谈谈我校的少年越野滑雪运动员的全年训练

近年来,我国滑雪运动水平提高较快,一九八○年全国滑雪比赛少年女子5公里第一名成绩是22′8″4,而在一九八四年这个项目的成绩就提高到18′3″92,但是,距世界水平仍有较大差距。要改变这种落后局面,搞好业余少年越野滑雪运动员的训练是个重要途径。现对如何抓少年越野滑雪运动的全年训练工作谈谈我们的体会。 (一)注意越野滑雪运动的专项特点     

我国高山滑雪运动员膝关节运动损伤的预防与康复治疗

膝关节运动损伤是高山滑雪运动员最常见的伤病,在高山滑雪运动项目中,膝关节运动损伤的发生率较高,膝关节损伤后,直接影响运动员的运动能力及运动成绩,缩短运动寿命,甚至危害身体及健康。调查发现我国高山滑雪运动员最常见的膝关节伤病为：前交叉韧带损伤,内、外侧副韧带损伤,滑囊炎,内、外侧半月板损伤和髌骨劳损等,提出对我国高山滑雪运动员膝关节常见运动损伤的预防方法及运动损伤后的综合康复治疗方法,为今后的高山滑雪运动员膝关节运动损伤的预防、康复治疗提供理论依据和新治疗途径。     

越野滑雪运动员力量训练的必要融入与强化策略

越野滑雪运动历史悠久,是一项考验参与者体能、力量和耐力的项目,对于运动员的身体素质要求较高。其中,力量训练对于越野滑雪运动员的能力培养意义重大,具有深刻的学理基础,但国内对此尚疏于重视。因此,提出制定合理的选材与训练规划、提高运动员的专项技能、采取科学的力量训练方式等策略,以期强化我国越野滑雪运动员的力量素质,助其提高比赛成绩。同时,使力量训练与越野滑雪技术训练有效结合,也更加符合越野滑雪运动规律和项目发展的要求,有助于我国越野滑雪运动的长远发展。     

青少年越野滑雪运动员运动损伤特征及预防

青少年越野滑雪运动员是我国越野滑雪事业的后备力量,承载着我国越野滑雪运动的未来和希望,出现运动损伤将破坏运动训练的系统性,影响青少年越野滑雪运动员的长远发展。如何避免运动损伤就成为青少年越野滑雪运动员提升训练质量、提高比赛成绩、保证竞技能力可持续发展的关键因素。运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法与数理统计法对我国部分青少年越野滑雪运动员和教练员进行了调查研究。通过调查结果,分析了青少年越野滑雪运动员的伤病特征和致伤原因,总结了常见损伤的发生规律,并从训练学角度提出了相应的预防措施。     

滑雪运动员冻伤的防治

在滑雪运动中,参加者发生冻伤是较常见的伤病。比如,仅在1978年全国滑雪比赛中就发生了26例53处冻伤,占这次比赛发生创伤(共44例)总数的59.1%。在每年冬训上山时,尤其是非专业队,其条件较差,几乎每个运动员都发生过程度不等的冻伤。冻伤发生后,除给运动员带来痛苦外,也影响了训练计划的完成和比赛成绩,所以防治冻伤是很重要的。     

高山滑雪运动员常见伤病的防治

通过对高山滑雪运动的伤病进行全面、系统的理论和临床研究,认识到伤病的发生与专项动作结构等因素有关。针对其发病机理,提出了积极的预防和治疗措施。     

我国越野滑雪项目科研现状与发展策略

我国越野滑雪运动的科研水平对提升越野滑雪项目的成绩具有重要的作用。对2000～2010年我国越野滑雪运动的科研论文在科研论文刊载情况、研究类型、研究内容和研究方法等方面进行分析与研究,认为目前存在研究整体发展水平滞后、研究方法单一、研究与训练实践相脱节等问题。并针对我国越野滑雪项目的科研现状,提出注重软科学、跨学科与交叉融合的研究,扩大研究主题与研究对象;引进先进技术、研究工具和研究方法;充分利用基础研究的成果加强实践性研究等发展对策提高我国越野滑雪运动的科研水平。     

我国越野滑雪运动现状及发展对策

对近年来我国越野滑雪运动的现状进行分析,肯定了成绩,总结了经验,认为当前越野滑雪项目存在政策导向的制约、对项目的规律和特点的认识有待于提高、科研服务严重不足,器材装备受到限制和我国越野滑雪运动的训练和竞赛还没有真正溶入世界发展的潮流之中等问题;提出争取政策导向的支持,将我国竞技越野滑雪更好地溶入世界发展的潮流之中,建立科研服务和医疗保障体系,创造条件、争取赞助与改进装备等对策,为促进我国竞技越野滑雪运动的可持续发展提供参考。     

从2013年国际雪联越野滑雪中国巡回赛看我国越野滑雪项目的发展

通过对参加2013年国际雪联越野滑雪中国巡回赛的现场调研,运用数理统计等方法认为我国越野滑雪项目在比赛成绩、运动技术、运动员心理素质、教练员及裁判队伍的培养等方面还存在差距;提出与国际接轨,发展我国越野滑雪运动,完善我国越野滑雪教练员的培养体系,完善我国越野滑雪运动裁判员队伍建设,完善管理和监测体系,建立训练、教育、科研一体化训练基地,加强我国冬季两项运动心理稳定性的训练等合理的解决方案,为我国越野滑雪运动的快速、良好发展提供一个理论交流的平台。     

高山滑雪回转动作技术原理分析

高山滑雪回转动作技术原理分析应该从生物力学的角度对高山滑雪运动的技术进行分析,运动员的重心与雪板滑行轨迹的角度去研究滑行技术,本文对高山滑雪回转动作技术原理进行了分析和概述,并分析了国内外高山滑雪运动的研究进展,为提高我国高山滑雪运动员的训练效果和提高运动员的运动成绩打下理论基础。     

磨滑雪板机的研制与应用

我国开展滑雪运动已有几十年的历史。近年来,经过广大教练员和运动员的艰苦努力,我国滑雪项目在亚洲和世界的比赛中取得了一些好成绩。在1983年世界大学生比赛中,我国选手取得了三块奖牌。随着滑雪运动水平的提高,滑雪器材也在不断发展更新。但是,我国磨滑雪板的方法还图1     

第24届大冬会的成功举办对我国高山滑雪运动的促进作用

通过对我国高山滑雪运动现状的分析,指出目前我国高山滑雪运动存在政府和有关部门对雪上项目的投入有待提高、宣传力度不够使人们对高山滑雪运动认识不足、经费短缺与开展高山滑雪运动需较高投入存在矛盾以及缺乏完善高山滑雪后备人才培养体制等问题,并总结出大冬会改善了地方经济、扩大了高山滑雪运动的社会影响、增加了政府对高山滑雪运动项目的经济投入、改善了我国高山滑雪运动硬件设施、有助于完善高山滑雪运动人才培养体制、有利于推广普及高山滑雪运动、有利于教练员提高执教水平等促进项目发展的途径,为高山滑雪项目的快速发展提供理论依据。     

关于越野滑雪耐力训练的探讨

近年来,我国越野滑雪运动的成绩提高比较快,特别是长距离项目更为显著。在1979年第四届冬运会上,越野五十公里的比赛项目是“文革”后第一次设立的,通化队的胡明堂获得冠军,成绩是3:55′2″4。在1983年第五届冬运会上,尽管比赛时气温达1.2℃,雪温0.6℃,雪质几乎化成水状,     

滑雪运动教学中的素质培养及其意义分析

加强滑雪运动教学中的素质培养,有利于提高我国滑雪运动竞技水平,并为滑雪运动储备良好的后备和师资力量.通过滑雪运动教学素质培养的内涵和意义分析,提高人们对滑雪运动的参与意识,从而促进滑雪竞技运动事业在滑雪体育经济效应基础上形成良性循环.     

浅谈我国滑雪运动训练科学化问题

训练科学化是当代世界运动训练发展的总趋势,是世界滑雪强国训练的一大特点,也是振兴我国滑雪运动的根本途径。本文根据我国滑雪界的现状,在综合分析的基础上,认为实现我国滑雪运动训练科学化要从以下几个方面考虑:1、提高对训练科学化的认识,树立新观念;2、提高教练员的智能结构;3、改革运动训练的组织与管理;4、加强滑雪运动的科研工作;5、建立奥林匹克训练中心;6、重视营养与恢复的研究和应用;7、重视信息的作用;8、知识化是基础。     

沈阳市青少年参与滑雪运动影响因素的调查分析

本文运用文献资料法、问卷调查法、访谈法和数理统计法,对沈阳市参加滑雪运动的少年进行调查 , 找出影响沈阳市青少年滑雪运动发展的原因 ,提高青少滑雪运动的积极性,促进滑雪运动的蓬勃发展 ,也给其他地区青少年滑雪运动的开展提供理论性的指导和借鉴作用。     

我国滑雪运动现状分析及其可持续发展的研究

文章采用文献资料、实地调查及数理统计法,对我国滑雪运动发展现状、特征及影响因素进行研究,认为：我国滑雪运动有着深远的历史文化背景;伴随社会政治、经济、文化活动的繁荣发展,竞技性滑雪运动、社会性滑雪运动及学校滑雪运动教学逐渐成为我国体育文化的重要组成部分;我国在国际比赛中形成了自由式滑雪空中技巧、单板滑雪＂U＂型槽等雪上项目的竞争优势,对滑雪运动的普及与提高起到积极的促进作用。同时,滑雪运动的可持续发展提出相应建议。     

对我国优秀举重运动员腰部损伤的调查分析

在举重运动员众多的伤病中,腰部损伤是最难预防和最难治愈的伤病。本文以我国35名一级以上优秀举重运动员为研究对象。采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、专家访谈法等研究方法。探讨我国优秀举重运动员腰部损伤的原因及影响因素,提出一套可行性的腰部损伤预防措施,为提高运动成绩提供理论依据。     

我国单板U型场地滑雪运动员失误动作种类、特征及其原因分析——中国·哈尔滨国际雪联亚洲杯单板U型场地滑雪比赛综述

采用文献资料、现场观察和录像分析等方法,对中国运动员在亚洲杯单板U型场地滑雪比赛中出现的失误动作进行统计分析后发现：运动员主要存在着场地利用不足、空中动作没完成和落地摔倒等失误现象。而这些失误的存在主要与运动员大赛经验较少、技术水平不高、伤病及心理压力过大等因素有关。为此提出完善技术水平、预防运动员伤病和对运动员进行心理辅导等建议,为我国单板U型场地滑雪运动的进一步发展提供参考。     

中国滑雪运动之最

对中国滑雪运动进行了系统、全面的回顾和总结,旨在肯定成绩,改进不足,全面提高该项目的整体实力,为使中国滑雪运动走向世界奠定基础.