对古代气功史研究中的一些问题的意见

(一)应该把哪些保健和医疗手段纳入“气功”之内? 目前,一些古代气功史研究者,把古代的保健操、医疗体操、舞蹈、拳术、按摩、调整呼吸、守静、以意领内气运行等,通通纳入气功史领域内。说到气功古籍,也把古代有关保健的书都通通列上。讲现代气功的某些人,也     

《周易》艮卜与古代气功

《周易》虽然是古代的一部占卜之书,但就包含的内容来看,其中已涉及古代战争、祭祀、婚姻、生产等等的一些状况,比较全面地反映了古代社会生活的各个方面。《周易》一书与古代养生与气功也有一定的联系。 以下仅试就《周易》艮卦与古代气功之关系作一评述。 《周易》的艮卦是艮下艮上,两艮相重,     

论中国意念健身术中气的思想

气功是中国古代先民把意念健身现象和中国古朴的“气”的哲学思想结合起来,]化出来的健身方法。正确看待气功中所谓的“气”的理念,对于人们正确认识“气功”、揭露伪气功具有重要意义。文章试从“气”的思想的起源及用其解释意念健身现象的局限性论述意念健身现象之本质。     

我国古代养生术与现代气功健身

通过对我国古代养生术的剖析,借助其理论,提示现代气功健身的渊源和作用,让更多的人了解、正视气功,得益于气功。     

百年遗珍莫晋刻本《明儒学案》

《明儒学案》是我国古代第一部完整的学术史著作,开创了学案体史书体裁的先河。其作者黄宗羲(1610-1695年)字太冲,号南雷,人称“梨洲先生”,浙江余姚人。黄氏是明末清初著名的思想家、文学家和史学家,也是清代     

中国道教气功略论

气功是产生于古代中国的一种特殊的保健体育活动。在气功的长期发展演进过程中,中国本民族的传统宗教道教曾经起过极为重要的作用和影响。在相当一段历史时期内,气功主要是作为道教特有的宗教修练术而存在发展的。道教气功体系是中国气功发展的一支主流,对现代气功仍具有不可忽视的一定价值和影响。本篇拟就中国古代道教气功略作探讨,     

简介气功及其祛病养生的九大功法

气功,我国古代称之为养生术。其历史悠久,流派繁多,但大致可分为儒、释、道、医、拳五大流派,简称五家。在这五家气功中,各有学理,各有师承,各有特色,但总的来说,在功法上不外乎是静中求动和动中求静两大类别。在练法上有坐、立、卧、走四种姿式。千百年来,气功对我国人民的健康事业贡献实属不小,它不但具有强身壮体、延年益寿的作用,而且对于一些医药难以奏效的疾病,也有着明显的疗效。 但不论锻炼以上哪家气功,都应根据不同情况,因人、因病而辨证练功。在功法上不可盲目的强求一致,否则易于发生弊端。下面针     

丹田纵横探

丹田之说,古代气功书上的用词都很隐晦,朦胧难懂,众说纷纭。古人何以故弄玄虚?这可能是由于气功涉及到人体生命的根本,其学问包含十分深广,与古代宗教、哲学、医学有着密切的关系。古人为了能抽象地又能较形     

宏扬气功——体育历史为现实服务方面的一个问题

谈到历史为现实服务,在我们体育界有许多课题。宏扬气功是其中之一。 气功是中华民族传统体育中最有价值的珍宝之一,近年来巳有较多的人在不同程度上认识了它。但是要真正使气功在发展现代体育事业中发挥作用,目前还没有迈出关键性的一步。 最早的气功 我国气功有悠久的历史。但是古代没有气功这个词儿,古书上写的“行气”、“吐纳”、     

探讨气功精髓──塑、锁、梳

气功是我国最早的医库体育形式，起源于古代养生术．是一种用意念和吐纳相结合的功夫。儒、道、佛三家为我国气功三大流派，虽各有所长，然都要求“神气相注”。以此精髓简化气功为三字诀──塑、锁、梳，消除对气功的神秘感和普及气功具有极为重要的现实意义。     

气功是什么?——一个不得不说的神圣话题

气功是个奇特的历史文化现象,似乎只有中国的文化土壤中才会产生这种东西,而在别的文明类型中则没有。正因为如此,我们研究气功的性质才有了某种可能。有人说气功是一门科学,甚至是一门“人体科学”和“生命科学”。但为什么古希腊时期坚决拒绝了类似气功的这种解释宇宙的理论？一希腊人曾经也和中国人一样,认为宇宙是由“气”构成的。但到了亚里士多德凭借观察将这种说法予以否定。这一否定使欧洲历史上再没有出现过对“气”的迷恋,进而也不可能发展出“气功”和“气功科学”这类东西。中国的情况复杂一些。中国古代的先人们,也曾对世界及…     

健身气功五禽戏的形成与发展——从马王堆导引图养生功法探研

文章运用文献资料法、逻辑分析的研究方法,通过对健身气功五禽戏的形成、发展、及其本质规律的系统梳理、归类、分析,以马王堆导引养生功法为背景,探研健身气功五禽戏的形成与发展轨迹,以及健身气功五禽戏与古代马王堆导引养生功法的历史渊源,为健身气功五禽戏的开展与普及提供参考的理论依据。     

太极拳与气功之异同

太极拳与气功,从大的方面看为同部类,若细分则分属体系有其同异之处,现根据本人体悟分述如下:一、太极拳与气功的相同之处(一)共同的理论基础。太极拳与气功都是在中国古老的文化发展中孕育产生的,都是运用古代儒、释、道家哲理和《易经》学说为指导的,是古代先哲和劳动人民在生产、生活实践中,在人与自然、人与野兽、人与人之间的斗争中,和观察人体     

太极太极图太极拳──中国古代体育科学发展蠡测

太极太极图太极拳──中国古代体育科学发展蠡测苏州大学副教授罗时铭在中国古代，不仅有体育，有体育思想，而且有导引学、气功学、养生学，以及中华武术等等。当然，和任何科学一样，中国古代体育科学也经历了一个从产生发展，到最后完善的过程。本文的目的就是企图从太...     

怎样正确使用氣功療法

目前,我国练气功的人日益增多,究竟气功疗法的精神实质是什么?有的人还不清楚,这是一个重要的问题。因此,不把这个问题弄清楚,往往容易误入歧途。气功的种类很多,有精华也有糟粕,甚至糟粕多于精华。如果把这个问题弄清楚,就可去粗取精,去伪存真了。古代许多养生著作中,都指出“精、气、神”是人身三宝。练气功就是练三宝,这是正确的。所以,“精、气、神”是气功疗法的精神实质。用近代医学科学进行阐述,解释是近年来开展的一项科研工作,几年来我们通过用气功疗法的理论使用在临床实践上,反过来通过临床实践进一步证实了气功疗法的正确性和可靠性。为今后开展气功疗法打下了坚实的基础。现将“精、气、神”(即气功疗法)的实质分述如下:     

高校体育与健身气功

健身气功是我国古代养生文化之精髓,做为传授体育知识的高层次教育场所,高校开展健身气功教学,发挥体育对传统文化传递的功能,宏扬民族体育事业,具有深化远的意义。     

健身气功调养方法研究

健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心里调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目.调身、调吸、调心是健身气功锻炼的三个基本要素,简称三调.养生也称摄生,是通过各种措施,达到体质增强、防治疾病、延长生命的目的.运用文献资料法、逻辑分析法从健身气功调身、调吸、调心的特点出发,运用传统医学和现代医学理论,探讨健身气功调养方法.研究证明,健身气功三调内涵丰富,对于调养身心有着重要作用.     

太极拳的"敬"界

太极拳运动是我国古代传统养生健身的方法之一。它既不是体操,也不是柔道,更不是外国人眼中的“中国芭蕾”。它博大精深的功理以道、儒、理、易哲学理论为支柱,以养生、气功、中医、武术等领域的气血、经络、穴位和脏腑学说为基础,融通于军事学、人文学等领域,形成了中国古代哲学思想的深刻内涵,使中国的太极拳走向世界造福于人民     

气功及其医疗应用

祖国医学精华导引行气是我国古代研究生命科学的结晶。气功是祖国医学之精华,是一项具有民族特色的传统体育保健运动,也是医疗保健与体育相结合的一种健身方法。气功,即练气练意的功夫。“气”,呼吸之意;“功”,用意识调整呼吸和姿势的练习。以意引气循经运行,从而促进并增强五脏六腑功能的气化,气行则血行,以此达到治病强身之目的。气功在我国有悠久的历史。是劳动人民在长期与大自然斗争中总结、整理、提高而逐渐完善起来的一种保健强身、防病治病、延年益寿的传统锻炼方法。勤劳、勇敢、智慧     

魏晋南北朝时期的气功

气功,浅显地说,就是在意念指导下进行的一种健身祛病养生长寿的锻炼手段。是我国古代人民在长期生活实践中积累和总结出来的一种养生之道。气功的名称很多,诸如吐纳、导引、行气、食气、练丹、参禅、止观、静坐等。晋代道士许逊写的《净明宗教录》中有“气