对“三步上篮教学要解决好三个题”的几点异议

笔者有幸拜读了李国峰老师发表于2008年第5期《体育教学》上的一篇名为《三步上篮教学要解决好三个问题》的文章，根据自己在教学实践中的经验所得，特提出自己的几点异议，现叙述如下，望与李老师共同探讨。     

对“三步上篮教学要解决好三个问题”的几点异议

笔者有幸拜读了李国峰老师发表于2006年第3期《体育教学》上的一篇名为《三步上篮教学要解决好三个问题》的文章,根据自己在教学实践中的经验所得,特提出自己的几点异议,现叙述如下,望与李老师共同探讨。1.解决一大二小三起跳的问题李老师在文中写到的几种方法都很具有实用性,但有一点必须要提醒学生,其实现实运用当中的三步上篮只有二步半,所以现在有很多称三步上篮为行间上篮。三步上篮的每一步都要求要跨起来,因此在实际教学中为了让学生能更深刻的掌握上篮技术,我认为把一大二小三起跳称之为一大二小三高跳为好。毕竟第三步的动作是跟前…     

三步上篮教学要解决好三个问题

在三步上篮的技术教学中,我发现好多学生不能够掌握三步上篮的技术,是因为:没有掌握好一大二小三跳起、三步的节奏和起跨第一步时双手持球的问题。为了使学生能够尽快地掌握三步上篮技术,达到事半功倍的效果,在教学中必须解决好这三个问题。一、解决一大二小三跳起的问题好多学     

三步上篮教学三步曲

我们在长期的教学实践中发现，由于学生的身体素质比较差，特别是协调性较差，许多学生感到篮球三步上篮技术动作难学。不少学生特别是女生，直到初中或高中毕业时，还没有掌握三步上篮的动作。为了使学生能够较快地掌握该项技术动作，我们在教学中除注意加强学生的身体素质练习外，主要是将三步上篮分三个步骤进行教学，仅用两节课(90min)的时间，学生基本上都能完成动作，达到了事半功倍的效果。具体方法如下。     

三步上篮教学新法

三步上篮是篮球行进问投篮的俗称，是篮球比赛中广泛应用的一种投篮方法，也是篮球教学重点内容之一。学生如果能较快的掌握该技术，就能大大地提高其对篮球运动的兴趣，并为长期进行该项运动打下良好的基础。     

三步上篮教学六步曲

三步上篮是篮球运动中最基本的技术。它是从球场上各种位置或各个角度跑向篮架下,并在快速跑动中接球或运球结束时做近距离投篮所采用的方法。常用在快攻或突破切入时。在进行这一内容的技术教学过程中怎样才能尽快地让学生掌握三     

篮球三步上篮教学新法

三步上篮是中学篮球教学的一项重要内容，但由于种种原因，大部分女生对这一技术总是掌握不好。如何在尽短的时间内让女生掌握这一动作，近年来笔者采取了下列教学方法，收到了很好的教学效果。     

篮球“三步上篮”教学中的三点思考

<正>篮球"运球三步上篮"是温州市的体育中考项目之一,也是篮球教学中的重点与难点项目。在教学中,教师往往采用了很多种练习方法而收效甚微,究其原因不在于技术动作的分解不够细化、全面,而在于练习内容没有合理、有效地优化编序。笔者通过实践,改进了一些教学方法,在篮球"三步上篮"教学中取得了较为理想的效果,在这     

篮球三步上篮技术教学技巧

<正>三步上篮是中学阶段非常重要的教学内容,是我们地区长期以来的中考项目之一。但很多学生掌握起来有一定的困难。如何以最快的速度和最有效的方法使篮球基础较差的     

“三步上篮”的术语对吗?

在篮球教学中,人们经常引用“三步上篮”这一习惯用语进行教学,而学生由此往往产生一种三步后上篮的误解。究竟“三步上篮”的术语对否?我们分析一下便可晓得。篮球规则规定:“队员在移动中接球或远球结束时,可采用两步停止或将球脱手.”并明确     

对篮球三步上篮教学方法的分析与改进

篮球课程是一项综合性较强的体育运动,也是学校体育课主要内容,而“三步上篮”又是主要的学习内容和考试内容。课余时间参加篮球活动的人较多,我们在课堂上应尽快教会学生最基本的“三步上篮”。篮球课上一轮又一轮,沿用原来的教材内容、教法,总感觉到在有限的时间内学生掌握起来比较困难,尤其是对一点都不会的学生就更困难。为此我根据学生的兴趣及物理学原理对“三步上篮”的教学顺序,内容进行了全面的分析与改进。经过对比试验班检验,效果还是相当明显的,起到了事半功倍的作用。     

“三步上篮”的分段倒学法

在体育教学中,脚背正面停空中球技术是停球技术中比较难掌握的一种技术。学生在初学这项停球技术时,有几个难点问题如下:一、触球部位的问题脚背正面停空中球的部位是脚背正面的中部,不能太靠近踝关节处,否则,将不能较好地缓冲来球力量,球将反弹出去。初学者要根据来球力量和方向来掌握好触球部位也不是件容易的事。二、抬腿高度的问题脚背正面停空中球时,抬腿的高度要适宜,如果抬腿过高,容易造成腿部位僵硬和踝关节过于紧张而不能充分放松踝关节,球就好像落在了一堵墙上一样,不能有效地缓冲来球力量而使球反弹出去。三、停球时,小腿下撤的…     

“三步上篮”的分段倒学法

“三步上篮”的脚步动作是教学重点,首先要紧扣一大、二小、三高跳中的“大小高”三个字,即在教学中,一切都要围绕这三个字进行。大:右脚向跑动方向跨出一大步,同时用双手接球。小:左脚接着向前迈出一小步,并先用脚跟着地,再迅速过渡到左腿蹬伸前脚掌起跳,同时右腿屈膝上提,两臂顺势快速举球于肩上。跳:跳起腾空,双手举球至头的右侧上方,当身体腾空接近最高点时,右臂和身体充分向上伸展,柔和地用手腕和手指的力量将球投出。其次要注意完成动作的节奏,特别是第一步和第二步之间要连贯,不能间断停顿。根据本人上课时的一些体会,以及学生练习的…     

“三步上篮”的常见错误与纠正方法

<正> “三步上篮”(亦称跑篮)是最基本的一种投篮方法,常在快攻中或突破切入篮下时运用。据笔者观察,在教学中,学生“三步上篮”的错误较为普遍.现以右手投篮为例,对“三步上篮”的常见错误、产生原因及纠正方法,简介如下: 1.原地接球后跑篮。这种错误主要是学生对跑篮的概念不清,跑动中接球不熟练.纠正方法:通过讲解、示范使学生建立正确的“三步上篮”概念,理解“三步上篮”的第一步动作,应是跨步中接球,而不是接球后再做跨步;多做徒手或慢跑动中的持球模仿练习. 2.一步跑投篮。主要是学生心理上害怕碰撞受伤,腰腹肌力量差,第一步跨步接球步子过大,造成身体后仰而轻率投篮。纠正方法:对这类学生要多鼓     

行进间“三步”上篮的“九步”教学方法

<正>篮球教材中的行进间投篮技术的学习对学生有一定的基础要求,如球性、力量、节奏感等。笔者在20年的篮球教学和近几年的暑期篮球培训中,通过反复实践,总结出了一套不同于常规又比较高效的教学方法,在此笔者将其称为"九步"教学法,与各位同仁分享。     

案例教学法在高校篮球教学中的应用研究——以三步上篮教学为例

篮球作为三大球之一,在我国具有广泛的群众基础,且贯穿了国民教育的全过程,如何运用新的教学方法以提高教学效率,促进高校学生体质发展,是该研究的主要目标。该文通过文献资料法、问卷调查法、教学实验法等方法进行研究,发现在高校篮球教学中引入案例教学法,能更好地激发学生体育参与的积极性,提高篮球教学效率,对学生掌握篮球技术,培养终身体育健康观具有重要促进作用。     

对分层教学的"几点再思考"

拜读了本刊２００１第５期关于“分层教学”的两篇文章后，深受启发，通过近一个学期的实践，对分层教学有了一些更深的体会。现就实际运用中发现的问题，提出自己的看法，与各位有兴趣分层教学的同仁共同探讨。一、分层教学必须具备的条件层次的划分应该有科学的依据，并非人为划定的某一标准线。学生之间有个体的差异，在某两个人之间差异可能很大，而另外两个人之间的差异则可能并不明显。当同一班级差异不大的学生被动地被分到不同层次时，自尊心受打击，自信心可能会下降，自我要求也会降低。比如说跳高，跳过l．２m的学生与跳过１．１…     

三级跳远教学要把好三关

三级跳远的重点是：维持身体平衡，按适当比例有节奏地完成三跳。难点是：扒地式落地，保持三跳的水平速度，第二跳有一定长度并能不减速的连续跳起来。如何让学生把握好这两点，且跳得轻松、技术合理，笔者认为必须把握好以下三关：一、关键技术关第一跳（单足跳） ：起跳脚蹬离地面后，及时屈膝前摆，随后积极下压、扒地。第二跳（跨步跳）：摆动腿屈膝前摆，经腾空后积极下压扒地。第三跳（跳跃）：跨步跳结束及时收腹举腿，双脚落入沙坑，这三跳的比例是：第一跳最大，第二跳比例最小，第三跳比例居中，先让学生看过程，教师可以利用慢…     

对《宣传画的收藏前景》的几点异议

在阅读完2005年第8期《收藏界》上《宣传画的收藏前景》一文后,我感想很多。对“文革”中宣传画手稿及名家作品的定位很高。这是众所周知的,也毋庸置疑。文尾的三点观点很偏激,认为对宣传画只有名家或画稿之类的作品才有收藏价值。按作者的想法是以作品价值的高低来     

加快体操训练进程要解决的几个问题

一、技术和素质的关系:体操训练、比赛都是以技术为核心,要掌握好技术,因素很多,但素质好坏起着决定作用,因而可说全面的素质是掌握技术的先导。所以在我们开始进行基础训练时一定要把素质训练放在首位,就是比较成熟的运动员也不例外。杨明明同志借教练之口说:“男运动员最终要看后劲足不足”。所谓“后劲”就是运动员达到高水平后保持较长时期不被淘汰。要作到这一点,技术是否先进、规范,素质能否保持专项力量的继