化茧成蝶美丽变奏

小小的蚕儿要变成美丽的蝴蝶,需要付出的艰辛是很多很多的.不信,你就来看看我们这群"空乘"的训练吧—— 镜头一:学会下蹲.刚开始,我很不以为然:下蹲这么简单,有什么好练习的?可老师的要求却让我瞠目结舌:做下蹲时要头顶一张纸,做的时候不能让纸落下来.我拿起一张纸,放在头顶,然后慢慢地蹲下,又站起来.唉,真是听着容易做起来难啊,几个回合下来,我就腰酸背痛脖子硬了. 镜头二:学习微笑.微笑谁不会呀,这个也要学?这不,老师又提要求了:笑的时候要露出八颗牙齿,不能多也不能少.我嘴角一扬,自以为达到了老师的标准,没想到老师看了看说:"你怎么只露出了四颗牙齿?"我把嘴角又朝两边拉了拉,呵呵,这下有八颗了吧?"你怎么又露出了十颗牙齿?"不会吧,又多了?     

来自“心系系列”活动的报道 帮孩子养成口腔卫生好习惯

我国儿童口腔发病率极高,除了孩子没养成口腔保健的良好习惯外,最重要的是父母对于儿童口腔保健的忽视。在现实生活当中,很多父母都知道要保护好孩子的牙齿,因为没有健康的牙齿就没有好的饮食,就没有好的身体,但应该怎样保护,做什么是正确的,您应该了解得更多。     

健康从牙齿开始——主持人语

来自全国牙防组调查报告显示:中国80% 的成年人有牙龈萎缩、牙根暴露问题;儿童乳牙龋齿率为76%,成年人牙周不健康者高达97%;每10个老年人中就有1个人全口没有一颗牙。与高居不下的牙病发病率相对的是,我国60%以上的人从未看过牙医,仅有不到2%的居民有定期进行口腔检查和清洁的习惯。过去人们错误地认为只有到老年才会受到牙病的影响。事实上,从5岁开始,牙齿的问题就开始侵蚀我们的健康了。现在,有些人关注牙齿,为了美观而去矫正牙齿。但是,仅仅意识到这一点是不够的,牙齿的健康和人体整个的生命质量息息相关。由于牙周病的致病菌及其代谢所产生的毒性物质可以随血液循环进入身体的各个部位,如果停留在心脏部位,会引起细菌性心内膜炎,医学上称为“病灶感染”。另外,据新的研究发现,造成牙周病发炎的细菌和它代谢产生的毒性物质,进入血液里可引起动脉粥样硬化。     

美白牙齿之中药验方

一口洁白的牙齿人人向往,健康的牙齿也可以助你展露更加自信的微笑。近年来,“牙贴”、“烤瓷”、“超声波洗牙”、“电浆牙齿漂白”等快速牙齿美白技术大行其道,受到不少人的追捧。且不论其价格昂贵,效果维持时间有限,这些方法也会给口腔健康带来不同程度的威胁,如：烤瓷对牙齿本身结构损害较大,使牙齿质地变得脆弱;牙齿漂白所用药物多为过氧化物,本身对牙齿和口腔软组织都有一定程度的伤害,且有可能引起过敏等不适。     

“她”的美丽与成功

正阳春三月,有一个节日属于女人。女海归,首先是女人。作为女人,走向社会、走向工作的第一步就是:形象。选择适合自己体型和肤色的衣服,注重面料,使着装整齐:认真化妆,做好头发,令面部妆容精致,同时要微笑,让亲和力为自己加分;注意细节,鞋子要干净,指甲要整齐,别忘了走路的韵律美。其次要多倾听,多读书,多学习,综合上进。     

微笑

涟漪,是湖水的微笑;霞光,是清晨的微笑;春风,是大地的微笑。微笑,是自然的太阳。微笑,使陌生人感到亲切;使朋友感到安慰;使亲人感到愉悦。微笑,是人类的春天。男人的微笑可以如梦,女人的微笑可以似花。男人的魅力和女人的妩媚,尽可蕴含在不言的微笑之中。     

给牙齿来一场“整风运动”

进入中学以后,越来越多的同学开始矫正牙齿。小钢片一戴上,平日里的假小子也开始淑女起来。学会抿着嘴儿乐了。其实,戴牙套是一件很健康的事情,很多西方人甚至觉得这很时髦,而且牙套也丝毫不会影响他们大笑的心情。所以,让我们也微笑着开始这场牙齿的整风之旅吧!     

7大毁牙习惯早纠正

世界卫生组织把“牙齿清洁、无龋洞、无痛感、牙齿、牙龈的颜色正常，无出血，牙齿排列整齐”作为衡量健康牙齿的标准。其中，最后一条提醒我们：原来孩子的牙齿不整齐，也不能算是健康的牙齿。     

左右为难的牙齿

与其他慢性疾病相比,牙齿问题不算"严重"的问题。至少,它不会危及生命。但是,牙齿健康对于生活质量的影响却很大,不仅"牙好,胃口就好",对于爱美的人来说,健康的牙齿无疑是美丽的一部分。在一些西方国家,牙齿护理与治疗所消耗的医疗费用,甚至超过了癌症、心血管疾病等"生命杀手"。最常见的牙齿问题是龋齿。龋齿的直接原因是牙中的矿物质流失。每个人的口腔中都会有或多或少的细菌。如果口腔中有它们生长所需的原料,它们就     

脸上藏着健康危机

很多疾病在发生前都会有征兆，提示人们要及时防治。这些征兆可能通过五官的变化或面色表现出来，只不过很多人忽视了它们，或者不加重视，才导致病症进一步加重。在本期，我为大家讲解一下，如何从身上的那些细小的端倪来发现健康的危机。     

吃出窈窕

减肥是每个女人都关心的话题,当然还有很多男性朋友对此也是热衷不已,看看健身房里就知道了。而“如何减肥”也名列网友搜索最多的话题之一。春节期间走亲访友．无非就是吃喝,而且都是高热量的食物,等到假期结束你回家站在健康称上时就会发现原先所做的努力都浪费了．这时很多人就会暗下决心,采取一些极端办法,比如绝食、过午不食等等来找回原先的身段,但毕竟健康是最重要的,下面我们就一起来看看如何让自己在重获美丽的同时又保持健康的方法吧!     

"鱼"与"熊掌"可兼得——有感于学生体质健康标准测试

随着<体育(与健康)课程标准>和<学生体质健康标准>的全面实施,各学校对体育学科也越来越重视.但应试教育的阴影仍旧影响着各学校,追求升学率仍是各校办学的中心工作.学生面对多方面的压力与竞争,对于体育教育概念和意义无暇顾及,对于这方面的认识也是知之甚少,有的学生则从根本上就忽视体育,从而导致了学生体质的持续下降.如何统一文化学习与体质健康间的关系就成为我们体育工作者迫切需要解决的问题.     

指甲——透视宝宝的健康

很多时候，很多家长都忽视了宝宝的指甲，其实，透过宝宝的指甲，可以观察到宝宝的健康。正常情况下，宝宝的指甲呈粉红色，外观光滑亮泽，指甲半月颜色稍淡，甲廓上没有倒刺。轻轻压住指甲的末端，甲板呈白色，放开后立刻恢复粉红色。如果宝宝的指甲出现以下异状，妈妈就要注意了！     

甜饮料——牙齿的天敌

在日常生活中,甜蜜总是与幸福联系在一起的。然而在今天,医学家们已经把过多的甜蜜与严重危害人们健康的疾病,如高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、肥胖等紧密联系在一起。国外有些人甚至把白糖这一最广泛使用的添加剂称为“甜蜜的有毒白色粉末”。上述成人病必须从儿时起进行有效预防,更重要的是,必须防止甜蜜的“敌人”对人类终生的武器——牙齿的侵蚀。     

谈谈我园如何进行幼儿口腔健康教育

口腔是食物进入人体的第一道关口,是保持全身健康的重要环节,要把好这一关,就要有清洁的口腔和健康的牙齿,这是因为不仅口腔的功能与全身多方面的功能,特别是消化功能有密切联系,而且牙病和口腔疾病对全身健康产生危害。幼儿龋齿目前是口腔疾病中最为常见的病,而且发病率呈逐年上升趋势。长期以来,由于人们不重视口腔卫生,家长虽然对孩子百般呵护,却忽视对孩子牙齿的保护,有些幼儿20颗乳牙中就有十几颗是龋齿。我园幼儿的龋齿率也逐年上升,从1996年全园幼儿龋齿率38%,到1999年上升为67.8%,防止龋齿刻不容缓。世界卫生组织将龋病列为继癌症、…     

微笑给了我勇气

微笑,是一种发自心底的爱的表达,就像一支白色的百合花,淡淡地散发着幽香,不经意间让人感受它的芬芳与恬雅;微笑,又是一股能量的涌动,它让接受这真诚微笑的人的内心充满了力量和勇气。微笑的力量让我的美国之行感触深刻。     

为什么要做牙齿正畸

随着人类文明社会的发展，人与人之间的交往越来越频繁，微笑在人与人的交往中是必不可少的。有些人由于牙齿不整齐而担心被别人耻笑，从而不敢开怀大笑，并因此将真实的情感隐藏起来，这样既压抑了自己，也常常使对方产生误解，直接影响了自己的生活质量。 牙齿排列不齐会带来很多危害。许多人因牙齿排列不齐，而难以将牙齿清洗干净，时间久了就会出现牙周疾病，常常表现为牙龈红肿、刷牙出血、牙龈萎缩等等。此外，还容易诱发龋齿，即通常人们所说的“虫牙”，令病人十分痛苦。     

应对龋齿六个“四”

正第三次全国口腔健康流行病学调查结果显示,我国5岁儿童的乳牙患龋率为66%,在世界处于较高水平,12岁儿童的恒牙患龋率也达到29%。因此,了解口腔健康的相关知识,关爱宝宝的口腔健康,提高宝宝的爱牙意识,对家长来说至关重要,而家庭口腔保健更要从"呵护宝宝,预防龋齿"做起。宝宝牙健四标准宝宝牙齿健康有四个标准。标准一:人属于二生齿类,一生中有两副牙齿,萌出两次,即乳牙及恒牙。     

"散文式"课堂:语文教师的不懈追求

从教几年来,听过不少课,也有过颇多感慨,心中一个疑问日渐清晰起来:我们究竟要追求怎样的语文课堂呢?大家一定听过很多"精致"的公开课.说"精致",是因为这些课如同经过作者精心构思的一篇篇文章,无论属于何种文体,自有其吸引读者的独特魅力.     

微笑——暖人的春晖

有一种面部肌肉的轻微运动叫做微笑,它不仅是一种外在的仪表姿态,更是一种美好心境的自然外化,一种与人亲切而传神的心语交流.微笑,它既是温婉女性的一种含蓄,也是粗犷男子的一份细腻.人与人的交流离不开微笑,心与心沟通需要微笑.而作为一名老师,他(她)的微笑在育人活动中则更会显现出其特殊的魅力.