烟害

社会上吸烟的人很多,他们把吸烟视为时髦。有些人认为吸烟时“吞云吐雾”,真好玩,有趣味。嗜好吸烟的人爱讲一句“名言”“饭后一支烟,快活似神仙”。吸烟真能使人快活似神仙吗?据报道,95％的肺癌、75％的支气管炎和95％的心脏病与吸烟有关。全世界每年约有250万人由于烟草导致的各种疾病而过早死亡。从统计数据看,美国每年因吸烟致病死亡的达35万人;瑞典吸烟致死人数比交通事故致死人数还多5倍。这就是说,吸烟不但不能使人快活似神仙,相反给人的健康     

再不要吸烟

吸烟的危害很大,会造成许多疾病,危害我们的生命。还有人抽完烟就随地扔,这样很容易引起火灾。吸烟对身体危害很大,吸烟容易得肺癌、喉头癌等病。而且,还会对周边人也会造成伤害．不仅对自己身体没有一点好处．而且还影响别人,同时影响社会文明。     

养生苑

抽烟步入误区害上加害抽烟本就有损健康,如步入下列误区,则其害更甚。误区之一:清晨一支烟,精神好一天。不少人清晨醒来的第一件事就是燃上一支香烟。烟瘾大的人,往往还未离床,就坐在被窝里迫不及待地吞云吐雾起来。殊不知,空腹吸烟,烟气会刺激支气管分泌液体,久而久之就会引发慢性支气管炎。民间有谚语:“早上抽烟,早日归天。”在一定程度上也可说明早晨吸烟的危害和严重性。误区之二:饭后一支烟,赛过活神仙。实际上,饭后吸一支烟,比平时吸十支烟的毒害还大。因为饭后人体热量大增,这时吸烟会使蛋白质和重碳酸盐的基础分泌受到抑制,妨碍…     

改变人生的一句话

总有一天你会明白,仁爱比聪明更难做到。全球最大的网上书店亚马逊公司的总裁杰夫·贝索斯,小时候常在暑假随祖父母一起开车外出旅游。10岁那年,贝索斯又随祖父母外出旅游。旅游途中,他看到一条反对吸烟的广告上说:吸烟者每吸一口烟,他的寿命便缩短两分钟。正好贝索斯的祖母也吸烟,而且有着30年的烟龄。于是,贝索斯便自作聪明地开始计算祖母吸烟的次数。结果是:祖母的寿命将因吸烟而缩短16年。当他得意地把这个结果告诉祖母时,祖母伤心地放声大哭起来。祖父见状,便把贝索斯叫下车,然后拍着他的肩说:“孩子,总有一天你会明白,仁爱比聪明更难…     

戒烟还你健康的心脏和大脑

戒烟还你健康的心脏和大脑吸烟，是目前公认的诱发心脑血管病的高危因素。有关专家研究发现：吸烟２０年以上，每天吸烟２０支以上的人，冠心病发生率是下吸烟者的４倍，中风为３倍，心肌梗塞为３．６倍。冠心病碎死者约有６２％与吸烟有关。香烟中的尼古丁、烟碱、一氧化...     

青少年不要吸烟

要想长寿,请勿吸烟过去有一句老话:“人生七十古来稀。”现在是:“人生八十不希奇。”为什么变了?这是因为医学科学的发展,人类对预防保健的知识越来越丰富,越来越普及。例如关于吸烟危害的知识,人们知道得越来越多,如吸烟会缩短人的寿命,使人过早地衰老,甚至死亡。40岁常吸烟人的肺同75～80岁不吸烟人的肺差不多。吸烟会使皮肤过早地出现皱纹,牙齿变黄变松,嗓子变哑,经常咳嗽,嘴里还有不好闻的气味。过滤嘴的烟可以减少烟焦油进入吸烟人的体内,但又增加     

烟害

社会上吸烟的人很多,他们把吸烟视为时髦。有些人认为吸烟时“吞云吐雾”,真好玩,有趣味。嗜好吸烟的人爱讲一句“名言”“饭后一支烟,快活似神仙”。吸烟真能使人快活似神仙吗?据报道,95%的肺癌、75%的支气管炎和95%的心脏病与吸烟有关。全世界每年约有250万人由于烟草导致的各种疾病而过早死亡。从统计数据看,美国每年因     

戒烟小记

我有一位好爸爸,他在我心目中几乎完美,性格和蔼,善于经商,对于我的学习更是关心得无微不至,但美中不足的是总是烟不离口。你瞧,他那满嘴的黄牙,发黑的指甲,还不是吸烟的“杰作”?偶然一个机会,我在电视上看到这样一段话“:世界每10秒钟就会有一人死于吸烟……”我是看在眼里,急在心里,真怕那个人就是我爸爸。我下定决心:一定要帮助爸爸离开他那二十多年的“好朋友”——烟。怎样才能帮爸爸戒掉烟瘾呢?我冥思苦想,终于制定了一份自认为详尽、完美的“戒烟计划”。此计划共有三招,一招比一招绝(自认为)。第一招便是——好言相劝。吃完晚饭,爸…     

吸烟上瘾的生理过程

阅读材料据美国科学家研究,吸烟成瘾的过程大致是这样的:当你吸入第一口烟的10秒钟内,烟中的尼古丁便进入血液,随血流到达大脑,(1),钻进大脑神经表面的尼古丁受容器,开始刺激脑细胞,并迅速生成肾上腺素等有兴奋作用的化学物质,使血液循环加快。当第一支烟吸完后,血液循环给大脑     

八十年前说戒烟

近日,笔者整理藏书时,在一本1916年出版的名为《延年益寿》书中,发现了一则关于戒烟的文章及漫画。该书由美国医生施列民著,上海时兆报馆印发。文中指出,烟是一种杀人不见血的毒物,能麻木同心跳动的神经以致心跳不匀。吸烟伤害人的咽喉并气管、肺和胃,使人的嗅觉器官及味觉器官愚钝。文章还提出了吸烟与后代的关系,说吸烟可致子孙“愚笨无智慧、运思不灵活”。并特举一例说,有一演说家不以吸烟有害为然,说他父亲吸烟,到93岁时     

控制医学生尝试第一支烟的调查研究分析

吸烟已经成为威胁人类健康的＂第一杀手＂。尝试第一支烟是从不吸烟到吸烟行为阶段转变的关键点。控烟要从源头做起,就要从控制尝试第一支烟做起。本文分析医学生尝试第一支烟的原因及影响因素这一侧面,为政府控烟政策提供参考。     

孕期问与答

怀孕的时候和吸烟的人在一起安全吗?Q我现在怀孕2个月了。我本人不吸烟,但在我怀孕前,我老公可是一天要吸2包烟呢!在我们得知怀孕后,老公尽量克制自己,每天的烟量减为1包。可我还是有些担心,请问这种情况会对宝宝造成伤害吗?一定要要求老公戒烟吗?     

圣山那边的土地

从前有一个国家,它的一座圣山使它声名远扬。令人费解的是生活在这个国家的人在走路时有一个习惯——他们的眼睛总是注视着地上．头从不抬起来。你问他们在做什么,他们会告诉你：     

爸爸向我“投降”

以前,我的爸爸是一个超级“大烟鬼”,但我凭自己的力量和毅力战胜了老爸心中的“烟魔”。下面,我就来讲一讲我是怎样取得胜利的吧!这个“大烟鬼”长着方方的脸,留着一头黑色的硬头发,两只大眼睛炯炯有神,显得很有智慧,高高的鼻梁上架着一副眼镜,看起来很像一位学者。有一次,我看见老爸又吸烟了,便对他说:“老爸,你别再吸烟了,吸烟对自己没好处,我和妈妈还吸了你的二手烟,对我们也有害!”“你把自己的成绩搞好就行了,大人的事少管些!”“烟鬼”说。可恶,为他好,他还这样对待我,我得想个办法治治他,让“烟鬼”戒掉烟才行呀!可是,我脑袋都想“…     

脚趾甲中尼古丁含量预测肺癌风险

<正>美国加利福尼亚州圣迭戈大学的一个研究小组日前表示,脚趾甲可以成为诊断肺癌的先兆。据悉,他们通过研究脚趾甲中尼古丁的含量发现,高尼古丁含量的人得肺癌的风险,比低含量的人高出三倍。而令人震惊的是,在接受试验的人中,有些人脚趾甲中尼古丁含量高,却从未有吸烟的历史。专家称,这证明吸二手烟对人体的危害巨大。人的脚趾甲每年只会增长一厘米,这一增长速度比手     

道理败给了伦理

最高贵的心,最低微的品行。在一辆由城市开往农村的中巴车上,某政法大学的一位女生突然“请”她邻座的一个老农不要抽烟。老农一时没明白,左顾右盼之后,问为什么?女学生一脸不屑:“难道你不知道吸烟会损害周围人的身体健康?”女学生傲慢的表情刺痛了老农的自尊,两人唇枪舌剑起来。女生旁征博引,义正辞严,由主动吸烟被动吸烟谈到鲁迅笔下的“愚民”,由美国人的公德意识讲到世界烟草销售总趋势,明摆着要给老农上一课,老农却不领情,虽然语言难免粗俗,从我比你爷爷岁数大到你们大学生五谷不分,从国家为啥不取消烟厂到美国鬼子欺负中国老百姓,竟…     

《成功大道》

你是否在埋怨命运对自己的不公?你是否还记得年少时候的梦想?你满足于自己的现状吗?你是否还在人生的十字路口迷惘?你是否想过要干出一番大事,让这个世界因为有自己而变得不一样?如果你有上述的困惑,那么请你看一看被誉为美国成功学先驱、著名励志作家奥里森·斯韦特·马登的《成功大道》。成功在每个人的心中都有着不同的定义,但勿庸置疑的是,每一个人都渴望成功,追求成功。在一些人看来,成功或许遥不可及,但实际上成功的主动权就掌握在我们自己手中。一些人总是羡慕别人的成功,眼热别人的幸福,但却只是站在成功的山脚下观望,从不去思考别人为什么能够成功,从不去学习成功人士取得     

吃在美国

这个问题一听起来会觉得答案十分简单。对许多人来说,美国食物就是汉堡包、热狗、炸鸡和匹萨饼。如果你好吃甜食,还会想到苹果派和巧克力薄饼干。美国人的确吃这些东西,不过,这些就是你在美国所能找到的全部食物吗?     

大耳朵热线

让自己更优秀我参加了班上的几届班干部选举,但是每次都因票数不够而落选。只有一年就要小学毕业了,我好想下个学期能够被选为班干部。大耳朵哥哥,你有什么绝招吗?湖南省娄底市小读者谭小利在历史上有这样一个人:中学竞选班长失败,22岁角逐议员落选,34岁竞选联邦议员没有成功,47岁提名副总统惨遭淘汰。但他从不气馁,也从不怨恨别人,总是认为自己还没有别人优秀,不断地鼓励自己加强身心修养和能力修养,让自己更加优秀。52岁时,他终于当选为美国第十六任总统。你猜这个人是谁?他就是美国历史上伟大的总统———林肯。现在,我相信你已经知道该…     

动物中的“瘾君子”

烟与酒能使人痴迷成瘾,使人成为“烟鬼”与“酒徒”,可你知道在动物中也有这样的“烟鬼”与“酒徒”吗? 日本有一匹嗜好香烟的马,而且上了瘾,一日不吸烟,它就一日不动,懒得工作。这匹马就在日本鹿儿岛县萨摩郡