篮球运动员的疲劳消除与运动营养

根据篮球运动的特点及其能量供应特点分析篮球运动员在运动过程中产生疲劳的原因和机理，探讨篮球运动体能恢复的有效措施和运动营养措施，给篮球教学和训练中运动员的恢复与营养提供参考和建议。     

浅析排球运动员的补液

排球运动员在比赛过程中,会由于体内糖的消耗、脱水和电解质的丢失,从而诱发疲劳产生,使运动能力下降。本文从排球比赛特点及运动员运动特征角度分析,提出科学合理的补液方案,为排球运动员改善体内代谢过程、提高运动能力、推迟运动性疲劳的出现和加速疲劳的恢复提供理论依据。     

篮球运动员的赛后恢复

根据最近几年随队参加的青少年篮球比赛,从中发现运动员的赛后体力恢复对于运动员来说,尤其是青少年至关重要。下面就有关运动员赛后恢复谈一些方法。     

试论篮球运动员的疲劳与恢复

本文探讨了篮球运动员疲劳产生的机制、诊断方法,并制订了一套行之有效的机能恢复措施。     

生物节律与篮球运动员的运动能力

篮球运动员的生物节律性是生物遗传因素和长期专项训练相互作用的结果。篮球运动员生物节律模型的建立对于运动训练过程实施科学监控、合理安排运动负荷、预防运动损伤、提高训练效率、克服时差反应等通过调整个人的竞技状态以期达到全队状态“最佳化”都具有重要意义。     

篮球运动员不同运动负荷状态下投篮准确性变化的研究

运用专家咨询访谈、心理实验测量和数理统计等方法,对辽宁省40名优秀青年男女篮球运动员不同负荷状态下投篮准确性的变化进行研究。篮球运动员在三种负荷状态下感知觉发生明显的变化后使投篮准确性发生了明显的变化,在中等负荷状态下的投篮准确性最好。表现在感知觉方面的皮肤两点辨别阈、手动稳定性、肘关节敏感度测试值的提高,反映出在此状态下,运动员的心理控制能力高,这与运动负荷对人体机能的影响有关。     

篮球运动员体能恢复的营养学手段

训练后疲劳的及时恢复是篮球训练的重要环节。运用文献资料法、逻辑分析法,针对篮球运动的特点结合运动营养补剂的研究成果,对篮球运动员恢复的营养学手段做出分析探讨。在篮球训练与比赛过程中平衡膳食、合理使用运动营养补剂是运动员消除运动疲劳、提高体能的有效手段。     

篮球运动员的膳食营养补充

根据篮球运动的特点及能量供应特点,分析篮球运动员在运动过程中产生疲劳的原因和机理,探讨篮球运动体能恢复的有效措施和运动营养措施,以期为篮球运动员的恢复与营养提供参考。     

高校篮球运动员赛前营养补充问题的探讨

篮球比赛中,运动员的体能在很大程度上决定了其在技、战术水平方面的正常发挥。现代篮球训练采用了诸多优秀的训练方法,而篮球运动员要在平时的训练和比赛中承受很高的负荷要求和体能要求。怎样合理提高运动员体能,并消除因负荷产生的疲劳成为教练员和运动员最重视的问题。文章结合了若干前期研究对这一问题进行分析,希望能够引导运动员体能恢复的正确进行。采用文献资料法,对篮球运动员体能恢复至关重要因素--营养物质的补充进行了研究,并提出了提高运动能力的营养物质以及补充时机、方法和措施。     

谈少年篮球运动员的运动营养

一、少年篮球运动员的平衡膳食在运动中,肌肉活动量特别大,消耗的主要是脂肪和糖,脂肪和糖类相对摄入不足,会出现疲乏。所以,在少年运动员的膳食中,应特别注重补充脂肪和糖类,辅以蛋白质食物。此外,应及时补充多种微量元素和维生素。这是因为,出汗过多可使体内钠、钾、铁等元素耗量较大。据研究,各种水果、新鲜蔬菜,如香蕉、梨、青     

试述篮球运动的体能训练

由于篮球比赛越来越激烈，比赛水平也越来越高，自然对运动员体能的要求也相应提高，在现代篮球比赛中，没有优良的体能作保证是很难取得比赛的胜利的，所以在篮球运动员平时的训练中，要科学地、系统地、长年地对运动员进行体能训练，使运动员能适应现代篮球比赛的发展。     

试论提高篮球策应队员的身体素质

篮球策应队员要想发挥出自己最大的潜力，必须加强耐力、快速反应能力和灵活性、弹跳力、协调性以及力量素质训练，本文试从发展这五项身体素质的科学性和具体操作进行阐述和研究。     

论篮球队核心队员及其能力的培养

在篮球队伍的建设中,应把核心队员的培养放在一个重要的位置.论述篮球运动中核心队员的条件、职能等,并紧密结合训练实践就核心队员的能力要求和能力培养问题进行阐述.     

浅析根据篮球运动员在比赛中的供能特点对运动员进行训练

本文结合自己掌握的生化知识和一些指标，以及对NBA中一些球星在比赛中的动作的统计，总结出篮球比赛中运动员的无氧供能能达到80％以上，根据这一特点，对篮球运动员的训练提出了大强度、短间歇、高密度以无氧供能为主的训练原则。在以无氧为主的训练基础上也要注意与有氧训练的结合。     

篮球运动员特长技术重要性及其培养

为了更好的提高篮球运动员的技术水平，运用了文献资料法、观察、走访谈话研究方法，对我国篮球运动员的特长技术重要性、培养模式和方法进行了分析探讨。说明了特长技术在篮球运动员技术发展中占有重要的地位，发展和培养篮球运动员的特长技术是1个值得我们研究和解决的问题。     

我国高水平篮球运动员机会成本调查分析

对第六届全国城市运动会篮球比赛参赛运动员的投入与收益进行了调查与分析,通过与不同学历的劳动者的比较,得出篮球运动员与接受全日制教育的普通人相比存在较大机会成本的结论,建议通过加强篮球运动员在训期间的文化教育以降低机会成本。     

大学体育篮球教学中应重视基本功练习

本文通过对大学体育篮球教学中忽视基本功练习造成的种种弊端,强调在大学体育篮球教学中加强篮球基本功的练习的重要性,并提出几种解决的方法.     

对山西省实验中学冬令营篮球班青少年业余男运动员基本功训练的探讨

文章从山西省实验中学冬令营篮球班的青少年业余男运动员教学、训练的需要入手,对篮球的基本功和教学进行了初步的实验、分析和探讨,通过文献资料法、实验法等方法,为基本功教学提供一些参考和建议,使教师和学生能够重视基本功教学与训练,同时寻找到行之有效的训练方法,在扎实的基本功基础之上,达到整体技、战术水平提高的效果。     

我国篮球文化研究进展

近年来,随着篮球运动的发展,文化在篮球运动中的作用越来越重要,现代篮球运动越富有文化特色,就越有内动力和竞争力。篮球文化研究已经成为篮球理论研究的重要组成部分,不论是从理论上还是从实践操作上都具有重要意义。