爬泳教学CAI软件应用研究

CAI课件具有快速、准确、程序、交互的特点。《爬泳技术》CAI的运用可改变传统的教学模式，优化教学过程，它能产生出图并茂、声色俱全，生动形象的效果，让理论与实践结合地更恰当。提高了学生的参与意识和学习积极性，为游泳教学提供了先进直观的教学手段，弥补了传统教学的不足，因此，在军事体育教育专业术课教学中应加强和更新多媒体教学设备的建设，加快CAI软件的应用及普及。     

爬泳腿技术的教学探讨

本文根据爬泳的动作结构和技术要求,明确地提出了腿部动作是爬泳教学的重点;从理论和实践上探讨了爬泳教学中必须处理好的几个问题;并根据笔者的研究和实践,概括出“三步教学法”。     

爬泳打腿频率的实验研究

爬泳是历史最悠久的游泳比赛项目,由于它在水中游进时所受的阻力较小,动作结构协调,游进速度较均匀,是当代竞技游泳中最快的一种姿式,在竞赛中占有重要的地位,人们普遍认为它是竞技游泳的基本项目,是衡量一个国家游泳技术水平高低的标志。因此,多年来许多体育科研工作者对寻求最合理的爬泳技术进行了多学科的研究。爬泳技术中,臂、腿动作配合的方式是长期争论的问题。由于运动员的身体素质和技术特点各有不同,臂、腿动作配合在双臂各划一次水时,有的打腿两次、四次或六次不等,还     

蛙泳和爬泳采用混合教法的研究

运用统计学中的t检验方法,结合游泳项目的特点,在体育专科游泳普修课的教学实验中,证明蛙泳和爬泳的“混合式教法”优于传统的“单一式教法。”     

有氧耐力与无氧耐力

近年来,世界上田径、游泳等项目的运动成绩突飞猛进,世界纪录不断刷新。出现这种情况的主要原因是训练方法得到改进。下面从生理学角度分析目前在国际体坛上甚为流行的有氧耐力与无氧耐力训练的有关问题。一、耐力的分类耐力是指人体长时间进行工作的能力。耐力的分类及命名十分庞杂。按运动时的外在表现,可划分为速度耐力、力量耐力、静力耐力、一般耐力等;按照该项     

短距离速滑节奏特征

为了更好地指导训练与比赛实践,充分发挥运动员有限的专项体能,创造优异的运动成绩.采用文献资料法、图像分析法、专家访谈法和数理统计法,对短距离速滑运动员全程滑跑节奏、训练节奏、步频与步幅节奏关系及负荷节奏特征进行研究.结果认为:我国运动员训练与实战节奏衔接不紧密;现代竞赛全程步长占主导地位,节奏呈现弯道以步频为主,直道以步幅为主的发展趋势.     

短距离速滑节奏特征

为了更好地指导训练与比赛实践,充分发挥运动员有限的专项体能,创造优异的运动成绩.采用文献资料法、图像分析法、专家访谈法和数理统计法,对短距离速滑运动员全程滑跑节奏、训练节奏、步频与步幅节奏关系及负荷节奏特征进行研究.结果认为:我国运动员训练与实战节奏衔接不紧密;现代竞赛全程步长占主导地位,节奏呈现弯道以步频为主,直道以步幅为主的发展趋势.     

耐力新说

当今各国体育、生理、心理学家从运动学、生理学、心理学的理论研究角度,对运动“耐力”内涵的认识、理解、概念的界定、本质特征都有了深层次和新的研究成果。改变以往认定的“耐力就是运动员有机体长时间工作抗疲劳的能力”的观点。而新的研究结果表明:“耐力”不仅是生理的反映,而且是受心理、动机及外部诸因素影响的。对“耐力”分类也从不同的范围和角度提出了新的观点:一般耐力和专项耐力;肌肉耐力的心血管系统耐力;有氧耐力和无氧耐力;心理耐力等。对上述观点做了系统地阐述。指出,由于“耐力”有了新的研究成果,因此在选材时应根据各类运动项目的自身特点考虑不同性质的耐力素质,以便对提高运动成绩方面更有效地发挥耐力素质的作用。     

短距离无线温度采集系统设计

设计一种基于无线传输的工业现场温度采集系统,该系统采用一线式数字温度传感器对现场温度进行采集,通过无线数传模块进行短距离无线通信,并由手持式终端进行监测。试验结果表明,该系统采集数据准确,抗干扰能力强,非常适合于工业现场应用。     

从前交叉的弃而复拾看爬泳两臂配合的发展趋势

“前交叉”是爬泳两臂配合的三种形式中的一种,50年代初,为全国运动员广泛采用。由于“前交叉”技术配合时,两臂所处的相对位置不够理想,因而出现一臂入水后在体前消极“滑行”,以等待另一臂入水后方开始划水。这就使得运动员在游进中出现划水时加速,移臂减速的现象,破坏了动作的连贯性和速度之均匀性,造成较大的阻力,减慢了前进的速度。     

耐力与技巧

现代篮球运动对运动员的技术、战术、心理训练,以及身体素质都提出了很高的要求。为顺利进行比赛,篮球运动员必须掌握在激烈争夺条件下,快速完成复杂技术动作的能力。下述练习有助于提高篮球运动员的技术水平,发展运动员的战术意识以及提高运动员的体能。这些练习应在准备活动之后进行。快速运球。把队员分成两组,每组成一路纵队站在端线外。队员按信号用左手或者右手     

耐力运动员的过度训练

过度训练是训练和恢复之间不平衡的结果,可区分为短期的和长期的过度训练,常把前者称为过度疲劳,后者称为过度训练。通常,两者可以通用。此文不仅描述了过度训练综合症的主观症状,也测定了心肺功能,血液生化,神经内分泌指标,植物神经机能的变化,对心理失调现象提出了诊断和医务监督措施,对病因等也作了一定分析。     

浅析耐力的生理学特点

本文对耐力从生理学基础,影响耐力因素及如何提高耐力进行浅析,指出必须在认识耐力生理学基础上,才能排除影响因素,提高耐力素质。     

浅论前庭耐力训练

前庭耐力是我军官兵必备的身体素质之一。本文对前庭耐力训练的生理基础、训练原则以及训练方法等问题进行了探讨和分析，以期对我军现代军事体能训练提供一点参考。     

对高水平游泳运动员耐力素质的评价和耐力训练手段的研究

采用文献资料法和个案分析对目前国内外专家、教练员和运动员采用的耐力训练手段方法以及耐力的评价方法进行分析,发现尽管目前越来越多的运动员采用与比赛距离的生理特点相似的训练方法,但耐力训练对所有项目仍然是必不可少的.采用多种指标综合评价训练手段,可以有效地提高训练的针对性,可采用摄氧量和心率评价中枢耐力水平,采用乳酸和强度评价外周耐力水平.不同距离、不同条件的运动员耐力训练的重点不同,手段也不同.短距离运动员应重点提高耐乳酸能力,中长距离运动员应重点进行最大摄氧量和个体乳酸阈训练.     

短距离速度能力的分析及其对策研究

运用文献资料法和调查访问法以及经验总结法,客观地阐述了影响速度的主要因素,并对短距离速度训练的方法进行了较为系统的分析和归纳。     

专项耐力研究述评

通过文献资料法、分析归纳法对专项耐力的概念、分类、机理、训练方法以及测量方法进行阐述,发现过于强调以专项供能特点进行耐力训练是我国专项耐力训练理论体系的不足之处。笔者认为这种偏差将会导致我国运动员耐力基础的发展受到忽视,同时理论结构失衡和理论指导思想的偏差是导致我国运动员专项耐力水平过低的原因之一。     

太极拳内劲短距离发力肌电图特征分析

通过对实验组和对照组学生短距离发力的肌电图测试法和等速肌力测试法联合测试,采集到每个人体八个部位的肌电IEMG值和MF值,以及等速肌力的峰力矩和角度,对各通道的肌电数据进行距离分析和Mann-Whitney U检验,对等速肌力测试数据进行T检验,最后对两组IEMG值和MF值分层聚类的Q型聚类分析,发现对照组与实验组身体左右的IEMG差异值存在非常显著的差异;实验组大部分肢体的IEMG值都小于对照组;实验组的IEMG值和MF值都趋于同一类型。