药膳 皱纹的“克星”

女人,其实很愿意自己被称为妖精。不过,要想成为妖精,可不是一件简单的事情。《雪山飞狐》中的程灵素,虽然貌不惊人,可是暗藏了一身真正的妖精功夫。那一套伺弄药草的本事,可是把胡斐整得云山雾罩。不过,现代妖精,是既想迷倒男人,也想娱乐自己。那和我们学学吧,自调药膳,抗击皱纹!     

“勾引”老公 培养“情人”

总有女人抱怨自己的老公不够浪漫,也没有了婚前的温情.要想有一个像情人一样的老公,女人也要学点妖精的“勾引”手段。下面教你简单三招,就可以把你的丈夫改造成调情高手。两人凝眸对视交流自然顺畅。他会用行动来告诉你,你在他的心目中是多么重要.     

男人的心里话

与女人相比,男人对性爱并不过分挑剔。但有些细节还是你必须要先去注意的。让我们来听听男人的心里话吧。1、希望她能为我而激情澎湃“希望她看起来是全心全意为我,而且确实喜欢我所做的。”一些男人似乎对“有声”和“无声”的性爱并不十分在意,他们认为你对他是否有热情和热情的程度是至关重要的。不错,男人都希望女人能为他疯狂。他更愿意相信是他使你潮湿,是他使你呻吟,而不是你自己的什么?性幻想或者其它别的情境所带来的效果。作为一个男人,他想知道,他做点什么才能使你达到最佳境界。有时甚至是你的一句听起来无关紧要的话,也会使你…     

向男性挑战的NBA女裁判

男人,无论中国的或是外国的,都说:“女人是月亮。” 言外之意,男子岂不都是太阳?女人岂不是永远靠男人才能“发光”? 提起NBA,人们想起了潇洒的乔丹、不驯的罗德曼。关于女人在NBA赛场发号施令的事,人们则想也不敢想。 可是,36岁的迪·坎特纳和其好友韦奥莱特·帕玛,却成为NBA第一批女裁判。铁的事实告诉人们:女人不是月亮,女人也拥有太阳的光辉。 “我知道这是一个需要高资历的职位,”坎特纳说,“我只是想用自己的行为告诉人们,女人并不逊于男人,男人能做的事,女人也能做。” 坎特纳在大学期间,是位活跃的篮球和田径运动员,但她从未梦     

智勇大冲关 CrossFit谜面谜底随堂考

<正>对于CrossFit,你是否清楚地知道各种术语首写字母缩略词的真正含义？你是否知道它所提供的“训练菜单”（WOD）都包含什么？自从2001年以来,CrossFit全面强健式训练,已在全球拥有1000万“深度参与者”。每年举办一次的CrossFit Games用真实的较量,决出地球上最强健的男人和女人（The Fittest on Earth）。如果你刚开始接触这个领域,需要先了解其训练过程中,所使用的特殊英文缩略词和真实含义,才能保证练对“不迷路”。     

让球拍拥有生命一DUNLOP 2011年BIOMIMETIC新品发布会

你会怎么形容手中的球拍呢？养活自己的饭碗？与竞争对手抗衡的武器？抑或是护身符？再怎么形容,它都是一件工具而已。可你是否想过,有朝一日,它也会拥有“生命”。     

舍宾——时尚女性新天地

阳春三月,万象更新,又一个勃勃生机的春天向我们走来。女性朋友,你是否已感受到这春天的脚步。也许青春的涌动又使你心潮澎湃,可是你为塑造自我更美的形象而内心惴惴,为在他人面前缺乏自信而遗憾。其实这一切大可不必,走近舍宾运动中心吧,他会从新塑造你,从身体形态到衣着打扮、从仪态仪表到举手投足……“谁是最美丽的女人?”国际“舍宾”协会副主席、亚洲总代表、舍宾(中国)总部总经理康天成先生是这样回答的: “性感的女人最美。”“那什么样的女人是性感的女人?”“经过舍宾系统软件测评,身材达到一级标准的女人,就是最性感的女人。”     

MM,翘起你的臀

当女人摆出“S”状时,男人就会呈直线向你走来,想成为“S”形的性感尤物吗?那么,MM,请翘起你的臀!     

男人宠“坏女人”

周作人曾说,每个人心中都有两个鬼,一个是绅士鬼,一个是流氓鬼。其实女人心中的鬼应该是淑女鬼和妖精鬼。在被男人宠着的时候,女人就都变成了妖精。     

选支好“枪”上球场

当你打出一个臭球时，火冒三丈地瞪着手中的球拍，恨不 能当场将其砸个稀巴烂。那时，你是否想过，这并不是 球拍的错，除了你自身球技方面的问题，也许你手中的球拍并不适合你。 每一个初打网球的人都要面临选择球拍这个问题。极少数人已经拥有了别人赠予的球拍，绝大多数人要自己去商店购买。目前网球专卖店毕竟不多，而卖者更无很多切身体会，何况在商业利益的驱动下，他们更热衷于向你推销利润高的产品。在大型商场的网球用品专柜，你就更别想得到满意的指点了，售货小姐恐怕只会说上几句“这支比较轻”“这支很好打”“这把弹性大”“…     

加勒比海盗

如果不是因为当年曼联“黑风双煞”之一的约克,相信很多人都不清楚特立尼达和多巴哥的足球。如今,这个加勒比海地区的小国第一次进入了世界杯32强,你想知道约克为即将到来的世界杯做了那些准备吗？你想了解他是否还对1999年的“三冠王”念念不忘吗？你想知道他为什么对里来恩特知更鸟汽车 (Reliant Robin)异常恐惧吗？跟随我们的访谈,答案将一一为您揭晓……     

早餐，让生命更健康

“男人、女人永远生活在地球的两极,有不同的兴趣、脾气,喜爱不同风格的电影、不同口味的食物。”可是,你有没有想过,男人女人在营养需求方面是否也存在差异呢？生康营养咨询公司进行个大量的调查发现,有将近六成的被调查者表示：男女在营养需求方面,应该存在一定差异。但到底差在哪里？很多人却并不了解。     

挥手告别“拜拜肉”

曾有人说,看一个女人是否已进入中年,要看她的胳膊是否还紧致。当你挥手和朋友说“拜拜”时,有没有发现你手臂上的肉也跟着晃动呢?这晃动的赘肉被形象地称为     

来自乳沟的诱惑

如果想突出你的胸部曲线,那么做这套运动再好不过。乳沟的诱惑你有吗?在这个戴项链、穿低胸的年代,你想显露那迷人的乳沟,使你看起来更性感吗?以下的五项运动保证你可以做到这一点。这套动作来自纽约的训练员特尼·瓦格汉设计。它以胸部内侧的肌肉为中心(即“以乳沟为中心”)展开训练。这套动作充分利用生理优势、并能摆脱重力对胸部的影响、改善你的仪态。另外,如果想突出你的胸部曲线,那么做这套运动再好不过。它完全可以帮你实现你的梦想——拥有一个丰满、曲线分明的胸部。因为这些动作是从多个角度来锻炼你的胸部肌肉。为了达到最佳效…     

费什经验：减重的意义

无论你是混迹职业网坛还是业余网坛,如果你想像孟菲尔斯一样奔跑,想拥有纳达尔般永不枯竭的体力,但却不幸顶着费德勒老爸一样的身材,我想,这真的做不到。     

歌名与《新体育》

《窗外》,小雨《DIDADI》……亲爱的《朋友》,我《最近比较烦》,因为《心有些乱》。 “流金岁月”里,咱们在“足球村”《萍水相逢》。我渐渐对你《有一点动心》,“乒乓乐园”的“赛事公告”栏使我无法《摆脱》,读了你的“西行杂记”,我觉得没有人比我更《懂你》。 “五环桥”上,我说想做你的《朋友》,你说我还没成一个“搏击者”,却没说那句《不见不散》,《多想》当“偶像出场”的时候做一次执行采访。你     

检验你是否适合跑步的简易方法

那些热衷于跑步锻炼的人骄傲地称这项运动是“同太阳一起运动”。无疑,他们从中得到了极大的乐趣。而对那些初学跑步的人来说,常有一种疑虑在心:自己是否适合跑步?这里有一种简单可行的检验方法,可以告诉你将成为一个什么样的跑步者。 1.你是否超重十磅(4.54公斤),或更多? 2.你是否吸烟? 3.你愿意长期地减轻体重,还是愿意永久地戒烟,或者两者都要? 4.你是否担心有朝一日你会得心脏病? 5.你是否想减少犯心脏病的可能性? 6.你是否感到你的体形不如以前? 7.你是否想恢复原来的体形? 8.你是否对你目前所从事的运动有较浓的兴趣? 9.你是否想睡得更香甜? 10.你是否愿意在睡眠很少的情况下,仍然保持精神愉快? 11.你是否愿意使全身充满轻松的感觉?     

闻味儿识男人

回忆、地铁、太空闻起来是什么味道,而男人身上的哪种味道最让女人迷醉呢,或许你懂得如何闻香识女人,但你又是否清楚女人如何嗅出你来呢？     

数字声音

■“有机会的话也不太想做,哪个战队敢4打5啊。”——在谈到“有机会的话是否想做一名职业的DotA选手”的时候,Miss自嘲到。     

骨美人健康宝典

老公宠你,从不让你粘手粗活儿?以为这样能有个好身材,其实不然。要想使骨骼挺拔健美,需要做得更多!即使每天都能够摄入足够的钙质——大约800毫克,其实大多数女人做不到如此,但也不能确保50岁后不发生骨质疏松。有些女人从20多岁起就出现了骨质疏松的问题。对大多数女人来说,从30岁开始,骨质流失的过程就在缓慢进行了。骨骼挺拔健美一生,还需要做得更多!维生素D与钙同补如果没有摄入足够的维生素D——每天大约400μ,身体是很难将钙吸收到骨骼中的。皮肤受到阳光照射时,能够制造出这种促进钙质吸收的维生素。但如果你涂上了一层的厚厚防晒霜…