专注成就人生

正世界著名昆虫学家法布尔说":试着把你的精力集中到一点上,就像放大镜一样,把阳光聚焦在一个点上,你将看到奇迹。"古往今来,大凡取得杰出成就的人士,无一不是专注的高手,无一不是心无旁骛的英雄,无一不是咬准目标不放松的典范。王羲之因练书法,错把墨汁当蒜泥吃,并且毫无察觉,还觉得"蒜泥"特别好吃。为何会发生这样的事情呢?这是因为王羲之专注于练字。正是因为他这样专注,才成为一代书法名家,被     

论“慢练”在钢琴学习中的作用

在钢琴教学中,初练一首曲子或解决某一技术课题,教师时常要求学生“慢练”。那么,何谓“慢练”呢?其目的与目标是什么呢? “慢练”是指把乐曲或练习曲的应有音乐速度放慢之后加以练习的习琴方法,它绝不是演奏心理懈怠、演奏情绪散漫、演奏状态松垮、触键不正确、技术与艺术上无要求的随意练习。“慢练”的目的是为解决下列问题。     

书法知识和书法教学交相辉映

一个人掌握知识的多少,运用知识能力的高低,是鉴别人才的一个重要尺度,这一尺度在书法界同样适用。书法学习再不能纯粹地练笔画、练偏旁、练部首、练结构、练字、练字、再练字了。让我们的书法教学和相关书法知识交相辉映,让孩子们学习真正的书法艺术。     

和狗狗一起练瑜伽

瑜伽是印度传统的健身方法,它集伸展运动、力量锻炼与心情调节为一身。瑜伽的英文名称为"Yoga",全世界有上百万的爱好者在练习。有趣的是,现在狗狗也练起了瑜伽!狗狗瑜伽的英文名称是"Doga",即将"Dog"和"Yoga"结合在一起,是不是很有意思呢?据说,在美国的纽约和日本,狗狗练瑜伽还很流行呢!美国开设了许多人狗共练的瑜伽馆;而日本,还有狗狗瑜伽旅行团。     

中学体育“课课练”效果的实证研究

文章采用文献资料法、实验法、数理统计等方法对中学生体育"课课练"的效果进行了研究。结果表明:在体育课教学中,教师根据教学内容,学生身体素质,把学生的身体素质练习纳入到教学环节中,实行"课课练",与常规教学方法相比,课课练实验组的身体素质的提高幅度具有显著性差异。     

钢琴练习中的几个基本要素

钢琴练习的重要性众所周知,如何高效率的练习成为习琴者关注的问题。在练习的过程中了解和掌握其基本要素将会更有效地指导我们的练习。文章将读谱、慢练、音乐表现力、倾听与判断和用脑练琴这几个基本要素进行了阐述,说明其在钢琴练习过程中的重要性和不容忽视的作用。     

蒙羞未必是坏事

"下周,市里要在少年宫举行‘青少年书法大赛’,谁愿意报名参加?"班主任罗老师站在讲台边举着几张报名表,"想参加的同学来领取表格哦!""我!我平时喜欢练习书法,这次比赛我想去试试!"何勇第一个举起手。"好呀!"罗老师给了他一张表格后,班里再没人举手。没办法,罗老师只得点名,又派了两个字写得不错的同学去参赛。比赛这天,罗老师带着同学们到少年宫给何勇及另外两位同学鼓劲儿:"同学们,比赛也是一次锻炼的机会,不要把夺名次看成比赛的重点,重在参与!"     

丑小鸭变成白天鹅

粗心的鸭妈妈终于把鸭宝宝孵化出来了!鸭妈妈看着鸭宝宝们一个个破壳而出,"嘎嘎嘎"地叫着,别提有多高兴啦!最后破壳的会是小鸭弟弟吗?鸭妈妈和所有的小鸭子们的目光都对准了最后一颗蛋。咦?怎么小鸭弟弟还不出来。啊!出来啦!怎么它的毛跟先出来的哥哥姐姐们不一样呢!为什么哥哥如妇们的毛是黄色的,可小鸭弟弟的毛是灰灰的呢!这下可恼了鸭妈妈,也笑破了哥哥姐姐们的肚皮。从此以后,小灰鸭变成了小鸭子里最不受欢迎的丑小鸭。一年过去了,小鸭们都长大了,丑小鸭灰色的羽毛全都脱落了,换上了一身洁白的羽毛。丑小鸭蜕变成一只美丽的大天鹅!这就是安徒生童话里《丑小鸭》的故事。天鹅是一种冬候鸟,喜欢群栖在湖泊和沼泽地带,主要以水生植物为食。每年三四月间,它们大群地从南方飞向北方,在我国北部边疆省份产卵繁殖。观鸟爱好者们用相机记录了天鹅迁徙时美丽的瞬间。     

“啄木鸟”行动

正如今,在广告中、报刊上、影视剧中,甚至街头,藏着一些可怕的毒"虫子",这些"虫子"就是可恶的错别字,尽管它们很容易被消灭,但有些人视而不见,任其肆意发展,这可不行!于是,我决定当一回正义的"啄木鸟",把"虫子"们找出来,绝对不允许它们再猖狂下去了。"啄木鸟"行动开始了,但怎么"啄"呢?难道和同学们一样上网找?那太简单了!买些报纸,一页页地看?这也很舒服!胡思乱想几个?多轻松!最后想来想去,我决定到街上去找。     

最初的目标

一座寺院准备扩建,堂前有一棵珍贵的银杏树需要移栽。方丈便命他的两个弟子去把树移开,并一再叮咛,办好速回复命。两个小和尚来到银杏树前,捋起袖子,挥起铁镐,开始挖土移树。但刚挖了没几下,年纪稍小的和尚就说:"师兄,我这把铁镐的木把坏了,用起来很不顺手。你等着我,我去修一下。"师兄劝他移完树再修不迟,他说:"那怎么行?用这样的镐要挖到什     

“难”是生命中幸福的开端

正老和尚带着小和尚去化缘。他们从深山中的寺庙出发,要翻过一座大山才能到达山下的村落。崎岖的山路上,乱石密布,荆棘横生,每走一步都异常艰难。小和尚走着走着,便有了畏难情绪。他垂头丧气地说:师傅,山路这样难走,咱们还是回去吧。老和尚呵呵一笑,摸摸小和尚的头,亲切地说:"徒儿,咱们每向上走一步,都能看到不一样的风景,就离村庄更近一步。"听了老和尚的话,小和尚努力向上攀爬,果然,他每向上走一步,视野更加开阔,看到的风景也越来越雄奇     

避雷针：避雷还是引雷?

放学的路上,闹闹和迪迪在一幢大楼底下争吵了起来。原来他们是为避雷针的工作原理而争吵呢。闹闹说,避雷针能避雷,只要装上避雷针,就像安装上防护网一样,雷电来了,怎么也打不到所在的建筑上。可是迪迪的看法却不一样,她说避雷针应该是"引雷针",就是把雷电引到安全的地方。可是具体怎样把雷电引下来的,她也说不清。避雷针到底是"避雷"还是"引雷",你们认为呢?     

塑身普拉提

"普拉提"(Pilates)是能帮助你拥有扁平的腹部、结实的肌肉、协调而柔韧的躯体的一种全新运动。它不受场地限制,拿块垫子,甚至在地板上就能练。比起有几分相像的瑜伽,它既融入了西方人的"刚"——注重身体肌肉和机能的训练,又融入了东方人的"柔"——强调练习时的身心合一。     

用科学的方法提高钢琴的演奏水平

想要提高钢琴的演奏水平,就必须按照正确而又科学的方法来练习钢琴。要做到以下几点：（1）科学安排练琴时间;（2）充分把握自己的注意力;（3）正确弹奏新接触作品,包括读谱和试奏;（4）正确理解和掌握教师的有效指导和示范;（5）充分把握“练习”和“反馈”;（6）把已经形成的动作技巧和专业技能系统化,使已经会弹的乐曲艺术化。以上几点看似容易,但如果在实际练琴当中想要把它完成的准确无误的话,那还是需要极大的努力和决心的。练习钢琴是一门枯燥而又高深的技术,我们只有做到用科学的方法练琴才是正确有效的方法,可以帮助我们更快更好的达到自己的目标。     

浅谈钢琴学习中的“练琴”

本文通过分析钢琴学习中"练琴"的过程,指出"练琴"是由情感挖掘和技巧练习两部分组成,从而说明应当如何正确练琴,以提高钢琴学习的积极性。     

活在当下

有个小和尚,他每天早上负责清扫寺院里的落叶。清晨起床扫落叶实在是一件苦差事,尤其在秋冬之际。每一次起风时,树叶随风飞舞,第二天早上便需要花费许多时间才能清扫完树叶,这让小和尚头痛不已。他一直想要找个好办法让自己轻松些。后来有个和尚跟他说:"你在明天打扫之前先用力摇树,把落叶统统摇下来,后天就可以不用扫落叶了。"小和尚觉得这是个好办法,于是隔天他起了个大早,使劲地猛摇树,这样他就可以把今天跟明天的落叶一次扫干净了。一整天小和尚都非常开心。第二天,小和尚到院子里一看,他不禁傻眼了,院子里如     

试论有中国特色的“打练结合”的武术散打模式的建立

“打练结合”就是把现代散打技术与武术功力练习、技击组合练习和套路练习结合起来,提高散打运动员对抗能力的训练及实践过程。探讨“打练结合”向现代体育的转化形式,有利于挖掘套路中隐舍的技击动作,还能为散打的发展提供擞术素材,这对传统武术文化的继承将具有积极的意义。     

英语课堂活动教学浅析

本文对怎样利用有限的教学资源,进行有效的课堂教学活动进行了探讨.我认为以活动为核心组织教学,把更多的时间让给学生,设计有质量、有深度的活动,让学生在半交际状态中智练、乐练、活练,是提高英语课堂教学的最佳方法.     

英语课堂活动教学浅析

本文对怎样利用有限的教学资源，进行有效的课堂教学活动进行了探讨。我认为以活动为核心组织教学，把更多的时间让给学生，设计有质量、有深度的活动，让学生在半交际状态中智练、乐练、活练，是提高英语课堂教学的最佳方法。     

以貌取鸭,不可也

骂人笨的时候,人们有时会用鸭子来形容,比如说"你笨得就像一只鸭"。也许在大家的眼里,鸭子摇晃的体态显得笨拙难看,"笨鸭"一词便由此而来,还形成了一句俗语"笨鸭子——上不了架"。鸭子是真的很笨吗?还是人们"以貌取鸭",主观认定它们笨呢?