树立"以人为本"的理念优化幼儿园管理

本文依据“以人为本”的办园理念，提出要优化幼儿园管理，就必须：实施自我管理，提升教师的自主能力；实施放权管理，给教师提供锻炼的机会；实施因人管理，发挥教师的内在潜能；实施互动管理，促使教师的素质提高；实施情境管理，锤炼教师的教学能力。     

高校农村女生闲暇身体锻炼项目、时间带、强度与心理效益的关系

本文采用主观锻炼体验量表（SEES）、自尊量表（SES）及自编大学生闲暇身体锻炼参与情况调查问卷，以475名农村生源的大学女生为研究对象，探讨来自农村的女大学生闲暇身体锻炼项目、时间带、强度的特点及其与锻炼心理效益的关系，结果提示：不同的锻炼项目不会直接影响锻炼者的自尊（长期心理效益），但不同的锻炼项目会直接影响锻炼者的单次情绪体验（短期心理效益）；不同的锻炼时间带不会直接影响锻炼者的心理效益；主观运动强度（RPE）是影响锻炼心理效益的重要因素。选择好锻炼项目后，确定合适的时间带及主观运动强度（RPE）对于能否最终获取长期心理效益是非常重要的。     

引导孩子锻炼身体

在复习阶段引导孩子进行适当的体育锻炼，不仅不会影响复习，还能提高学习效率。但是，考前锻炼与平时锻炼有所不同。⒈选择好锻炼的时间。由于临近考试，复习期间时间紧，拿不出完整的时间进行锻炼，因而最好利用一些零星时间分散锻炼。除积极参加学校组织和安排的体育活动外，在课间休息和课外活动时也应积极锻炼，比如做几节操、玩几下单双杠、跑跑跳跳，或双目远眺、做深呼吸等。复习功课的过程中，也要约一小时活动一次。因为一个人连续工作1.5小时左右，大脑就会疲劳，锻炼可以使脑部得到休息，消除疲劳，这样才能保持较高的学习效率…     

声音

首先要有良好的道德品行：其次是塑造良好的心理素质；第三是要培养浓厚的学习兴趣；第四是锻炼独立生活能力和交际能力；第五是要明智择校，选择适合自己学习水平的大学；第六是严把外语关，如果语言不好，千万不能着急出国，会事倍功半；第七要做好学术准备，转变学习方式，要从应试教育下的“喂食”模式过渡到西方教育的“觅食”模式；第八是要有足够的经济能力，要量力而行：最后要慎重选择专业，不能随大流，眼光要看得更远一些。只有做好这些留学前的准备，才能更理性地留学。 ■《中国留学教育现状调研白皮书》揭示准备留学的学生出国前必须理解九个问题     

谈"罚"的艺术

怎样在教育中有效地使用“罚”而杜绝“体罚”和“心罚”呢？笔者认为，至少要遵守以下几条原则。１．惩罚要及时果断选择恰当的时机进行及时果断的惩罚，对“后进生”改正缺点很有好处。“后进生”在不良行为发生后及时受到惩罚，受惩罚过程时间较短，对发生问题感知较清楚，对惩罚方法的认可程度也比较高；而延时受惩罚并且受惩罚过程时间较长的学生，则不同程度地表现出对立情绪。同时，接受不同时间惩罚的“后进生”，其矫正错误行为的程度也不同，及时受到惩罚的学生很少重犯类似错误，而延时受到惩罚的“后进生”则容易重犯。２．惩罚…     

对新课标下体育教学的思考

一、坚持“健康第一”的指导思想。促进学生健康成长 体育新课程强调以“健康第一”为指导思想，其主要表现在：一是选择的教材内容，要以身体练习为主要手段，符合学生的年龄特点，具有较强的教学因素；二是课堂教学目标要明确、具体；三是要注意以身体锻炼和技能教学为载体，把各项教学目标结合起来，并突出教学重点；[第一段]     

我国知识分子体育行为现状研究

采用问卷调查、文献资料调研和数理统计等研究方法，对我国知识分子体育行为现状进行调查和研究。结果表明：我国知识分子职业分布有明显的倾向性；经济收入逐步提高；余暇时间主要用于看书报、家务劳动和体育活动；体育人口数量与全国相比有显著提高：锻炼场所以公共体育场所、单位体育设施、公园广场为主；锻炼的形式是与朋友、同事一起或个人锻炼；锻炼项目呈多元化；影响体育锻炼的主要因素是没有时间等。最后提出了相应对策与建议。     

健身锻炼之管见

健身锻炼必须确保是有氧运动,注意运动卫生;运动时选择的着装、运动时间、运动场地和运动项目要合适,这样健身锻炼才能真正达到增进健康的目的.     

浅析如何在幼儿园教学中培养幼儿的观察能力

幼儿观察能力的培养关系着孩子的成长。通过对幼儿观察力特点的分析，归纳出；幼儿园教学中培养孩子的观察能力的几种方法：一是提出具体的观察目标；二是选择观察对象；三是找出规律；四是在游戏中锻炼；五是交给孩子观察的方法；六是时孩子的观察要及时给予肯定和表扬。     

略论人际交往中的距离

在人际交往过程中，人们往往为“距离”所困，所以常常迁怒于“距离”。其实交往距离是一种心理距离，它的存在是一种必然，也是一种必要。笔以为要摆脱“距离”之祸，应该注意以下几点：与他人保持适当的交往距离；根据自己与交往对象之间的心理距离，在交往中选择恰当的空间距离和时间距离；通过对空间、时间距离的巧妙选择调整交往双方的心理距离；通过对方与自己交往过程中所选择的空间、时间距离来判断对方与自己的心理距离；要善于识别伪装的心理距离；要遵循循先淡后浓，先疏后密，先远后近的交友之道。     

"生态系统的稳定性"的教学设计

在“生态系统的稳定性”一节的教学中，为使学生能正确领悟生态系统稳定性来之不易，进一步意识到保护生物圈1号对人类的生存和发展的重要性；能理解科学家建造生物圈2号这项工作的意义，并积极锻炼自己的实验和思维能力；在懂得自然生态系统稳定性的概念的基础上，能分析自然生态系统之所以表现     

中等专业学校突出学生能力培养的探索

中等职业教育要面向社会和企业办学，培养实用型人才，必须突出能力培养，使学生各方面的能力均得到锻炼和提高。在教学过程中突出能力培养，一要激发学习兴趣，转变认识能力；二要创新教学方法，扩展理解能力；三要联系企业实际，培养创新能力；四要开展多种活动，提高实践能力；五要探索考试模式，增强应变能力。     

"管理育人"的内涵辨正与路径探寻

当前学校管理育人的实践状况表明，人们对“管理育人”之内涵仍存在看明显的分歧，本文以管理者的角色行为为中心，厘定了“管理育人”的内涵，指出管理育人在机制上的间接性、渗透性、全方位性等重要特征，通过对管理者的日常角色行为进行分解，指明了管理育人的以下基本路径：规章制度育人；校园环境育人；实践教育与活动锻炼；具体行为的指导与干预；交往、互动中的疏导与心理辅导；管理者积极的自我形象和人格魁力展示；管理方式的濡染；条件和组织保障育人。     

"经济数学基础"多媒体交互式教学课件的研制

多媒体交互式教学课件的研制，首先是教学内容的组织策划，在这里要抓住知识的重点和难点及其表述方式，软件设计思路要明晰、具体；其次是选择一个功能强大、兼容性好的软件开发写作工具——Authorware来编制一个集教学与自学为一体的多媒体交互式教学软件。     

历史教学应将"五权"还给学生

长期以来，历史课堂教学受传统教学和应试教育的影响，存在着不少弊端，主要是讲得多，学生无时间看书；学生参与少，课堂上学生练习巩固机会少；教师目中无人，缺乏民主讨论教学气氛。要彻底改变这种极为普遍而不合理的教学现象，笔者认为必须让学生拥有“五权”，才能开发学生的智力，发展学生的能力。     

论体育健身与经济效益

体育健身的含义是建设人的身体，或健全人的身体和增强人的体质；是指人们在个人生活中选择与自己相适合的有利于健全自己身体的生活工作方式，以及身体锻炼的实践过程。现在可供人们选择的健身方式方法越来越多，骑车、跑步、打拳、做操、舞剑、划船、跳舞等。不同的对象可以按自己的兴趣爱好去选择最适合自己的锻炼途径，归根到底是要达到健身的实际效果。国家体委副主任刘吉指出，社会发展的一个关键问题是人口素质问题。不仅社会发展的水平的高低，综合国力的强弱，最终都取决于劳动者的素质。对于劳动者的素质，过去一般只提思想品德素…     

对课堂教学"十要"的辨证研究

高职院校教师课堂教学，要善于有声，也要善于无声；要善于激情，也要善于控情；要善于重视，也要善于忽视；要善于增添，也要善于删减；要善于自信，也要善于自愧。     

如何进行冷水锻炼

如何进行冷水锻炼冷水锻炼是身体保持健康，头脑保持清新，精力保持充沛的一项行之有效的锻炼方法，许多进行冷水锻炼的人都反映锻炼以后；很少感冒，精神也非常好。如何进行冷水锻炼呢？１．先做准备活动。开始不急着脱衣服。要让身体通过准备活动逐渐发热以适应冷水刺激...     

提高现代文阅读能力有"法"可依

要提高现代文阅读能力，首先要增强自信心，调整好心境；其次要速读和精读相结合，整体感知和重点突破相结合；第三要遵循做此类题的基本原则；回到语境中去。     

"三个结合":大学毕业生自主择业明智的选择

大学毕业生在择业过程中，要摆正观念，调整心态，做到三个结合，走出择业误区：①社会需要与个人爱好结合，切忌主观愿望至上；②正确引导与多项选择结合，切忌“随波逐流”；③脚踏实地与着眼长远结合，切忌“一叶障目”。