传统武术训练与散打教学结合的实验性研究

采用实验教学法,将传统武术训练方法与散打教学进行结合。结果认为:传统武术训练方法能够提高学生的身体素质及学习兴趣,帮助学生提高散打技术水平及实战能力;实验组教学效果好于常规教学的对照组;传统武术训练方法与散打教学的结合,加深了学生对武术的理解,有助于促进武术的传承与发展。     

浅谈民族传统武术技击对抗与现代散打的区别研究

武术是中国的瑰宝,具有悠久的历史传统,也是中国独具特色的体育活动,武术在发展的过程中,形成了各种以实用技击和演练套路等不同的流派.新时期,中国武术界人士为了进一步把武术这国宝推向世界,总结传统武术技术各家之长,吸取世界上其它武技优点,推出了中国散打这一项目.本文将着重阐述传统武术技击的特点及其与现代散打的区别.     

武术功法运动与武术功力的概念辨析

本文运用逻辑分析的方法,给武术功法运动、武术功力的概念下定义,揭示其本质属性.认为武术功法运动可定义为:武术功法运动是指以单类动作为内容,以单一练习为形式,具有防身、健身、表演等功能,以提高某种技击能力为最终目标的专门练习总和.通过武术功法练习所达到的某种武术技能的水平,就是武术功力.根据功法运动提炼的某种武术技能的检验方法,并将其规范化、科学化进行比赛,就是武术功法比赛或称为功力比赛,比赛的项目就是武术功法项目.     

武术散打的现状及可持续发展分析

中国武术散打包括大众散打与竞技散打,是由我国传统武术延伸发展而来的。但是目前武术散打的民族特色及中国武术传统特点逐渐减弱,竞技规则及装备的制约对武术散打产生一定影响,并且经营方式的单一和商业化比赛方面的问题同样对武术散打可持续发展产生了一定阻碍。下面对武术散打现状及可持续发展方面的内容进行具体分析,以供参考。     

中职学校散打实战教学中学生害怕恐惧心理的克服

在中职散打教学中,发现很多中职生都喜欢武术散打,但在散打实战教学中大多数学生都有怕打怕受伤的心理,甚至不敢上场练习。本文通过运用心理训练法、安全保护法、＂喂引＂动作练习、模拟训练法、抗击打训练法和合理配对法可以帮助学生有效地克服害怕恐惧心理,提高散打教学效果。     

散打教学对学生意志品质的影响研究

散打是中国传统武术项目中的精华,是具有中华民族特色的竞技项目.多年来在民间的发展中深受人们喜爱.所以,散打作为一项具有丰富内涵和形式的活动,对于人的各方面帮助还是很大的.故此,文章通过科学的方法以及相关的专业文献资料,对于散打的现状进行了考察,同时辅助以问卷调查的形式对不同群体的学生进行调查走访,同时咨询了有关专家.调查结果表明:散打教学后学生的忍耐性、果断性、自制力和主动性和教学之前都有了大幅度的提升,但自觉性差别并不是很明显.通过一系列的调查和总结,为以后体育教学的科学高效工作开展提供了支持,对于这些方面能力较差的同学可以通过散打教学加以改善,提供教学帮助.     

探讨普通高校如何增强武术散打教学魅力

散打是中国武术的重要组成部分,但现实是散打教学在高校体育教学中备受冷落,它的技术动作、攻防理论及练习方法都十分丰富,针对学生的实际需求,从高校散打教学的现状出发,改革散打的教学,增强高校散打教学魅力。     

论传统武术“打练合一”风格的历史形成

“打练合一”是传统武术的主要特点,但实际上这一特点有一个逐渐形成的历史过程。宋以后,受军事武术“能击善舞”风格的影响,传统武术的“打练合一”的风格在经历了套子武艺、器械从属于套路、内家拳以及女性拳种出现等过程后而成为一种文化自觉。近现代,在中外文化融合的时代背景下,受分解思维方式的影响,沿着“新武术“‘分科而课业”的思路,竞技武术套路、竞技武术散打、武术功力比赛等逐渐成熟与完善起来,且在传统武术界出现了“反套路”的思想以及解除师徒制的商榷意见。     

论散打教学中动作的讲解与示范

随着社会经济的不断发展,人们对身体健康的要求越来越高,武术散打课程在各大高校中普遍应用.在散打教学过程中,教师需要采取正确的讲解示范法,这样才能有效激发学生练习的兴趣,同时纠正学生的错误动作,对学生尽快掌握散打动作具有重要作用.但是,在讲解示范过程中,教师需要注意将讲解与示范进行有效结合,通过对散打动作的讲解,让学生领悟到散打的精髓,再通过正确的示范,让学生掌握散打动作的要领,从而对教学模式进行不断创新,提高整体教学质量.     

商丘师范学院体育学院散打课程的现状分析与对策研究

运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法和访谈法,对商丘师范学院体育学院散打课程的现状进行分析.结果表明:学生学习散打的动机有所偏差,且自主练习散打的情况并不乐观;散打教师性别比例和职称结构不合理;教学模式较为单一;学生对散打课程的教学内容和手段表示不满,教学方法尚可;散打教材不适用于体育院(系)非散打专业学生;学生对散打教学的改进意见比较分散.针对现状中存在的问题,提出相应的对策.     

体育游戏在散打教学中的运用

体育游戏是以身体练习为基本手段,以增强体质,娱乐身心,陶冶性情为目的的一种现代化游戏方法,采取散打教学与游戏相结合的教学方法进行教学,可以充分调动学生学习的积极性,提高学生学习的兴趣.     

试论高校散打运动普及的现实困境

武术散打是我国武术中富有中国特色的体育项目,其"拳、腿、摔"的协调作战是中华民族传统文化中"和谐"的表现.目前武术散打运动在普通高校的普及率较低,回顾散打的发展历程,并分析研究制约高校散打发展的原因.结果显示:散打专业场地器材的缺乏、教师的专业技术水平和对散打运动存在观念上的误解是影响散打运动在高校普及的原因所在.提出高校散打运动的发展可以走"去竞技化"的道路,采用多样的教学方式方法,融合丰富的民族文化,使其符合普通学生的身心特点.旨在为当前学校武术教学改革提供参考.     

新课改下高校开设武术散打项目的认知

散打作为我国传统武术文化项目,一直受国人的推崇,它有着广泛的群众基础,尤其受青少年的喜爱,它在不同程度上体现了传统医学、美学、兵学、养生学等多种学科的思想内容。许多高校体育中已经开展了武术散打课程,这是武术散打发展的趋势及结果。但武术散打是一项典型的对抗竞技体育,所以对普通大学生开展这一散打运动,无论教学内容设置。还是教学方法和教学手段运用都应引起教育者的关注和思考。     

2008年女子散打锦标赛拳腿摔技术统计分析

运用文献资料法、观察法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法,对2008年我国女子散打锦标赛运动员技术运用现状进行分析．研究表明：我国女子散打运动员技术运用基本成熟,但拳法技术粗糙,腿法技术单一,摔法运用能力不强,组合技术运用能力不突出的现象依然存在．因此,运动员应在提高功力的基础上,在技术的组合运用上狠下功夫,在全面发展的基础上突出自己的特长,以更好地适应不断发展的赛事要求．     

散打运动中的柔韧素质训练

散打运动是一项徒手搏击格斗的技术。它的母体,是中华民族传统体育的瑰宝——武术运动。散打,是武术运动的对抗性形式,更是武术运动的最高表现形式,是武术运动的精髓之所在。然而,散打运动对人体各部份肌肉,韧带的伸展性和弹性要求很高。所以,为了增强肌肉韧带的伸展性和弹性,这就要求我们的学生必须进行艰苦的柔韧性练习,只有这样,才能增大各关节的活动幅度和灵活性,做出的动作才能达到舒展大方,劲力顺达,同时经常进行柔韧性练习,还可以减少散打训练中引起的运动损伤。如何进行柔韧性练习?柔韧性对散打运动有那些影响和作用?这就是本文所要研究的问题。     

散打教学中采用静力性发展柔韧性停顿时间的实验研究

静力性伸展练习技术,是发展柔韧性最有效、最安全的方法。在散打教学中多采用静力性伸展练习以发展学生的柔韧性,本文试图通过对发展静力性柔韧性练习停顿时间10s和30s的实验进行分析研究。     

散打身体素质训练及方法调控的专项化探讨

通过文献资料分析 ,对散打身体素质专项化训练提出一个理论框架 ,供教练员训练参考 研究结果表明 :能量供应特征、项目特点和技术特点 ,是确定身体素质训练专项化的依据 ,而练习方法的专项化是散打身体素质训练负荷控制准确和有效的前提     

非物质文化遗产视野下传统武术保护与传承内涵辩析

基于非物质文化遗产视野下,以当今传统武术保护现状为背景,对传统武术保护与传承中出现的相关概念进行探究.辩证地剖析了"保护"与"抢救"、"保存"以及"传承"与"传播"的内涵意义和相互关系,认为传统武术保护的关键在于传承,传统武术传承的实质即为继承与创新.     

探析跆拳道与散打技能和素质的迁移

运用文献资料法、逻辑推理法、比较分析法,对跆拳道与散打技术动作和身体素质进行分析与研究,并提出练习动作时应该注意的方面,找出跆拳道与散打的正向迁移,以期为教师在传授技术动作时,运用迁移原理,让学生较快地掌握技术动作,提高身体素质,提供科学的理论依据。     

新《武术散打竞赛规则》对散打技术发展变化的影响

2004年实施新的<武术散打竞赛规则>使武术散打技术结构发生了很大变化,使武术散打的"踢、打、摔"三大技术间的关系有所平衡,鼓励了选手在比赛中积极主动地进攻,改变了以前"得分不得势"的竞赛局面,增加了武术散打比赛的激烈程度和观赏性,促进了对武术散打技术的改进.