孩子的膳食如何搭配更科学？

家长要了解孩子膳食应含有哪些营养素，且懂得怎样合理科学地搭配。既有种类搭配，又有比例搭配；具体烹饪时既有荤素搭配，又有粗细搭配；既有咸甜搭配，又有干稀搭配。这样的膳食不但营养齐全，而且适合幼儿的生理需要和口味，使食物中的营养能更好地吸收利用。[编者按]     

提升免疫力，为孩子的健康成长保驾护航

危害人体健康的病原微生物——病毒、细菌,可以通过孩子们的口腔、鼻腔、皮肤进入到体内去,它们就像气势汹汹的敌人,会时常发起各种各样的进攻,但并不是每一次进攻都能达到目的——使孩子得病,这是为什么呢？原来,人有免疫系统,能保护机体不得病,这就是免疫力,也就是我们常说的“抵抗力”。     

有孩子不见得更快乐

有孩子的人一定比没有孩子的人陕乐吗？一项调查给出的答案是“不见得”。     

免疫力能否补出来?

在营养充足的情况下,如果再补充营养素,并不能更进一步提高人体的免疫力,甚至少数营养素过量摄入,反而会损害人体的免疫功能。所以,别给孩子盲目补了!     

家庭常聚餐，孩子更优秀

培养孩子的良好性格和教养有各种方法．心理学专家认为，家长不必花大力气去找家庭教师和好学校．最简单的方法就是家庭聚餐，这不仅能潜移默化地培养孩子走上成功之路．还能使家庭关系更和睦。     

经历风雨的孩子更“皮实”

在日本,月子里的婴儿虽然也受到大人的精心呵护,但正如日本产妇不怎么坐月子一样,婴儿也早早就被抱出门,晒晒太阳吹吹风。尤其是出黄疸的孩子,医生更是会特别关照,每天要抱他们出去晒太阳。当然,一开始晒太阳时间不能长,从15分钟起慢慢增加,而且,家长会选择一天中气候最好的时间段。不过,再好的时间段,也免不了有微风吹拂,但日本的家长似乎并不在意这一点,因为照日本人的说法,新生婴儿在半岁以内,体内带有母体的免疫力,不是那么容易感冒的。只有到了半岁以后,身上携带的母体免疫力消失了,才开始动不动感冒发烧。因此,更应趁母体免疫力尚存时,     

让孩子生活得更幸福，更有色彩

在各种形式的公开课漫天铺开，课堂每个环节演绎得近乎于完美的今天，我却怀念起匈牙利朴素得象白开水一般的乡村音乐课……     

培养有幽默感的孩子

列宁说:"幽默,是人的一种优美的品质。"富有幽默感的孩子,往往有较强的联想和洞察力,比较健全的人格特征。现代医学研究表明:孩子因富有幽默感而经常开怀大笑时,不仅会增强肠胃功能,提高机体免疫力,而且会使孩子心胸开阔、富有朝气、思维活跃、头脑敏捷。然而,许多父母对孩子的幽默感并没有给予重视。他们认为,幽默是成年人的事,孩子有无幽     

有目的、有计划地提高孩子的语言表达能力

儿子在两岁以前,基本上不会说整句话,只会用少量词组或叠音字来与人沟通。刚开始,我非常着急,老是担心：“这孩子咋不会说话呢？”但很快,我处之泰然了。因为我发现,孩子既不笨,也无发音障碍,他什么都知道,别人的话都能听懂,只是不知道什么缘故不肯开口说话而已。     

吃饭，是一件很“讲究”营养的事

吃饭,是一门科学,把饭吃好了可以促进生长发育,可以提高健康水平,提高学习与工作效率,提高机体免疫力,降低患病率与死亡率,延长生命。吃饭不光是填饱肚子就行啦!吃饱只是表明满足了人体对热能的需要,仅供给热能不足以促进儿童良好地生长发育,必须每天摄取一定数量的各种食物和遵守合理的营养要求,这些食物中需含有人体所必需的各种营养素,以提供人体细胞、组织与器官生长发育与修复的材料,并维持机体的正常生理功能。     

做事有计划的孩子人生更完美--访吴祈宗

很多孩子看起来很忙,一天到晚都在书桌前忙碌．似乎永远都有任务完不成。孩子们需要学习的东西确实比过去多了,但是,造成这种忙乱状况是不是也和他们对所要做的事情计划得不够周到有关呢？     

自控能力让孩子的未来更美好

很多研究表明,早期自我控制能力和将来的学业是否成功,人际关系是否良好等等都有正相关。能够适度克制欲望的孩子,将来能够更好地应付挫折和压力。     

情感丰富的孩子长大后更有好人缘

近日美国哥伦比亚大学的一项研究表明，情感丰富的人更有好人缘。究其原因，首先，情感丰富的人，他们往往有更强的共情能力，能够创造出和谐的关系。千万别笑话那些看电视会流泪的孩子。正是因为他们融入了特定的情景中，用心体会到了别人的情绪变化，于是就会自然地感同身受。以后，当同学或同事遇到麻烦，情感丰富的人会给予同情；和他人发生争执，也能够站在对方的角度思考。     

怎样让残疾孩子更有尊严地生活？

残疾孩子是社会大家庭的一分子。他们虽然身体有残疾，但心地纯洁，有别样的灵巧与可爱，理应得到更多的关爱与呵护，学校应当帮助他们树立起自尊、自信、自立、自强的信念，养成良好的品行习惯，增强生活的本领，能够更加有尊严地生活。这是教育的职责所在，也是社会不可推卸的义务和责任。     

学会输的孩子更成功

对某个东西或情况有着不同的意见,这对孩子而言,将会成为很好的经验。当孩子意识到自己与他人的意见不同时,他就会逐渐丢掉唯我独尊的思考方式,进而还会拥有把他人的意见吸收成为自己想法的技巧。     

有能力改变孩子的一生

小时候,我最敬佩的人是教师。在我眼里,教师是知识的化身,爱的使者。今天,我终于如愿以偿,当上了一名人民教师。这时,我才深深地体会到：当一名教师,不容易;当一名好教师,更不容易,这意味着你将无私地付出很多,很多。莎士比亚曾说过：“生命短促,只有美德能将它传到遥远的后世。”面对可爱的学生,作为“人类灵魂工程师”的我们,应以一颗宽容的心去对待他们。     

哪些游戏更有利于孩子智力发展

我家宝宝越越两岁半了,性格文静,特别喜欢玩动手操作类的游戏,而对体能游戏不太感兴趣。请问宝宝不爱运动会不会影响他的大脑发育,我应该多给孩子提供怎样的游戏条件,进一步促进他的智力发展呢？越越妈妈科学研究表明,运动能够提高脑组织内与认知功能有关的化学物质水平,鼓励和引导孩子增加运动量对发育中的大脑确实能产生持久的益智效果,     

三岁前别教孩子识字

对于0岁至3岁的孩子来说，最关键的应该是“寓娱乐于教育”，此时的孩子应郑重工发技能和动作训练，而非写字、绘画等高级技能。如用玩球等等游戏来训练孩子的平衡能力，全身协调功能以及一些精细动作等。在大及发育上可以在玩偿中适当训练孩子的基本识别能力、辨色力和数数能力等。     

您的孩子有创造潜能吗？

心理学方面的研究认为：一个人创造能力的高低,在很大程度上取决于其早期创遣潜能的高低,而早期创造潜能的获得又与早期智力的开发和良好个性的培养密切相关。父母怎样了解孩子的创造潜能呢？请您仔细阅读下面的测试项目,在“很明显”（4分）、“明显”（5分）、“比较明显”（2分）、“不明显”（1分）这四种答案中,     

父母的陪伴是孩子成长的营养

每每谈起父母与孩子的关系,说的最多想的最多的就是教育——父母教育孩子。可以不夸张地说,这种惯性思维是导致孩子成长中一系列问题的重要根源。在这种教育与被教育关系中,父母是当然的主角,是主动的,是行动的发起者;孩子是配角,是被动的,是教育活动的承受者。在这种关系中,父母往往容易养成承担一切、主宰一切的习惯,慢慢地也就把孩子成长的责任全部揽到了自己的身上。于是当父母希望孩子担当的时候,孩子却不愿也不知如何担当了。