预防操作技能训练的“高原现象”

预防操作技能训练的“高原现象”江苏海安农业工程学校徐兴海本栏编辑马志清操作技能教学中经常发现，学生的操作技能水平达到一定水平后往往会停滞不前，甚至后退。我们把这种现象称作操作技能教学中的“高原现象”。一、“高原现象”发生的可能性人们从事的职业有几万种...     

预防操作技能训练的“高原现象”

操作技能教学中经常发现，在学生操作技能训练的过程中，练习初期操作技能水平进步很快，而在练习中期往往出现进步的暂时停顿现象，主要表现为学生的技能水平不上升或者甚至有些下降，这种暂时停顿现象在操作技能教学中称之为“高原现象”。“高原现象”的生理、心理特点分析     

学生技能比赛训练中“高原现象”突破策略之我见

技能比赛训练中的＂高原现象＂是学生技能提高过程中很难绕过去的一个坎。＂高原现象＂的形成源于学生知识技能的＂瓶颈＂和心理倦怠等原因。文章重点介绍了在知识、技能和心理方面突破＂高原现象＂的策略。     

浅谈钳工技能训练“高原现象”的成因及对策

钳工技能训练中的“高原现象”,是指学生在技能训练中后期出现的成绩暂时停滞不前的现象,是钳工技能训练中常常遇到的一道屏障。本文阐述了产生“高原现象”的成因,并据此提出克服“高原现象”、促进技能形成的有效办法。     

论数学复习中的“高原现象”

在技能形成中期往往出现进步暂时停顿甚至倒退的现象，这就是所谓的“高原期”。学生在数学复习期间常会出现“高原现象”。其主要表现是：上课无精打彩，思想常开小差；作业马虎，常看错数字或抄错符号；对一些典型的题目屡做屡错，不思改正。究其原因，从客观上看，数学本身是一种抽象的逻辑思维活动，当学生掌握了最基本的概念、性质、法则、公式后，     

解析会计技能大赛集训中的“高原现象”

正2011年,教育部首次将"中职会计技能大赛"列入全国职业院校技能比赛项目,该项目是由会计电算化、翻打传票和点钞三项组成的综合性项目。在备战大赛的集训中,相当多的选手会出现一段时间练习和训练效率停滞不前,甚至退步的现象,即"高原现象"。本文试从剖析"高原现象"界说和成因入手,寻求应对"高原现象"的路径。     

重视克服大提琴教学中出现的“高原现象”

大提琴学习过程中常常会出现“高原现象”。“高原现象”是大提琴学习中的不良现象,如果不及时解决,势必影响大提琴学习向纵深发展。“高原现象”常出现在学生掌握演奏技能的中、高级阶段。教师要时刻注意学生在训练中出现的演奏方法变型,经常检查学生对基本方法掌握的情况,发现问题及时纠正,只有在训练过程中及时纠正其不良现象,才能使大提琴学习达到预期效果。     

钳工技能训练中的"高原现象"及其对策

“高原现象”在钳工技能训练中会阻碍学生技能的进一步提高。本文阐述了“高原现象”产生的原因，并提出了克服“高原现象”的途径。     

教学技能的行为训练模式与心理训练模式

本文阐述了微格教学的性质及其对教学技能训练的影响，分析了师范生在教学技能学习过程中的主要心理特点，指出了教学技能心理训练模式的基本特点。     

出现"高原现象"后的训练改造探讨

本文从生理学和心理学的视觉对体育训练中出现"高原现象"后重新形成新的运动技能进行分析,目的在于揭示在运动训练中"反馈训练"的价值和作用,为广大教练员设计训练计划提供理论参考.笔者认为:反馈训练可以降低运动员的焦虑、提高肌肉运动水平、减轻压力和减少疲劳.     

技能训练中高原现象产生的原因及对策

在技能练习过程中,特别是在练习的中、后期往往出现技能进步暂时停顿的现象。这种现象既不同于在此之前正常练习时的技能水平变化规律,又不同于达到技能极限所表现出来的技术水平。这就是练习过程中出现的高原现象。其表现为练习曲线保持一定的平稳而不上升,有时还可能起伏,但在高原期后,又可看到练习曲线继续上升。产生高原现象的原因主要有以下二点。一是高原现象一般发生在新旧技能活动的交替期。因为在这个时期新的技能活动结构体系还没有完全形成,旧的技能活动结构体系对新体系产生一定的干扰。技能的形成实质是构建技能动作的组织体系…     

高原训练对运动员生理机能影响的研究进展

随着竞技体育的不断发展和运动技术水平的提高,高原训练越来越受到国内外体育界的重视。高原训练的实践经验和基础理论的研究得到了重视和完善。本文就高原训练对运动员生理机能等方面进行了综述。希望能为教练员和运动员在平时的训练和比赛中提供一定的理论依据。     

职校操作技能教学中的“反思-技能”模型及其启示

反思是指行为主体立足于自我以外的批判地考察自己的行为及其情景的能力，它不但有利于操作知识和操作技能的理解、同化和迁移，还有利于操作技能学习能力的提高。文章用“反思——技能”模型解释了学生的反思对其操作技能形成的影响，并阐述了这个模型对职校操作技能教学的启示。     

中学体育教学和训练中常见的几种生理现象

一、发育期的经常“生病”现象 少年时期,神经系统兴奋性提高,但抑制过程强度不够,缺乏稳定性。内分泌腺活动加剧,导致运动性神经和植物性神经机能相互作用的暂时紊乱。会突发性地产生不考虑自身的力量和能力,竭尽全力去完成动作或负荷,而身体又不能作出适当的回答性反应的现象,这种不协调导致身体的极端不稳定,容易患病,女同学更甚。 教学和训练中,要细心观察,耐心诱导,正面教育。切不可为比赛而搞突击性的不当训练。     

走出高考复习的“高原现象”

在学习过程中，学生往往会出现或长或短时期的思维迟钝甚至停滞不前的现象，在心理学上被称为“高原现象”。“高原现象”是学生学习过程中难以避免的“低谷”，是人的生理、心理发展中出现的正常现象。     

中等职业学校学生机械操作技能表象训练的实验研究

该研究将表象训练以实验的方式引入中等职业技术学校的职业技能实训教学活动中,旨在探索表象训练法运用于实训教学对学生职业技能培养是否具有积极意义。研究以中等职业学校机械专业71名学生作为实验对象,经过40学时的教学实验,结果表明:表象训练与实际练习相合的练习效果明显优于单纯的实际练习的效果;表象教学法与传统教学法相给合的教学方法明显优于单纯的传统教学法;表象训练应用于中等职业技能实训教学,有利于学生对职业技能的掌握。     

运动员的心理训练

运动员的运动水平取决于本身的心理机能水平,而这种水平受思维、推断、调节和运动能力等的支配。运动员的心理训练方法主要包括自我暗示法、语言诱导法、训练强化法。合理的心理训练对于提高运动成绩,增强心理功能的稳定性具有重要作用。