体育教师如何克服自身的"高原现象"

体育训练中的"高原现象"是指:"运动技能练习达到一定水平所出现的暂时停顿现象"。一般主要是针对运动员或学生而言的,但笔者发现,由于多重因素影响,体育教师在运动技能、教学方法与综合能力等方面同样也存在着停顿上不去的"高原现象",解决好这个问题,对发挥教师的主导作用和主观能动性,建立教师的人格形象等有着良好的帮助。笔者结合自己多年的实践,谈一些体育教师如何克服自身的"高原现象"的初浅体会。     

体育教学过程中的社会交往现象分析

随着现代体育教学论研究的不断深入,体育教学目标的不断完善,体育教学过程中的社会交往愈来愈显示出其非凡的教学和教育意义。本文通过对体育教学过程中社会交往现象的分析,阐明了体育教学过程中社会交往对学生社会观念形成、交往能力形成和人格发展的作用。     

体育教学中高原现象的成因及对策

体育教学过程中教师常常会发现在一定的学习阶段，学生可能会产生一段时间的运动成绩提高停滞、运动技术改进困难、运动素质提高缓慢、学习兴趣减退等现象。我们可将此称之为体育教学中的高原现象。这一现象也会在文化学习与运动训练中发生，如学习过程中的高原现象，短跑训练中的速度障碍等。为了较好地解决这一现象，突破这一平台，我们有必要对这类现象形成的原因进行分析和对改进方式加以探索，从而提高我们的教学效益。     

浅谈体育教学过程中的"传统教学"与"创新教学"

从教程进行和内容结构来看，教程是以准备活动——主教材的教学和练习——放松整理活动为顺序进行的，运动技术教学贯穿其教学过程之中。因此可以判断这个教学过程是以运动技术的形成规律和身体活动的规律为主线来进行设计的。     

中学课余体育训练的现状与发展对策

课余体育训练是在学校体育教学和课外体育活动的基础上，为推动学佼群众体育的发展，提高学生的运动技术水平，培养后备体育人才，组织有一定体育特长的学牛以代表队的形式，在课余时间里进行专门的训练和比赛。它是学校体育的一个重要组成部分，同时又是国家“奥运战略”的重要基础。但是，目前学校课余训练工作形势较严峻，其运动训练水平偏低，“二级”以上运动贝人数不多，能坚持长年训练的学校寥寥无几。     

后"非典"现象引发的大学体育教学思考

从“非典”现象和后“非典”现象入手,研究大学体育教学存在的问题。认为尽快提高大学体育教师的综合素质,改变教学方法、教学考核模式势在必行,并提出了大学体育必须更新观念,确立新的教学指导思想,采用知、信、行一条龙的教学模式和考核模式,以实现教学质量的与时俱进。     

中学体育教学中的"拔河现象"

中学体育教学中的“拔河现象”是指在体育教学中师生间的一种矛盾现象。它的产生主要有大纲、教材对体育教学的制约;师生对体育教学所追求的目标的差距;体育教学改革的力度不大等原因。因而解决“拔河现象”必须要在体育教学中牢固树立以人为本的思想,充分发挥学生在体育教学中的主体作用;体育教学大纲、教材宜多纲多本;要更新观念,改变教法,加大体育教学改革的力度;初中体育教学游戏化,高中体育教学选项化,是一种可供选择的体育教学模式。     

论公共体育政策执行过程中的“偏离”现象

对我国公共体育政策执行过程中的"偏离"问题进行分析研究,研究表明公共体育政策执行偏差的表现包括:敷衍性执行、选择性执行、附加性执行、机械性执行、替代性执行。造成公共体育政策执行偏差的原因表现在:中央与地方利益之间的矛盾、执行主体本位主义与地方利益驱使、政策本身的缺陷、政策执行监控不力等。     

如何克服分腿腾越过程中的“夹手”现象

在进行分腿腾越的教学过程中，教师发现学生腾越器械时经常出现“夹手”现象。所谓“夹手”就是双手支撑器械后，不能迅速推离器械，导致两腿分开将要腾越器械时，双手仍停留在器械上，造成“夹手”现象。“夹手”现象的产生会严重影响学生练习分腿腾越的连贯性和动作质量，甚至会造成不必要的意外伤害。     

青少年发育敏感期的体育训练与教学

1．发育敏感期身体素质发展的特点身体素质包括：力量、速度、耐力、灵敏和柔韧五个方面。在身体素质发育的过程中,有一段时间某项素质发育速度特别快,人们称这段时间为该项身体素质的快速增长期或敏感期。     

优秀武术运动员身体素质的生理学基础及训练原则

优秀武术运动员的身体素质训练是一个非常重要的问题,涉及许多体育专业学科领域。文章从运动生理学、运动训练学等角度分析武术运动员必备的身体素质,以及各项身体素质的生理基础,据此提出其相应的发展原则与方法,并对各项身体素质的训练安排进行探讨。     

从《运动训练学》视角剖析“李娜现象”

运用《运动训练学》的基本原理和方法,从运动选材、项群训练理论、高原现象、运动员竞技能力非衡结构的补偿效应、体能训练、心理训练、技战术训练等方面分析"李娜现象",指出"李娜现象"符合《运动训练学》的基本原理,是《运动训练学》理论的实践成果,符合体育学和竞技运动的发展规律。     

高原运动员高平训练期尿液分析

世居高原三个不同运动项目的29名运动员,在不同海拔地区训练的晨尿与运动后尿多项指标的变化进行了927人次的测定,观察结果:运动负荷强度和负荷量均较大,持续性的中长跑更易导致尿pH值偏酸;高原运动员在更高海拔训练也会出现高原性的代偿反应,并且在海拔2634m的范围内训练,海拔高度与尿蛋白成正相关关系。     

对散打运动素质的生理学分析与训练

文章从生理学的角度,对散打运动素质进行分析与研究。使散打运动员明确各种运动素质的生理学原理与技巧,从而在实战中更有效地提高运动素质以达到取胜的目的。     

论计算机辅助运动(CAS)技术在体育训练中的应用

竞技体育的目标是"更高、更快、更强".运动员通过不断挑战自我来提高速度和力量,除了运动员刻苦的训练之外,科学的训练方法和手段是提高运动员成绩的有效途径.计算机辅助运动(CAS)技术就是这样一种在体育训练的应用中可以提高运动员的科学训练水平和运动竞技水平.文章结合实际研究工作,对基于CAS技术的体育(训练)的发展现状进行综述,最后用实例对CAS技术在体育训练中的应用前景进行了讨论.     

谈对体育教学和运动训练的再认识

从体育教学与运动训练的概念出发,简要分析并探讨它们的主要活动形式及其相互关系,初步推测在体育教 学与运动训练中可能同时存在着教学与训练两种活动。它们是相互对立的概念,却能以矛盾共生的方式和不同的组 成形式构成体育教学和运动训练。     

不同项群专项体能训练特征研究

目的：文章依据运动训练学对现代竞技体育不同项群中运动员的专项体能训练特征进行研究。方法：采用文献资料法、调查法和逻辑分析法等研究方法,在近些年来国内外对运动员体能训练的研究成果及现状的基础上,从体能主导和技能主导两大类下八个项群的专项体能训练特征进行分析和研究。结论：旨在为更合理有效地安排各项目运动员的专项体能训练活动提供一些理论指导和参考。     

体育教学与运动训练异同的探讨

对体育教学与运动训练的异同从目标、思想、组织、内容、方法五个方面进行分析 ,旨在更全面、更系统地了解两者各自的特点及其共同之处 ,从而为体育教学改革和运动训练改革提供参考依据。     

浅谈心理训练在运动训练中的应用

心理训练是现代运动员在训练中的重要组成部分,它和身体训练、技术训练、战术训练及智能训练等一起构成了运动训练的基本内容。文章通过分析运动员在运动训练中存在的心理障碍及消除心理障碍的所采取的心理训练手段,试图由此加强运动员心理训练方面的知识,提高运动员的心理训练水平和心理训练在运动训练中的地位。     

从儿少身体素质的角度探析竞技散打的早期训练

文章运用文献资料法、观察法、数理统计等研究方法,分析了当前儿童少年散打运动员早期训练的研究成果,统计出了儿童少年在不同年龄阶段身体素质发展的敏感期和特点,及整个少年期的发展规律,并运用运动生理学、运动训练学等学科知识,结合当前散打运动早期训练的经验总结,得出了儿童少年早期训练应以散打运动的基本动作为主,结合各种体育项目或各种身体练习方法,使儿童少年散打运动员的反应、速度、柔韧等身体素质得到全面的提高与发展。