将中医养生理念融入高校瑜伽教学课堂的可行性研究——以湖南工业大学为例

通过阐述中医养生理念的核心,分析当前高校瑜伽教学现状与存在的问题,并从将中医养生理念融入高校瑜伽教学的条件、方法、途径与优势等方面论证了将中医养生理念融入高校瑜伽教学课堂的可行性,在国内率先探索性的提出四季瑜伽养生、时辰瑜伽养生,旨在为提高高校瑜伽教学质量与效果提供借鉴.     

浅谈如何结合中医经络养生进行瑜伽的教学

瑜伽作为一种健身运动,对中医所说的经络养生有很大帮助。而其健身原理也与中医经络养生有着很大的共通性。笔者从瑜伽冥想、呼吸、体位三个方面,结合中医经络养生知识浅谈如何进行瑜伽教学,以供读者参考。     

基于可持续发展理念的高校瑜伽教学思考

相较于传统运动,瑜伽更侧重人的精神世界和身体平衡。基于可持续发展理念的高校瑜伽教学在于以人为本,培养学生的健康意识,引导学生主动学习,促进瑜伽教学深化,使学生形成终身体育意识。针对性分析可持续发展教育理念,阐述可持续发展理念下高校瑜伽教学改革需遵循的原则及高校瑜伽教学路径,旨在促进瑜伽教学的可持续发展。     

高等院校瑜伽教学中情感型教学模式的应用研究——以华中科技大学文华学院为例

以"以人为本,健康第一"的教育理念,对瑜伽教学中的情感型教学模式的使用进行分析,旨在探究其是否适用于瑜伽教学以及如何合理的使用这种方法,使高校瑜伽教学更加科学化和规范化,为高校瑜伽教学提供理论参考。     

高校瑜伽教学的现状及优化策略

现代社会高速发展,人民群众在重视物质享受的同时,也逐渐开始重视精神层次的提升。瑜伽作为强调身体与心灵合一的学问,它内容丰富多彩,包容万象,追求"天人合一"的至高境界,是一种启迪心智、愉悦身心的运动。正是在这种大背景下,瑜伽在整个社会上风靡,它也开始走进高校,成为高校体育中的一门重要课程,受到学生的广泛欢迎。但是,处于发展完善时期的瑜伽教学在授课质量和课程普及方面,还是远远地不能满足高校学生的要求,本文旨在通过分析我国高校瑜伽教学的现状,针对其存在的问题,在教学环境、教学理念等方面提出相应的优化策略,以促进瑜伽在我国高校中更好地发展和传播。     

高校瑜伽教学中存在问题及创新对策

瑜伽作为一种广泛流行的时尚运动项目,近年来,开始逐步引入我国高校体育教学当中,并且受到了大学生们普遍的欢迎。但是通过笔者对高校瑜伽教学现状的分析,发现高校瑜伽教学中还存在着一些问题及误区,对瑜伽教学质量的提高,以及瑜伽运动的普及都会产生一定的影响。本文结合笔者工作经验,对目前高校瑜伽教学中存在的问题进行了探讨,同时从创新的角度提出了有效改善瑜伽教学质量的相应对策。     

高校瑜伽改革的必要性分析研究

瑜伽起源于印度文明,是一种由内而外、心灵控制身体达到最佳状态的绿色运动。本文通过文献资料法等科研方法对高校瑜伽教学的现状进行分析和研究,并提出瑜伽改革的必要性改革的可行性建议,旨在全面提高瑜伽教学的整体效果,实现高校瑜伽教学的健康、可持续发展。     

论高校健康教育科学的发展方向

中医养生方法是中国古代劳动人民与历代医者在漫长的历史岁月中反复探索、求证,逐步认识与实践后形成的,具有较强的科学性和比较系统的理论体系。我国高校健康教育理论体系需要融入中医养生理论。     

哈达瑜伽在高校瑜伽课中的应用研究

文章根据瑜伽会馆中哈达瑜伽授课的模式与经验,结合高校体育教学的规律与要求,初步建构了高校公体瑜伽课开展的体系,包括教学目的,教学设计、教学方法及高校瑜伽课应遵循的原则与注意事项等.     

高校瑜伽教学的新方法探究

瑜伽作为一种时尚的运动项目,在高校受到了师生的普遍欢迎,已成为高校体育教学的一部分。为了推广瑜伽运动,必须要合理设置高校瑜伽课程。瑜伽运动开展受到诸多因素的制约,比如学校的场地和环境、师资队伍等,除此之外,高校瑜伽教学还受教学方法的影响,落后的教学方法势必将影响学生的学习效果,也不利于瑜伽运动在高校的推广。本文主要分析了高校瑜伽教学的新方法。     

广州市普通高校开设瑜伽课程的现状及对策研究

本文作者对广州市普通高校瑜伽课程教学的现状进行了调查,了解了各高校瑜伽教学的现状,分析了目前教学中存在的问题,并提出了相应的建议和对策,为此新兴项目能够在高校体育教学中更好地开展提供参考。     

构建高校养生运动课程体系的路径

在素质教育背景下,高校要构建人文与科学相结合、西方文化与传统文化相结合、现代体育与传统养生相结合的课程理念,建立基于学生心理发展与体质成长的养生运动课程体系,促使高校课程教学呈现社会化、人性化、个性化,力求建设出为健康、幸福、和谐社会服务的人才服务机制。本文结合养生课程的构建理念,探析高校体育课程建设现状,提出相应的构建路径。     

生命哲学视域下高校瑜伽课程教学评价的特征

从生命哲学视域解读高校瑜伽课程的健身育人价值,促进高校瑜伽课程教学评价的合理性、客观性、科学性,提升生命视域中的高校瑜伽课程之功效.从教学评价的主体、内容、方式和价值取向4个方面分析高校瑜伽课程学生学习效果.     

探析高校开展瑜伽教育对女大学生的影响和作用

瑜伽作为兼具养生和健身为一体的优秀运动项目,能够改善人体外形、增强肌肉力量、增强机体免疫力,对人的健康体魄的打造以及精神气质的形成具有良好的推动作用。通过对高校瑜伽课程开展的研究,分析瑜伽课程对女大学生的影响及正面作用。     

需求层次理论对高校瑜伽教学的影响

需求层次理论的核心是激励机制,在高校瑜伽教学中有机地引入该理论,对于学生的学习动机、学习理念、学习成效会产生积极的影响。需求层次理论有利于激发学生瑜伽学习的兴趣,对促进学生身心健康、提高高校瑜伽教学效果的实用价值,具有极其重要的现实意义。     

黄山学院瑜伽教学问题理性思考

运用文献资料法、访谈法等,对高校瑜伽教学的教师、学生、教学过程、教学方法等进行研究,提出合理整合瑜伽机构、正确认识师资问题、纠正学生认识误区、改善教学方法手段等策略,为高校瑜伽教学可持续发展提供参考。     

体育院系增设瑜伽课的必要性研究

以当前国内专业瑜伽人才缺乏的现状为背景,从瑜伽健身市场、高校瑜伽教学以及休闲体育需求这三方面阐述了体育院系增设瑜伽课的必要性,进而分析了体育院系开设该课所具备的有利条件,并提出了相应的建议,最终得出了如下结论:体育院系增设瑜伽课是十分必要的.     

基于CBI教学理念的新疆高校外语教学改革研究

在高校外语教学当中的融入CBI教学理念能够显著提升外语教学质量。通过对高校外语教学的特殊性进行分析,了解高校外语教学面临的困境与挑战,并对CBI教学理念以及应用原则进行探究。进而从创新高校外语教学理念、优化高校外语教学方式、构建外语教学评价体系三个维度提出了外语教学改革途径。实现了从CBI外语教学模式构建的角度创新外语教学发展的研究目的。     

高校体育专业瑜伽教学体系研究

瑜伽走进健身行业,社会对瑜伽专业人才的需求量加大.为培养专业的瑜伽教师,满足社会需要,推动体育专业教学改革,如今高校体育专业开设瑜伽课程愈来愈多.然而瑜伽在高校体育教学中还缺少一套成熟、完善的教学体系和方法,本文试图以高校体育专业瑜伽教学体系为研究内容,从瑜伽教学内容体系构建、瑜伽教学内容设置及教学方法的实施等方面探索如何将高校体育专业瑜伽教学更好的得到开展,旨在完善、优化瑜伽教学体系在高校体育专业的开展。     

论中国气功与印度瑜伽

中国气功和印度瑜伽是养生功法的两种不同表达方式,是一种事物在两个不同地域民族文明中产生和发展的结果.气功有历史悠久的医学传世巨著<黄帝内经>为依据,有完整的中医基础理论指导;而瑜伽的经脉、气轮学说虽与我们的理论有所涉及,但与我们的完整理论体系有相当差异.它们有共性但又有不同之处.因此认为,应用中医基础理论指导瑜伽练习,可提升其科学实用价值和养生保健效果,实现中医学的"治未病"理念.本文对其在方法及内容上的异同进行理论探讨,以期提高民族认同感,使我们更具魅力的中国传统文化大放光彩.