篮球运动员的速度素质训练

从速度训练的意义、特点及影响速度素质的因素等方面论证了在现代篮球比赛中速度素质的重要性以及提高速度素质的训练方法和手段 ,并提出了速度训练应注意的问题     

篮球运动员速度素质的探讨

速度是篮球运动重要组成部分.根据篮球运动的特点,对发展篮球运动员的速度素质及在篮球运动中发挥速度问题作了分析,供同行在篮球教学与训练中作参考.     

中长跑运动员速度素质训练的方法

影响中长跑运动成绩的因素很多,包括速度、耐力、负荷量、负荷强度,但是速度素质是起决定性作用。本文作者查阅了大量相关资料,总结了提高中长跑速度素质的训练方法,并对这些方法进行了阐述,旨在帮助教练员根据这些方法来对运动员进行科学训练,提高运动成绩。     

篮球运动员弹跳素质的几种训练方法

出色的弹跳是篮球运动员的重要素质之一,通过文献资料法、观察法对运动员弹跳素质的训练方法进行研究。研究分析表明篮球运动员的力量素质和速度素质应以腿部为主,腰腹部和肩部为辅。     

篮球运动员力量素质及其训练方法的研究

运用某些研究成果 ,结合篮球运动项目的特点 ,对篮球运动员力量素质的特征 ,以及发展篮球运动员力量素质的训练方法和训练原则进行了探讨 .     

篮球运动员专项速度之略见

专项速度是篮球运动员体能的构成要素之一，是篮球运动中进攻和防守的法宝，是篮球运动的生命力之所在。专项速度的核心和本质是加速度、加速跑的速度，有时甚至表现为加速度在单位时间内的改变量。     

篮球运动员的素质训练

篮球作为一个复杂多变的运动项目,需要运动员能够灵活地运用综合性各项技、战术,而完成这一系列复杂的技战术无疑是要有良好的专项素质所支持的,也就是说,一名优秀的篮球运动员要发挥出最大的运动潜能需要经过高水平和全方位的训练,文章就这一课题进行了探讨。     

中长跑运动员速度素质训练方法

影响中长跑运动成绩的因素很多,速度素质起决定性作用速度素质的提高已引起了教练员的重视,本文总结了提高中长跑速度素质的训练方法,并对这些方法进行了阐述,旨在指导教练员根据这些方法来对运动员进行科学训练,提高运动成绩     

论中学生篮球运动员的传接球技术

篮球运动是广大中学生喜爱的运动项目，主要发展中学生跑、跳、投等基本活动能力；灵敏、速度、耐力等素质以及动作的准确性、协调性；增强呼吸、循环、消化等系统的机能；以及培养学生勇敢顽强、机制果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。     

业余拳击运动员速度训练研究

综述拳击运动员速度素质分类和概念，分析影响拳击运动员速度素质的因素，并就提高速度素质的训练方法及注意事项进行探讨，为拳击运动的科学化训练提供根据。     

论中学生篮球运动员的传接球技术

篮球运动是广大中学生喜爱的运动项目,主要发展中学生跑、跳、投等基本活动能力;灵敏、速度、耐力等素质以及动作的准确性、协调性;增强呼吸、循环、消化等系统的机能;以及培养学生勇敢顽强、机制果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。     

青少年篮球运动员的专项力量素质训练

运动员提高身体素质的基础是力量素质,具备良好的力量素质是任何竞技运动项目的运动员获得优异的运动成绩的前提。力量素质是青少年篮球运动员身体素质的基础,注重提高篮球专项力量素质,能够延长篮球运动员的运动寿命和提高篮球运动员的运动水平。因此,要从青少年时期抓起。进行科学、系统、全面的力量素质训练和专项训练,才能培养出更多优秀的篮球后备运动员。所以,篮球教练员对青少年篮球运动员的专项力量训练应高度重视,科学地进行力量训练。本文通过文献资料法,对青少年篮球运动员的专项力量素质训练方法进行了研究。     

篮球运动员应变能力的培养

应变能力是优秀篮球运动员诸多素质中的一项重要篮球专项素质。它有助于篮球运动员技术、战术水平的发挥。提高个人攻击力。因此。要重视篮球运动员应变能力专项素质的培养。速度素质和灵敏素质是应变能力的基础，运动员视野开阔是应变能力的先决条件。开发运动员的创造思维，积累比赛经验，形成良好的篮球意识。通过系列应变能力专项素质的培养。提高运动员在场上的应变能力。     

中学生中长跑运动员如何进行速度训练

目前,各中学都普遍开展了田径课余训练,在田径课余训练中,中长跑训练开展得较为普及。中学生中长跑运动员的速度训练一直是教练员们研究和探索的问题,只有具备较高的速度素质和良好的速度耐力．运动员才有可能在比赛中战胜对手．取得良好的成绩。当今的中长跑比赛往往都是到达最后的几十米或几米名次才见分晓,可见速度是取得好成绩的关键。     

中学生篮球运动员运动损伤调查研究

通过调查法、文献法、统计法对河南省安阳市中学生篮球运动员运动损伤情况的研究发现,中学生篮球运动员运动损伤多发于掌指、踝、膝、大腿、小腿等部位,以关节扭伤、肌肉拉伤、擦伤、挫伤为多发伤;训练时的损伤率高于比赛时;造成损伤的原因除训练比赛时被侵、准备活动不充分、技术运用不合理等因素外,队员缺乏运动损伤知识也是另一重要因素．针对研究结果,就怎样避免或减少中学生篮球运动员的运动损伤提出合理化建议．     

篮球专项力量素质的特征及训练因素

从运动训练及运动生理角度,结合篮球运动训练和竞赛的实践,阐述篮球运动力量特征及发展篮球运动员身体力量的途径和方法,分析篮球运动力量训练中存在的问题,以便为篮球运动力量训练提供理论参考。     

加强专项力量素质的训练 提升篮球运动员成绩

本文从力量训练的理论基础,篮球专项力量素质特征、训练方法的选择与应用及训练中应注意的问题等方面对篮球运动专项力量素质的训练进行了分析研究。     

浅谈篮球运动员体能的构成及其训练

在确定体能概念的基础上，阐述篮球运动员体能水平的主要构成要素，并简单分析一些有关体能训练的方法。     

足球运动员速度素质的培养

足球运动员的速度素质与足球运动专项特点相结合,发展其反应和起动速度,以及结合球完成技术动作的速度,熟练掌握足球运动规律,提高实践中的应变能力。     

如何对篮球运动员进行专项力量素质训练

以云南体育学院为例,分析实施专项力量训练对篮球运动员的意义,探讨实施篮球运动专项力量训练需要注意的问题,希望能为篮球运动员身体素质的提升提供帮助.