培养学生自我“减负”的素质

对学生而言,造成学习负担过重有外在和内在两方面原因。外因包括作业量过大、教学内容偏难、考试多、科目多、学习任务超过学生心理和生理所承受的程度等;内因则来自于学生心理,主要表现在学习心理负担过重、认识系统方面“会学”的能力差、学习动力系统水平低等三个方面。人们往往注意到教师方面的“减负”,却忽视了“减负”的内因:协调学生学会自己“减负”。     

和谐·主动·发展

学生负担过重问题主要表现在课业负担、经济负担、心理负担三个方面。而课业负担、经济负担外化形式突出，容易被人们所认识，但过重的心理负担内隐性强，则不易被人们所了解。因此，减轻学生过重的负担，笔者认为最关键的是要减轻学生过重的心理负担。 　　学生心理负担过重，主要表现在，畏惧和厌烦学习，把学习视为迫不得已的很痛苦的事情。儿童从入小学开始，就承受着来自家长、学校和社会舆论的巨大压力，一定要考上重点中学，一定要得高分，这样才有希望上大学。从小学到中学，学生都觉得是家长和老师要他学习，而不是自己要学习，似…     

学生心理咨询为减负保驾护航

减负是一项系统工程，需要全社会，全体教师支持和配合。笔者深感心理咨询在减负中大有作为，是减负必不可少的重要环节。一、减轻学生心理压力：心理压力过重是真正影响学生身心健康的罪魁，学业负担过重一般要转化成巨大的心理负担，才会对学生产生实质性损害。学生心理咨询的首要工作是减轻学生的心理压力。１．通过宣传教育，使学生调整学习目标，生动活泼地发展自己。学生心理负担过重，根本原因是我们把学习目标普遍定位在考大学，升重点上，因而不少学生疲于应付繁重的学习任务，对家长教师的嘱托过于敏感，对自己的成绩过于介意，导…     

用系统论的观点看“减负”

中小学生学习负担过重包含三个方面涵义：第一个方面是指中小学生学习负担过重。它包括教育内容本身超过了学生可能接受和理解的限度以及课程、书本、练习、测试、补习、竞赛、作业过多所造成的过重的课业负担。第二个方面是指中小学生的心理负担过重。由于学习任务重、难度大，考试以考分高低排名次和休息、睡眠时间经常不足，造成学生恐惧、焦虑等过重的心理负担。第三个方面是指中小学生及其家长经济负担过重。由于繁多的各种读本、练习册、练习卷、习题册和教辅资料等造成了学生家长特别是农村学生家长的经济负担过重。 一、学生过重负…     

减轻学生学习心理负担的对策

笔者多年从事教育工作 ,想就造成学生学习心理负担过重的原因及对策 ,谈一些自己的看法。一、形成学生学习心理负担过重的主要因素首先是学校因素。多年来受“应试教育”的影响 ,重知识教育 ,轻素质教育 ,学生考试分数成了评定教师与学生优劣的唯一依据。其结果 ,导致教师的教学目标与学生的学习目的都是为了考试。这偏离了党的教育方针 ,不能正确理解教育和学习的根本宗旨 ,这是造成学生学习心理负担过重的根本原因。其次是教师因素。在“考试”思想的指导下 ,单纯抓学习 ,把学生禁锢在书本上和屋子里 ,布置大量的作业 ,让学生购买过量的课…     

学生学习负担过重问题成因分析与对策探讨

学生学习负担过重问题不仅仅是中国所特有的,它是一个世界共同性的同题,美国、德国、日本等国也都曾经产生过学习负担过重问题,但在中国学生身上所存在的学习负担过重问题也许是世界上最为严重的。因它由来已久,故已成为教育上的顽症之一,为社会各界所瞩目。要切实有效地解决这一顽症,需要教育行政部门、教师和家长共同努力。因为产生学习负担过重的问题既有中国文化传统心理的原因,有学生家长心理状态方面的原因,也有学校教育内部的原因,如教育思想、教育观念上的陈旧性与不合适性。了解产生学生学习负担过重的原因,有利于找出解决同题的对策。     

“减负”背景下小学数学教学的三点思考

近年来,“减负”的呼声在神州大地响起。如何减轻过重的学习负担和心理负担,让学生在轻松、愉快的学习环境中主动学习,成为全面发展和富有创新精神的一代新人,已成为全社会探讨的热点话题。当然,学生负担过重的因素很多,但是笔者认为“负担过重”的问题更是一个“心理”概念。主要表现在：学生过重的心理负担、过度的学习焦虑、学习动机水平低、对学习缺乏兴趣,甚至产生厌学情绪,学习意志力、学习情感等“非智力因素”的发展不尽如人意。对于一个“心理脆弱”的学生来说,即使是合理的学习负担也会觉得过重。因此,要解决“负担过重”问题,就应帮助学生摆脱被动紧张的心理负担和焦虑,加强学生的心理负担承受能力,让学生喜欢学习,感受求知的乐趣,体验成功的喜悦,学会把压力转化为动力,学会克服困难和提高解决困难的能力。 一、创设良好的课堂氛围,实施有效教学     

减轻学业负担的深层思考

第一，不能对学生的学习负担过重问题一概而论。学生究竟应当承担什么样的学习负担，应根据深入研究儿童身心发展的规律和社会发展的需要来确定。据 1997年广东、福建、浙江三省沿海地区 12个城市的调查发现：随着素质教育的推行，不少学校已经基本纠正了学生学业负担过重的现象。目前学生学业负担过重主要发生在教育思想不端正的学校，尤其是重点学校和重点班、毕业年级和学习基础差的学生身上。 第二，不能忽略部分学生心理素质不佳的事实。学生承担多大的学习负担，既有同一年龄的一般标准，又有同一年龄中不同学生的具体情况。我们既要…     

论我国现行教育价值取向与学生的学习负担

中小学生学习负担过重是我国当前基础教育改革中面临的一个重要的、亟等解决的实践课题之一。造成学生学习负担过重的因素是复杂的、多方面的。该文从教育价值取向指导教育实践，而学生学习负担过重是当前教育实践中教育价值价值取向的具体体现的立论出发，系统阐述了我国现行教育价值取向通过教育观念、教学过程、教育内容和教育方法等层面对学生学习负担过重所产生的影响。     

关于中学生“减负”问题的理性分析

学生的学习是在短时间内接受前人积累的知识,这个过程难免有些枯燥,学生往往经受不住"学习之苦"而导致负担过重。学生在激烈的竞争和紧张、压抑的心理状态下,日益缺乏自信心和进取心,心理负担成了学生心中的疙瘩。     

对普通高校学生参加体育俱乐部活动的兴趣与动机的调查研究

通过调查和数理分析的方法，对体育俱乐部中学生的学习兴趣和学习动机进行分析探讨。研究表明，多数学生对体育俱乐部活动抱有兴趣，健身、调节心理与娱乐是大学生参加体育俱乐部活动的主要价值取向，场地器材短缺和学习负担过重等外在客观条件是学生参加体育俱乐部活动的主要障碍因素。     

韵语教学为什么学生负担轻

造成小学生学习负担过重有外在和内在两个方面的原因。外在原因包括教学内容繁、教学效率低、作业量大、考试多且要求高等。内在原因表现在学生心理负担过重 ,由于不会学习导致缺乏学习兴趣 ,畏惧和厌烦学习 ,把学习视为迫不得已、很难受的事情。儿童从一入学就承受着来自家长、老师、学校和社会舆论的巨大压力。学生们大都觉得是家长和老师要他学习 ,而不是自己要学习 ,似乎学习就是为了应付家长和老师。因为缺乏内在的学习动机 ,往往满足于“学会了” ,而不是“会学了” ,大都体会不到成功的愉快。特别是各种考试也使学生产生对学习的畏惧…     

学生学习负担过重的教育学分析

学生学习负担过重 ,是一个沉重的教育话题 ,是一个急待解放的教育问题。本文对学生学习负担过重从教育学角度进行归因分析 ,认为应试教育是学生学习负担过重的根本原因 ,机械学习是学生学习负担过重的直接原因 ,教师素质偏低是学生学习负担过重的现实原因。指出 ,减轻学生学习负担提高教学质量的主要出路在于实施素质教育 ,倡导有意义学习和提高教师素质     

“减负”与课堂教学效率

造成小学生学习负担过重有外在和内在两个方面的原因。外在原因包括教学内容繁、教学效率低、作业量大、考试多且要求高等。内在原因表现在学生心理负担过重,由于不会学习导致缺乏学习兴趣,畏惧和厌烦学习,把学习视为迫不得已,很难受的事情。儿童从一入学就承受着来自家长、老师、学校和社会舆论的巨大压力。学生们大都觉得是家长和老师要他学习,而不是自己要学习,似乎学习就是为了应付家长和老师,始终处于一种被动的学习状态。因为缺乏内在的学习动机,往往满足于“学会了”,而不是“会学了”,大都体会不到成功的愉快。由考试使学生畏惧和厌…     

学生心理负担过重不容忽视

学生课业负担过重问题已引起广大教育工作者和社会各界人士广泛的关注,并在一定程度上得到遏制。但是,目前中小学生心理负担过重的问题似乎还没有引起人们足够重视。我们认为,学生心理负担过重,是影响学生身心健康成长的重要因素。客观地分析造成学生心理负担过重的原因,切实减轻学生的心理负担,理应是广大教育工作者义不容辞的责任。     

试论当前学生心理负担过重的原因及减负对策

当前，在全国教育“减负”的大背景下，在许多学校里，学生课业负担的确有所减少，但依然不同程度地存在着心理负担过重的现象。因此，减负不仅要减“有形的”不合理的学业负担，而且还要减掉“无形的”过重的心理负担。 一、当前学生心理负担过重的原因 造成学生的心理负担过重的原因来自两个方面，一个方面是教育者对减负的认识不一致，影响减负的实效性。由于受传统的人才观、质量观的影响，教育行政部门、学校、教师、家长对减负问题认识不统一，造成所施加的教育影响不统一，出现了多重矛盾。 　　1上级教育主管部门与学校之间的矛…     

谈谈减轻学生心理负担问题

教育部部长陈至立在“减负”电视工作会议上指出 :“中小学生负担过重主要表现为书本多、课程多、作业多、考试多、补习多、竞赛多 ,学生每天学习时间过长 ,睡眠严重不足” ,导致了对学习不感兴趣 ,缺乏信心 ,考试压力过大 ,整天提心吊胆 ,度日如年 ,心理负担沉重。小小年纪 ,理应“少年不知愁滋味” ,可是现在却不得不为“做作业、补习、考试……强受愁” ,严重影响了学生的身心健康 ,身体素质急剧下降。显然 ,让学生有一个快乐的童年 ,让孩子身心健康成长 ,这才是提高学生素质的前提。因此 ,减轻学生心理负担势在必行 ,笔者认为应从以下这…     

提高学生学习效能心理技术的初步探究

综合心理学、脑科学、认知科学的研究成果,用教育心理科学的理论、方法、技术去审视、指导教与学的全过程,探索、实施教育心理技术条件下高效学习的可操作性方法,开展高效率学习心理状态调节激励活动。对改进和解决基础教育学生学习负担过重、学习效率过低、推进教育科学研究理论与实际应用相结合、提高学生学习效能与教学效率,具有重要作用。     

浅谈如何帮助学生克服英语学习中的心理障碍

学习是学生的主要任务,因而学生最关心、最困惑的就是学习问题。目前的中学生面临着来自学校、社会、家庭的沉重的学习压力。不少中学生心理负担较重,这影响了青少年身心的健康发展。学校教育的终极目的是育人。学生心理负担过重,焦躁不安,心理行为不健康,很难形成健全的人格。而如果能抓住初中学生学习心理障碍,去除学生中这块最大的“心病”,     

减负减什么

学生负担过重到底指什么 ?作业量过大 ,学习时间过长无疑是其具体表现之一 ,但学生负担过重的实质远非如此简单。“减负”的真正内涵是减轻学生过重的心理压力 ,使学生有一个自由的发展空间和健康的学习心理。而造成学生心理压力过重的原因除了学习任务过重外 ,更重要的是学生没有一个和谐、宽松的心理环境 ,如师生关系淡漠甚至紧张 ,父母期望值太大 ,社会竞争剧烈带来的恐惧感等等。因此 ,“减负”并不是做一些减少课时 ,减少学生书包重量等形式化的举措 ,而是一种教育观念的更新的教育体制的完善。要真正做到“减负” ,教育工作者应该将素…