马上去做

正在职场,有一个问题经常困扰我:每当给员工布置任务时,他们都会满口答应,但鲜有人马上去执行,总要等到快到期限时,他们才会去完成。有一次,我要一个数据,本是打个电话就能解决的事情,但几天后我去问交办人,他说他马上问,几分钟后数据来了。我百思不得其解,几分钟就可以完成的事,为何要拖三四天?这大概就是拖延症。拖延症最大的特点就是把工作或者任务拖到最后一刻,将自己置身绝境,退无可退时才去完成。有心理学家认为,凡是患有拖延症的人,大都是不自信的人。     

心理学家指出做事拖延也是病

德国的一位心理学专家指出,做事总想拖延很可能意味着当事人已患上一种心理疾病,严重者甚至需要寻求专业治疗。把事情往后拖是一种人性的体现．一些久拖未决的任务可能因此转化为压力．给人带来一定的心理负担。心理学界对此有个相应的专有名词：拖延症。     

我们都有“拖延症”

睡神:最近在网上流传的那首外国人唱的《拖延症之歌》,让我辈躺着也中枪.对,就是那个"我知道有工作要干,可我不想理,我或许应该去洗衣服,我或许应该去喂猫,但现在我却在玩《光晕》,我有‘拖延症’,整天就在这儿等……"的视频,在网上的点击量已经超过10万,新浪微博对这个话题有700多万的回复,真是让我辈情何以堪啊!这不是唱我们的么?其实我们也就是稍微地耽误了那么一小会儿,用那么一小点时间做了点自己爱干的事,至于编成歌全世界去唱吗?     

刻在基因里的拖延症?

正众多学者、科学家曾经做过预测,21世纪将是生命科学大发展的时代。进入21世纪以来,生命科学技术的确有了比较大的发展,对人体基因的检测、精准测序就是其中成果之一。这一技术的进步,使得医生可以提前发现人体中的一些早期癌症,并且用于临床研究。基因检测技术的进步让科学家和相关研究者更了解我们的身体和一些疾病的发病原因,例如困扰许多人的拖延症。最近,德国科学家就发现了我们"患上"拖延症的原因——拖延基因被找到了。     

别让拖延杀死时间

总是要等到最后一刻,才想起工作一点都没有做;总是要等到考试之前,才发现该念的书都没有念……如今,许多人在动情地感叹＂时间都去哪了＂时,却不知不觉掉进了＂拖延症＂的怪圈。拖延来了别惊慌明明知道还有一堆工作没有做,但却打开电脑刷微博;明明有一周时间做计划,却一定要耗到最后一刻才开始动手……生活中,面对许多该做的事情,有些人总是选择先发发呆,聊聊天,擦擦地,洗洗碗……直到最后一刻他们才会深深自责：我们都有拖延症!     

我们都有拖廷症

因为拖延症,有人错过了出书的机会,有人错过了高薪的工作机会,有人因为玩＂空当接龙＂游戏错过了对奥运冠军的采访,甚至有人因此失掉学业、丢掉文凭……     

赶跑拖延症不难

如果你想创造一个理想的培育拖延症的温床,那就试着动手做一个研究项目吧。这样的项目大多工程庞大且耗时长,比如像博士生的研究项目通常得耗上至少三年的时间。这些项目的截止日期通常模糊不清,更别提回报了：你投入很多精力,却听不到任何积极鼓励的声音,奖励更是遥不可及。更何况,每个励志成为科学家的人都有点完美主义情节,要求和期许非常高,所以也就不奇怪为什么每个研讨会上拖延症都是热点话题了。     

没有APP不能治的病

赖床症、拖延症、手机依赖症、晚睡强迫症……现代社会,没几个病症你都不好意思出门,但是有这几个病症总让你不好意思面对自己。几个专治流行疑难杂症的APP,让你高兴得病,轻松治疗!     

假如人类是“六指”

正进化生物学家至今也不十分清楚人类(以及绝大多数四足动物)为何每只手长有5根手指。如果我们拥有6根手指,那我们的生活又会变成怎样?或者说,额外的一根手指对我们到底是利大于弊,还是弊大于利?额外的一根手指能够让我们更轻松地完成一些任务,如演奏更复杂的乐器,提升打字速度,抓握物体时也更为牢固。哈佛大学医学院遗传学     

基于Axure的中职学生拖延症APP原型设计

中职学生由于生活和心理特点,容易养成拖延的习惯。在调查问卷的基础上,使用Axure工具开发了克服拖延症的移动APP原型,为后期的软件开发提供一定的思路和参考。     

确立我国国家战略的思考

一、确立我国国家战略的必要性为什么提出要认真研究确立我国的国家战略?目的意义何在? (一) 形势需要。长期以来,由于历史原因,我国一直没有明确提出和规定国家战略。我们党在历次革命战争年代,只使用政治战略和军事战略概念,前者指导和制约后者。当时,我们党的中心任务是夺取全国政权,因此,当时的战略主要体现为党的路线、方针和政策。建国以后,党的任务已由夺取政权转变为巩固政权。不仅军事斗争只是党的工作的重要部分,而且政治、经济、社会、科技综合发展的总体战     

寻找身边的太空技术

除了抬头仰望、梦想飞天,遥不可及的太空宇宙与我们的生活还有什么联系?其实,太空科技已然"潜伏"在我们身边,与我们的一呼一吸、一举一动都密不可分。饿了?太空食品惊喜多是要炒个青菜,还是偷懒泡碗方便面?相信吗,哪一种选择,都     

你知道吗?

查自己的错字为何难?令人沮丧的一件事是我们很难检查出自己作品中的错别字。英国心理学家汤姆·斯塔夫解释说,错别字之所以能躲过我们的"法眼",并不是因为我们太笨了或者太粗心,事实上,恰恰是因为我们的做法非常聪明。这是因为当你在书写的时候,你在思考如何传达想法,这是非常高级的任务。在做高级任务时,你的大脑将简单、零碎的部分(比如拼词和造句)概化,这样就可以更专注于更复杂的任务(比如将句子变成     

电眼的功绩

在现代电子技术中,我们常会接触到一种外号叫“电眼”的极其重要的器件,这就是光电器件了。电眼的类型很多,但概括起来不外三种,即:光电管,光电阻,和光电池。它们不论在通讯和生产自动化方面,都占有相当重要的地位。光电管电眼,是一种能象人眼那样觉察光线的电气器件。它怎么能完成这个任务呢?原来是利用了一种称为光电效应的自然现象。光电效应还可分为内、外两种。光电管是利用外光电效应,而光电阻和光电池则是利用内光电效应。     

高校科技管理者的素质和培训课程体系设计

一、高校科技管理者面临的形势和任务面对新技术革命的挑战,高校科技管理干部任重而道远。在新形势下,高校科技管理又应如何从整体的角度来考虑管理工作,发挥高校的优势,适应形势发展的需要呢?具体而言,我们认为应该: 1.在世界科技发展变化中认清我国高校科技所面临的任务;     

菜鸟出阵

在短短的7天时间里，一个习惯了傻瓜相机的业余爱好者能成长为一名像样的运动摄影师吗?我们的记者亲身实践了这项不可能完成的任务。     

大学生学习拖延行为与AB型人格、自我控制能力的关系

根据以往的文献综述来看,在大学生中,学习拖延是比较普遍的一种情况,这种情况对于大学生的学习、生活乃至以后的工作都是非常不利的。因此,要对造成学习拖延症的具体因素进行分析并基于因素采取有效措施,从而实现具体情况的改善。从长期的观察和数据分析来看,大学生学习拖延行为和AB型人格以及自我控制能力有显著的关系,为了进一步论证结果,该文采用了问卷调查等方法进行数据整理,并对行为和人格、控制能力关系等做了阐述,旨在为大学生拖延行为的改善提供指导和帮助。     

夕阳与落叶

<正>有人曾说,夕阳是一种美,是一种隐痛,是一种欲罢不能的轻叹。夕阳染红了小桥流水,箫声、琴韵,丝丝撩人。有人曾说,落叶是一种美,是一种哀愁,是一颗漂泊无依的心灵。落叶飘拂起点点涟漪,残荷、旧棹,样样触目。当夕阳洒尽最后的余辉,当落叶化为春泥,在它们消失的一刹那,我们想到了什么?是痛?是愁?是得?是失?痛是生命的一种形式,愁也是生命的一种形式;得是生命的一种属性,失也是生命的一种属性。人生就是一个不断得与失的过程。夕阳忍痛,奉献了自己全部的余辉,温     

乡村干部要注意讲话艺术

说话讲究艺术性,是乡村干部联系群众、布置安排工作、完成职责任务的一种有效方法。那么乡村干部如何注意讲话的艺术?一、要实实在在,切忌花言巧语。无论在什么场合,都必须实实在在地把党的政策告诉给群众,     

白领效率杀手——慢性拖延症

<正>慢,也是一种病面对堆成小山的脏衣服总想等等再洗;和亲友聚会时,总有人迟迟不到;牙齿上小小的龋洞老不愿意去补,直到疼得要命才去看牙医……"拖延症",就是做事能拖则拖,不能拖也拖,知道后果不妙,却明知故犯,最终搞得自己狼狈不堪。