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在体育运动特别是跑步后,很多人都会有较剧烈的胸闷、恶心、腹痛、甚至呕吐,并伴有较明显的面色苍白、冒冷汗、两眼发黑、头晕等症状,持续时间的长短因人而异。原因是训练水平差、准备运动不足、身体状态欠佳等,即使有相当训练水平的运动员有时也难免会发生。因此,作为一个体育教 相似文献
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原地练习马步下蹲,两脚尖内扣,身体中正,两眼注视前方,全身放松,自然调息;两手自然抬至胸前半尺左右,十指向前,右掌向上稍抬起,向右下方用弹抖劲(也叫灵劲)猛斩,弹抖后随向体前半尺的地方发斜抖劲,待发劲的一刹那突然变空拳,拳眼向左上方,着力点是拳尖。左侧以同样的方法练习。 相似文献
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天干地支与人体具有直接关系。如十二经纳天干,十二:经纳地支歌。甲胆乙肝丙小肠,丁心戊胃己脾乡,庚属大肠辛属肺,壬属膀胱癸肾脏,三焦亦向壬中寄,包络同归人癸方。肺寅大卯胃辰宫,脾巳心午小未中,申胱酉肾心包戌,亥三子胆丑肝通。如此作为天地之儿女的人类,莫不效仿和遵循这阴阳五行生化法则,因而生死的形、理、气、数也圈定于这自然法则之中,故有凡夫超不出五行之说。例,天干:先天数,甲、丙、戊、庚、壬;后天数,乙、丁、己、甲、癸,生成数合总为十,阴阴合十为太极,是父精母血阴阳合十而生物,养于羊水中, 相似文献