普通高校垒球教学中分解程序法的运用

垒球是一项技术较为复杂的运动项目。按技术结构可分为进攻技术和防守技术两大类。在进攻技术中,含有击球、跑垒、滑垒等;防守技术包括投球、传球、接球、封杀和触杀等动作。学习者必须在快速中完成冲跑、急停、起动、投准、击准等各种技术动作,故对增强大学生的体质,培养团结合作精神,具有较好的实用价值。目前,垒球项目在我国高等学校体育教学中还不普及,其主要原因是:中小学不开展垒球教学,学生基础差,学起来比较费劲;垒球技术、规则复杂,而教学时数少难以完成教学任务。对此,笔者经过多年在大学生中进行垒球教学的实践,就     

儿童原地垒球投远技能形成的基本规律及教学对策

随着新一轮的体育教学改革，以及中、小学体育健康课新课程标准的推广，体育教材中带有明显竞技体育色彩的铅球、标枪等投掷项目正逐步淡出，而垒球投远一跃成为小学体育健康课程中最主要的投掷类项目的教材。提高完善原地垒球开步投远技术不但可以提高正常的肩上投掷能力，同时在儿童时期较好地掌握垒球     

误区：垒球是女子棒球

到南京参加第十届全国运动会的国际垒球联合会主席波特，在10月13日接受记者采访时说，不少人对垒球运动还有误解，他要明确告诉大家：垒球不是女子棒球，而是一项独立的体育运动。 今年7月，垒球和棒球两项运动被国际奥委会挡在了2012年伦敦奥运会大门之外，很多人把这归结为这两项运动不普及、特别是在欧洲不普及等原因，对此，波特说，国际垒联在争取让垒球运动重返奥运会的过程中发现，之所以会出现上述结果，很大程度上是因为人们对垒球运动的误解，比如很多人以为垒球就是女子棒球，这是错误的。 波特说，垒球起源于美国，虽然不少人认为它与棒球一样，但实际上，它在包括用球在内的许多器械上与棒球都有不同，投球的方式也不一样，比赛场地比棒球小，更方便开展。现在，很多地方都有男子垒球队，夏季奥运会之所以设立女子垒球项目，是想大力发展女子垒球运动，并不是因为垒球只是女子运动。[编者按]     

我国女子垒球技术现状分析

我国女子垒球运动自一九七三年恢复以来,技术水平有了较大的进步。一九七九年,国际垒联接纳我为会员国,一九八一年三月,《国际垒联公报》以“中国女子垒球队进入世界第一流水平”为题,介绍我国垒球运动的情况。美、日等垒球强国的垒球界人士亦给我国女垒以相当高的评价。我国女子垒球运动到底有哪些进步和提     

“肩上投掷沙包”教学妙招

<正>向前投掷沙包(或垒球)的教学是小学阶段重要的教学内容之一,其中投远和投准是需要学生学习和掌握的重要基本技能。研究证明,经常参加投掷项目的锻炼不仅可以增强学生的力量素质,发展学生的灵活性、协调性和动作的准确性,提高投掷能力,而且还培养学生自信、果断、遵守纪律等良好品质,但是笔者一直苦于没有找到好的教学方法,所以每次     

棒垒球运动

垒球和棒球虽是不同的球类运动，但因两的比赛规则和术语多处相似或相同，所以统称它们为棒垒球运动。垒球(softball)是女子项目，棒球(basebal)是男子项目，两的区别如表所示。     

普通高校慢投垒球发展研究

研究慢投垒球和这项新兴休闲健身运动的特点,分析在普通高校推广发展慢投垒球的可行性和必要性。慢投垒球的特点让大学生容易接受这项新运动;慢投垒球能培养大学生就业优势;高校的体育设施和雄厚的体育师资队伍为推广慢投垒球提供保证。     

垒球投手投球战术在比赛中的运用

垒球投手投球战术在比赛中的运用邵年，蒋立，郑伟垒球比赛是在激烈对抗的攻守活动中进行的。防中投、攻中击已成为取得比赛胜利的重要条件，只有充分发挥投、击的特长，才能取得比赛的主动权。目前国内外的专家一致认为“垒球比赛的成败，百分之六十取决于投手”。一名好...     

垒球也休闲——慢投垒球

“慢投垒球”运动是二十世纪后期由棒垒球运动衍生出来的新兴体育休闲运动项目。它继承了棒垒球运动团结协作、勇敢智慧的特点，突出了它的游戏性；简化了复杂的棒垒球规则，降低了击球难度，形成了简单易学、运动量适中、男女老少可以同场竞技等鲜明的运动特色；打破了以往男子独霸户外运动赛场的局面。慢投垒球运动一经推出，就受到广泛欢迎，在全世界得到迅猛发展，成为了迎接新世纪的一项崭新的全民健身运动项目。     

对我国垒球规则的几点建议

目前在我国垒球运动项目发展很快,自从1974年恢复全国比赛以来,国家体委非常重视,制定了全年和多年的竞赛计划。1981年我国参加了在加拿大举行第一届世界青年女子垒球锦标赛,同年在日本参加中、日、美三国垒球锦标赛,同年12月在香港参加五国邀请赛,都取得第三名的较好成绩,使我国垒球运动已发展成为世界劲旅,受到各个国家重视。目前全国各体院都设有垒球专项班并开设普课和介绍课培养专业人材。     

我国少年女子垒球投手现状简析

自1986年初,我国女垒在新西兰获得第六届世界女子垒球锦标赛亚军之后,我国已确立了在国际垒坛的列强地位。要保持这一殊荣,必须加速我国少年女子垒球运动的开展,努力提高少年女垒水平,确保后备力量的成长与输送。为了解我国少年女子垒球当前的现状,我们在1987年初对参加全国少年女子垒球冬     

软式垒球让北师大南湖附校学子激情飞扬

软式垒球作为一种新兴运动项目,在国际上被称之为"Teeball",是棒垒球运动的启蒙运动.其新颖、独特的攻防对抗形式及比赛规则,形成了软式垒球运动极具益智性的游戏风格,并涵盖了跑、跳、投、打等多项运动技能,我们也将其称之为"启蒙游戏".我校与软:式垒球这项充满智慧和技巧的运动结下了不解之缘,近年来,学校更是不断地将软式垒球特色运动项目推向纵深,从培养学生的兴趣出发,到着力构建丰富的学校软式垒球文化体系,使软式垒球运动扎根校园更具有活力.本文笔者以该校软式垒球运动项目的开设与成长过程为背景,对近几年来的实践与研究进行提炼,旨在进一步加深新兴体育运动项目的有效开发和有序推广. 一、享受软垒快乐,漫步三年成长 1.激情飞扬,增添校园活力 软式垒球与棒垒球的性质相似,它的竞争性和趣味性都可以和正规棒垒球相媲美,是一项非常好的阳光体育运动,不仅能够锻炼学生的身体素质,训练选手机敏的反应能力,更能培养学生相互配合的团队协作精神,是一项适合青少年开展的体育项目.     

日本棒、垒球队访问西安技术调查

应中华全国体育总会邀请,日本爱知工业大学棒球队和日本东京女子体育大学垒球队于一九七五年八月十四日到达西安,十六日与西安体院棒垒球队、成都体院棒球队、兰州学生垒球队进行了四场友谊比赛。日本棒垒球队这次来访,是中、日间第一次正式棒垒球运动的交流,也是无产阶级文化大革命以来我国棒垒球项目的第一次国际交流。棒、垒球运动在日本是深受群众喜爱的一项运动,这次来访的日本爱知工业大学棒球队和日本东京女子体育大学垒球     

2014年“世界垒球日”中国庆祝活动在京举行

垒球运动历经一百多年的发展,已经成为现代世界范围内广受民众喜爱的体育项目,它讲究规则和礼仪,充满智慧、技巧和变数,是集智能体能于一体,培养灵活应变和协调能力,锻炼坚强意志,增强团队精神,把个人英雄和集体主义完美结合的体育项目.而世界垒球日纪念活动,就是国际垒球联合会为纪念女子垒球项目在1991年6月13日被国际奥委会列为奥运会正式比赛项目而倡导的一项在全世界范围内开展的庆祝活动,每年的6月13日,全世界近130个国家和地区垒球运动爱好者以各种方式庆祝这一节日.     

全国少年女子垒球运动员身体素质、运动技术与训练水平的逐步回归以及相关评价的探讨

通过对北方赛区(沈阳)全国少年女子垒球夏训比赛选出的6个队，按国家体育总局所规定的运动年限、跑全垒、垒球掷远和接力传球4项指示进行测试，并进行统计学处理，制定出相关评价表，为少年女子垒球运动员的选材、训练与评价提供理论依据。     

普通高校慢投垒球教学法探究

慢投垒球的教学法要摆脱传统教学方式,从专注技术传授的教学核心,转变成对慢投垒球运动整体特征审视与系统把握上来。实验表明：＂领会教学法＂能更有效调动大学生是学习的积极性和主动性,在较少的教学时间内掌握更多的慢投垒球知识和基本战术。此法可在普通高校慢投垒球选项课中广泛应用。     

一起来打球吧——北京知春里中学举行垒球主题活动周

2012年5月26日至6月2日,知春里中学开展了"一起来打球吧"垒球主题活动,每一位学生都能亲手拿起垒球棒,体验击球的动作技术以及打球带来的乐趣和快感。5月27日,来自日本、台湾的慢投垒球队员与知春里中学女子垒球队员进行了一场精彩绝伦的交流比赛活动。知春里中学为海淀区垒球传统     

江苏省普通高校慢投垒球运动发展现状研究

运用文献资料、专家访谈、问卷调查等方法,对当前江苏省高校慢投垒球运动的开课情况、场地设施、师资情况、经费情况、竞赛情况与开展的现状进行调查分析,并提出相应的发展对策,为江苏省高校慢投垒球运动的推广和普及提供依据。     

影响慢投垒球在南京市高校开展的因素与研究

本文运用文献资料、专家访谈、比较分析等研究法,对南京市普通高校开展慢投垒球运动的情况及其影响因素进行分析与研究,掌握其发展现状,总结成功经验,发现现存不足,探讨解决方案,为慢投垒球运动更好的推广和普及提供良好的借鉴和理论依据。     

标枪运动员专项能力的训练方法与手段

掷标枪技术是助跑引枪交叉步接最后用力来完成的运动项目,也属于速度与爆发力相结合的瞬间动作。因此,标枪项目的专项能力训练一定要具有针对性,才能取得好的训练效果。一、单臂投轻器械主要用来发展手臂鞭打动作速率,同时对掌握和改进鞭打技术及完整的投掷步有很大作用。方法同投掷标枪技术一样,可原地投、上步投、短距离的助跑投,对投掷墙或投掷网,投远都可。器械:垒球、胶球、鞭子、柳条、轻标枪等。二、单臂投重器械主要发展专门投掷力量,并有利于掌握大肌肉群先发动用力的技术,训练方法同上。器械:小铅球、重标枪等。