数据

3亿世界卫生组织的数据显示,2014年,全世界有39%的成年人超重,有13%的成年人肥胖。目前中国人已有3亿人超重,肥胖率已破10%。医学杂志《柳叶刀》发表研究报告,指出虽然西方人消耗了最多的垃圾食物,但是中国垃圾食物消耗的成长全球最高,消耗总量也直追胖子遍地的西方国家。     

加盟可丽可心 赢定瘦身天下

哪个女人不想自己摇曳多姿,一生容光焕发,魅力无穷;哪个男人不想自己气宇轩昂,一生挺拔健硕,精力充沛!愿望总是美好的,但现实总是残酷的!据调查,全球有肥胖症者至少13亿人,在中国,肥胖人群早已突破1亿人。     

春节健康手册

饮食说勿暴饮暴食每餐宜吃八分饱,不可吃得太撑。在食物方面,五谷主食不可少。多吃富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果,以促进胃肠蠕动,加快体内有害物质的排泄过程。零食应节制拒绝零食陷阱。别边看电视边吃那些东西,不知不觉中吃了令人肥胖的热量。烹调有玄机少油、少糖、少盐,永保身体健康。太多脂肪会导致心血管疾病、糖尿病、高血压等     

“高新”减肥法

如果这些新方法试验成功,很多肥胖的人就能获得简便安全的减肥治疗在肥胖症席卷发达国家的情况下,当务之急是找到新的治疗方法。仅在美国,就有1500万成年人因为身体质量指数(BMI)大于40,或者BMI为35但却还有糖尿病的原因,达到了需要做胃肠手术的标准。     

肥胖的另类解释

随便问一个人，为什么肥胖呈流行趋势，他准会告诉你：这都是因为现在人们吃得太多，燃烧的卡路里又太少的缘故——学校体育活动少，孩子玩电脑游戏比玩球类运动多，垃圾食品入侵市场，人们在餐馆吃饭的次数越来越多，加工食品中增加了糖浆的使用量。[编者按]     

写文章也需“减肥”

这几年，随着人们的生活水平不断提高，得肥胖症的人也越术越多，一时竞兴起了一个不小的减肥热潮。在新闻界，么有不少人患起肥胖症来。一些人写稿子，动则洋洋千言，好像短了不过瘾似的。前几天一名报道员写了一篇反映教学改革的消息，全文1500字。寄到编辑部后，编辑可能认为大“胖”了，对它进行了“减肥”处理，见报时只有400多字了。文章“肥胖”的症状有：层次过多。有的文章大一二三套小123，小123里又有①②③。就好像军队的编制一样，一个师下面管三个团，一个团下面又管三个营，一个营下边又管三个连。面面俱到。一个事物往往有…     

健康新知

好消息吃咖哩抗老化研究显示,饮食中含有咖哩可以增强脑部抗老化的能力。新加坡国立大学的专家将一千多位60到93岁的老人分类进行简易智能状态测验。41%的人每半年左右吃一次咖哩,有43%的人每个月吃一次咖哩,另外有16%的人基本上不吃咖哩。结果发现,半年左右或更常吃咖哩的人,测试的成绩显著比那些不吃咖哩的人好。印度是个以嗜吃咖哩闻名的国家,研究也显示,印度的老人得阿兹海默氏症的比率比美国少了四倍。过去科学家发现,许多消炎药可以降低阿兹海默氏症的发病机会。而抗氧化剂,例如维他命E,则被发现可以对痴呆症有减缓的作用。咖哩的主…     

"少吃"长寿

我的朋友张飚,是国内小有名气的书法家.有一次,我向他求字,他问我写什么,我说就写"少吃长寿"吧.几天以后,他把字送来了,果然写得好,挥洒自如,苍劲有力,呼之欲出.不过,他好像没有完全理解我的意思,他把"寿"写得特别大,"少吃长"3个字写得特别小,像是给我祝寿的条幅.其实我的意思主要是强调"少吃","长寿"是"少吃"的结果.     

“少吃”长寿

我的朋友张飚,是国内小有名气的书法家。有一次,我向他求字,他问我写什么,我说就写“少吃长寿”吧。几天以后,他把字送来了,果然写得好,挥洒自如,苍劲有力,呼之欲出。不过,他好像没有完全理解我的意思,他把“寿”写得特别大,“少吃长”3个字写得特别小,像是给我祝寿的条幅。其实我的意思主要是强调“少吃”,“长寿”是“少吃”的结果。     

哈萨克牧民的“三多三少”——哈萨克草原采访心得录(二)

我开始到牧区采访时,首先碰到的就是哈萨克牧民的“三多”“三少”:即喝得多、吃得少;铺得多、盖得少;骑马多、步行少。我从接触中体会到,这确是认识和了解牧民生活的重要一步。牧民的早餐较为简便,随便吃一点馕、包尔沙克(油炸的面食),重要的是要喝足奶茶才出外放牧。如远距离放牧还要带个小铝茶壶,以便中午架在三块石头上烧茶。放牧风吹日晒,非常干渴,这是生活的实际需要。直到晚上放牧回来,才能吃饭。     

中国食文化：还停留在农耕阶段

在美国，大体而言是穷人胖，富人瘦，和狄更斯时代已经大相径庭。美国的食文化实际上最高的目标是让你忘了吃，达到孔子所谓“三月不知肉味”之境界：吃之外的东西比吃本身重要得多。     

速读

“如果一个人能够减轻汽车内的重量，在后车厢少放一点东西，或是减肥，他们就会发现耗油量会减少。” 美国一项研究发现，美国人现在每年所耗掉的汽油，比1960年时多出将近38亿加仑，每年多花22亿美元。负责这项研究的伊利诺大学研究人员雅各布森认为，这与美国人越来越胖有关。     

编辑也能主动出击

编辑,长年累月伏案改稿,到第一线的机会少,常常只好来什么“吃”什么,似乎被动得很。曾有人以“拼拼凑凑长改短”来揶揄编辑的活儿。其实,这只是说了编辑工作的一个方面,另一方面,编辑接触的稿多、人多、上级指示多,脑中储存的东西就多,这些就形成了衡量稿件新闻价值的标尺,只要我们时刻不忘自己的使命,在力争深入实际、呼吸新鲜空气的同时,三尺桌面仍有着“抓新闻”的广阔天地。     

出版社多了,还是少了?

目前,全国共有出版社470多家。多了,还是少了? 对这个问题,我听到两种不同的意见。有同志认为,中国是10亿人口的大国,只有400多家出版社;而美国是9000多家,日本有4000多家,连只有500多万人口的香港地区还有300多家,相比之下,我们的出版社明显少了,应该     

政经资讯

话语“如果中国以投资拉动经济增长的增长方式不改变,容易出现宏观经济的不平衡,宏观经济失调将难以避免。”——吴敬琏在第三届中国宏观经济走势与产业发展高层论坛上称“中国企业家和创业者吃得好、营养少;喝酒多、吃饭少;陪笑多、欢乐少;住房多,回家少。早饭不吃了,中饭凑合     

美国总统与读书

英语里有一句话:We are what weeat,可译为"吃什么成什么"。有例为证:美国一家减肥产品公司的经营策略是:"跟着麦当劳走"(Follow McDonald)。哪里有麦当劳,哪里就有肥胖症,也就可以推销减肥产品,此法百试不爽。这是说的物质食品,精神食粮也是如此,英文里     

警觉的鸟

“得其所利,必虑其所害;乐其所成,必顾其所败。” 猎人在山中捕了许多鸟,关在笼中细心照顾,并且每天喂食饲料。猎人每天挑选较肥胖的鸟,送到厨房烹烤。 其中有一只鸟,自我意识非常的强,知道猎人的目的,所以每天吃得不多,猎人就不会找上它。 加上平常都在做运动,骨骼翅膀都很强壮,随时都可以见     

健康新知

好消息 早餐越丰盛减肥效果越好 很多人为了减肥连早餐都省了,然而,刊登在美国《肥胖》杂志上的一项新研究显示,早餐吃得越丰盛,减肥效果越显著。弗吉尼亚联邦大学教授丹妮拉·加库波韦茨表示,     

档案利用工作的关键在于做深做细做实

虽然新中国成立以来，曾有过“利用为纲”等诸多的反复讨论，档案利用工作不断发展，但是利用工作的发展仍然与其在档案工作中的地位不相适应，与社会公益需求不能对应。笔以为其原因主要是说得多、做得少；在做的当中，“自我感觉”多、实际考虑便于人民群众利用少。     

美国多元化的图书销售渠道及其启示

美国目前已达3亿人口,人口虽不算多,但出版的图书数量自20世纪90年代初以来却一直占据世界首位.自90年代末,美国的图书销售额每年平均递增约5%.根据美国书业研究组织(BISG)的统计,2006年美国图书销售总额达380亿美元,销售册数达22.6亿册.合理、通畅、适应市场需要的销售渠道是美国能够实现巨大图书销售额的重要原因.