头部位置的改变对铁饼技术的影响

头部位置的改变，直接影响铁饼项目的运动成绩。分析探讨头部位置的改变状况，有利于投掷技术的教学与训练。     

头部位置对铁饼技术的影响

一、在运动中,人体头部在空间的位置改变以及头部与躯干的相对位置改变时,可以反射性的改变躯体肌肉的紧张性,这种反射称为状态反射。状态反射包括迷路紧张反射和颈紧张反射两部分。其中颈紧张反射是指颈部扭曲时,颈椎关节韧带肌肉受刺激后,对四肢肌肉紧张性的调节反射。实验证明,头向一侧扭转时,     

试析铁饼技术教学中的技术强度

铁饼技术是一项较为复杂的技术，人们在教学实践中总结出许多宝贵的经验，但目前我国体育院校培养出的田径专业学生，普遍存在着对铁饼完整技术理解不深，也做不出一个质量较高的铁饼完整技术，本文通过对运动技能形成过程中的生理学、心理学的深入分析，指出运动技能的动态性而提出“技术强度”概念，以期能对铁饼技术教学有一个更深入的了解。     

对高水平铁饼运动员投掷技术的认识

投掷铁饼的技术,用一句通俗的话来讲,就是通过人体的旋转和位移将铁饼投掷出去。笔者认为铁饼技术应注意以下几点(以右手投掷为例):     

浅述青少年铁饼运动员技术训练

培养优秀的铁饼运动员要从青少年抓起,投掷铁饼技术复杂细腻,技术含量很高,且要求运动素质均衡发展,一定要进行严格系统的基础规范的训练,方能达到预期效果,为以后成为优秀的运动员奠定良好的基础。因此青少年的基础训练显得更为重要,作为青少年训练工作者,笔者将尽心竭力地做好训练工作,为上级训练单位输送有用人才。     

浅析青少年铁饼运动员专项素质的训练

投掷铁饼技术要求运动员要具备较快旋转运动速度、跳跃、柔韧、快速爆发力及快速反应和大幅度协调用力的能力。尤其在青少年阶段对投掷铁饼进行技术和专项素质训练时,就应结合青少年的运动特点,在他们的身体训练中要注意内容的多样性、全面和趣味性,较多安排对抗自身体重的跑、跳、力量练习和各种方式的投掷轻器械练习。     

少年铁饼运动员的技术训练

一名优秀的运动员在少年时期就应接受专门的系统的正规训练，循序渐进，逐步提高。本通过对少年铁饼运动员技术训练的总结，为基层教练员训练提供参考。     

头部位置在体育教学中的作用

在体育教学中,头部位置的正确与否,对掌握正确技术动作有一定的内在联系。从生理角度看,头部位置的变化,能反射性引起人体肌张力的改变,肌张力的变化,又能引起人体相应部位变形,随之人体总重心发生适应性变化。     

对青少年铁饼运动员最后用力阶段左侧支撑技术的研究

随着近年来对背向旋转掷铁饼技术的不断研究,旋转掷铁饼技术也越发完善进步.目前我国男子铁饼纪录为65.02m(1992年5月,于文革),女子铁饼成绩为71.68m(1992年3月,肖艳玲).     

少年铁饼运动员技术训练的方法

一、技术训练1、原地抛接铁饼练习:首先使运动员掌握正确的持握饼的方法,在此基础之上,两脚左右开立,正确拨饼向头上1-2米的地方抛接,以使运动员掌握正确的拨饼技术及感觉。2、学习摆饼技术:预备姿势站好后,右腿蹬地,躯干左转,并带动投掷臂和铁饼向左上方摆动,同时用左手托住铁饼,随后回摆。3、原地掷铁饼练习:两脚左     

少年铁饼运动员常犯技术错误及纠正

少年铁饼运动员由于学习掷铁饼的时间短,且旋转掷铁饼的技术较难,不好掌握,投掷时会出现这样或那样的技术性错误,如不及早纠正就会形成错误的动力定型,影响运动成绩的提高。少年铁饼运动员旋转掷铁饼常犯的技术性错误及纠正可归纳如下：     

铁饼教学中表象技能训练对教学效果的影响

实验表明：在铁饼教学中，有目的地进行表象训练，提高学生想象能力和观察能力．激发学生的求知欲望，将有利于学生对完整技术的掌握。并建议采用想象训练方法时应该是理论联系实际，切不可和技术练习分开进行，并且想象训练应与心理训练相结合，要持之以恒。     

对铁饼运动员技术训练的几点思考和建议

自铁饼被列为正式比赛项目以来,在技术方面不断地发展演变,先后经历了原地投技术、侧向上步投技术、侧向旋转投技术和背向旋转投技术,在背向旋转投技术方面又出现了波浪式、踏跳式和背饼式等动作。从铁饼技术的演变过程中我们不难看出铁饼技术是一项比较复杂的投掷技术,因而在铁饼训练方面就有许多值得斟酌和探讨的东西。我们知道影响铁饼投掷成绩的因素有许多,但最主要的因素是器械出手时的初速度和出手角度。     

初探铁饼运动的衔接技术

在掷铁饼完整技术环节中，衔接技术速度非常迅速，衔接技术所用的时间仅占总掷铁饼时间的1／8－1／12，衔接这一技术的掌握难度非常大，不易掌握，而且常常被忽视。掷铁饼技术属于斜抛运动，根据力学原理，铁饼预行速度和爆发速度，以及高速度间的夹角是影响出手速度的三大重要因素。     

浅探背越式跳高中头部位置对各技术环节的影响

头部动作在许多体育项目中都有十分重要的意义，在背越式跳高的过程中也不例外。在整个背越式跳高过程中，有着不同的头部动作的改变。这都会引起肌体不同反射活动，这自然对技术动作产生不同的影响。在背越式跳高过竿时，只有头仰，才能做出较大的背弓，反之则反。为此，通过研究头部动作对背越式跳高各技术环节的影响。从而更有针对性地进行训练和改进技术，才能取得更好效果。     

头部位置的偏移对命中靶环的影响

在射箭技术动作中,头部位置的正确与否及一致性的好坏,是一个不容忽视的的环节, 它直接影响到射箭成绩的提高, 一名射手,弓箭配备合理,无侧风影响,瞄准点准确无误,技术动作规范正确的情况下,会因头部位置的移动给箭命中靶环带来一定的偏差。     

对我国优秀女子铁饼选手最后用力技术的运动学分析

掷铁饼技术的最后用力是整个技术过程的关键环节。采用高速同步摄影与影片三妥析的方法,对我国部分优秀女子铁饼选手的投掷技术进行测试,取得所需技术参数原始数据,运用解析的最后用力技术单腿支撑和双腿支撑阶段时间、人体与器械质心速度变化,以及器械质心高、低点出现时机等多种技术参数,揭示掷铁饼最后用力技术中人体－器械系统的运动学特征,并提出相关结论和建议,为教学、训练和科学提供定量化参考依据。     

试探现代铁饼技术最后用力的生物力学分析

近年来,世界铁饼成绩提高很快,男、女世界纪录都已超过70米。技术上的改进,使身体能力合理发挥是其重要因素。运动实践证明,已经成熟的新技术就是背向站立大半径旋转投掷技术。近年来,这种技术已被多数世界优秀铁饼运动员采用。自1973年以来我国就开始引进了这一新技术,并取得了可喜的成果,近年来我国男、女铁饼纪录被多人多次打破,充分证明与技术类型的改进是分不开的。     

对女子铁饼运动员宋爱民的技术分析

宋爱民是我国优秀女子铁饼运动员,2006年12月11日在卡塔尔多哈举行的第十五届亚运会上获得女子铁饼比赛冠军。在2006年9月希腊雅典举行的第九届世界杯田径比赛中获得第三名,是2005年亚洲田径锦标赛冠军,2003年世界田径锦标赛第七名,并多次获得全国田径比赛冠军,为我国取得了一定荣誉。宋     

突出铁饼四个“旋转轴”技术组合教学的实验研究

把突出“第三个轴”的“四轴理论”运用到铁饼教学中，并采用技术重点组合教学法进行教学，取得了很好的教学效果，为提高铁饼的教学质量提供了参考。