投掷铅球在田径项目训练中的应用

一、投掷技术原理 从力学上看，投掷是人体的运动给以器械的加速度，使器械得以沿着一定的抛物线行进；而成绩的提高，是以运动员的投掷技术、意志以及能否善于运用各种身体索质来决定的。投掷的远度是巾投掷的初速、山手角度（投掷角度）和空气阻力所决定的。因此，如要加长投掷的距离，就必须加大初速度。出手角度随着器械的不同，也就各有一定的适当角度。针对上而三个因素．投掷技术也应尽量符合其它方而的要求。     

角度多大时,铅球投掷最远

运动员投掷铅球时,其成绩由投掷远度s来表示.所谓投掷远度是指铅球出手点与落地点之间的水平距离.在不计空气阻力的情况下,投掷远度s由以下三个因素决定:铅球出手的初速度v0,出手角α(铅球出手时的初速度与水平线之间的夹角),出手     

运动场上的物理学——铅球的最佳投掷角是多少?

铅球投掷运动是中学体育课的基本教学内容之一,也是田径运动的一个主要项目。众所周知,要使铅球掷得远,就要求掷出铅球时有很快的出手初速度和最适宜的出手角度。其中,出手速度是决定铅球运动成绩的主要因素;但是,当运动员充分发挥了身体素质条件以及运动技术水平,获得一个最大的出手速度后,投掷角(出手角)将是直接影响投掷成绩的一个重要因素。那么,铅球的最适宜     

平抛物体能飞多远?

平抛物体能飞多远？邬志林（浙江省宁波市效实中学，３１５０１０）图１假如没有空气阻力的影响，在地面上一定高度处平抛一物体，物体的初速度越大，它落地的距离越远（如图１）．那么，随着平抛速度的不断增大，平抛物体最远可落到哪里呢？在潘永祥主编的作为中央广播电...     

浅析跳远助跑

跳远运动员的助跑能力是决定成绩的主要因素之一．快速而有节奏的助跑,有力的起跳及合理的起跳角度,是现代提高跳远技术的核心,是取得好成绩的关键．本文从助跑距离、助跑节奏、助跑速度和训练方法等方面对跳远助跑进行探讨与分析．1助跑的距离助跑距离是影响助跑速度的因素,距离过长或过短,都不能保证运动员在达到最高速度时起跳．助跑距离主要取决于运动员的加速能力和训练水平．世界级优秀运动员的助跑有加长的趋势,如刘易斯为48m以上．助跑距离不是固定不变的,根据具体情况（如跑道的性质、天气等自然条件的变化及自身当时身体状…     

推铅球的最佳抛射角是45°吗? (高一、高二、高三)

将物体以一定的速率斜向上抛出,如果空气阻力可以忽略,则它落回同一水平面时,水平距离以抛射角为45°时最大,证明如下:如图1所示,以v0x、v0y分别表示投掷时初速度的水平、竖直分量;x表示水平射程;t表示从抛出到落地的时间.由     

关于“超越器械”技术的教学与训练

1 问题的提出 “超越器械”是指运动员在投掷助跑的最后阶段,有意识地使下肢运动快于上肢,髋关节快于肩关节,整个身体移动的速度快于器械移动的速度,使器械落后于身体,因而取得了较长的工作距离,形成了有利的最后用力姿势,为提高运动成绩创造了良好的条件。所以在投掷技术中比较重要,但在教学中学生往往不易掌握,同时对这一技术也重视不够,常出现助跑掷与原地掷成绩相差无几,甚至比原地掷还差的反常现象。因此,在教学中怎样使学生掌握“超越器     

影响男子跳远成绩主要运动学参数的定量研究——基于中外优秀运动员的对比分析

通过收集部分中外优秀男子跳远运动员起跳阶段的主要运动学参数,运用平均数分析、样本T检验、相关分析和因子分析等方法,对运动成绩与主要运动学参数之间的内在关系进行定量研究.结果表明：踏板速度、腾起垂直速度、腾起角度与跳远成绩显著相关（P〈0.01）;腾起初速度与腾起水平速度均在第一主成分的公因子上,此类参数反映了运动成绩91%以上的信息量;我国选手的有效距离利用率（实测成绩与实跳距离之比）高于国外选手,但助跑速度和腾起角度均低于国外选手（P〈0.01））.因此,进一步提高我国运动员的助跑速度,发展运动员的腿部力量、增强起跳能力进而增大腾起角度,是提高我国选手运动成绩的关键所在.     

作图助解“时问问题＂

[例1]将一物体从某点以初速度V0竖直向上抛出，当物体刚落回抛点时其速度为V^1，已知物体在运动过程中所受的空气阻力大小与物体的运动速率成正比，试求物体从抛出到落回原处所用的时间．重力加速度为g．     

课堂教学应加强对学生数学应用意识的培养

在体校数学教学一直都很难教,主要是由于训练、比赛冲突造成学生不能系统的学习,长期以来对学数学失去了兴趣,甚至讨厌学数学．面对这样一个局面,我们通过多年的教学实践,把数学知识与学生的训练项目联系起来,如投掷运动员投掷的初速度、角度与落地的关系;短跑运动员的速度、长跑运动员的速度把握;篮球运动员的投篮等．这样不仅可以调动学生学习积极性,还可以培养学生应用数学的意识．     

谁的棉花掷得远

材料：一大团棉花参加人数：两人或两人以上玩法：在地上划一根起投线，像掷铅球一样，右手拿起棉花团，夹在脖子旁，然后在原地转几圈，把棉花投出去。你会发现，这团棉花那么轻，怎么也投不远。在棉花落地的地方做上标记，然后让小伙伴来试试。比比看，谁投得远！注意：投掷者的脚不可以超出起８谁的棉花掷得远     

浅谈掷实心球教学的有效方法

掷实心球作为多年来的中考项目,在中学体育课堂教学中有着重要的位置.在体育教学过程中,投掷实心球是要求上下肢及腰腹肌协调配合,才能达到最有效的教学手段. 一、实心球项目特点 实心球是一项力量性和动作速度项目,是以力量为基础,以动作速度为核心的投掷项目.影响实心球成绩有三个因素,实心球的出手初速度、出手角度以及出手高度,其中出手初速度是最重要的因素.实心球出手初速度主要是由最后用力投掷球的距离和时间决定,用力距离越大,时间越短,则实心球的出手初速度就越大,出手初速度的能力主要取决于学生的身体素质发展水平及掌握正确的投掷实心球技术.     

投掷铅球获佳绩的策略

运动员投掷铅球时,其成绩由投掷远度(即指铅球出手点与落地点之间的水平距离)来决定.当出手初速度大小一定时,是否出手角(铅球出手的飞行方向与水平线之间的夹角)为45°,铅球的投掷远度最大.本文通过物理新课标中的抛体运动对运动员投掷铅球进行分析并得出相关的结论.     

利用矢量三角形定则速解斜抛运动问题

斜抛运动作为平抛运动的一种延伸,在日常生活中常见,对于涉及斜抛运动这类问题学生解答起来感觉比较费劲,甚至无从下手,而结合矢量三角形定则,我们不但能将问题同样解决,并且还方便、简洁和易懂.斜抛运动是以一定的初速度将物体与水平方向成一定角度斜向上抛出,物体仅在重力作用下所做的曲线运动.投出的标枪和手榴弹,大炮发射的炮弹,它们的运动都是斜抛运动.     

手榴弹实弹投掷训练中事故的预防

手榴弹训练是军事训练大纲规定的必训内容。进行手榴弹实弹投掷,是培养军人良好心理素质和适应未来战争能力的重要训练。笔者结合教学实践,谈谈如何预防实弹投掷中伤亡事故的发生。1选择、构建规范的实弹投掷场地是预防事故的基础手榴弹实弹投掷场地选择要求条件高,要把握3个方面。1)要有一定的安全投掷正面和纵深。最好背靠有一定相对高程和纵深的高地,以保证投掷区后侧的安全和警戒。投掷纵深通常为300米以上,即以投掷者正常情况下最远投掷距离加上手榴弹爆炸后有效弹片最大飞行距离作为投掷纵深。投掷正面以左右方向投掷最远距离与弹片飞行     

跳远助跑速度训练的实验研究

助跑的速度是构成跳远起跳初速度的条件,实验证明,提高助跑速度可促使跳远成绩的提高（相关系数ｒ＝ ０．９３,ｐ＜ ０．０１）,本研究认为,助跑技术、节奏感、速度感是影响助跑速度的主要因素,采用相应手段训练这三方面的能力对提高跳远助跑速度有显著作用（ｐ＜ ０．０１）,建议少年跳远运动员加强助跑技术、节奏感、速度感训练     

浅谈滑步推铅球出手前的速度

铅球是投掷项目中的重器械项目之一，影响推铅球远度的因素有：出手初速度，出手角度和出手的高度。其中铅球的出手初速度是影响推铅球远度最重要的因素。铅球运动经历了近650年的发展，投掷技术大的变化有五六次，小的改变有10多次。纵观技术结构的不断发展与改革，都促进了铅球的出手速度和运动成绩的提高。在各种技术中，人们总是努力寻求保证在总体技术合理的基础上，尽可能大的获得铅球预先速度。由于投掷技术动作结构有自身的内在规律，在实践中运动员通过滑步或旋转使铅球获得的预先速度，在一定程度上有所损耗。据资料分析，铅球预…     

浅谈标枪运动员的动作速度

影响标枪运动员取得优异成绩的因素很多，但取决定作用的是运动员所掌握的专项技术和他所具备的专项能力，尤其是运动员最后用力阶段的动作速度。标枪运动员最后用力阶段的投掷动作速度决定于：预先助跑的速度；与投掷动作有关的主动肌及其协同肌群的收缩力；运动员对最后用力技术的掌握；中枢神经系统的机能状态；运动员的灵敏、柔韧、协调能力等。     

铅球何时能掷得更远

例题(第十四届全国初中应用物理知识竞赛试题)学校要开运动会,几个同学讨论怎样才能将铅球掷得更远。陈平说:“掷出点越高,掷得越远”。王力说:“掷出的速度越大,掷得越远”。李明说:“我们还是通过实验来探究吧”。大家经过讨论,提出了以下猜想。猜想1:铅球掷得远近,可能与掷出铅球点的高度有关。猜想2:铅球掷得远近,可能与掷出铅球时的速度有关。猜想3:铅球掷得远近,可能与掷出铅球的角度(投掷方向与水平方向的夹角)有关。     

一道看似简单的抛体运动题的三种解法

题目：离地面高h处，以初速度v0抛出一个物体，试求抛出时初速度与水平方向的夹角a为多大时，物体落地点的水平距离最大？（不考虑一切阻力．）[第一段]