走出阴影

不是所有的故事,都没有忧伤,走出阴影吧,伸开双臂,站在太阳的目光下……     

走出阴影

天已经黑了,就像她的心情。一盏小台灯发出刺眼的光,射在书本上。她右手继续写着,左手将灯挪了挪。她最近有点烦闷,感到压抑,不知为什么。现在,作业还没写完,她觉得脑子里乱七八糟的,有些无法集中精神。最近总是这样。一丝风从开着的窗缝里挤进来,她猛吸一口,感觉清爽。又愣了几秒,她右手转着笔,不经意瞟见了台历。“唉,真快啊!”好久没有记日记了,她皱着眉想。再看看桌上摊着的一堆教科书、各式各样的本子、试卷、杂七杂八的文具,她不禁叹了口气:“当学生真难,做好学生更难。”她成绩一向挺好,但这学期有些下滑。快期末考试了,她有些紧张,…     

走出阴影

坐在这个女孩的身边,我被扑面而来的无力感和沮丧感重重包围。这是从她的心海层层蔓延过来的。这是一个15岁的初三女孩,因为在连续多次的模拟考试中节节败退,不堪重负地来到了心理咨询室。她沉重而疲倦地坐在沙发里眼神散漫地投向咨询室的窗外顺着脸颊流淌下来的泪水,似乎流淌不尽;递给她的纸巾,被她捏在手里,听任手指将它们扭成卷曲的长条,挤压成碎屑掉落。我用眼神轻轻地问候情绪低迷的她,下坠的肩膀、无望的脸庞……最后落在她的眼睛上,我问:"你愿意和我说说吗,关于刚刚结束的这次模拟考试?"     

走出阴影

记得在我五岁那年，一场突如其来的怪病，使我的一头乌发一下子全都脱落了。从此，我的心里便蒙上了一层浓重的阴影。     

走出心理阴影

每个人都需要寻找上进的动力,这种动力可能来自自尊、自强,可能来自感恩．也可能是来自于改变贫穷的愿望。今天来说说我们班一个男生的故事。     

走出自卑的阴影

从步入学校的那一天起,我的烦恼就随之而来。不知是营养过剩还是先天因素,我的体重比同龄人高出很多,这给我带来了无穷的烦恼。每天上学我都得比其他同学早走,因为我     

走出家长会的阴影

一提起家长会,我就浑身不自在,就仿佛被罩在阴云之中。你问我为什么,我告诉你吧,因为家长会后总会遭到爸爸妈妈的痛打恶骂。这不,又要开家长会了,我心里那个     

走出阴影 广交益友

菁灵姐姐:你好,我有一位朋友,跟我玩得很好,她喜欢上一个男孩,后来这位男孩说他喜欢我,可我对这个男孩没有一点好感,我的朋友误会我,说我故意拆散他们,此后便不理我,无论我怎样     

认清自我 走出阴影

【案例介绍】一封学生的来信王老师:你好!终于提起这支沉重的笔向你倾诉我的烦恼。自从初三下学期开始,我整天闷闷不乐,或许是由于中考的压力,感觉活得很累。表哥告诉我,这是抑郁症。以后我有什么话就找表哥说,感觉好了许多,接下来的考试我考了全     

走出挫折的阴影

告别灰色情绪,是摆脱和战胜挫折的第一步。有一位英国商人,因经商失败而负债累累,脚上一双皮鞋由于穿得时间长久,而变得破旧灰暗。为此他整天神情沮丧、萎靡不振、羞于见人。一天傍晚,他想借着快要降临的夜色,去菜场捡些菜叶回家煮汤。在街上,他遇到一个失去双腿的残疾人,这个残疾人在向他问好的时候,是那样的神采奕奕。他顿时觉得羞愧难当。回到家中,商人在自己天天照的镜子上贴上一张纸条,纸条上这样写着:“我一直闷闷不乐,一直灰心丧气,是因为自己没有一双体面的鞋穿,直到在街上看到一个缺腿人时,我才觉得自己并非一无所有!”因挫折而造…     

走出嫉妒的阴影

嫉妒者: 　　从你的言语中可以看出,嫉妒这种不健康的心理状态,的确有很大危害,它会妨碍你与同学的交往,会给自己带来无尽的烦恼,还会使人变得心胸狭隘,甚至影响自己的心理健康发展.因此,我们必须想法克服它.……     

走出自虐的阴影

走廊里的女生 与往常一样,当我来到心理咨询室的时候,又发现走廊不远处的那个身影在徘徊,我已经看到过她两次了,她是想来咨询的吗?于是我把门轻轻地掩上,等着这位可能要来的女生.果然,不一会儿,她敲门进来,面容消瘦,表情羞涩而又疲倦,神色有些慌张.     

走出挥之不去的阴影

小李,女,18岁,现为高三实验班学生。初中时,她的学习成绩为年级前5名,是全校闻名的尖子生,如愿地被保送到省一级重点高中并进入实验班学习。但进入实验班后,她的学习状态一直不佳,始终徘徊在班级20名前后(刚进入该班时为前10名);到了高三后,退步更明显,现在已经下滑到班里的30多名了。小李由同桌陪同而来,进入咨询室后,她就开始讲述自己的情况,再加上其同桌适时的补充和解释,我很快了解了她的基本情况。原来在进入实验班后,小李发现身边的同学学习都比较优秀,就把全部精力放在学习上,不参加班级活动,也不担任班干部职务。即便是这样,小李还是觉得时间不够用。她的成绩开始下降,期中考试由原来的班级第7名跌至第19名。小李觉得班主任对她的关注开始减     

走出伤害的阴影

你应该学会感谢,感谢那些曾经让你跌了一大跤的人,因为成功既来自贵人的提携,又来自小人的激励,若没有重重地跌倒过,就不会风风光光地站起来。——摘自《跟伤害干杯》     

走出心理障碍的阴影

雨葭,女,1982 年出生于河南郑州,现在郑州某高校读书。因患先天性海绵状血管瘤而郁郁寡欢,极度自卑,手术后仍不能摆脱生理疾病的阴影,进而导致心理障碍。 9 月,又是一年一度新生入学的时候,当我晚自习和这些新来的孩子们面对面相坐,引导他们如何开始新生活的时候,一个女孩儿引起了我的注意。她瘦小、体弱,眼光无神,流露出孤独寂寞和自卑的神情。凭我的直觉,这个学生极需我的进一步了解和帮助,职业的责任感使我对她开始了更为细致的观察。我也细心地记住了她的名字——雨葭。 军训过程中,站军姿时她差一点晕倒,正步走胳膊与踢腿不大协调,甚…     

走出自卑的阴影

忧郁是一天, 欢喜也是一天, 用欢喜心去调色, 让生活喜悦自适. 用信念去实践美好的自我, 让我们欢欢喜喜地体会 短暂生命的真滋原味 与生活的现实. --作者题记     

走出恐惧的阴影

一个年轻的母亲带着她四岁的女儿参观动物园，在征得管理员同意后，母亲要求自己的女儿去触摸一下一条无毒蛇的身体。尽管这个母亲自己也有点害怕，但她还是壮着胆，装出轻松的样子给女儿示范。在母亲的鼓励下，躲在母亲背后的女孩终于伸出自己的小手，很快地碰了一下蛇。这个母亲为什么要这样做？为了消除女儿对蛇的恐惧。以高技术、快节奏为特征的现代社会要求现代人具有较高的心理素质。对青少年来说，克服恐惧心理，是提高心理素质必不可少的一个环节。那么，如何走出恐惧的阴影呢？一、认识恐惧。恐惧是人的正常的、基本的情绪体验。人…     

走出心灵的阴影

比阔气、比豪华、超基准的高消费者,历来都与我们中华民族的传统美德相悖谬。可是现在,在某些地方,这类物质文明的负面影响,却像阴影一样笼罩在一些青少年的心头,像病毒一样毒害着他们的精神世界。这应引起社会各界的警醒。不应真实的故事在我刚调入某完中担任领导工     

走出自卑的阴影

谢丽同学 ,我觉得你应当走出自卑的阴影 ,迈向广阔的天地。首先 ,要主动与人交往。性格内向的人在人际交往中容易被动 ,以致造成人际关系淡漠、紧张 ,因而平日里喜欢独来独往 ,离群索居。要改变不良的人际关系 ,就必须主动增强和旁人交往的动机和愿望 ,对别人感兴趣 ,并真正愿意与人交往。只要你与别人交往 ,别人也会愿意与你交往。随着交往范围的扩大 ,交往深度的增加 ,你了解了别人 ,别人也了解了你 ,这时同学们对你的“偏见”(认为你很古怪 ,不易了解 )就会烟消云散。同时 ,在交往中 ,你的口语表达能力也会有一定的提高。其次 ,要多多参…     

走出自虐的阴影

走廊里的女生 与往常一样,当我来到心理咨询室的 时候,又发现走廊不远处的那个身影在徘 徊,我已经看到过她两次了,她是想来咨询 的吗?于是我把门轻轻地掩上,等着这位 可能要来的女生。果然,不一会儿,她敲门 进来,面容消瘦,表情羞涩而又疲倦,神色 有些慌张。