为了高考我们“吃、喝、玩、乐”

高考逼近，怎样才能让自己的身体和心态都保持在“最佳状态”?     

如何做好学生高考心理辅导

高考不仅是学生所学知识的考查，而且是对学生的综合素质的考试。其中非常重要的一点是考查学生的心理素质，因此高三班主任做好学生心理辅导，使学生有健康良好的心理进入紧张的高考复习，以及有良好的心理应考，是取得高考好成绩必不可少的一项非常重要的工作。     

实现高考目标的三要素策略篇（之二）

(接上期之一:知识篇) 考生在具备了扎实的基础知识、基本技能和一定层次的能力、良好的心理品质后,高考时还应掌握科学的应试策略。这里讲的应试策略就是科学的应试方法与技巧,这对实现考试目标有着至关重要的作用。总有一些考生考试时“怯场”、“晕场”,除了心理     

适度紧张有助于高考成功——献给即将参加高考的莘莘学子们

被称为“中国高考研究第一人”的中国科学院心理研究所王极盛教授曾经对20个因素在高考中的作用进行了研究,结果出乎意料,在高考中作用名列第一位的并非学习基础,而是心态,考试中的心态在高考中的作用名列第一位,考前心态据第二位。学习方法在高考中的作用名列第三,学习基础在高考中的作用只名列第四。换言之,考生的心态成为影响高考成绩的最重要的因素。用2000年山西文科状元杨长涌的话说,高考考场上决定成功与否的诸因素中,心理     

成功的高考备考要诀

高考即将到来，大家都在紧张地复习着。如何平衡心理使自己愉快而轻松地迎考呢？请章剑和老师和大家谈谈心理技巧。     

高考应试心法举要

高考成名天下知，乃是莘莘学子梦寐以求的。然而怎样才能在高考中取得佳绩呢?笔者认为：除了要有‘寒窗十年’的踏实学习外，还需要有临场高水平的发挥，常言道：“台下千日功，台上一分钟”，既强调了“千日功”——平常勤奋好学是基础，也道明了“一分钟”——临场发挥是关键。那么，怎样的应试心法才能有利于在最大程度上发挥“一分钟”的功效呢?笔者总结为以下六“心”。     

谈谈考前紧张焦虑心理的成因与调整

一年一度的中、高考对每个考生来说都是一道关口,因此考生之间的竞争是不可避免的.在这段时间,考前的紧张气氛几乎对每个考生都是一种无形的压力.一部分考生因为心理素质好一点,能自觉地把这种压力转化成动力,而另一些考生则因为受考前紧张焦虑心理的影响,有的紧张失眠,有的焦虑不安,有的甚至产生厌倦情绪.一想到所剩无几的时间,一想到气氛庄严的考场,他们会手心冒汗,心跳加速.造成这种现象因素大致上可以从两个方面考虑.     

高考应试心理策略

社会的进步和时代的飞速发展,给高考赋予了更高的要求。每一个参加高考的学生,都希望自己金榜题名,能够跨入大学校门继续深造。但激烈的竞争和角逐,不仅表现在知识方面,而且还表现在心理素质上。每年都有一部分考生在竞争中难以实现美好的     

渲泄与放松--与高三学生谈失眠

“我睡不着觉，睡觉前在床上翻来覆去，难以入眠，这可怎么办呀！”     

高考数学超水平发挥之路

高考要取得好成绩,首先要有扎实的基础知识、熟练的基本技能和在长年累月的刻苦钻研中培养起来的数学能力,同时,也取决于临场发挥.下面,我们结合数学的特点和高考阅卷的经验,谈几条考试的建议,以便使同学们临场不慌,并能在紧张的考试中超水平发挥.     

一个关于高考的心理测试

一对好朋友正乘坐缆车游玩。当缆车走到中途高空时,其中一个突然大声向另一个说话。你认为他（她）说的是什么呢？     

高考前夕话高考

一年一度的高考不仅牵动着广大考生和家长的心 ,而且也吸引着全社会的关注。今年的高考将至 ,在此 ,我借《中学化学教学参考》之一角 ,并通过广大的教师向广大考生谈谈自己的一些认识。第一 ,对待高考 ,在心理上要有一颗“平常心”我曾经看过一部武打电视剧 ,两个师傅各带有一个弟子 ,两个弟子的武艺不相上下 ,但按规定他们二人必须通过比武决出高低。比武之前 ,他们二人都在师傅的指导下做准备。其中的一个师傅对他的弟子反复强调一定要赢 ,一定能赢 ;而另一个师傅却始终提醒他的弟子要有一颗平常心。结果怀揣平常心的弟子却一举获胜。对待…     

这样度过高考前一天

马上就要高考了．说实话．我的心里突突直跳。我是一个敏感型的学生，一遇到重大事件，前一天我就会胡思乱起的，希望你们帮助我度过高考前一天的难关。