试论田径运动员比赛能力的培养

当今世界田径运动水平飞速发展,运动水平越来越接近,比赛也越来越激烈。在比赛中能够发挥出平时的训练水平,也就是比赛能力能否有效地表现出来,成了一个至关重要的问题。田径运动员的比赛能力是指运动员在正规田径比赛中,表现最高专项成绩或战胜对手的能力。它由运动员的训练水平,竞技状态和比赛中的自我控制能力、应变适应能力、机能动员能力、良好的心     

浅析如何进行运动员比赛的心理准备

本文通过运用心理学的相关知识,并结合实际比赛的研究,对运动员的心理特征进行分析和研究,得出了一些较为实用的比赛心理准备方法,希望对教练员的训练比赛提供帮助。     

田径比赛中运动员的心理状态及调节

随着现代运动训练水平的迅猛发展，高水平、高强度的竞争日益加强，对运动员的心理素质提出了更高的要求，在加强身体、技术、战术训练的同时，应更重视运动员心理变化状态并及时作出调节，以取得优异成绩。     

田径运动员比赛心理失常原因及控制

当今社会在迅速发展,随着科学水平的不断提高,体育运动的发展进入了飞速发展的新时代。在竞技体育中,非技术性和非能力生的因素对比赛的影响也起到了决定性作用。其中比赛时的心理因素的作用已被广大的教练员和体育科研人员认可。特别是作为体育运动之母的田径运动,因为现在高水平运动员的训练手段和训练方法以及运动技术水平都相差无几,所以在比赛中临场时心理素质的稳定对运动员竞技能力发挥具有重要的影响,对能不能在比赛中战胜对手取得比赛胜利也具有重要的作     

田径运动员比赛能力培养

赛前训练是比赛的专门准备与训练阶段，其时间长短、目标设置、训练结构与具体安排，受多年与全年训练的制约。     

高校田径运动员赛前心理状态及成因

赛前心理状态的优劣，直接影响着运动员的比较成绩。通过调查分析，并结合训练实践，对高校田径运动员的赛前心理状态及其成因作了探讨。     

田径竞赛制度改革对运动员训练、比赛心理的影响

运用运动心理学和运动训练学的观点,分析田径竞赛制度改革后,田径运动训练和竞赛的固有模式产生其变革的必然性,并对运动员在重大比赛中的心理稳定性对其成绩的影响进行剖析,认为“以赛带练”能有效提高田径运动成绩。     

田径运动员比赛阶段的心理调整策略

<正>一、赛前心理调整策略1.不给学生压力在比赛前,一般不要给学生定成绩、定名次,否则容易造成思想压力,致使学生赛前睡眠不好,引发紧张等心理反应。但可以在充分     

2007年世界田径锦标赛我国运动员比赛能力透视

2007年世界田径锦标赛上,我国参赛运动员竞技表现水平普遍欠佳。通过分析得出：我国参赛运动员女子比男子具有更强的竞争实力;我国运动员即便是正常发挥,与世界优秀运动员相比,整体发挥水平也偏低;除了110米栏和女子马拉松外,其他项目基于我国运动员的绝对实力不足,要想获得更好的名次,必须比世界优秀运动员有更好的发挥;我国主要参赛项目发挥水平按项目排序为：短投（女子铅球）〉跨栏〉跳跃〉中跑〉长投〉公路项目。     

田径运动员训练与比赛的兼融关系

以运动生理学、运动心理学和运动训练学为理论基础,结合田径运动员训练与比赛的实际,分析田径训练与比赛的兼融关系及两者相结合的训练方法。旨在使田径运动员的训练适应新赛制的要求,培养运动员对比赛的适应性、形成和持续保持良好的竞技状态,提高田径运动训练的整体效果。为田径训练界同仁提供参考。     

浅谈田径运动员在比赛中心理素质的培养

心理素质对于一名田径运动员是至关重要的,必不可少的。成绩的好坏在关键时刻取决于心理素质,所以说,教练员在重视运动技术以外,更应重视心理素质的培养。1心理训练内容和方法1,1放松练习法:通过训练节奏的减慢,呼吸放慢和自我暗示使全身肌肉处于放松状态,大脑进入安静状态。1.2放松发动练习法:在放松的基础上通过自我暗示和积极思     

探析运动员比赛期间的心理训练

心理训练是指有意识、有目的的采用一定的方法、手段,对训练者的心理过程和个性心理特征施加影响的过程,也是采用特殊的方法和手段,使训练者学会调节和控制自己的心理状态并进行调节和控制自己的运动行为的过程。现代竞技运动表明,运动员的自控能力与心理稳定性不仅是该运动员成熟的标志,也是充分发挥技术、战术水平的保证。越来越多的教练员和运动员开始认识     

田径运动员个性心理素质的培养

现代竞技训练表明，个性心理素质训练已成为运动训练的重要因素之一，心理能力是充分发挥身体能力和技术、战术能力的保证。田径运动员要想在重大比赛中取得优异成绩，除了不断提高竞技水平外，还必须从情感、意志、自信心、挫折承受能力等方面去塑造自己良好的个性心理品质。     

如何运用卡片记录径赛运动员比赛前后的心理状态

运用卡片记录对径赛运动员比赛前后的心理状态进行了探讨,提出卡片记录运动员赛前心理同比赛成绩有一定的关系。     

田径运动员比赛情绪的控制及调节方法

赛前情绪的调节和控制，是取得比赛成功的前提。本文通过多年来运动训练比赛体会和比赛经验，以及对一些国内优秀运动员的调查和研究，就影响运动员的情绪因素进行了综合性分析研究，并指出动机、自信心、外界环境干扰、伤病和训练水平四个主要因素，提出了意念想象训练，自我暗示放松和注意力转移等控制不良情绪的方法。通过这些各种自我调节的方法，可以缓解或消除比赛时产生的不良情绪，从而使运动员的技术水平得到充分的发挥，取得优良的成绩。     

田径速度性项目运动员比赛最佳心理状态特征研究

针对运动训练中的最佳心理状态问题,在参照学者王智编写的<最佳心理状态问卷>及<体育科学常用量表>的基础上,对田径速度类项目运动员进行调查分析,并对该问卷的部分项目及维度进行了修正,结果表明:控制感、任务挑战性与个人能力的平衡、情绪、自我认知及动作与意识的融合等因素对运动成绩发挥具有较大的贡献作用,与技能类项群相比表现出了一定的差异现象.     

射击运动员的比赛心理准备与调控

射击运动贾的比赛心理准备与调控的问题一直是困扰我们的难题,作为一名三线业余队的教练员,我想用所学的知识来谈一下自己的看法。对于即将参加比赛的运动员来说,在每次比赛前都会有一个目标要求,如:拿冠军、夺名次、完成教练员的环数指标等等。我认为,首先是让运动员根据自身情况确定参加本次比赛的指导思想和成绩指标,我     

田径运动员赛前心理状态的分析

赛前状态是指在赛前或运动前,人体各器官系统会产生一系列机能变化的状态。在赛前几乎所有的器官系统都会发生一定程度的机能变化。本文从赛前心理状态的重要性、赛前状态的类型以及不良赛前状态的调整方法几个方面对田径运动员赛前状态进行了减压的分析和论述。     

田径运动员赛前心理状态的分析

赛前状态是指在赛前或运动前,人体各器官系统会产生一系列机能变化的状态。在赛前几乎所有的器官系统都会发生一定程度的机能变化。本文从赛前心理状态的重要性、赛前状态的类型以及不良赛前状态的调整方法几个方面对田径运动员赛前状态进行了减压的分析和论述。     

影响田径运动员竞赛心理变化的因素及心理训练方法

现代体育竞赛正朝着高水平和强竞争的方向发展。运动员欲在激烈的比赛中取得优异成绩,必须具备高度发展的专项能力;而这些能力的发挥在很大程度上又与运动员的意识、心理控制能力、情绪稳定等心理素质的高度发展不可分割。心理训练,即有意识、有目的地培养运动员在完成训练和比赛任务时所具备的各种心理品质的教育过程,并且学会调节各种心理状态的方法。