缺乏维生素D会使死亡率增加

芝加哥（美联社讯）——缺少维生素D与心脏病和其他疾病死亡率关系的最新研究为“阳光”中维生素D在健康中发挥的作用提供了强有力的证据。     

多晒太阳心脏好

<正>晒太阳的好处不言而喻,除能补钙外,还有助于心脏健康。据英国《每日邮报》3月27日报道:意大利诺瓦腊的东皮埃蒙特大学研究人员发现,心血管疾病在缺乏维生素D的病人中更为严重,这一结果再次印证了以前有关晒太阳有益心脏健康的研究结论。研究人员对1484名心脏病人体内的维生素D含量水平进行了检测,并通过冠状动脉造影术对其心脏病严重程度进行检查,这是迄今为止有关维生素D水平与心脏病两者关联     

慢性丙型肝炎患者的血清维生素D与严重肝纤维化相关性研究:系统性的荟萃分析(英文)

研究目的:利用meta分析方法来探索慢性丙型肝炎患者低血清维生素D水平与严重肝纤维化相关性。创新要点:丙型病毒性肝炎病人的低血清维生素D水平与严重肝纤维化并不一定有相关性。研究方法:结合已发表的临床研究数据,采用荟萃分析方法,定量分析低血清维生素D水平与慢性丙型肝炎患者严重肝纤维化相关性(图2;表2)。重要结论:此荟萃分析对于认识丙型肝炎病人低血清维生素D水平与肝纤维化严重程度的相关性有重要意义,对未来相关临床研究具有指导意义。     

补充维D防帕金森病

芬兰国家健康与福利研究所在对3173名芬兰人进行近30年的跟踪研究发现,在排除身高体重指数等相关影响后,血液中维生素D水平最高的人群患帕金森病的风险比水平最低者的患病风险低67％,55％的帕金森病患者体内缺乏维生素D,健康老年人中缺乏维生素D的仅占36％。为了预防帕金森病,中老年人需要补充足够的维生素D。     

低胆固醇与抑郁

低胆固醇与抑郁洪力新的证据表明，那些自称低胆固醇含量的老年人会出现比中或高胆固醇含量的同龄人更明显的抑郁症。圣迭亚戈加利福尼亚大学的内科医师巴雷特－康纳及她的同事主张，如果更深的研究证实这一发现，则降低血液中胆固醇浓度的医学尝试应限于心脏病高发病率的...     

调饮食 防耳聋

补充锌和维生素D 研究发现,耳蜗内锌的含量远远高于其它器官。如果耳蜗内锌含量明显降低,就会影响耳蜗的功能,导致听力减退。耳聋还与体内维生素D的代谢异常有关。国外一个研究组在调查了56位耳聋患者后发现,这些患者的血清钙明显低于正常水平;用维生素D治疗6～10个月后,疗效显著。因此,在日常饮食中应多吃富含锌元素和维生素D的食物,     

中国东南地区婴儿、儿童与少年的维生素D状态（英文）

目的:维生素D缺乏和不足是全球性的公共卫生问题,欲妥善解决,必首先了解之。创新点:大部分亚太地区关于维生素D状态的信息奇缺,本研究记录与分析了地处中国东南沿海的温州的实际状况。方法:2014年3月至2015年2月之间,总共检测了5845名年龄在1~18岁的婴儿、学前儿童、学龄儿童与少年的血清25-羟基维生素D水平。其均数分别为(110.2±26.8)、(77.5±25.7)、(55.6±15.4)与(47.2±13.9)nmol/L。随着年龄增大,发生维生素D缺乏和不足的风险升高。学龄儿童与少年的中位数与维生素D缺乏和不足发生率存在显著的季节差异,而所有年龄段的均数与发生率不存在显著的性别差异。结论:维生素D缺乏和不足普遍发生于温州的婴儿、学前儿童、学龄儿童与少年,富含维生素D的饮食与在有利于维生素D内源性合成的自然条件下每天户外活动1~2小时并不能满足需求。温州婴儿的维生素D状态优于美国婴儿,是因为中国医学会自2008年以来推荐2周至2岁的婴幼儿应每天摄入400 IU维生素D,自2009年以来推荐3岁以下的婴幼儿应喂食维生素D强化食物,因此,其推荐范围应当扩展至更多年龄段。因社会经济环境形成的生活方式影响维生素D状态,应当广泛宣传关于维生素D对于健康生长至关重要的知识。     

明明白白补钙

写在前面的话:膳食补钙是基础,维生素D是关键。了解钙剂有几种,补钙治疗遵医嘱。一、体内有个钙“银行”在构成人体组织的重要成分中,钙所占的比例仅次于氢、氧、碳、氮而列于第五位。人体对钙的吸收与以下因素有关:⒈维生素D活性产物(即活性维生素D3)对调控钙在人体肠道内的吸收起着极其重要的作用,维生素D摄入不足或户外活动较少致使日晒不足都会影响人体对钙的吸收和利用。⒉钙的吸收与人体对钙的需要量成正比,与人体内钙的水平成反比。如果人体对钙的需要量增加,则对钙的吸收增加。反之,当钙摄入量足够时,即使食物中钙含量丰富,人体对…     

维生素D与健康

1)近年来,研究表明维生素D的健康价值要比以往人们想象得高得多.维他命是在血液里自然形成的.阳光是一个主要成因之.在一些食物如蛋、肝脏和一些鱼类里可发现维生素D.维生素D还可制成药丸.它有利于提高血液中的钙含量,从而形成强壮的骨骼和牙齿,促进肌肉的发达.     

豆腐加鱼头提高钙吸收

豆腐虽富含钙质,但若单食之,人体对钙的吸收利用率颇低。若把豆腐与含维生素D高的食物同煮,可使人体对钙的吸收率增高。鱼头烧豆腐,不仅味道鲜美,而且搭配得非常科学,可提高人体对豆腐中钙的吸收利用率。     

小儿“缺钙”新解

人们平常所说的“缺钙”,医学上称为维生素D缺乏性佝偻病,简称佝偻病。以往的观点一直认为佝偻病仅是一种营养缺乏性疾病,而现在的新观点则认为,它既是营养缺乏性疾病,又是代谢性疾病,同时也是一种生物—社会性疾病。它与诸多社会因素如地理(纬度)、季节、气候、环境污染、居室条件、饮食卫生、生活习惯、经济文化和教育水平等有密切关系。由此可见,佝偻病的防治既要重视生物学因素的调整,也要重视社会性因素的改善。佝偻病与营养缺乏在佝偻病的众多病因中,维生素D、钙和磷缺乏是排在首位的。孩子在婴幼儿时期日光照射不足或富含维生素D的…     

环球资讯

正挪威的一项研究表明,早产和低体重宝宝成年后的骨量低,为了降低这些宝宝在以后生活中骨折的风险,要多摄入富含钙、维生素D和蛋白质的食物,并适当进行负重的体育锻炼。Norwegian University of Science and Technology     

代谢综合征的风险因素—高维生素饮食

代谢综合征的发病已呈全球流行趋势,且发病率仍逐年增加。目前人们普遍接受的观点是代谢综合征是基因与环境相互作用的结果,但二者如何作用尚不清楚。饮食因素与肥胖和Ⅱ型糖尿病(T2D)发病密切相关。最近研究显示,全球肥胖和T2D的快速流行与滥用维生素强化及富含B族维生素的肉食摄入增加有关。加之现代人体力活动减少,经汗排泄多余维生素及毒物的途径明显受限。体内维生素过多引起物质和能量代谢紊乱。越来越多的证据显示,代谢综合征形成的主要因素之一是由于长期高维生素饮食和(或)经汗排出减少的综合结果。针对目前的高能量和高维生素饮食,降低维生素摄入和增加其排出可能是预防代谢综合征的关键措施。     

老年心脏病的征兆

老年心脏病的征兆经过几年结果相互矛盾的研究后，这类最大规模的研究已经发现，老年患者的“好”胆固醇水平可能是他们死于心脏病的一个重要指标。在较年轻的成人中，这一点已很明确，即血液中“好胆固醇”——高密度脂蛋白胆固醇，即ＨＤＬ——的低水平与心脏病的发病率...     

声光知识渗透应用大拼盘

一、声知识在音乐上的应用1．合唱中“高音声部”和“低音声部”中的“高”和“低”是指A．响度B．音调C．音色D．振幅分析与题解在音乐演唱会上,合唱中“高音部”和“低音部”中的“高”和“低”是指音调,而引亢高歌中的高是响度,男高音和女低音是指音调．在乐器方面,     

2003年湖北省高等职业技术学校招收中等职业学校毕业生统一考试试卷及参考答案 烹饪

试题进登 一、单项选择题(每小题3分,共120分) 1.人体最需要的、被称为“第一营养素”的是_。蛋白质脂肪B.糖类D.膳食纤维 2.人体缺乏维生素A的典型症状是__。 A.软骨病B.脚气病 C.坏血病D.干眼病 3.F列因素中,有利于膳食铁吸收的是_。 A.草酸B.植酸 C.抗坏血酸D.磷酸 4.与人体智力发育关系密切,有“智慧元素”之称的无机盐是___。 A铁B.钙 C.锌D.碘 5.下列维生素中,通常只存在于动物性食物中的是_。 A.维生素C B.维生素E C.维生素B:D维生素A 6.钙的最理想食物来源是 A.乳类及其制品 B.谷类和薯类 C.水果和蔬菜 D.豆类及其制品 …     

中国老人晒得太少

晒得太少缺维生素 D 2012年,新加坡国大医学研究生院针对中国山东莱州、河南夏邑、湖北钟祥等8个地区的2004名平均年龄为84．9岁的老人进行了调查研究,结果显示,参与研究的老人血液内维生素D平均含量只有43．1纳摩尔／升,低于50纳摩尔／升的推荐值,比欧美老人低很多。     

婴儿维生素k缺乏症66例临床分析

目的:探讨婴儿维生素k缺乏症致颅内出血的病因、诊治与预防.方法:对66例婴儿维生素k缺乏症的临床资料进行综合分析.结果:母乳中的维生素k含量低是造成婴儿维生素k缺乏症的主要原因.本组58例颅内出血病例的死亡率为17.2%,各种神经系统后遗症34.5%.结论:提高对本病的认识,加强对母乳喂养的指导,普及新生儿维生素k的预防用药,早期诊断,早期治疗可以降低本病的死亡率及减少后遗症的发病率.     

20例重症颅脑损伤的急救与护理体会

重症颅脑损伤是神经外科常见的急重症之一，其特点是病情急，变化快，并发症多，死亡率多，死亡率高，是现今颅脑损伤的重点和难点。我科自2003．10-2005．12月共收治重症颅脑损伤病人20例，在对病人抢救、治疗过程中，我们体会到加强对此类病人的急救及护理，与病人的预后关系密切，对促进脑功能恢复，减少并发症，降低死亡率具有重要的临床意义。     

补充维生素D,晒太阳远远不够

<正>维生素D可以维持骨骼健康,调节人体免疫功能,促进儿童青少年的身高增长,作用很大,但天然食物中几乎不含维生素D,我们该如何获得足量的维生素D呢？缺钙会引起佝偻病,这是家长都知道的。然而,孩子得佝偻病并非一定是缺钙惹的祸。常见的佝偻病的全称是“维生素D缺乏性佝偻病”,顾名思义,