举世无双的长跑冠军

1952年,一名参加了赫尔辛基奥运会的捷克斯洛伐克军官回国后,象一位战功显赫的英雄那样,受到了人民的热烈欢迎。他的生日成为全国的庆祝日,在离他布拉格的家不远的地方建起了他的塑象。自那时起直至苏联坦克开进布拉格的1968年止,他在体坛的每一次胜利,都给他带来更高的荣誉与地位。他,就是著名的捷克斯洛伐克长跑运动员埃米尔·萨托佩克。在1952年的奥运会上,他接连赢得了5,000米、     

因祸得福的长跑冠军

彼利·罗杰斯原是美国小城梅尔罗乌扎一名普通职员,可如今他已跻身于美国体坛名将之列,成为妇孺皆知的马拉松长跑冠军,在近年来全美举行的几次马拉松长跑大赛中,他都身手不凡,勇摘桂冠。一次当记者采访彼利·罗杰斯,询问他是如何夺得马拉松长跑大赛冠军的,没想到罗杰斯的回答     

没有得到承认的长跑冠军

谁是当今世界女子5,000米长跑的冠军?知情的体育爱好者也许会说,那自然是玛丽·德克尔了。然而这样说是不够确切的。这项世界纪录已在过去的几个月中被一个名叫佐拉·巴德的南非姑娘打破了。在人连走都不愿走下来的长距离跑中,她很可能是迄今跑得最快的女子。左拉·巴德年方17岁,身高不过1米58,体重只有76斤。     

喜欢写作的长跑冠军赵冉

在本届大运会结束的前一天,中国代表团终于在田径赛场上收获了金牌。其中．半程马拉拉金牌的获得者赵冉是一个不折不扣的大学生业余运动员。赵冉的这枚金牌对于中国大学生体育运动来说具有特殊意义,它再次证明,中国的普通大学完全可以培养出高水平的竞技体育人才。     

一份训练出越野长跑冠军的计划

获得长跑的成功需要许多因素。在过去的五年里,亚当斯州立学院取得的那些成功归于采取了有成效的训练计划。以春末开始越野长跑的训练,一直延续到十一月中旬举行全国越野冠军赛的时候。这六个月的时间可以分成不同的特定阶段。其中,需要密切注意训练的节奏与速度的变化,及耐力和强度。这几个训练方面在本文中分为:     

冠军眼中的冠军

在１９９９年曼联 队因为三冠王 的荣誉而被人们铭 记,而１９６８年的曼 联队同样伟大,因为 请不要忘了他们是 在克服了慕尼黑空 难后的重重困难后,才站到了全欧洲最高的领奖台上的。于是人们很想知道这两支同样伟大的曼联队哪一支更强大。曾在１９６８年随曼联队夺取欧洲冠军杯的多萨里面对这个问题侃侃而谈,他向我们娓娓地道出了他眼中的两支曼联队。在当年的欧洲冠军杯决赛中曼联队以４：１力克本非卡队,多萨里在那场比赛中光芒四射。荣誉属于曼联 整整３１年,曼联队的球迷们一直在苦苦地等待着欧洲冠军的的荣誉能重回老特拉福德球…     

冠军争冠军

7月19日及21日．金立智能手机杯2013中国围棋世界冠军争霸赛在北京康莱德酒店举行．目前在位的四位世界冠军（左起）LG杯冠军时越九段、春兰杯冠军陈耀烨九段．百灵杯冠军周睿羊九段．应氏杯冠军范廷钰九段参赛,首轮时越胜陈耀烨．周睿羊胜范廷钰,决赛中时越战胜周睿羊．     

冠军碰冠军

7月17日至19日,金立智能手机杯2011中国围棋世界冠军争霸赛在黑龙江省大庆市举行,比赛由中国围棋协会、深圳市金立通信设备有限公司主办,冠、亚、季军奖金分别为18万、12万、8万元人民币。     

美国的长跑

美国的长跑比赛一年四季都有,多得数都数不清.去年七月,我在旧金山南部的港口城市圣塔克鲁斯参加了“码头到码头”10公里长跑赛.由于街道狭窄,只允许1400人参加,赛前一个多月名额就报满了.比赛那天,起跑线上是一帮各国的专业选手,他们之后是我们这些“群众”,黑压压地把一条300米长的街道全占满了.发令枪响后四五分钟参赛者才全部通过起跑线.队伍中年轻人最多,也有中年人以及白发苍苍的老人,有些八九岁的孩子由父母带着跑,还有年轻夫妻把不会走路的孩子放在婴儿车里,夫妻两人轮流推着车跑.大家都是来锻炼的,没有谁在乎名次.比赛的时候,看看前面望不见头、后面望不见尾的队伍,大家都大汗淋漓地坚持着往前跑的场面,你就会明白什么是战胜自己.这世界上大多数人不是天才,但坚强的意志能使我们不断超越自己的生理极限.生活中许多事和跑步一样,只要坚持下去,一步一步向前,最终是会达到目标的.     

长跑的生理功能

<正> 长跑是冬季锻炼的最好项目之一。长跑能增强人的体质,同时又能锻炼人的意志品质和提高冬季的耐寒能力。由于它不受任何场地器材的限制,老少皆宜,所以开展比较普及。 1.长跑的动作要领与呼吸 (1)长跑的动作要领     

长跑技术

在人们的印象中好象每个人生来都会跑步,因而正确的长跑技术常常被忽视,不幸的事实是许多人的跑步技术相当蹩脚,很需要人们认识这种实际情况以便能够纠正他们长跑技术中存在的缺点。知道了长跑是一项高度重复的活动,仅仅是一个小小的错误在一次训练课中要重复数千次,就会使人强烈地感到使用正确技术的重要性。为此,要仔细地检查长跑技术     

快乐长跑

冬季来临,天气渐寒,跑步可以迅速暖身。对于小学五年级的学生来说,1000米算是长跑,所以第一堂课上,我就津津乐道地给学生讲跑步的好处,满心希望他们都能很快接受而且喜欢长跑。     

长跑团体赛

<正> 长跑作为一种强身健体的体育运动已成为学校开展群众性体育活动的一项重要内容,深受学生的喜爱。在广泛开展长跑活动的基础上,组织团体赛,可以收到很好的效果,其办法是:随机抽签确定各系或     

长跑训练法

方法有氧方法在有氧方法训练中,跑速保持在无氧阀以下。跑步为匀速跑,其中的吸氧和耗氧相平衡。血乳酸浓度约为27～36mg%,耗氧量为最大耗氧量的50～70%,脉率为130～160/分左右。有氧训练的目的是逐渐提高匀速跑的速度。     

冠军吧冠军曾来过

2月21日,上海,大雨。大雨比这个城市的球迷提前进入角色,这天下午,中远队将和丹麦布克贝利队举行一场国际友谊赛。漫长的休整期,没有了中远队的球迷们是寂寞的,没有了球迷的中远队也是寂寞的,寂寞只有通过比赛才能驱走,勇者的豪气和必胜的霸气也只有通过比赛才能确立。     

冠军

马局长爱下棋,水平也高,全局上下只有愣头愣脑的门卫老王能与其抗衡。老王是个下岗工人,因生活困难, 县政府将老王照顾到马局长所在的局看门,月工资400元。     

冠军的摇篮—TOM冠军战

游走于网络之中时常会遗忘了岁月的匆匆脚步,一日复一日,一月复一月,直至一年复一年,看起来每一天过得没有什么区别,实际上很多东西已经改变。积累与沉淀总是在我们并未惊觉时悄然进行着,某日蓦然凝神,会发现脚下的落叶已经是厚厚的一层。     

莫尔克罗夫特的长跑训练

英国优秀中长跑选手戴·莫尔克罗夫特于1982年7月7日在挪威首都奥斯陆以13′00″42的成绩创造了男子5000米跑世界纪录。这个纪录比肯尼亚选手亨利·罗诺创造的13′06″20的原世界纪录提高了近6″。莫尔克罗夫特生于1953年4月10日,身高1.80米,体重68公斤。他从13岁开始田径训练。15岁起,以1500米跑为主项进行系统训练,那年他的成绩是4′11″。1978年,他25     

长跑的力量分配

纪录的更新是靠冠军的出现而产生的。可是冠军的出现却靠在新的训练方法的确立。长跑的力量分配则在训练和纪录之间做为催化剂起决定运动成绩好坏的作用。自从正式公认世界10000米纪录——