从刘翔的成功谈田径运动训练的科学性

从刘翔的成功借鉴经验,本文从教练的主导作用、运动训练的方法、专项训练、训练周期的安排、潜力的挖掘、心理调控和训练、人才的发掘和培养、运动技术的创新等几个方面阐述了它们对提高运动训练科学化水平的作用,认识到只有不断的创新,才能使运动训练更加合理化、科学化,才能使运动员创造出更好的运动成绩。     

竞技武术运动员心理训练初探

随着体育科学技术的发展,心理训练作为一种新的训练手段,已形成了运动训练完整的体系,坚持科学化、系统化地抓好心理训练,使运动员心理状态达到充分的稳定,在重大比赛中才能赛出好成绩,收到较好的效果.     

浅谈少儿游泳技术训练体会

前言 当今世界游泳运动，迅猛发展，特别是女子项目更为突出，最明显特点是训练手段更科学化。在这种趋势下，少儿体校游泳训练如何进行才能适应目前的形势，使训练步骤、训练计划、训练强度、技术动作的规范达到一个较为合适的程度，使其在基础训练阶段少走弯路，打好坚实的训练基础，谈谈自己的认识。     

竞技体操科学化训练的思考

本文通过文献资料法、专家访谈法,从竞技体操训练科学化体系的建立、运动训练时机、运动训练时间效益、动作技术创新四方面分析了科学化对竞技体操运动训练的意义和作用,从而得出只有科学化才能促进竞技体操运动训练水平的提高。     

对现代田径运动训练发展趋势的再认识

总结了现代田径运动训练发展的8种趋势，即科学选材、训练的专项强度、比赛机会增多、运动员职业化、营养恢复、心理训练、训练科学化、运动器械的高科技化。     

知识经济与运动训练的改革

就知识经济与运动员培养目标的改革、知识经济与教练员培养方式的改革、知识经济与运动训练手段的创新、知识经济与运动训练体制的改革进行了探讨。只有实现以上4个方面的改革，才能使我国的运动训练理论和实践得到顺应时代的发展。     

浅谈对运动训练科学化的认识

体育训练的科学化,它关系到体育的兴衰,体育训练科学化的程度,关系到运动员创造优异成绩和延长运动寿命的问题,所以,各专业队都在抓科学训练;所有运动项目,只有科学训练,才能取得良好的运动成绩。     

试论武术项目供能特点及其训练的科学化

武术项目按运动形式可分为功法运动、套路运动和搏斗运动3大类。各类武术项目的供能特点存在一定的差异，各种供能方式在武术不同项目中所占的比重也不同。针对武术各项目的供能特点，对武术训练科学化进行探讨，提出武术科学化训练应该建立有氧训练与无氧训练相结合的训练模式、科学安排3个能源系统在训练中的供能比例、重视非乳酸无氧代谢能力的训练、加强机体耐酸能力的训练、发展结合技术的速度耐力训练、散打训练应增加发展耐力素质的内容等武术科学化训练指导思想。     

浅析心理训练在青少年运动竞赛中赛前的应用

1心理训练的目的和意义心理训练的主要目的在于改善心理状态.使其达到最佳水平。以适应运动技术和身心全面发展的要求,形成专项运动所需的良好的个性心理特征。在心理训练中。应训练什么。采取什么办法,才能使运动员的心理状态适应训练和比赛的要求,从而为提高运动技战术水平、形成最佳竞技状态和创造优异运动成绩奠定良好的心理基础是非常重要的。     

少年儿童的选材与年龄

近些年来，虽然运动成绩提．高的速度很快，有些项目达到高水平运动成绩的年龄有年轻化的趋势，但只是少数或个别现象。从总体上看，多年来达到高水平运动成绩的最佳年龄期范围是相对稳定的，其原因主要是大多数运动项目高水平的运动成绩，要求运动员由机体生长发育到相应的成熟年龄阶段才能达到。而且需经过一定的训练年限，才能使运动员有机体产生最佳的训练效应。由于达到高水平运动成绩所需要的训练年限依运动项目不同而异，一些项目还存在性别差异。如果训练条件较好，训练科学化水平较高，运动员天赋条件较佳，其训练年限可能会相应缩短。     

从注重“治已病”到聚焦“治未病”的科学训练体系研究

随着《体育强国建设纲要》的战略任务明确指出:提升竞技体育综合实力,增强为国争光能力。构建科学合理的训练体系受到学术界和体育工作者的广泛关注。同时,还面临备战东京奥运会和北京冬奥会时间紧任务重的巨大挑战,更需要依靠科学理论指导下进行科学训练。本研究主要从训练与恢复携手并进、构设中国特色现代化体系竞赛体系与学校体育的衔接体系、构建训练理论与训练实践衔接体系、搭建体医融合的健康科学训练体系等方面进行研究;并建议:以跨界跨项选材为基础;以青少年的梯队建设为起点;以核心队员的培养为重点;以运动员的训练过程跟踪为途径;延长运动生涯。为我国构建竞技体育的科学训练体系,但是在借鉴、摸索和创新过程中仍需要进一步加强科学性和系统性,以便为我国竞技体育训练科学化和奥运备战工作的开展提供实践和理论依据。     

女子乒乓球运动员技术男性化研究

从运动训练学、体育心理学,乒乓球专项运动理论和实践的角度,对优秀男女乒乓球运动员的体能、心理和技战术进行全面分析和比较,试图形成一套多视阈多角度的女子乒乓球运动员技术男性化的理／论机制分析体系,对女子乒乓球运动员技术男性化的训练方法和模式等作具体化和科学化的设计与构思,这对于女子技术男性化的创新和发展具有重要的理论和实际意义。     

科学训练演变的历史特征

科学与运动训练的关系经历了三个发展阶段：（１）在古代,运动训练与医学初步联烟;（２）在近代,运动训练向科学训练过程;（３）在现代,科学在运动训练中大量运用,科学训练不断发展。历史证明,科学训练的主要内容是以科学技术理论为依据,进行运动训练手段、方法的改革与创新,由某一不科领域的专家或教练唢动用科学技术理论具体实施。在极大地改变了传统训练模式。凭经验摸索或通过模仿别人的方法进行训练的作法已不合时宜,     

舞龙舞狮竞赛规则的修订对北狮技术发展的影响

文章采用文献资料研究法、专家访谈法、逻辑分析法和对比法从竞赛规则发展的角度对竞技北狮技术进行分析研究。研究结果如下：高质量完成高难度技术动作和挖掘成套动作编排的艺术性将是竞技北狮发展的必然趋势。一方面要建立完善的训练、竞赛体制,并重视系统化、科学化的训练;另一方面要求教练员、运动员必须熟悉新规则和北狮发展的国际动态,合理编排、全面创新、巧妙设计难度动作,并选择或制定科技化音乐,进而促进北狮运动的快速发展。     

我国优秀男子网球运动员运动损伤状况的调查研究

文章主要运用运动训练学、运动生理学、运动创伤学、运动心理学等多学科理论,结合网球运动的特点,对我国优秀男子网球运动员运动损伤的现状进行调查研究,着重分析运动损伤发生的原因、规律以及预后效果等,以为实现我国男子网球运动训练的科学化,提高我国男子网球运动员的运动水平,延长运动寿命,提供相应的科学指导。     

运动员精准选材与“表遗选育”跨尺度关联性研究

创新驱动是国家科技发展战略规划纲要。我国运动员科学选材要走人类表型、运动型和基因型跨尺度关联性研究之路，走运动员选材与青少年育才相结合之路，其创新研究结点就是精准选材。“表遗选育”跨尺度关联性研究正是创新我国精准选材崭新的技术平台。在运动项目特征框架下，深化表型组学研究与结合基因测序才能找到精准选材的关联性突破。文章就运动员科学选材如何突破瓶颈，搭乘人类表型组计划的东风，顺势而为、锐意进取，实现体育人才精准选育进行了探索。     

非体育专业大学生课外体育锻炼不良习惯的现状研究

当前课外体育锻炼在广大大学生中非常普及,大学生对体育锻炼也逐渐重视。但是由于目前大学生只注重了锻炼本身,忽视了与运动相关的科学知识,形成了许多错误的习惯,对体育锻炼带来了非常大的负面影响,有相当一部分学生在体育活动中存在错误的习惯,并由此对学生造成了较大的危害,本文通过对非体育专业学生体育锻炼习惯的现状调查,试图提出一些针对性建议,使大学生的课外体育锻炼更加科学、合理、高效。     

用科学发展观正确认识“科学训练”

科学训练是具有探索性和创造性的实践过程,是运动训练科学化的内核。科学训练是运动训练追求的一种理想模式,是运动训练的最高境界,有赖于各环节各因素的整合。坚持科学发展观,正确理解和深化对"科学训练"的认识,才能避免"时间战"和"消耗战",避免"过度训练"的出现,进而提高训练效率。     

体育智库的类型研究

采用文献资料、比较分析等方法研究体育智库的类型,分析各类体育智库的性质及特点,探讨各类体育智库共同协调发展的措施。根据现有体育科学咨询系统的实际情况,体育智库主要分为官方综合型科研机构下属的体育决策室、体育科学研究所、体育学术团体、行业协会和研究论坛、高等院校及其相关研究中心(所)、体育传播机构等类型。根据各类体育智库特征、生存环境以及发展态势,提出促进各类体育智库协同发展的建立决策咨询制度、拓宽体育智库投资渠道、创新人才培养与流动机制、强化差异化发展路径等措施。     

现代运动训练发展趋势探究

运用文献法、比较法与逻辑分析法等,对现代科学化训练的发展趋势进行了深入的研究,旨在理清训练观念与思路,找出我国运动训练实践中存在的问题,为培育运动员以及夺取比赛优胜提供理论支持。研究认为现代科学训练的前沿特征为:树立系统训练观;"双子模型"在训练中的运用;运动训练的专项化与实战化、针对性与个性化、程序化;现代高科技理论与技术对竞技体育整体渗透;选择适宜的参赛次数;重视恢复;运动训练方法与理论在不同学科、项目间和性别间的相互借鉴与移植;提高最佳竞技状态最高水平出现的频率、保持时间和延长运动寿命;加强创新;心理训练的专项深化;运动训练的科学监测;强调力量素质训练;科学选材、高效的训练管理;文化兴体等。