新手如何快速掌握模型直升机飞行技能

笔者是一名模型直升机新手，从购买模型直升机到基本掌握飞行技能用了不到3个月时间。实际练习时间约60小时，用燃料约60升，现可操控模型直升机进行高/中/低空四面悬停、高/中/低速航线飞行、翻滚和倒飞。下面介绍笔者的模型直升机入门经验，供初学者参考。[第一段]     

跨栏跑教学的技能整合与技能发展

以动作技能形成理论中技能整合与技能发展理论为依据，结合田径运动教学改革实践，设计了跨栏跑周期完整技术教学模式并组织了教学实验。实验结果表明：技能整合与技能发展观念的周期完整技术教学模式在掌握运动技术、提高运动成绩、发展身体素质诸方面均优于传统教学。     

试论运动技能和示范技能的关系

教师想要获得良好的示范效果,掌握标准的技术动作是基础和前提.运动技能的获得很大程度来源于大学期间的学习和后续不断地练习和巩固.大学期间的学习很多都是无主动意愿的学习,完全处于对知识技能掌握的需要和对考试的应付,体育教师绝大多数技术动作都是通过这种方式获得的.由于这种技能获得大多不是教师自己的兴趣,所以,体育教师的运动技能大多是会而不精,这样就导致在教学中示范效果不佳等后果.     

技能迁移在冰上教学中的运用

针对冰上教学冰期较短,合理地运用运动技能掌握过程中的迁移规律。根据速滑运动项目的特点,利用技能迁移的各种条件,提高速滑教学质量。     

论技能迁移规律在体育教学中的运用

迁移是指各种知识、技能、技术之问存在着的不同程度的相互影响，是教学过程中普遍存在的客观现象。体育技能迁移规律是指把已经掌握的运动技能在接受新技能时进行转换，对新技能的形成产生积极或消极的影响。在体育教学中，运动技能的迁移规律可以促进新的运动技能的形成，也可以阻碍新的运动技能的掌握，因此，教师必须了解和掌握技能迁移的规律，使学生更好地掌握新技术，提高运动技术水平。     

中学生运动技能发展的测试与分析

为探讨中学生运动技能形成的年级发展,小肌肉技能与大肌肉技能形成的关系,逐次练习技术能力的发展趋势等问题。通过测试,得出结果:小肌肉技能形成的速度与准确性,初中生高于高中生;以小肌肉为主的掌握与调节速度的能力,发展明显,而以大肌肉为主的,则进展甚微。     

表象与运动技能的训练

体育教学是训练学生掌握各种运动技能的教学活动。一般来说,运动技能的形成往往要经过模仿阶段和熟练阶段。模仿是掌握一种运动技能的最初阶段,动作模仿准确、规范与否直接影响着运动技能达到动力定型即熟练阶段后的动作质量。所以,在训练学生掌握某种运动技能时,一定要让学生的模仿动作准确到位。模仿学习的基本模式是:教     

动作示范与讲解技能的培养与训练——《体育教学》论坛“教学技能”栏目观点汇总

"动作示范"是体育教师的看家本领,但动作示范技能的培养是一个渐进的过程。首先,掌握熟练的运动技能是前提,其次,还要掌握动作示范的各种技巧,如时机、方位、目的等。而讲解则是通过教师简洁有效的讲述动作结构、原理、要领、方法,使学生有一个准确的动作概念认知。本期讨论围绕以下几个主题展开:1.运动技术的讲解应注意哪些问题?2.运动技能与动作示范技能有何区别?3.熟练的动作示范技能的基本标准是什么?4.讲解与示范技能如何发展?     

技能迁移理论在游泳教学中的运用

根据技能迁移理论,采用三组对比、程控的实验方法,验证陆上技术动作模仿、水下技术游与呼吸三项游泳技能在不同模块组合下的迁移状态和相互关系.认为:在游泳教学中,各种技术、技能都存在着不同程度的相互影响,并直接关系到学生学习和掌握游泳技能和技术的效果,对加速教学进程,完成游泳的教学任务具有一定意义.     

夯实运动技能,提高课堂质量——以江苏省如东县体育教师运动技能状况为例

运动技能是《义务教育体育与健康课程标准(2011版)》课程中四个学习方面之一,对运动参与、身体健康、心理健康与社会适应有着因果循环的关系。现实中有不少的体育教师往往把目光集中在学生在课堂中怎样学好运动技术,掌握运动技能,很少有人把注意力集中在体育教师身上。其实,学生运动技能掌握好坏取决于体育教师拥有运动技能之程度。文章尝试着就这一问题作简单探讨。     

对小内刈接背负投连络技的初探

连络技是当今柔道运动技术提高的一个关键技术,适时合理的使用连络技,是战胜对手、克敌制胜的重要法宝之一.小内刈接背负投就是最常见、有效的连络技.     

论铅球技术课教学

根据当前学生铅球技术考试成绩不理想的现状 ,对学生进行调查后 ,归纳出几个教学方面存在的不足 ,并提出解决方法。     

论技能获得中的技能迁移

技能迁移在技能学习过程中是普遍存在的客观规律。体育教学过程中运用迁移知识合理组织和安排教学,强化动作技能的积极性迁移,对学生的技能形成会产生积极影响。     

运动心理技能的特征及其训练的现状

本文探讨了心理技能的含义及其作用与意义；运动心理技能的含义、特征及分类；运动心理技能训练的现状与需要解决的问题。     

关于步枪立射技术的分析

步枪立姿技术的姿势结构、枪与身体的重心、平衡状态及肌肉的紧张度进行分析,提供步枪立姿训练的依据。     

运动技能获得中的内隐学习研究进展

内隐学习和外显学习是人类学习的两种方式,它们平行发生并且相互独立,内隐学习所获得的运动技能在环境变化多样,应激条件下以及在保持的时间上都有显著的优点,结论建议我们,在运动技能的训练中应为内隐学习创造更多的条件。     

在篮球专项课教学中应注重对学生的思维技能训练

思维技能是各种思维过程的高层次发展，是教学主体主要的心理过程之一，决定着教学目的、任务和结果的成功与否。在常规的教学中．把篮球技战术运动技能的形成与思维技能的形成有机结合．积极主动地将思维从一般能力提高到特殊能力来训练，二者均衡发展，必将促进正确篮球意识的尽快形成，使教学内容更丰富，教学效果更佳．以培养全面发展人才。     

论运动技能

运动技能是在一定运动形式下,与运动技术结合一体的运动能力;运动能力是运动技能的内在尺度,运动技术是运动技能的外在尺度;运动技能概括地反映了运动实践的全过程,是衡量体育运动个体化程度的量度。     

对短跑放松技术的探析

本文对放松技术在短跑中的作用，从提高中枢神经系统的灵活性；提高肌肉的放松能力；提高心理素质三方面进行了论述和分析。并提出了放松技术训练的手段与方法。     

篮球位置技术剖析

篮球位置技术是比基本技术更适合比赛的专门技术，是基本技术的发展、转化、升华和再组合。重视并加强位置技术训练，对加速运动员的成长过程和培养高水平的运动员必将产生深远影响。