效课堂

<正>一、立足实际,筛选内容笔者在刚接到上课任务,心中兴奋之余还带有些迷茫:体育课的内容这么广泛,在众多参赛者中,如何选取既能展现自己特色又能让学生学有所获的教学内容呢?于是,找来了体育课本和《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》。打开《体育与健康》课本,逐个项目的看,每个内容就如搜索引擎,在脑海里翻腾,一遍一遍的在脑海中掠过。有很多的内容已经变成了经典课例。该选什么内容呢?在不知如何抉择时眼前闪过"如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如     

跑出完美人生

人生如戏,戏如人生．这个冬天．当跑成为一种潮流时．让我们从那些经典的影像世界里寻找榜样的力量,去寻找跑步的信仰力量．去跑出更好、更完美的自己!     

悉尼夜宴③

第二章斯巴达伊甸园 当然,现在我们已经不再需要用奥林匹克的火炬去点燃神的圣宴之烛了,现在９５％以上的运动员是坐在飞机上飞到赛场,之后又坐上飞机回家的。 在奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁上至今还保留着以前人们雕凿的一段格言： 如果你想聪明,跑步吧！ 如果你想强壮,跑步吧！ 如果你想健康,跑步吧！ 不知坐在波音７６７上的现代运动员们透过舱口看到这段几千年前的伟大神像作何感想,是否仍然能感受到那种来自心底的召唤。 斯巴达之所以能成为古希腊最大的城郡,源于他们从出生到成人都要一直面对的弱肉强食的生存法则,斯巴达人…     

初级跑友跑前升级

跑步,我们都不陌生,但是如果我们打算开始有规律地进行跑步健身,那么掌握规范的跑姿将会让跑步变得轻松,而明了准备活动的重要性将会让跑步安全进行。当然一开始你如果不太适应跑步的单调,那么试试下面多种多样的跑法,你将会发现跑步其实很有趣。     

让运动伤害跑开

跑步可能使身体感到不舒服、疲劳,甚至使身体的结构和功能发生变化。如果这些变化显著的话,可能会影响跑步生涯。但你必须坚持下去,最令人信服的证据是一个事实：多年坚持跑步的人发生运动伤痛比初跑者要少得多。     

小角色的舞台——五大借机上位球员

你想当写作达人吗？你想让自己的文章在杂志中以铅字的形式与大家见面吗？你觉得自己的写作能力足以跟这些已经刊登的文章抗衡吗？如果你的回答都是＂YES＂,那么来吧,给我们来信或者发电子邮件（modernsports_tgzy@yahoo.com.cn）,看看谁才是真正的达人吧!     

跑进秋天的童话

初中升高中的体育考试是你非常头疼的问题吗?秋冬流行性感冒你是否每次都躲不过去呢?每天十多个小时持续的学习你是否会感到烦躁不安?你还会像小孩子那般快乐吗?如果你的答案是否定的,那么,开始跑步吧!在秋天收获的季节,开始你的跑步生活,你将会发现生活在悄然改变它死板的面孔,快乐的元素将跳跃在你周围。童话从这个秋天开始,跑步将是那支挥舞的魔棒!     

初级跑友跑前升级

跑步,我们都不陌生,但是如果我们打算开始有规律地进行跑步健身,那么掌握规范的跑姿将会让跑步变得备会。果单面,准将行如的下法了性进你步试跑明要全始跑试的而重安开应么样,的步一适那多松动跑然太,种轻活让当不调多你将会发现跑步其实很有趣。     

一个人的战斗

范尼印象》》》在曼彻斯特跑足球的记者之间流传着这样一句话:如果你想被骂娘,去采访弗格森;如果你想被踢飞,去采访坎通纳;如果你想被打残,去采访鲁尼;如果你想得到比曼联官网还要官方的回答,请找范尼!     

宝马车主跑团的2017——我们的2017!

2018年的第一天,下午跑了一个20.18公里,作为新的一年跑步的开始吧。在跑步的时候,一直在想着怎么可以把跑团做得更好,我想还是有活动会好一点,让大家更加有凝聚力。我们的月训练特别好,不管报名多少公里,都会努力去完成。2018年我们换成约定跑的方式,本来想的是1月报名的伙伴会少一点,先观望一下什么情况,没有想到比2017年的最后一个月还有更多的伙伴加入,在此要感谢大家对跑团的信任和支持,特别要感谢Janet和丫丫两位美女,义务帮我们记录相关数据。     

幼儿健康体能之跑类游戏方法

<正>跑是幼儿的一种基本的运动能力,但由于幼儿下肢力量薄弱,跑步姿势不正确,常常会出现摔倒现象。为了建立正确的跑步姿势、减少跑步产生的意外损伤,应加强幼儿的跑步姿势、奔跑能力,配合跑的团队游戏和竞赛游戏,培养幼儿的动作模式、体育精神和完善人格。笔者从幼儿的学习特点出发,根据人类动作模式发展规律,利用模仿动物的跑,激发幼儿的学习兴趣,并从中建立该年龄段和运动水平阶段正确的跑的动作模式。本文主要以猎豹的跑步为主线,列举了不同时期猎豹应该进行的奔跑练习,