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相似文献
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1.
立定跳远是大学生体育合作标准测试的主要项目之一,同时在运动训练和体育教学中,它也被作为发展一般身体素质和专项身体素质的良好手段。如何提高立定跳远成绩,本进行了分析研究。  相似文献   

2.
吕国栋 《精武》2012,(23):16-17
跳远是由助跑、起跳、腾空和落地等动作组成。本文通过查阅大量文献资料与数据,对以上四个环节进行分析整理,希望能够对跳远训练提供一定的理论指导依据,为运动员提高成绩提供帮助。  相似文献   

3.
助跑向起跳过渡是跳远技术中的一个比较重要的环节,因为这其中决定着跳远成绩的水平速度、垂直速度和腾空初速度。  相似文献   

4.
通过对比实验分析、研究采用不同的训练方法对青少年跳远运动员成绩的影响,为体校青少年跳远训练提供参考依据。研究结果表明:采用新的训练方法,有利于青少年跳远运动员身体素质的提高;有利于专项成绩的提高;有利于跳远技术的掌握。  相似文献   

5.
“高原现象”是运动技能学习过程中一个很重要的问题,在业体校训练的学生年龄大都在13~17岁之间,正是处在身心发育的关键时期和运动技能形成的“高原现象”时期,所以这个问题是影响他们成才的一个重要问题。 “高原现象”的心理学研究 运动心理学的研究表明,任何运动技能的学习和形成都要经过5个时期,即“初期努力”、“高原现象”、  相似文献   

6.
对我国男子跳远成绩主要影响因素的分析   总被引:1,自引:0,他引:1  
通过对中外部分优秀男子跳远运动员主要运动学特征的对比分析、研究,认为绝对速度低、垂直分速度小、起跳技术不完善是阻碍我国男子跳远成绩进上步提高的主要原因。  相似文献   

7.
本文建立了考虑空气阻力时,跳远运动员空中运动的微分方程,根据量阶比较,求得该方程的适定解。与以往所发表的不考虑空气阻力时的远度公式比较,定量讨论风速,空气密度,重力加速度等力学参数对跳远成绩的影响量值。  相似文献   

8.
章平 《少年体育训练》2013,(4):52-53,50
1影响立定跳远成绩的因素分析 1.1立定跳远成绩构成分析立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远。根据现有的研究资料,规范的立定跳远技术动作分为4个阶段,每个阶段的技术动作要求不尽相同:起跳预备姿势阶段要求两腿稍分,膝微屈,身体前倾;起跳蹬地阶段要求两臂自然前后预摆2次,两腿随着屈伸,当两臂从后向前上方做有力摆动时,  相似文献   

9.
<正>2020年10月15日中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》和《关于全面加强和改进新时代学校学校美育工作的意见》中,提出要贯彻习近平总书记关于教育、体育的重要论述和全国教育大会精神,把学校体育工作位置摆在更加突出的位置。立定跳远是中小学体育考试的必考项目,其目的是发展学生的下肢爆发力、快速力量、协调性等,促使学生提高身体素质。但是,目前中小学生整体立定跳远水平不高,其主要原因在于体育教师的训练不够科学合理,注重大训练量,大的负荷强度,没有充分考虑训练的质量,  相似文献   

10.
影响跳远成绩的若干关联因素分析   总被引:1,自引:0,他引:1  
采用献综述方法,研究分析影响跑远成绩的若干生物力学关联因素:最佳腾起角、助跑速度、力量素质与跳远成绩的相关程度。  相似文献   

11.
本文采用相对运动微分方程,通过合理简化,推出考虑大气风速时的跳远公式,并就此式讨论了风速、空气阻力、纬度以及海拔高度对成绩的影响,列出了全国部分主要城市的地理位置对跳远成绩的影响。一、运动微力方程及其近似解设人体为一刚体,则符合“重心抛物线不变”原理,人体运动轨迹为一近似抛物线。又设风速为V_风,以地面为动坐标系,则认为静坐标系与风同步,这时动坐标系的牵连  相似文献   

12.
空气作用力对推铅球和跳远成绩的影响   总被引:4,自引:0,他引:4  
本文以铅球和跳远为例,计算空气作用力对推铅球和跳远成绩的影响,为寻找减小阻力的方法提供依据。同时,本文的计算公式也可用于其它有类似运动轨迹的体育项目,如链球等  相似文献   

13.
一、研究目的本文主要运用实践对比的研究方法,通过对实验组和对照组学生经过一定时期的不同练习方法,分别测试他们在实验前、实验后的立定跳远成绩,再使用SPSS统计软件对得出的数据结果进行分析,从而得出结论:通过台阶的训练,可以提高中学生立定跳远的成绩,并且效果显著。这充分说明了合理的台阶  相似文献   

14.
本文对参加江苏省第11届大学生田径运动会高校部男子甲组21名跳运运动员(一级运动员3名、二级运动员16名,三级运动员2名)采用书面问卷法,调查了跳远运动员在不同的比赛状态下所出现的各种情绪状态,并查阅文献资料,对调查的情况进行统计分析。  相似文献   

15.
<正>跳远一般采取挺身式、蹲踞式、走步式三种方式完成的,动作完成是由助跑、起跳、腾空、落地四个环节的衔接来完成的,高质量地完成这四个环节是运动员取得优异成绩的重要保障,与运动员的各项身体素质息息相关。速度、弹跳能力、身体的柔韧性及力量对跳远成绩起着关键作用,所以中小学运动训练要加强跳远运动员的速度、弹跳、柔韧和力量训练。  相似文献   

16.
本文运用灰色关联分析法,对中外8名优秀男子跳远运动员跳远助跑最后10m分段速度与跳远成绩的关系进行了定量分析研究,其结果表明,第二段5m的速度与跳远成绩的关系更为密切,从而为进一步改善我国男子跳远助跑最后10m分段速度提供了理论依据。  相似文献   

17.
<正>立定跳远作为跳跃类的一个项目,由于它的技术动作简单,所需场地不大,既是体育教学的重要项目,也是竞技体育中有代表性的素质指标,因此,人们对提高远度的成绩也就越来越重视。本人在多年的教学实践中,总  相似文献   

18.
立定跳远是初中升学体育加试的必测项目,是检验学生身体素质情况的重要指标,它直接反映一个学生的爆发力和腿部的力量的强弱。因此探讨研究学生的练习方法,对增进学生的健康.提高学生的技能。以及在中考中取得良好成绩,具有很现实的意义。为此本文对立定跳远练习的方法进行了研究,以期寻求较为合理、有效的训练方法。  相似文献   

19.
张晓军 《中华武术》2005,(12):41-43
从1968年第十九届奥运会上,美国运动员比蒙以其助跑速度快,腾空高的自身特点创造了8.90米的跳远世界纪录,到1991年东京世界田径锦标赛,又是美国运动员鲍威尔最后几步积极上板,以较高的助跑速度和较大的腾起角的起跳技术改写了跳远的世界纪录,把成绩提高到了8.95米,历经23年。世界跳远水平在发展,而我国近年来,在广大教练员和技术人员共同的努力下,我国男子跳远取得了很大的突破,成绩提高很快,已有一批年轻运动员成绩超过8米大关。比如:黄庚8.38米、陈尊容8.36米、许滨8.19米、刘玉煌8.14米、庞岩8.13米。并且有劳建峰创造的全国纪录已达到8.40米。虽然跳远成绩有大幅度提高,但与当今世界纪泵还有55厘米的差距,我国运动员要想早日突破8.50米大关,进入世界前列,应尽快找出造成这种差距的主要因素并解决,这样才能取得质的飞跃。  相似文献   

20.
谁是世界上跳得最远的人?若考虑到纬度、海拔和空气阻力对跳远成绩的影响,那么比蒙不应是跳远世界纪录的保持者。本文从理论上分析说明了纬度、海拔和空气阻力对跳远成绩的影响,并给出了具体的计算公式。通过分析和计算证明了因纬度、海拔的不同给跳远成绩带来的影响是不可忽略的,进而对跳远运动员的训练和比赛提出了建议。  相似文献   

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