高考焦虑症的阅读疗法

探究产生“高考焦虑症”的原因．着重阐述如何通过阅读来消除或减轻“考试焦虑症”。     

陕西省在校大学生抑郁症焦虑症调查分析

为了解陕西省在校大学抑郁症、焦虑症的现状,为学生管理工作和学校开展心理咨询活动提供科学依据,更重要的是提示管理工作者应关注大学生的心理健康。本文采用流调抑郁症自评量表(CES—D)和焦虑自评量表(SAS)及其自编的其内容主要包括大学生个人情况、爱好、生活、人际关系等方面“心理健康状况调查表”,对陕西师范大学、西安交通大学、西安电子科技大学一至四年级430名学生以班为单位进行团体施测。结果显示陕西省在校大学生抑郁症、焦虑症比较严重,不同科系、不同成长环境、是否独生子女、家庭状况等的因素影响比较明显。由此可见陕西省在校大学生的抑郁症、焦虑症普遍存在,并且已达到非常严重的程度。     

高校大学生跳高运动员比赛焦虑症分析及对策

本文通过对高校大学生跳高运动员在比赛中常见的焦虑症表现,以及影响大学生跳高运动员比赛焦虑的情绪状态、目标期望和客观环境等因素进行分析,并在基础上提出了克服比赛焦虑症的比赛心理训练方法和日常训练方法．     

“教室焦虑症”的心理疗法

一般说来,适度焦虑对学习没有什么害处,高度焦虑和一点也不焦虑均没有好处。这就是心理学上著名的什克斯——杜德生法则。说明学习效率和焦虑水平呈现倒“U”的关系。大量心理咨询的实践表明,大、中、小学生中都有不少“教室焦虑症”患者。他们一旦置身教室,心境便处     

大学生运动依赖现状分析

为调查分析大学生运动依赖的现状,以湖南省3所高校的1601名在校大学生为受试,通过一般情况调查问卷、运动成瘾量表进行调查研究。结果显示,本次研究对象的运动依赖检出率为11．3％;男大学生的检出率明显高于女大学生（P＝0．011）,持续参与时间长的明显高于持续时间短的（P＜0．001）,每周运动次数多的明显高于每周运动次数少的（P＜0．001）,每次运动时间长的明显高于每次运动时间短的（P＜0．001）。     

河南省大学生开展电子竞技运动现状调查与分析

采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数据统计等方法,对河南省大学生开展电子竞技运动的现状进行调查和分析,为河南省电子竞技运动有序地开展提出建议。     

两种运动疗法对Ⅱ型糖尿病的运动干预研究

运动疗法是促进糖尿病患者康复的一种重要手段。临床和实验证明,运动可以改善机体代谢功能,提高机体对胰岛素的敏感性或降低对胰岛素的抵抗,增强肌肉对血糖的利用,改善血液循环,因而可以降低血糖。本研究对比的形式对社区糖尿病患者分组进行运动干预,通过观察其血糖、血脂等糖尿病控制指标以及相关体质状况在运动干预前后的变化,研究两组运动对糖尿病防治的综合效果,探讨安全、有效的运动防治方案,为糖尿病科学运动康复提供参考。     

大学生游泳运动减肥现状的调查与分析

大量流行病学研究表明,肥胖与冠心病、高血压、糖尿病及某些肿瘤疾病发生有关。因此,减肥成为肥胖症患者提高健康水平的一个重要手段,而运动减肥是各种减肥方法中最健康的方法,游泳运动减肥也因其特殊性成为广受欢迎的运动减肥项目之一。针对此,采用文献资料研究法、访谈法、问卷调查法、数理统计法对太原市大学生游泳运动减肥现状进行调查与分析研究,为大学生游泳运动减肥提供有效的减肥方法。     

高血压病的运动疗法

运动疗法是治疗高血压病的有效辅助方法.主要适用于临界性高血压、轻度和中度高血压,运动方式以有氧运动为主,运动强度以轻、中度为宜,要达到稳定降压效果需持之以恒.     

运动与大学生心理健康教育

大学生的心理健康问题越来越受到社会的广泛关注,本文主要探讨运动对大学生心理健康的积极作用.运动不仅有利于身心健康,而且有助于培养大学生积极的情绪情感、坚强的意志品质、良好的人际关系和健康的心理状态.     

民办高校大学生心理健康现状及运动干预的研究

我国目前在校大学生基本为"90后",到了大学后,独立生活能力较差再加上大学生活与梦想上的落差,以及同学之间生活上的差异,很容易产生心理上的不稳定.所以当代民办高校大学生心理问题已经成为当代大学生心理健康教育过程中亟需解决的问题.本文对大学生心理健康问题的现状、成因进行分析,并提出运动干预的解决措施.     

大学生休闲运动现状与体育运动健康促进探讨

随着全民健身计划纲要的实施,以及高校体育健康课程的制订,高校群众体育以增强学生体质的单一功能逐步向健身、健心、体育娱乐、交际、终身体育等多元化发展,休闲运动被提到了大学生业余活动的议事日程。本文通过对武汉市部分高校8000余名大学生进行问卷调查,对大学生参与休闲运动的目的、影响因素、选择特点及体育人口分布情况进行分析,探讨了休闲运动与健康促进的关系,为指导大学生科学地进行健康生活设计提出了可行性的建议。     

焦虑症的箱庭治疗个案研究

为探讨箱庭疗法对治疗焦虑症的有效性和治疗过程,采用个案法对一名女大学生焦虑症患者进行了19次箱庭治疗．结果发现：焦虑症患者的箱庭治疗经历了问题呈现、阻抗斗争、转化治愈、整合结束四个阶段．经过6个月的治疗,该患者的焦虑症状基本消失,心理症状自评量表（SCL-90）、焦虑自评量表（SAS）测试结果显示无焦虑症状,表明箱庭疗法对焦虑症有较好的治疗效果．     

精神分析疗法与大学生心理咨询

由弗洛伊德创立的精神分析疗法是以精神分析学说为理论背景的心理治疗方法,它通过对人的潜意识的发掘和分析,使潜意识的“症结”意识化,从而有效地解决心理问题。精神分析疗法的医疗和研究价值对解决现代人的心理问题也具有借鉴和启发意义。     

精神分析疗法与大学生心理咨询

精神分析疗法是最有影响力的治疗体系之一,也是高校心理咨询师深刻理解大学生心理问题和帮助大学生人格健康成长的有效工具。随着高校心理咨询专业化的发展和大学生心理咨询实践的需要,该疗法在大学生心理咨询中的运用需进一步加强。     

阅读疗法在预防和干预大学生心理问题中的应用

本文在内蒙古医科大学随机选取300名在校大学生,采用SCL--90症状自评量表,集体测试心理问题边缘学生,分析大学生心理健康总体状况并排查出心理问题学生。运用阅读疗法有效干预针对的心理问题,探索阅读疗法对预防和干预大学生心理问题中的有效应用。研究结果显示,阅读疗法对大学生心理问题排解效果明显,希望能为学校心理健康教育工作提供有效参考。     

大学生运动健身补水误区现状调查研究

采用文献资料法、专家访谈法和问卷调查法对大学生运动健身补水误区进行调查,分析和研究大学生运动健身的补水误区的现状,得出大学生运动前,运动中和运动后补水存在大量误区的结论。     

糖尿病及其运动疗法

糖尿病已成为世界的第5位死亡主因.糖尿病已成为非常热门的研究领域,本文针对运动疗法对糖尿病的影响进行了研究.     

运用运动处方干预大学生肥胖问题的可行性研究

本文采用问卷调查的方法对吉林大学620名具有肥胖特征的学生进行调查,了解其肥胖的特征、肥胖的发生、认知、危害等,以及对运动处方的相关知识的了解,然后对调查问卷进行数据统计并进行分析。结论：在高校实施运动处方干预大学生肥胖问题是有必要的,并有一定的可行性,对大学生的身心发展具有重要意义。     

大学生网球运动与身心健康发展

现代社会的竞争对大学生的要求越来越高．为全面提高大学生的身心健康水平,提高大学生的心理素质,提倡大学生积极参加体育运动——参加网球运动,以减轻精神压力,提高人际交往能力,培养和谐的人际关系,同时,通过参加网球运动的学习、训练和竞赛,完善自己的个性,更好地适应复杂的社会生活环境。