东北秘宗拳 入门技击法

东北秘宗拳是少林拳中的传统拳法,属于北派范畴。东北秘宗拳沿革于河北沧州陈善一派的“秘宗拳”,传入黑龙江省,特别是传入佳木斯等地后,从内容到技法都已经形成了独特的东北地方拳法风格和技击体系。为了突出抗暴防身技法,特从东北秘宗拳入门拳法中精选出部分实战技法,以抛砖引玉。 1.玄机守门式:敌我对峙。若敌以左侧身格斗式逼近我,寻机抢攻,我(留发髻者,下同)则速撤左脚,屈膝沉坐成右玄机步     

自然门技击法

自然门是集软、硬、轻功于一炉,内练气功、外练拳法、练打结合、重在技击的传统武术门派。其手技是重要的技击法,现接《武当》第九期的连环捶法和插打法继续剖析如下。一、吞吐奇袭法1、打法:(1)左实战预备式站立。(图1)(2)两脚迅速向后跳跃的同时,两拳变掌稍向前伸。(图2)     

东北秘宗拳膝截肘制敌法

东北秘宗拳膝截肘技法，属于少林武术中抗暴制敌的功法，适用于截折敌中上盘反握持刀直刺手臂。实战中根据敌刀前刺的身步变化，采用闪、绕、上、撤、转等身步法避敌前刺刀锋，同时以叼、拿、锁、扣等手法控制住敌持刀手臂。在旋拧敌腕臂中使其肘关节外侧转至向下或向外或向上时，即以双手抓拧住敌腕，肩关节用力向下抖按或向后抖按或     

秘宗外托截肘实用制敌法教学

秘宗外托截肘是秘宗拳肘臂擒拿制敌之实用技法,属于少林武术散手擒制技法的范畴。实战中可根据敌方进攻退守之身步变化,采用上步外托截肘、撒步外托截肘等技法拨刁抓拧敌上盘攻防手腕,当敌被抓拧手臂之肘关节     

东北秘宗拳技击精要之擒腕挑肘

擒腕挑肘制敌术是东北秘宗拳中的实用散手技法，若熟练掌握其运用时机和技击精要，就能在实战对敌中随机变招，顺势制敌。     

梅花拳技击法

梅花拳的技击是发生在一瞬间的高度协调的整体性动作。它是瞬息万变的,没有固定的模式。有人说技击要眼观六路,耳听八方。可是交战瞬间,眼睛都不够用了,所以说技击要凭感觉,感觉是梅花拳法训练出的灵敏反应。梅花拳的技击有原则,但没有套路可循,所以要熟习基本技法,以后随着功夫的提高以至于无法。下面简要介绍一下传统梅花拳的基本技法。     

莫家拳技击十二法

莫家拳为广东五大名拳(洪、刘、蔡、李、莫)之一,相传是清朝嘉庆年间广东惠州府海丰县人莫蔗蛟传出,再经东莞县莫达树、莫四季、莫定如、莫清骄等人不断完善,传承至今。莫家拳不但流行于广东,还传播到香港、澳门、英国、美国和东南亚等国家和地区。     

北腿手脚合击实用制敌法教学

北腿手脚合击实用制敌法,属于外家拳散手制敌技法的范畴。其精选内容包括截撩弹踹按腕迎面手、撩截踹扫挎肘勾搂手、勾挂撩踢击头封按手、踹顶蹬扫拨抓封按手     

警棍实用技击法

军警在不允亡许配用枪支的情况下，执行特殊任务，面对手持各种凶器的暴徒，则要应用警棍与敌对抗。其技法可以防中接打、拦截、插点、撩刺、劈砸等，贴身即拿，敌受重击，立刻伤残。     

迷踪练手拳技击法

迷踪拳以源流久远、内容丰富、技击性强而著称于世，名人辈出。古有卢俊义、燕青、孙通，近有霍远甲、陈善、姚向海等，真是拳以人名，人以拳显。现今我国山东、河北、东北等地广为流传的迷踪拳（也叫燕青拳），多为近代迷踪拳开山鼻祖、清     

少林五形八法拳(6)

33 反身闯林(回身后蹬转身格拳)动作说明:①上动不停,左脚先于右脚落地的同时,身体向左转体,左脚跟内旋180°,身体面朝后,右脚随之落地后置于左脚后侧,两脚尖均朝后,两腿屈膝半蹲,身体重心落至两腿之间;上体略前倾,两手相抱(成抱拳姿式),右拳在下,左掌在上,屈肘置于胸前;目视两手(图94)。     

罗汉拳秘传技击法(一)

头如波浪,手似流星,身如杨柳,脚似醉汉。出于心灵,发于性能。似刚非刚,似实而虚。久练自化,熟极自神。——罗汉拳秘诀罗汉拳,一直是少林寺的镇寺之宝,至于近代方解秘外传。此拳影响最大的名家是金罗汉妙兴和江南第一脚刘百川。妙兴是河南嵩山少林寺的方丈,威震一方,其遗墨罗汉拳秘诀真迹犹     

腿劈截肘实用防身制敌法教学

劈腿截肘是传统截肘制敌的实用技法,属于外家拳散手反关节制敌的技法范畴。实用防身制敌时可以根据敌方进攻退守的身步变化,采用上步劈腿截肘、撤步劈腿截肘等技法劈截敌攻势手肘臂。当敌出手攻入我中上盘空位时,我即于闪避中拨刁抓拧敌上盘攻势手腕,     

翻子拳“八快手”实用技击法

于伯谦先生传下的翻子拳,有很多散手技法,"八快手"即是其一。所谓"八快手","八"是因为其招法只有八下,确切说是八个纲目、八个原则,每一下可有多种变化,由于文章篇幅所限,不能一一列举。事实上,招法是初学者入门用的东西,如同数学课本上的例题,初学必须经历讲解例题的过程,但练到一定程度,必须要抛开例题,也就是把所有招法练"化"了,那时候因为做到了"从心所欲而不逾矩"。也就无所谓招式了。"快"是指这     

少林大洪拳实战技法(一)

1、白云盖顶预备姿势(图1),左脚尖外展,左拳变掌,经腹部向外、向上,小臂内旋,架于额头上方,掌心斜朝上,同时身体微向左拧,目视左前方(图2-3)。实战运用:双方格斗姿势站立(图4),如对手以左直拳或     

梅山拳术套路猛虎下山拳图解

梅山拳术套路是以各种徒手技击招式为基本内容,模拟攻守进退的技击规律组合而成的整套练习形式。其动作简洁实用,风格古朴无华,结构紧凑,短小精悍。重桩法、手法,强调身如古树桩如山,手是刀枪脚是马,在开步出拳时,要求五趾抓地,落地生根,身随步转,拳随腰发,要手到、眼到、身到、步到、心到、意到、气到、力到手     

杨氏八卦掌之阻格掌技击法

1.格臂勾踢当对方以左冲拳向我胸部打来,我迅速以双掌阻格其手、肘,随即左掌抓握其左手腕,右掌从内向外挑拨其左大臂,同时以右脚勾踢对方左脚跟(图1、2)。     

杨氏八卦掌之搬扣掌技击法

1.踢膝推面当对方以右手冲拳向我胸部打来,我以两手向上搬扣对方右手、肘;不料对方垂死挣扎,以左掼拳向我右侧头部猛力攻击;此时,我迅速撤回右掌,从内向外挑拨其左手臂,同时以右脚勾踢对方左腿膝关节窝,左掌横推对方面部(图1、2)。     

浅析武当内家拳技击要诀

武当内家拳技击要诀乃武林前辈所总结出的技击法要,为内家拳术的技击理论指导。武当内家拳技击要诀分为心法诀和技法诀。