第四届欧洲少年体操锦标赛考察报告

第四届欧洲少年体操锦标赛于1984年4月27日至29日在意大利东北海滨城市瑞米尼举行。参加国有苏联、罗马尼亚、保加利亚、捷克斯洛伐克、匈牙利、意大利、英国、法国等25个国家共有男运动员56名,女运动员61名。根据规程要求只比自选动作。男运动员15—18岁,女运动员     

女子部份

一、概况参加第四届欧州女子少年体操锦标赛的国家共有二十六个,运动员六十一名。这届比赛的成绩普遍较好。获得全能三十七分以上的运动员有二十名,占女运动员总数的百分之三十二点七。(见附表1-5) 在欧州女子少年锦标赛上,三名年轻的苏联运动员以精湛的技艺,力克群芳,夺取了个人全能决赛的前三名和除平衡木以外的三个单项冠军。十四岁的罗马尼亚运动员希丽瓦丝获得了平衡木第一名。在个人全能前十八名运动员当中,苏联、罗马尼亚、保加利亚、东德各占三     

第四届欧洲少年体操锦标赛考察报告

第四届欧洲少年体操锦标赛于1984年4月27日至29日在意大利东北海滨城市瑞米尼举行。参加国有苏联、罗马尼亚、保加利亚、捷克斯洛伐克、匈牙利、意大利、英国、法国等25个国家共有男运动员56名,女运动员61名。根据规程要求只比自选动作。男运动员15-18岁,女运动员12-15岁可参加比赛,每个国家男女各三名运动员,只进行全能和单项比赛,不比团体。单项决赛取前八名,有资格的每个国家只准参加二人。这届锦标赛是欧洲体操后备力量的一次大检阅。因此引起了各有关方面的     

玛丽斯·格尔的短跑训练

玛丽斯·格尔是民主德国的女子优秀短跑运动员,1958年3月21日生于格托,身高1.65米,体重55公斤。格尔是一位具有较好身体素质和技术水平的短跑运动员。她在少年时期就喜爱体育活动,参加过各种运动会。她进入耶纳市少体校后,不久就表现了较好的成绩。1972年,当她14岁的时候,100米就跑出了12″1的成绩。17岁的时候,她在欧洲少年锦标赛中将100米的成绩提高到11″21(电动计时)。1976年,当她18岁时就参加了蒙特利尔奥运会,100米成绩为11″16,她与同伴参加的     

对少年短跑运动员放松能力的理性心思考

为使少年短跑运动员掌握合理技术,打好技术基础,不断提高运动成绩,结合少年运动员训练实际,运用文献资料法对影响少年短跑运动员肌肉放松能力的生理机制、技术特点、少年运动员的训练特点等进行理论与实践分析。指出肌肉放松能力对于少年短跑运动员基础训练阶段技术训练的重要性,并提出培养少年短跑运动员放松能力的训练方法及训练建议。     

从1981年欧洲青年田径锦标赛看东德后备力量

第六届欧洲青年田径锦标赛于81年八月二十日至二十三日在荷兰的乌特勒支举行。参加这次比赛的有二十八个国家,东德田径队实力尤为雄厚,在男女三十八个项目的比赛中,东德共获得二十二枚金牌、13枚银牌、七枚铜牌,东德所获得的奖牌超过总数的三分之一。这次比赛破五项世界青年纪录的运动员都是东德的,两项欧洲青年纪录也由东德运动员所创造。五项世界青年纪录是:(1)男子1600米接力(3’04”58),(2)女子400米栏(聚尔维亚·基希纳56”41),(3)七项全能(安克·特勒克尔6032分),(4)女     

业余教士“三步登天”——记三级跳王乔纳森·爱德华兹

在1995年世界田径锦标赛后进行的欧洲最佳男、女运动员评选活动,于去年9月28日在德国的法兰克福揭晓。三级跳远世界冠军、英国的乔纳森·爱德华兹当选为最佳男运动员。在欧洲国家体育官员和体育记者举行的投票评选中,爱德华兹备受青     

谈少年短跑运动员放松能力的培养

放松对于短跑运动员掌握合理技术,提高运动成绩是一个重要因素。本文对影响少年短跑运动员肌肉放松训练有关的生理机制、技术特点、少年运动员的训练特点进行分析,并提出培养少年短跑运动员放松能力的训练方法及训练建议。     

少年男子短跑运动员基础训练的探索

对少年男子短跑运动员基础训练阶段的技术训练、负荷、方法、手段,和在进入成年组训练能否取得成绩提出问题,进行研究探讨;寻求少年男子短跑训练的模式,使少年男子短跑运动员在基础训练阶段的训练手段、方法符合短跑的发展趋势,有可持续发展的后劲,能在较短的时间里成为全国的尖子运动员.     

如何提高少年短跑运动员的速度

为了迅速提高我国的短跑水平,必须大力搞好少年短跑运动员的科学训练。然而速度是短跑运动员的主导素质,它对短跑成绩起决定性的作用。如何有效地发展速度,已成为少年短跑运动员训练中的一个极其重要的问题。现在国内外的教练员和科研人员对此都十分重视,正在从各方面进行探索。我多年从事少年短跑运动员的训练工作,在实践中,通过全面身体训练,发展速率与频率、快速力量、技术和短距离跑的能力的训练,使少年短跑运动员的速度明显提高,取得了良好的运动成绩。(见表一)现将自己的体会汇报如下:     

论少年短跑运动员的力量训练

通过实验性训练探索少年短跑运动员的力量训练的规律和方法,对少年短跑运动员的力量训练提出了建议。     

对少年女子短跑训练的探讨

为了探索我国少年女子短跑训练规律,结合我组训练(表一),就少年女子短跑运动员的选材、运动量安排、有氧代谢与无氧代谢训练安排、增大步长的训练和全年训练时期划分等问题谈几点看法:一、选材五十年代以来,浙江涌现了不少女子短跑名手。从近二年看,浙江女子短跑在全国仍名列前茅。因此总结浙江女子短跑运动员特点,将对今后选拔更好的短跑苗子有着重要的意义。从表二中六名浙江籍著名女子短跑运动员可知,她们共同特点是身材偏矮(6人平均身高1.608米),频率较快(6人百米平均频率4.63米/秒)。同时从浙江少年女子现状来看,同样有身     

如何提高少年短跑运动员的速度

为了迅速提高我国的短跑水平,必须大力搞好少年短跑运动员的科学训练。速度是短跑运动员的主导素质,它对短跑成绩起决定性的作用。如何有效地发展速度,已成为少年短跑运动员训练中的一个极其重要的问题。现在国内外的教练员和     

少年短跑技术训练探讨

就少年短跑运动员采取不同的技术训练方法的实验,所取得了差异显著的训练效果提示:在少年短跑运动员基础训练阶段,应突破传统技术训练模式的束缚,采取理论训练与现代短跑技术相适应的专门练习模式,可使少年选手合理地掌握现代短跑技术,并为以后继续提高运动水平奠定基础。     

对少年短跑运动员力量素质的研究

1、快速力量和爆发力是提高短跑少年运动员专项成绩的关键素质。以最佳途径最优化的训练方法与手段,来发展少年短跑运动员的快速力量和爆发力,是持续提高短跑成绩的基本保证。现代短跑技术要求在重视专项力量素质训练的同时,应尽量结合技术特点、动作用力特点、向专项的转移等因素。在短跑力量训练经常所选择的高翻和下蹲动作练习中,从事少年短跑运动训练的教练员,在注意克服这些手段的弊端,发挥它对短跑专项的长处,     

增大步幅──少年短跑运动员提高成绩的关键

增大步幅──少年短跑运动员提高成绩的关键淄博市体育运动学校石朝洪，张艳东济南舜耕中学郑军少年短跑运动员的训练与成年短跑运动员的训练有着本质上的不同。成年人的训练多偏重于跑的能力的加强，专项力量和机能素质的进一步提高。而少年运动员则在打好全面身体素质的...     

福建省少年短跑运动员身体形态特征分析

采用文献资料调研、数理统计、比较分析等方法，对参加1998、2002年福建省第11、第12届运动会的13—15岁短跑运动员身体形态特征进行了分析和研究，旨在为评价目前福建省短跑后备人才的身体形态及短跑运动员的选材提供理论和实践依据。研究认为：1998、2002年福建省少年短跑运动员身体形态特征总体上无显著性差异。13—15岁短跑运动员形态特征身高和克托莱指数较好，在短跑运动负选材中要进一步加大对下肢比例指标的重视程度。     

世界上跑得最快的两位妇女

伊夫林·阿什福德和玛·格尔是世界上跑得最快的两名女子短跑运动员。长期以来,这两位分别来自美国加利福尼亚州和民主德国的妇女牢牢地控制着女子短跑项目。玛·格尔今年25岁,在民主德国青少年田径选拔赛上崭露头角,引起了国家教练霍斯特·迪特尔·希勒的重视,后者曾经把雷娜特·施特歇尔训练为获得两项奥运会冠军的女子运动员。这位1975年的欧洲少年亚军,1977年在百米赛跑中创造了10秒88的成绩,成为有史以来第一个进入11秒的妇女。嗣后,她连续六年处于世界女子短跑的颠峰地位,除1981年外,均名列     

五千米世界纪录创造者莫尔克罗夫的训练

英国运动员莫尔克罗夫是5000米世界纪录创造者,他的成绩是13′00″42,比罗诺的纪录提高了6秒。早在1978年欧洲锦标赛时,他曾获1500米铜牌,后来才将主攻改为5000米跑。莫尔克罗夫生于1953年,至今已练了13年。他的教练安达森是位富有训练经验的教练。他亲眼看着莫尔克罗夫从少年到成人,又成为世界纪录创造者。     

少年短跑运动员的选材和成绩预测

为了研究少年短跑运动员的选材方法和预测他们未来的成绩,苏联费林等人对13～16岁男、女少年短跑运动员进行了两年教学实验。实验开始前及实验中每隔6个月对运动员都进行若干指标的测定,每人共测5次,取得了大量原始数据,然后运用数理统计的方法进行分析研究。他们的实验方法和某些结果对于我国少年短跑运动员选才问题具有一定的参考价值。费林等人研究的对象是青少年业余体校的学生,按性别和年龄分为13～14岁男、女,15～16岁男、女共4个实验