答读者问

(常德市第三人民医院)读者王曼苏来信问:我女儿从小就健康聪明,很少吃药。为了培养她的独立生活能力,今年,女儿满5岁那天,我便开始让她一个人在自己小房间里独睡。但近来不知怎么地她经常感冒发烧,婆婆说这是过早地让她独睡的原故,为此怨我。我想婆婆说的也不是没道理,孩子是太小了,一个人睡容易害怕,以致影响情绪,抵抗力下降,经常患病。但如果再让她与父母同睡,又怎样培养她独立生活能力?我真不知该怎么办? 答:5岁的孩子,只要他健康,父母是应该与他分屋分床睡。这么做并     

阳阳的温馨小天地

许多孩子不仅和父母同居一室,而且长时间同床而睡,不少五、六岁的孩子还和父母同睡,即使家庭住房条件许可也如此。这种孩子长时期和父母同床而睡的现象不仅妨碍了父母感情的交流,也不利于孩子自立意识的培养。长时期与父母同睡的孩子“精神断奶”较晚,任性、做事拖拉、更普遍地依赖父母。有些孩子甚至因为迟至身体发育仍和父母同居,滋生出种种消极的性幻想和手淫等不良习惯。所以,父母一定要尽早让孩子分床睡觉。下面是两位母亲的做法:一位是从孩子零岁开始就训练,孩子很自然地离开父母能独自睡觉;一位是通过布置优美环境给孩子一个温馨的小天地,使其树立“这是我的房间、我的床”的明确的主体意识,适时地让孩子高高兴兴地开始独自睡觉。这两位母亲的做法都很成功,也愿您成功。     

训练孩子从小一个人睡

小孩和父母同睡,似乎是理所当然的事情,因此,父母如果熬夜,孩子也跟着晚睡。事实上孩子睡眠不足对他们的健康有着非常不好的影响,但是那些父母会辩解说,是小孩不敢自己一个人睡的结果。     

分床也是在培养孩子的能力——访李子勋

李子勋：中日友好医院副主任医师，家庭治疗师。章：李老师您好！我们目前正在做“孩子睡觉要与父母分床”这个话题。从道理上讲，很多人都明白孩子从出生起就应该独自睡觉，但一方面是住房限制，一方面受传统育儿观念的影响，实际上有很多孩子是同父母同床而睡的。您对这种现象是怎么看的？李：在孩子两岁的时候，可以让他和父母分开睡。单独睡觉的孩子，当他醒来时，不得不面对醒来后的孤独到了六岁，孩子该上学了，就应该和父母分开睡觉了感，这个孤独感可以促进他的成长。因为他会由此在心理上接受他是独立的，他跟父母是分开的，而不是…     

小心孩子的同性交往过密

做父母的看到自己的孩子与同性结伴相处,一起玩耍,一起出行,一起做作业,往往格外放心,而且以为这是孩子健康成长的证据。有的父母还认为,孩子与同性伙伴感情笃厚、过从甚密是正常的,这样就阻止了孩子过早地交异性朋友,有助于防止孩子恋爱。特别是对于十三四岁的孩子来说,这无异于天大的好事,绝无非议的道理。即使孩子发展到与同性伙伴同吃同睡,有些亲昵举止父母也绝不在意,认为那是绝对安全的。父母的头脑中一般都有一根防范恋爱的弦,而且这根弦总是绷得紧紧的(特别是对女孩子更是如此),随时准备把孩子的恋爱消灭在萌芽之中。防止孩子恋爱这根弦绷紧可以理解,然而,以为只要孩子与同性结伴玩耍,就安全可靠了,这是个巨大的认识误区。因为发生在同性之间的恋爱——同性恋一样会影响年幼无知的孩子们。     

界限

朋友来我家玩,看宽宽自己一人睡一个房间,还自己收拾玩具,她感到很惊讶。她的女儿6岁,仍然没法跟父母分床睡。她问我怎样做到不让孩子跟父母一起睡,我笑笑说,如果她知道我的睡眠训练方法,肯定觉得我铁石心肠。父母比较容易犯的错误,就是容易在孩子的哭闹声中软下来,放弃自己的界限而满足孩子的要求。     

宝宝不愿分房睡 父母怎样巧应对

5岁的叮叮已经上幼儿园大班了,可是每天晚上,她还要挤在父母的大床上,就是不肯独自睡觉。有时,父母趁她睡着了,把她抱到她自己的房间里,可是不一会儿,叮叮准会醒过来,又跑回父母的大床上。孩子这么大了,为什么不愿与父母分房睡呢?叮叮的爸爸妈妈很是困惑。★恐惧心理。当孩子刚     

儿子0岁开始独睡

我是一名幼儿园教师,在与家长交流中,觉得现在孩子晚上睡觉是个令人央疼的问题。有的要父母陪睡;有的要父母讲着故事才睡;有的要等到父母上床了再睡;有的则要摸着妈妈的耳朵睡;有的要妈妈拍着睡等等。孩子不能独自一人睡觉,给父母带来了不少麻烦。怎么培养孩子从小一人独睡?我是这样做的: 儿子一出生,就让他一人睡一个小床。那时我要喂奶。许多人劝我让     

孩子不愿意分床睡怎么办?

孩子不肯分床睡主要有以下原因:1.恐惧心理。这是儿童成长发育中普遍存在的一种体验,如害怕妖怪、噩梦。2.依恋心理。孩子从小在母亲的怀里长大,在每天的肌肤接触、爱抚中,孩子容易产生依恋心理,不愿意分床睡。3.孤独心理。小孩与父母一起睡,睡前可以看见父母的笑脸,觉得很踏实     

外国人怎样做父母

在美国，一岁多的孩子自己吃饭，自己睡觉，上了小学自 己挣钱； 在德国，小小的孩子自己拎个袋子去游泳；嘴里叼个安慰奶嘴，自己在家附近的游戏场玩沙…… 在美国 美国的父母让孩子从小就独立活动。一岁多点的孩子，基本上都自已吃饭。父母把孩子放在高椅子上；把食物放在他面前的小桌上，让孩子自己动手吃，如果孩子不想吃，父母决不喂。饿了，下一顿就吃光了。绝对看不见父母端着饭碗追着孩子喂饭的情景。睡觉也是如此，很小的婴幼儿就独自睡在有小栏杆的床上，父母只在半夜起来照看几次。 在美国，家长、老师和其他人对待孩子如同对待…     

切莫忽视幼儿的睡眠卫生

笔者对浙江大学幼教中心40名2～6岁幼儿就幼儿睡眠卫生状况(包括睡眠环境、衣着、盖被、睡眠习惯等)向幼儿家长进行了问卷调查。现根据调查情况,分析如下。一、幼儿与大人同床睡眠较普遍,占65%。其中2～3岁的比例高达75%。这客观上固然与目前家庭住房紧张有关,但不少家庭的住房是可以容纳一张幼儿的小床的,而且有些有小床的家庭那张小床却形同虚设。究其原因,是家长怕孩子单独睡容易受凉感冒,不安全。有的家长把孩子搂在怀里睡。大人和孩子同睡一被的占调查人数的25%,幼儿年龄越小,与大人同     

要想宝宝健康 起居务须得当

生活水平提高以后,有些家长想为孩子改善起居条件。婴幼儿生长发育有它自身的特点和规律,掌握不好,往往会适得其反。人们常说:“要想宝宝健康,起居务须得当。”这里,谈谈幼儿起居中容易疏忽的三件事。1.不宜睡软床。眼下,有的家庭已经具备与孩子分床、分室睡的条件了。年轻父母十分愿意买弹簧床给孩子睡,认为床软不会碰伤孩子,睡得舒服,能增加睡眠时间。其实这是一种误解,床太软对婴幼儿的骨骼生长发育并不利。有专家对500名婴幼儿睡的床作了观察对比,发现长期睡软床的孩子,由于长时间脊柱呈弯曲状,造成畸形的竟达     

我可以一个人睡

孩子几岁可以和父母分房睡呢？分房的时候如何让孩子顺利过渡？关于这些问题,相信很多爸妈都有相似的疑问。 小叮当4岁了,家里的大卧室已经容不下三个人睡了。其实2岁的时候我就开始计划让叮当和我们分房睡,但叮当爸不舍得。他认为能够时时陪着叮当是一种幸福,等长大了,想陪她都没机会呢,就这么一拖拖到4岁。分房的过程我可没少花心思。渐渐地,小叮当已经挺享受一个人单独睡一个房间的事实啦。     

与孩子沟通各有妙招

父母怎样与孩子沟通呢?有人用“先做朋友,再做父母”这句话来概括是有道理的。父母与孩子之间的关系如果比作朋友,就应该成为能相互理解、相互信任、相互帮助、相互平等的知心朋友。只有平等地相处,孩子才有可能向父母敞开心扉,父母也才能对孩子进行适当的指导。当一个孩子与父母建立平等的关系后,他的性格会变得开朗、乐观,在今后面临人生种种挑战时,也会表现得更为勇敢、自信。要用心灵去接近孩子刘茹(天津市第一中心医院心理科副主任医师):十四五岁到十八九岁这个年龄段的孩子已有了较强的独立意识,对父母不像小时候那么依赖了,有时对父…     

爱心门诊

问:我家倩倩6岁,经常在睡梦里哭,还说梦话,这是怎么回事? 答:孩子经常在睡梦里哭,还说梦话,说明孩子的睡眠出现了问题。五六岁的孩子每天要睡12个小时,有睡眠问题的孩子即使睡的时间再长,也收不到好的睡眠效果。问题在哪儿?其主要原因是心理压力过大。孩子的心理承受力是有限的,压力超出了他的承受力,就容易产生睡眠问题。如父母对孩子的期望值过高就会使孩子的心     

我让孩子睡冷被窝

冬天寒冷,刚睡时,被窝自然是冰凉的。不少父母怕孩子冷,在被窝里放一个暖水壶、暖水袋,或铺上电热毯等,有的甚至用自己的身子去为孩子暖被窝。这样做似乎无可非议,但对孩子来说,终究少了锻炼的机会。我主张让孩子睡冷被窝。平时,我经常同孩子讲解放军叔叔在冰天雪地里不畏严寒练兵打仗的故事和苏联英雄卓娅在零下几十度的雪地上光着脚行走,也不向敌人屈服的英勇事迹。久而久之,就培养了孩子不畏寒冷的良好心理品质,孩子只要心理上战胜了寒冷,睡冷被窝也就会不足挂齿了。入冬以后,每晚当孩子睡进被窝时,我都要求孩子用     

“渐隐”原理帮孩子自己睡

长期与父母睡在一起的孩子,现在要独立睡觉,这相当于让孩子经历一次“心理断乳”。对于上小学的孩子来说,个子已经长高长大,睡在一起确实有越来越多的不便之处,许多道理一讲,他们都明白,可就是粘粘糊糊的,不愿意自己睡觉,于是家长纳闷着急了,怎么能让孩子自     

父母社交生活健康可以提升孩子学习成绩

<正>英国研究人员发现,尽管社会阶层、财富或社会地位不同,父母如果社交生活健康,孩子学习成绩一般要好于其他同学。研究人员选择3000名家长和他们的孩子作为研究对象。他们研究这些孩子5岁时的读写、计算、口头表达能力,将其与孩子父母的社交生活习惯进行对比。比较结果显示,父母善于社交的孩子学习成绩比那些父母社交生活较少的同班同学高出1个百分点至4个百分点。     

不想睡午觉

对有的孩子来说,睡午觉可不是一件有趣的事情。一些父母为了让孩子好好地睡个午觉,可谓是斗智斗勇、想尽办法。怎么才能让孩子爱上睡午觉呢？一起来想办法吧! 睡不睡午觉是很多父母和孩子之间的博弈,想要让孩子乖乖地把午睡进行到底,首先要先弄清楚他不想午睡的理由,才能想出解决问题的好办法。     

孩子尽早与父母分睡好

让幼儿尽早与父母分床睡有很多益处,父母可通过它加强对孩子的教育。一、培养孩子的独立性、自主性。让孩子独睡一床,并向其提出适当的要求,如自己脱衣、穿衣、整理床铺等,孩子就会在实践中学会自己照顾自己,消除对父母的依赖感,养成良好的行为习惯。