关于我国竞技健美操体能训练方法的研究

本文运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等研究方法,从体能训练的概念入手,分析了目前我国竞技健美揉运动项目特点和竞技健美操运动员专项体能的特征．阐述了竞技健美操体能训练的方法与手段,以期为我国竞技健美操运动员体能训练提供快速良好发展提供理论支持和帮助。     

浅析足球裁判员体能与运动疲劳恢复

<正>随着现代足球的快速发展，足球裁判员作为比赛中重要的一部分，体能对于足球裁判员提出了更高的要求。本文运用文献资料法、专家访谈法等方法对现代足球裁判员基本体能、体能训练基本方法和运动疲劳恢复进行论述，为足球裁判员体能训练提供理论依据。Physical Fitness，此词汇起初来源于美国，在西欧等国家常用来表达人体对某种事物的适应能力。然而中国最早对体能概念的定义是在《体育词典》中出现，此书阐释体能是在体育运[1]动中身体各器官系统机能所表现出来的能力。     

网球专项体能训练理论研究综述

本文对近年来涉及我国网球运动员体能训练理论相关的文献资料进行了综述。表明已有的网球体能研究大多集中在体能分类结构(形态、机能和素质)及构成因素的研究;对网球体能指标体系、体能训练结构模型及体能水平的评价与诊断的研究尚不多见;尤其缺乏网球专项体能训练理论与方法学方面系统、深入的应用研究。     

试论运动技能与体能的关系——以篮球运动为例

<正>本文主要从协调素质与柔韧素质两个角度对篮球体能训练进行剖析,将采用文献资料法、逻辑比较法从体能训练与篮球技能的关系、必要性以及作用三个方面进行分析,以期为篮球爱好者在体能训练方面提供理论依据,并为相关学者提供借鉴参考。在篮球运动中,学生的运动技能学习和发展受诸多因素的影响,比如人的身体体能、练习方法、训练负荷等。篮球运动中达不到训练的密度、负荷强度,学生就不能掌握篮球动作技术,运动技能就无法形成,这就需要一定的体能训练来弥补;在篮球动作技能发展到一定程度时,运动员现存的体能无法满足动作技能的需求,就需要专项体能练习来支撑。     

如何提高运动员的体能

运动训练包括体能、技能、战术、心理和智力能力的训练。其中体能训练是运动训练的重要组成部分。体能状态的好坏直接影响运动员成绩的水平。对运动员体能训练进行分析,指出体能训练在比赛过程中的作用,同时指出发展体能训练尚存在的问题及采取的相关措施与建议。     

功能性体能训练对辽宁青年男篮的实践分析与建议

篮球队员的体能是保证和延长其运动寿命的重要因素,尤其是体能基础在训练中已经被放在了突出的位置。本文以备战全运会青年男篮的体能训练为研究对象,对2016年度的体能训练内容和训练过程予进行分析。提出建议:1让教练员多参加高水平的篮球教练员学习班,有关于篮球的内涵和外延的知识都要学习;2将篮球技战术与体能积极的结合起来,加强对体能训练的研究与创新;3制定和实施全面、系统的体能训练,狠抓落实。     

短道速滑运动员体能训练研究

体能是运动员创造优异成绩的基础,并能帮助运动员科学避免运动损伤,延长运动寿命。本文采用文献检索法、逻辑分析法、专家访谈法等方法。就针对如何提升短道速滑运动员体能,所要遵循的原则和具体训练方法进行研究。结合短道速滑项目的体能专项需求,遵循一般与专项训练相结合原则、核心力量为主导、四肢力量为主体的原则下,采取结合一般与专项训练方法、速度耐力训练方法、结合陆冰时期的速度训练方法与柔韧素质训练方法对短道速滑运动员进行体能训练。     

河北省青少年高尔夫球运动员体能训练方法的研究

近年来,河北省高尔夫球运动发展整体发展水平位居全国前茅,球场数量多,主要依附于房地产项目,有一定的群众基础,这在一定程度上也带动了青少年高尔夫球运动的发展。随着每年青少年高尔夫运动锦标赛的举办,高尔夫球运动竞技对运动员的体能要求比较高,特别是高尔夫球项目中,专项体能水平是运动员竞赛成败的关键因素。所以,加强青少年高尔夫球运动员体能训练方法的研究非常具有价值。本文从河北青少年高尔夫体能训练的现状入手,对当前的训练方法进行了问卷调查,发现青少年高尔夫球运动员在耐力、力量、速度、灵敏、柔韧性等与体能有关的身体素质的不足,以及缺乏心理素质训练和体能训练指导。结合青少年高尔夫球的现状对专项体能训练的方法进行探讨,提出了优化该年龄段的青少年高尔夫球运动员的体能训练方法的策略,以满足青少年高尔夫体能训练的科学和成效。     

浅谈篮球运动的体能特点及训练方法

体能训练是运动训练的基础,篮球运动中体能是极为重要的一个环节。没有优秀的体能,没有系统的体能训练,就不会有优异的篮球竞赛成绩。正确的篮球体能训练必须结合篮球的项目特征进行。     

羽毛球运动员体能训练研究

现代羽毛球运动对运动员体能的依赖越来越大,体能训练逐渐成为羽毛球训练中的重要内容。体能状况差已是我国羽毛球界的突出问题。国内羽毛球运动员的体能训练手段大多方法陈旧,新训练方法的发展速度未能与现代羽毛球运动的发展相符合。本文主要对羽毛球体能训练提出了一些建议,以期为我国羽毛球运动再创佳绩提供参考。     

交警体能训练问题研究

随着社会经济的高速发展,我国的社会治安形势也愈发严峻,对守护公路安全的交警提出了更高的要求,对交警的体能素质也有了更高的要求。在交警的各项训练中,体能训练是基础。但是目前交警在体能训练方面出现了一些问题,这些问题导致交警体能训练效果不佳。本文从交警体能训练的基本内容出发,深入分析了交警体能训练中的问题,对其解决策略提出自己的建议,以期为改善交警体能训练现状提高一些理论参考。     

国内外特警体能研究综述

本文通过文献资料法搜集国内外有关特警体能的论文,总结当前特警体能的研究现状、理论、方法,得出:特警体能训练评价标准的建立不是一次或数次横断面指标的筛查,而是一个纵向、连续、动态的研究;应以特警健康体能为基础,重点发展专业体能;体能训练与测试应聚焦于实践。     

浅议青少年足球运动员的体能训练和测试方法

本文通过文献资料法、专家咨询法了解足球运动员体能训练的内容和评价方法,足球运动员的体能由三个部分组成：身体形态、身体机能和运动素质,定期对青少年足球运动员进行体能素质测试评价可以评判运动员的训练效果,并激发运动员体能训练的积极性。     

刍议排球训练的体能训练

作为三大球类之一的排球,属于对抗性的比赛,并且对排球运动员的体能和技术都有很高的要求,在排球比赛中体能是球员最基础的保障,所有的专业技术和身体机能都要在体能基础上进行,所以说做好体能训练是保持高亢的竞技状态和延长排球运动最好的办法。本文分析了排球训练中体能训练的相关事项。     

体能训练的理论依据及运动素质转移——评《体能训练学》

体能训练是一门综合学科,以研究提升体能水平与运动水平为目标.长期以来,人们将体能训练和运动训练混为一谈,但实际上二者之间既有联系也有差异,比如体能训练可作用于运动水平,运动训练也会作用于体能水平,体能训练强调身体素质的改善,而运动训练会着眼于某项运动,且训练效果与该项运动具有密切关联.由杨世勇、唐照华、李遵、唐照明联合...     

浅析篮球运动员体能训练

本文阐述了篮球运动员体能训练的基本内容和提高身体素质的方法,并有针对性地提出了提高篮球运动员体能的训练方法,为提高篮球运动员的体能,使其掌握全面的技术和战术提供了理论参考。     

青少年体能训练研究现状

本文通过研究国内外青少年体能训练的文献,深入了解青少年体能训练的发展现状,并对训练过程中存在的相关问题进行分析、总结,希望对青少年体能训练提供一定的参考,为不断提高青少年的体能水平和运动成绩提供理论指导。     

论篮球训练中体能训练的重要性

随着社会改革的推进,体育在人们日常的生活中的作用越来越重要。在篮球运动中体能是进行激烈运动和保证得分的关键所在,提高运动者的体能是进行篮球训练的首要任务只有运动者的体能得到保证才能对其进行之后的培训,积极研究提高体能的方式和方法,充分意识到体能训练的意义以及重要性。就篮球训练中体能训练的重要性进行简要的分析,并提出一些建议,希望引起读者的共鸣。     

高校公共体育健美操体能训练研究

<正>高校公共体育健美操对于学生的体能素质有着较高的要求。想要出色地掌握和施展健美操动作，学生就必须要拥有充沛的体能和良好的身体素质。基于此，对当下部分高校公共体育健美操体能训练状况进行分析,阐述了现阶段部分高校公共体育健美操体能训练存在的问题，并从训练内容、训练方法、整体控制、训练周期、价值教学等多个角度提出一些高校公共体育健美操体能训练优化策略，用以提升参与健美操体能训练的学生的身体素质，为相关工作人员提供理论参考。     

我国足球运动员体能训练对策研究

我国足球运动员在参加国际比赛中,体能是影响技术发挥的主要因素,体能的好坏直接影响了比赛效果。本文对足球运动员的体能训练情况进行分析,并给出可行性建议。