大学生体育锻炼动机与锻炼行为的关系性研究

为了解大学生体育锻炼行为及体育锻炼动机的关系,对938名在校大学生进行了问卷调查,分析结果显示:大学生体育锻炼存在性别差异;健康动机是大学生体育锻炼动机的首选.女大学生的外貌动机高于男生,而男大学生的社交动机高于女生;大学生体育锻炼动机与锻炼行为之间存在较强的相关性.     

冬季大学生体育锻炼动行为和动机的性别差异研究

以北方冬季男女大学生体育锻炼的行为及动机为研究内容,采用文献资料法、问卷调查法、访问法和数理统计等方法,分析了影响冬季男女大学生参加体育锻炼的动机、影响因素、行为及锻炼的项目,目的是为了加强高校冬季体育教学改革的深入进行,更好地对大学生实施全民健身意识和终身体育思想,使大学生对冬季体育锻炼运动产生极大的兴趣并从中获得乐趣,以便提高冬季体育教学效果及其运动价值。研究结果表明,冬季男女大学生在锻炼动机、锻炼行为、锻炼项目等方面有一致性但也存在差异,并提出增强男女大学生冬季体育锻炼意识,培养终身体育能力,开发学生的潜能和创新意识等建议。     

大学生体育锻炼态度与锻炼行为的相关研究

目的为引导学生树立积极的锻炼态度,养成良好的锻炼习惯。方法采用问卷调查法、文献资料法、数理统计法以及逻辑分析的方法,研究573名大学生体育锻炼态度对锻炼行为的影响。结果与结论 1)大学生参与体育锻炼的频率不高,强度较低,体育锻炼时间表现良好,体育锻炼以小锻炼量为主。大学生体育锻炼行为在性别、专业、年级方面有显著性差异(p<0.05)。2)大学生体育锻炼态度积极向上,且行为态度相对较好。不同性别、专业的学生行为和目标态度均存在显著性差异,不同年级的大学生在行为态度维度上存在着显著性差异(p<0.05)。3)大学生体育锻炼态度与体育锻炼行为存在高度相关。体育锻炼态度对锻炼行为具有显著的正向预测作用,行为态度对体育锻炼行为的解释变异量为19.1%。     

大学生锻炼动机对锻炼行为的影响：锻炼投入的中介作用

目的探讨锻炼投入在锻炼动机与行为之间的中介作用。方法选取1 200名大学生为调查对象,采用锻炼动机量表简化版、大学生体育锻炼投入自评量表、体育锻炼等级量表进行问卷调查。结果与结论锻炼投入的活力坚持在锻炼动机和行为之间具有完全中介作用(β=0.49,p<0.001),锻炼投入的专注满足(β=0.32,p<0.001)、价值认知(β=0.19,p<0.001)、参与自主(β=0.19,p<0.001)在锻炼动机和行为之间具有部分中介作用。中介效应由高到低依次为:活力坚持、专注满足、价值认知、参与自主。     

浙江省大学生体育活动形式对体育锻炼动机强度的影响

通过问卷调查表明，男生的体育锻炼动机强度要高于女生。影响其锻炼动机强度的主要体育活动形式依次为体育课、课余体育锻炼、体育媒介、体育消费、课余体育竞赛和课余运动训练。在努力抓好体育课和课余体育锻炼这两种活动形式的同时，要充分发挥体育媒介和体育消费对大学生锻炼动机的积极作用，是今后高校体育工作的努力方向之一。     

对大学生身体成分的评价反应及其体育锻炼动机的调查

对128名大学生皮脂厚度进行测量，采用问卷的方式调查了学生对测量的情绪反应。结果显示，大多数学生认为身体成分的测量与评价是有意义的。皮脂厚度测量的重要作用在于测量促进了学生的自我训练意识和动机，特别是测量使肥胖者的自我锻炼意志、感情、自我练习动机得到了加强。     

试论动机对大学生锻炼行为的激励作用

以哈尔滨大学800名学生为调查研究对象,对大学生上体育课和锻炼情况做了问卷调查,针对学生实际采取相应措施,从激励大学生参加体育学习和锻炼动机入手,就提高大学生对运动锻炼的认识水平、对运动锻炼的需要、增强锻炼兴趣和参与意识等方面,论述了动机对大学生锻炼行为的激励作用和影响。     

大学生体育锻炼的推-拉-阻动机结构方程模型研究

从推拉理论的视角深入分析大学生体育锻炼参与动机与需求规律,基于文献综述编制大学生参与体育锻炼的推-拉-阻量表;采用分层随机抽样对福州大学城5所高校的908名大学生进行了问卷调查,建立结构方程模型并对其进行实证探讨。研究结果表明:(1)大学生体育锻炼参与动机的推力包含"健身健美""社交与学习";拉力包含"舒压放松""锻炼特质与服务"和"外部效应";阻力包含"个人阻碍"和"设施与能力阻碍"。(2)两个推力动机公因子和拉力动机中的"锻炼特质与服务""外部效应"与体育锻炼行为之间有显著的正向关联性,阻力方面的"个人阻碍"和"设施与能力阻碍"与体育锻炼行为则存在反向显著性相关。促进策略:(1)高校要明确大学生的多元内部需求,增强锻炼驱动力。转变传统的教学理念,关注学生的体质健康,创建高效的课堂教学模式,刺激锻炼动机,驱动大学生体育锻炼的积极参与。(2)加大体育锻炼在大学生群体中的拉力,提供高质量的教学服务,在体育教学服务中体现教育的"拉"动性,既可强化学生的体育欲望,又能保持体育锻炼的外部引力。(3)从执行和鼓励双重角度消除大学生参与体育锻炼的阻碍,唤醒大学生对运动参与的兴趣,将"要我做"的态度扭转为"我要做"的勇气,给自己增加运动推力。     

陕西高校大学生体育锻炼动机调查研究

为深入系统考查当代大学生体育锻炼动因与体育锻炼的价值取向。运用问卷调查方法,T检验和方差分析方法,对陕西省高校大学生的体育锻炼动机进行了抽样调查,研究表明：①当代大学生体育锻炼心理动因的大小顺序依次为健身动机、娱乐动机、交往动机、显示动机、逃避动机、学习动机、艺术动机、精神动机、能力动机和成就动机;②女大学生的体育锻炼动机水平要高于男大学生;③低年级学生在体育锻炼中看中交往交际,高年级学生在体育锻炼中看中缓解紧张情绪。     

湖南省高校大学生课余体育锻炼现状的调查分析

本文通过文献资料和问卷调查等方法，对湖南省高校大学生参加课余体育锻炼的动机与欲望、形式与内容及主要影响因素等方面进行了调查研究，分析了存在的问题并提出了相应的对策，旨在为高校体育的发展提供参考。     

对中学生参与体育锻炼动机状况的调查研究

采用问卷调查法、比较分析法和数理统计等方法,以广州市第一中的学生为研究对象,对中学生的体育锻炼动机情况进行调查,通过了解目前中学生体育锻炼动机的实际状况,对影响他们参加体育活动的相关因素进行了分析,并提出有益于体育活动开展的相关建议。     

人格、锻炼动机和锻炼取向对体育锻炼情绪效益的作用

采用问卷调查法,以大学生和中学生为研究对象,大学生773人,其中男生423人,女生350人,平均年龄19.93岁;中学生285人,其中男生118人,女生167人,平均年龄16.20岁。总计1 058人,男生541人,女生517人。研究旨在探讨青少年人格、锻炼动机和锻炼情绪效益在体育锻炼情绪效益中的作用机制。研究发现,体育锻炼的情绪效益具有复杂的结构,其产生不是由单一因素所决定的,而是多种因素综合作用的结果。其中,人格、锻炼动机和锻炼取向对体育锻炼情绪效益影响的整体模型是有效的;大五人格与情绪效益之间的动机中介模型为最佳模型;动机作为大五人格对情绪效益的中介调节作用,仅体现于高动机个体。研究从整体视角展开克服了仅从单一视角研究提高锻炼情绪效益的局限,对从全局把握有关变量与情绪效益的关系,以及各变量之间的关系提供了新的方法,为准确理解影响锻炼情绪效益的因素和提高情绪效益的方法奠定了实证基础。研究提示,重视个体的人格特质、关注锻炼动机和锻炼取向的引导是达到理想锻炼情绪效益的重要保证,并表明任何环节的缺失都会降低锻炼的情绪效益。研究所得人格、锻炼动机、锻炼取向和情绪效益的结构关系为从整体上理解如何增加情绪效益,促进心理健康,采取相应策略提供了科学依据。     

山西省大学生体育锻炼动机、兴趣与行为的调查研究

采用问卷调查和测试法,对山西省不同年级大学生体育锻炼的动机、兴趣形成、次数/周、时数/次、形式、时间、项目进行了调查,并对4项身体素质进行了测试。研究表明,当前高校体育教育尚未真正起到增强学生健身意识与健康意识的作用。并针对性地提出了建议,达到强化学生的健康和健身意识,使学生树立"健康第一"、"终身体育"的理念,养成良好的体育锻炼习惯。     

高校高级知识分子体质与健身锻炼状况的调查与分析

采用机能测试与问卷调查相结合的研究方法，对安徽省高校高级知识分子的体质机能状况与健身锻炼情况进行调查。结果表明：女性知识分子较为关注自身的健康状况，男性的体质机能水平呈下降趋势；健身锻炼的内容与形式较单一，工作紧、家务忙、场地不足、缺乏健身指导等是影响高校高级知识分子参加健身锻炼的主要因素据此提出相应的对策与建议。     

大学生体育锻炼的内部动机和外部动机

通过对1 179名大学生问卷调查,对首次编制的锻炼外部动机量表进行了信度和效度检验,并考察了大学生锻炼外部动机和内部动机的关系,以及对锻炼行为的影响.结果表明:1)锻炼外部动机量表具有良好的信度和效度,配合MPAM-R锻炼内部动机量表可以较全面地测量大学生的锻炼动机;2)大学生的锻炼动机可以分为内部动机(乐趣、能力、外貌、健康和社交)和外部动机(制度和服从);3)外部动机和部分内部动机(乐趣动机、能力动机和健康动机)之间表现为负相关关系,外部动机和部分内部动机(外貌动机、社交动机)之间则表现为正相关关系;(4)激发锻炼内部动机有利于大学生积极参与体育锻炼,锻炼的外部动机太强可能抑制学生的内部动机,不利于学生长期坚持体育锻炼.     

广西高校高级知识分子体育锻炼现状的调查与分析

通过问卷调查、文献资料及专家访谈等研究方法,对广西高校高级知识分子体育锻炼现状进行调查与研究,结果显示:广西高校高级知识分子较少参加体育活动;缺乏体育锻炼健身意识。锻炼项目以散步、慢跑、球类为主;锻炼场所主要为校体育场馆、自家附近空地。影响其参加体育锻炼的主要因素是教学科研任务重、时间不允许、有家庭负担等。针对以上存在的问题,提出相应的对策与建议。     

中老年女性健身锻炼适宜强度的研究

目的：通过观察不同锻炼强度对中老年女性各项机能指标的影响，探讨中老年女性健身的适宜强度。方法：受试者以心脏功能能力（FC）的30％～45％、46％～60％、61％～75％作为运动强度随机分组，进行每周3次、每次达到靶心率（THR）30min的健走运动，测定身体形态及体成份、心功能等指标进行锻炼前后对照。结果：中老年女性进行小强度（30％～45％FC）健走锻炼可以有效改善体成份，降低体脂含量及体脂百分比，降低血脂，同时降低安静时收缩压；进行中等强度（46％～60％FC）健走锻炼，可以有效地改善心肺功能；进行高强度（61％～75％FC）健走锻炼，可以显著地增强心功能储备。结论：以减肥、改善身体形态为主要目的的健身运动应选择小强度：30％～45％FC（2．05～3．08METs）；以降血压、降血脂为主要目的的健身运动应选择中、小强度：30％～60％FC（2．05～4．17METs）；以增强心脏功能为主要目的的健身运动应选择中等强度：46％～60％FC（3．12～4，17METs）；对于有一定锻炼基础、无心脑血管疾病、体质较好的中老年女性，可在专业人士的指导下选择高强度61％～75％FC（4．17～5．13METs）做为进一步锻炼强度。     

残疾人健身现状调查与对策研究

运用问卷调查、数理统计、文献资料调研及访谈等方法,在对残疾人健身现状全面把握、并根据其特点和存在问题进行详尽的原因分析的基础上,提出促进残疾人健身的具体对策:加强宣传,突出《全民健身计划纲要》的“全民性”;合理制定体育目标,帮助残疾人建立健康的生活方式;以现实问题为基础,解决残疾人健身的内忧外患;残疾人体育的真意是康复体育而非消费体育;发挥残疾人组织的积极作用,加强残疾人体育健身引导和管理;残疾人健身要体现针对性和特殊性等。     

河南省高校排球人口运动动机的调查研究

本研究采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法对河南省高校排球人口运动动机进行研究。以河南省高校排球人口运动动机为研究对象。研究的主要目的是分析河南省高校排球人口的运动现状及动机,借以推动排球运动在河南省的普及推广,落实全民健身的国家战略,促进健康中国建设,共筑全民健康的中国梦。研究发现河南省高校排球人口参与排球运动的主观动机由强到弱依次为:消遣娱乐、强身健体、提高能力等;客观动机由强到弱依次是朋友影响、学校培养、单位(学校)影响等。河南省高校排球人口运动动机的制约因素主要有排球运动场地设施较落后,排球运动项目较少,排球活动的组织形式限制,排球文化精神弘扬力度较缺乏等因素。     

高校教师业余体育锻炼现状调查与分析

采用文献资料、问卷调查和数理统计等方法,对高校教师业余生活中体育锻炼现状进行研究。结果表明：高校教师对体育锻炼重要性的认识水平较高,但业余生活中实际参加锻炼的人数比例偏低;高校教师业余体育锻炼的动机、制约因素、活动项目、活动形式、活动地点、活动频度和时间等呈多样性;高校男女教师在业余体育锻炼的诸多方面存在显著性或高度显著性差异。从学校要重视教育指导、组织管理、经费投入、场馆开放和活动开展以及教师自身积极主动等方面为促成高校教师体育生活方式提出建设性意见。