少儿篮球训练应突出游戏特点

突出游戏特点,并不是不要篮球运动的基本运动方法,关键是要结合少儿队员的特点,从游戏入手激发兴趣,突出项目特点形成训练合力,挖掘隐性内涵提高教育效果,通过游戏可以把简单的篮球基本技术和战术有机结合起来。没有方法的游戏是激发不了少年队员兴趣的游戏,方法过于复杂也容易使少年队员失去兴趣。传统的技术训练方法,对促使少年队员掌握正确的篮球技术和     

儿童少年篮球训练应注意的若干问题

我国篮球运动水平与世界篮球发达国家相比还存在着很大的差距,其中训练落后是很重要的一个方面,特别是儿童少年的训练尤为突出;就儿童少年篮球训练应注意启蒙训练的年龄及重点、身体素质增长最佳阶段的把握、思想品德教育、因材施教,培养创造性与想象力、训练负荷增加要循序渐进等问题进行了探讨,供从事篮球基础训练工作的广大教练员参考。     

女少年篮球运动员青春期训练过程的特点

现在女子在从事身体训练时具青春期变化的特点已成了许多专家的研究课题、人们从过去研究中得出的一个主要结论,就是女子在月经周期不同阶段从事紧张的肌肉工作时,必须考虑到自己的机能状况。     

少年篮球运动员心理训练

一、少儿篮球运动员心理训练 1．模拟训练法模拟训练主要是模拟比赛时的对手、环境、激烈场面或气氛, 让运动员感到训练情况与正式比赛一样,锻炼提高少儿篮球运动员的心理承受能力和比赛中技术水平的正常发挥。主要有排名次、评分,也可以少打多等方法,让小     

少年篮球技术训练应重视的几个问题

少年篮球技术训练应重视的几个问题河北体育学院华凤岩一、思想上要重视技术训练在每年各级篮球比赛中，我们看到了许多身体条件很好的篮球后备人材，但遗憾的是这些好苗子在技术方面的表现却往往不尽人意，基本功差，运用效果不好，失误率高等。这些问题说明了我们对技术...     

儿童少年篮球的战术训练

儿少篮球训练,重点是全面打好基础,不仅战术、技术、身体训练的比例分配应为2:2:2,而且战术、技术各自的攻、防训练还应是1:1,在身体训练方面,不仅要六个素质全面训练,还应注意抓住儿少“敏感期”,适时的进行。下面重点想就儿少时期的战术训练谈几点不成熟的意见。一,训练与思维相结合儿少时期,即在业余体校阶段,无论对运动员进行战术、技术训练,还是进行身体训练,都应该把训练与思维有机的结合起来。不仅要运动员练什么,而且要运动员知道为什么要练,懂得怎样进行练。不仅要运动员认识正确的动作,而且还要明辨什么是错误的动作。不仅要从心理学、解     

少年篮球运动员的心理训练

一、常见影响篮球运动员心理的现象 1、裁判员在执法中的公正与否，判断处置是否得当，会直接影响运动员的作战心理。 2、竞赛中的对手强弱及相互间的制约是造成心理、思想不稳定的直接因素，参赛层次不同对心理影响也会不同。     

浅谈少年篮球运动员的训练

本文根据少年的生长发育特点和篮球运动训练的特有规律,从两个阶段来阐述青少年篮球运动员的训练。     

少年篮球运动员的规范化训练

本文主要阐述了篮球运动基本功、专项运动素质、运动负荷的规范化训练对少年篮球运动员的积极影响。     

少年篮球运动员基础战术训练

训练少年儿童篮球运动员要先打好基础,在快速移动中训练技、战术、培养意识。动的技术、动的意识,是战术配合训练的基础。进攻与防守的战术基础配合,又是组成全队战术的基础。因而全队战术任务,是靠二、三人组成的简单战术配合去完成。二、三人的简单战术配合,就是战术基础。一、进攻战术:是根据本队特点,由二、三人简单的战术配合所组成。而这样或那样一些简单战术配合,是构成全队进攻打法的战术配合基础。它大体包括传切配合、突分配合、掩护配合、策应配合等。通过这些战术配合基础的反复训练,切实抓好战术配合基础训练,同时也应抓     

少年篮球运动员的身体素质训练

一、一般身体素质训练一般身体素质训练是少年篮球运动员训练的基础,它直接影响到专项身体素质和技、战术训练的质量。一般身体素质圳练的内容主要有: 1、30米加速跑篮球运动员发动快攻和防守快攻都需要快速从后场跑到前场或从前场跑到后场,因此,30米加速跑是培养少年篮球运动员奔跑能力的最好方法。练习时可从一个端线加速跑到另一端线,一次训练课可以5次为一组,跑3组,要求起动和加速要快,跑动过程中要始终注意观察场上的情况。2、3000米和5000米长距离跑     

少年篮球运动员心理训练探讨

本文针对少年篮球运动员的心理特征,采用＂表象训练＂、＂注意集中＂、＂自我谈话＂心理训练方法,来提高少年篮球运动员的心理技能,取得了良好的效果。     

少年篮球运动员赛前心理训练

少年篮球运动员赛前心理训练的方法有：平时的心理训练;训练中的说服诱导;自我的心理调节;赛前的强化刺激等。     

少年射击运动员训练重点

射击是以精确发射为目的的运动,对运动员的操作动作、技战术、心理素质提出了较高的要求,因此业余射击队训练少年运动员,要抓好几个重点。     

少年篮球运动员神经类型特点研究

采用“80.8神经类型量表”,对研究对象进行神经类型的测定,并与其运动能力相比较。结果表明,少年篮球运动员神经类型分布特点与其他项目的运动员存有差异;不同位置的少年篮球运动员的神经类型分布也有差异;神经类型与运动能力有一定的相关关系。     

湖北省少年篮球的现状及特点

本文通过观摩、访问和问卷调查,分析了湖北省少年篮球选手当前的现状,并就此提出了相关的建议和期望。     

少年篮球运动员的个人防守训练

近几年来,我国提出“重防守训练”,为少年运动员的训练指明了方向。然而,防守思想在我国仍停在口号上,几年的CBA最有价值选手评选更侧重于进攻能力,尤其是青少年运动员。教练员也把精力集中于队员个人进攻技术与能力培养上,轻视防守的思想阻碍了青少年运动员的发展。     

少年篮球运动员心理素质训练的探讨

1.少年篮球运动员的身心特点。少年篮球运动员的特点表现在,一是优越感。运动员是通过层层选材之后,选入各体校或篮球传统项目学校,由于生活和自身条件(身材、运动素质)较好,运动中就产生了优越感;二是训练时怕苦、怕累,不能自觉严格要求自己,训练的积极性不够;三是年龄小,文化程度低,智力水平不高,分析理解问题的能力不强,但可塑性较强。根据其特点,只有在抓基础训练的同时,充分发展和培养运动员的个性特征,抓好心理方面训练,并从小培养他们为国争光的思想意识,才能完成训练任务,为将来成为一名优秀篮球运动员打下良好的心理、思想、技术、素质等多方面的基础。     

少年篮球组合技术训练中应注意的几个问题

本文重点阐述当前在少年篮球运动员组合技术教学与训练中应着重注意的几个关键性问题。一、教练员要注意从多学科多角度宏观地看待现代篮球技术的