6月讲座“科学母乳喂养”

正母乳是宝宝理想的营养来源,是妈妈给宝宝最好的礼物。越来越多的妈妈选择坚持母乳喂养,顺利开始母乳是新妈妈们必须面临的挑战,需要专业科学的解答和指导。6月24日,"宝贝计划"2017孕妈公益课堂成功举办了第四场活动,特邀和美妇儿医院资深孕产专家王宏茹老师为广外街道的妈     

父母必读育儿彩信全新上线

日日信相随,天天伴成长个性化"父母必读育儿彩信",您的贴身指导专家,1年365天,每天都给宝宝和妈妈最贴心的关怀。根据您宝宝的年龄,对宝宝的发育、健康、教育给予全方位个性化的指导。依据孕龄,为准妈妈提供孕期及产后营养、     

“糖妈妈”要如何吃

正面对琳琅满目的美食,身怀有孕的"糖妈妈"总是思虑再三。满足口腹之欲的同时,健康和营养真的不能兼顾吗?我们来听听专家怎么说。妊娠期糖尿病的人数近年来呈增长趋势,高龄妊娠、有糖尿病家族史、超重或肥胖的怀孕女性更容易罹患妊娠期糖尿病,这部分糖尿病患者经常被我们称为"糖妈妈"。这个名称听起来甜蜜,但实际上却是孕期的一种危险因素,会对孕妈妈和腹中宝宝的健康造成危害,需要进行合理干预。对于"糖妈妈"而言,通过合理膳食在控制血糖水平的同时,保证孕妈妈和胎儿的营养需要尤为重要。     

关键3个月,孕妈妈该做和不该做的

正怀孕啦!升级"两道杠"令孕妈妈和家人兴奋不已。都说孕早期的3个月是胎宝宝发育的关键时期,还可能随时发生各种意外情况,那么,新升级的孕妈妈,在这关键的3个月里,该做什么?又该注意不要做什么呢?快来听听来自专家的忠告。NO.1身体方面孕妈应该做的尽早到医院进行首次全面身体检查。医生会按照我国医学制定的统一规范和指南,并结合当地医院的条件与孕妈妈的具体情况,指导并建议孕妈妈做相应的检查。     

怀孕，你准备好了吗？

各类营养素 怀孕之后,身体所需要的营养也随之增加,如果孕妈妈不能保证充足的营养,就会对宝宝和自己造成不良的影响。补充叶酸可以防止贫血、早产,防止胎儿畸形。在怀胎十月中,孕妈妈所需要的营养素不一样,除了叶酸之外,还有各种维生素、铁、镁、锌等,孕妈妈要根据身体所需来补充,切忌补充过多。     

调整营养结构，实现体重增长适宜

正第3部分孕期怎么吃才健康?这本就是孕妈妈特别关心的话题。但特殊时期,孕妈妈不得不宅在家中时,如何保证营养摄入?如何让孕期的体重控制在合理范围之内?这里面的学问可大了。关于营养,孕妈妈群中高频问题:光吃不动,长胖了怎么办?菜市场关门,我想吃的食材买不到怎么办?太焦虑了!啥也不想吃,怎么办?     

妈妈爱运动 宝宝更健康

合理的营养、充足的睡眠、良好的心理状态和适当的运动是孕妈妈把握健康的四大要素。流产、畸胎等问题与遗传及孕妈妈的生活环境等因素有关,与适当的运动不但无关,而且恰恰相反的是,适当的运动能增进孕妈妈自身的健康,对顺利分娩和胎儿的生长发育都有重要的作用。     

补充营养素你应该知道的事

怀孕期间,腹中宝宝的营养主要来源于妈妈,所以孕妈妈摄入足够的营养非常重要。对于补充营养我们都不陌生,可是我们要补充什么营养呢？又该如何进行补营养才能做到安全而又恰到好处呢？     

保持孕期营养均衡,合、注重体重控制

正孕妈妈的营养简言之就是要注意补充叶酸,保证铁和叶酸的摄入,孕吐严重的妈妈也要保证吃适当的碳水化合物食物,适当增加蛋白质等营养素的摄入,适量锻炼身体,禁烟酒,用愉悦的心情孕育新生命。妊娠期的营养是最重要的环境因素,对母子健康都会产生重要影响。为了促进胎儿的发育和母子的健康,孕妈妈应在孕前平衡膳食的基础上注意食物的多样化。补充叶酸,常吃含铁丰富的食物,选用碘盐     

孕期营养与健康5月主题讲座

正怀孕开始,孕妈妈就有了一个新的身份,需要—人担负起两个人的营养供给。怀孕是全家人的大事,孕期也是全家人都紧张的时期,保证孕期的营养,才能促进胎儿的成长和孕妇的健康。但是孕期吃什么,怎么吃,却是个难题。辨别孕期营养传言,纠正营养摄入的错误观念,科学摄入营养,才是孕妇营养摄入的正确方式。5月28日,德胜街道办事处计生办携手父母必读育儿传媒特邀北京和美妇儿医院临床营养医师周琼,举办了"孕期营养与健康"主题讲座。周医师将孕期分成胚胎期,孕早期,孕中期,孕晚期     

孕期饮食8秘籍 吃出优质宝宝

正孕妈妈的饮食不但关系到自身的健康,更关系到宝宝的健康,所以孕期吃什么、怎么吃、吃多少尤其重要。一人吃两人补,不少孕妈妈总觉得怀孕之后就应该尽量多吃,最好多吃一些高营养的食物。但实际上,孕期饮食有学问,没有必要大补特补,吃得健康、吃得合理才更有利于母婴健康。孕妈妈吃什么?孕妈妈需要的7种营养素巨大儿不仅导致分娩困难,易发生难产,增加阴道助产和剖宫产率,还会增加母亲会阴裂伤、产后出血、伤口     

孕妈的恩物——牛奶

怀孕以后,孕妈妈可都成了“国宝”级的人物,每天都要补充各种营养。牛奶,营养价值非常高,是各位孕妈妈的首选滋补品。可是喝牛奶也有很多讲究,您都知道吗？     

金牌妈妈应“育”而生

“金牌妈妈vip特色服务”是康Q网率先提出并研发的网络化早教产品。它面向孕期、0～6岁宝宝家庭,通过系统科学的系列育儿评测,生成个性化育儿方案。金牌妈妈vip特色服务包括“Baby营养餐”、“全脑潜能开发”、“天才宝宝训练营”、“发育评估”等特色产品及营养、胎教、月子餐、早教、科学喂养、宝宝兴趣培养课程等育儿指导服务。     

本期选购目标:辅食机

正辅食机的出现,解脱了很多新手妈妈。打碎、蒸煮同步完成,既节约了时间,也使辅食制作可以选择的食材更多。但是,辅食机会不会破坏了营养呢?如何才能更科学地使用?我们也听取了权威营养专家的意见。     

孕早期哪些食物不能碰?

正Q我刚怀上,听说头3个月孕妈妈需要特别小心,因此在饮食我想多注意一下。请问,孕早期我该如何科学饮食?另外,孕早期有哪些食物不能吃?A何止是孕早期需要注意科学饮食,准确地说,是从孕早期开始,不健康的食物就都别惦记了,比如酒精、咖啡、浓茶、含糖饮料,糕点、巧克力,重口味菜品,烧烤腌腊等不新鲜或营养密度低的纯能量食品,都会或多或少干扰营养平     

孕期3大阶段的营养关键

在孕早期、孕中期、孕晚期三大阶段,我们的身体会发生什么变化呢？我们的心情会随之发生什么改变呢？我们的营养又需要怎么改善呢？孕妈妈们快来一起学习吧!     

澳优倾情 母爱无可替代

2008年10月2526日,在娃娃杂志、母婴世界-北京宝宝杂志、幸运280网站及印象童年摄影机构等媒体的支持下,澳优携手某高端品牌医院联合组办了"澳优孕妈妈喜孕汇"活动,并邀请了著名产科专家,育儿专家、胎教、早教专家与准爸妈们面     

“小胃口”爱上吃饭

宝宝胖了、宝宝瘦了、宝宝吃太少了、宝宝吃太多了……亲爱的妈妈,你知道宝宝一天所摄入的食物能够满足他的营养需要吗?请把你家宝宝的一日(常规)饮食提供给我们,我们会请儿童营养专家为你答疑解感,并给你家宝宝一个最具针对性的营养指导。     

27个月健脑益智正当时

宝宝胖了、宝宝瘦了、宝宝吃太少了、宝宝吃太多了……亲爱的妈妈,你知道宝宝一天所摄入的食物能够满足他的营养需要吗?请把你家宝宝的一日(常规)饮食提供给我们,我们会请儿童营养专家为你答疑解惑,并给你家宝宝一个最具针对性的营养指导。     

两岁宝宝 夏日平安饮食

宝宝胖了、宝宝瘦了、宝宝吃太少了、宝宝吃太多了……亲爱的妈妈,你知道宝宝一天所摄入的食物能够满足他的营养需要吗？请把你家宝宝的一日(常规)饮食提供给我们,我们会请儿童营养专家为你答疑解惑,并给你家宝宝一个最具针对性的营养指导。