产后42天复查备忘录

由于妊娠和分娩会使女性的身体发生很大的变化,尤其是生殖系统和乳房。为了了解身体恢复的情况,保证新妈妈身体健康,必须认真观察产褥期的各种变化。因为新妈妈的子宫大约在产后42天左右复原,如果产后发生感染,子宫就不能恢复到正常大小,甚至还会导致盆腔炎症。从预防的角度出发,产后42天的复查可以及时发现问题,防止发展成长期、慢性的疾病。     

新妈妈住院期间

生宝宝不是生病，不过生宝宝后还是必须住院３天～５天。对于第一次当妈妈的你来说，这几天是身体复原，当然也是使出院后能顺利养育宝宝的重要准备阶段。有什么问题，一定要请教医生护士，做到充分的心理准备之后再出院。 住院时期最重要的还是休养，做到体力的恢复是今后艰辛育儿的准备。所以，住院期间要充分休养，而且必须保证充足的营养，这是有足量乳汁的前提。 为了预防感染，要注意清洁，尤其要勤换内衣裤、卫生巾。 在住院期间，母婴同室的护士会指导你产后如何沐浴，如何为宝宝洗澡、换尿片；教导新妈妈如何为宝宝喂奶等育儿技能…     

成长Q&A

疾病Q 我宝宝现在是57天,在42天体检时发现心脏有二级杂音,经B超检查没发现问题,昨天又去医院检查,医生说还有一点杂音。请问这种情况需要进一步去检查治疗吗?宝宝现在这种情况严重     

产后饮食不犯错

产后是新妈妈恢复的关键时期,吃得不对,会让新妈妈本来疲惫的身体雪上加霜。 产后,吃是头等大事,新妈妈吃得好不好,关乎着宝宝的口粮,也关乎着妈妈是否能尽快恢复体力。产后月子餐,有些错可不能犯哦。     

新妈妈备忘

产后保健操,恢复好身材 坚持做好产后保健操,还你一个亮丽的形体,让你做一个漂亮的新妈妈。产后前10日运动 起床活动:经阴道分娩的产妇,产后6—12小时内起床稍事活动,产后     

清洁宝宝的身体——洗澡

洗澡是保持婴儿皮肤清洁的有效办法之一。经常给宝宝洗澡不仅可以清洁皮肤,减少致病菌的繁殖,而且洗澡时妈妈对宝宝皮肤的轻轻摩擦,能帮助皮肤呼吸,加速血液循环,促进婴儿的生长发育。给宝宝洗澡不仅仅是为了保持清洁,让他感到舒适,也是给妈妈一个机会去全面检查宝宝皮肤的情况     

42个游戏让宝宝手巧又心灵

宝宝的智慧跳跃在指尖上,手是促进和体现宝宝智槽的重要器官．妈妈坚持与宝宝一起进行手指游戏,不仅能玩得快乐．还能玩出智慧,让宝宝变成手巧而心灵的孩子！     

专注力的“五项全能”

专注力是宝宝一生重要的品质和能力之一,它是一扇门,外界一切信息只有通过专注力这扇门,才能被大脑进行有意识的加工,最终成为宝宝的学习成果。从小培养宝宝良好的专注力,是提高宝宝各项能力的基础。所以,妈妈对宝宝的这项能力给予特别关注,并实施有针对性的教育,能让宝宝变得更聪明、好学。0—1岁是专注力迅速发展的时期,妈妈要对宝宝专注力的各个方面进行观察,才能帮助宝宝在专注力上实现"全面发展"。     

新妈妈备忘QA

Q我剖腹产已有19天了,还有恶露。我想问一下剖腹产后恶露何时能干净?A随着胎儿的出生,妊娠期即结束,紧接着就是妈妈自身各个系统的恢复过程。胎儿娩出后,胎盘及胎膜、蜕膜也随着排出,然后还有蜕膜碎片、子宫内膜的坏死脱落组织、血液等,这些组成了恶露。在产后头几天恶露量较多,颜色也较红,以后慢慢变少,颜色也变淡,大约持续30-40天才干净,但是也有的产妇持续时间长一些。你是剖宫产产后19天,有恶露是正常的情况。目前你正处于产褥期,子宫在复旧中,如果恶露量多,可以适当口服一些促进子宫收缩的药物。     

产后恢复三步走

随着宝宝一天天长大,妈妈们满怀喜悦的同时,也担心着自己产后的恢复问题。其实,在产后6周之内只要注意产后科学的饮食、适当的运动,新妈妈们就能恢复窈窕的身材、健康的体态!     

Baby时间表

忙碌的生活,让都市人总是在不断地计算中,计算着上个星期装修花了多少钱,这个月的工资可以拿多少,下个季度能不能提前完成计划……有了宝宝之后,也许你更是忙得手足无措了,宝宝该吃奶了,宝宝该睡觉了,宝宝该到外面去转转了,该跟宝宝玩些什么……一天忙到晚,可能睡觉之前你还是会对宝宝一天的生活留有很多遗憾。很多妈妈,尤其是一些新手妈妈都有为宝宝制定一日生活作息表,虽然有时不能严格按照计划的去执行,但多少都给宝宝、自己和家人有了一个规律性的作息提醒。还在像无头苍蝇似忙乱的妈妈们,参考一下过来妈妈的建议吧。也许简简单单的一个“BABY时间表”就能使你的生活变得井然有序起来。     

不要妈妈上班

正如果妈妈发现宝宝一直黏着自己,甚至不让自己去上班,那么很可能是因为宝宝最初的"分离焦虑"的时期到了"不要,不要妈妈上班!"两岁多的儿子扑通跪倒在妈妈面前,哭喊着紧紧抓着妈妈的衣服不放手。不少妈妈产后不久就开始上班了,宝宝小不觉得,妈妈上班走了也不知道哭闹,但从宝宝1岁开始,就知道了黏妈妈,每当发现妈妈要走,瞬间就是暴风骤雨     

16个游戏,和“不高兴”说拜拜

成长中,宝宝也有着不小的压力。妈妈教自己的话怎么还是说不出来？别的小朋友抢走自己的玩具了,妈妈说明天要去打针了,爸爸出差还没有回来……这些事情在成人看来好像都是小事情,可是对宝宝来说是很重要的,而且自己还不能解决,形成了心理压力。此时,妈妈可以借助一些游戏,不仅能帮助宝宝化解压力,还能让宝宝在快乐的游戏中从小学会正确排解压力的方法。     

产后生理篇：身体变化，太多你不知道的秘密

正怀胎十月,宝宝顺利出生,妈妈们产后的身体康复也开始了,面对身体的种种变化,你了解背后的原因吗?你想知道如何做才能让自己科学、有效地进行身体恢复吗?本文将为您一一解答。产后妈妈讲郁闷往事宝宝出生后,妈妈亲自过来照顾我。她不仅每天都给我炖汤,还大包大揽了家里的家务事。而我除了给宝宝喂奶之外,几乎什么事都不用干。     

恶露不净,新妈妈别慌

恶露的色、量、味及持续的时间,是衡量新妈妈子宫恢复情况好与坏的重要指标之一,一旦发生产后恶露不净,新妈妈们就会既烦恼又紧张。有些新妈妈们产后带血的恶露淋漓不净,甚至产后42天还有带血的恶露,这会让新妈妈们惴惴不安。那么,正常的产后恶露什么样?恶露不净的背后原因是什么?如何才能对症治疗?只有提前知晓这些常识,新妈妈才能做到心中有数。     

0-1岁养育提示(第8个月)

给妈妈的提示不要任何事都给宝宝提供帮助在这个时期,宝宝的自我意识不断萌发,大人的养育方法也需要不断调整,以适应宝宝的发展。宝宝自己不能做的事情,妈妈可以适当给予帮助;宝宝自己能做的事情,就应该多给他尝试的机会。经过多次尝试之后,宝宝便能体会到:许多事情不用哭、不需要妈妈的帮助,自己也能解决。特别是当宝宝正专注于某件事时,妈妈最好不要去打扰他。     

健康体检完全版

宝宝42天了、宝宝120天了、宝宝180天了……在这些日子,你会抱着宝宝高高兴兴地去医院接受健康检查。妈妈们在那里总是很激动,相互问长问短,“我的宝宝有75cm了,你们的多高?他长牙齿了吗?他会走吗?”她们把宝宝放上身高尺,抱她坐在小称座上,带着喜悦的神情     

2Years 两周岁体检

狗年顺利过去了,宝宝健康成长是妈妈最为欣慰的。新年伊始,给宝宝做个全面检查吧,健健康康迎金猪!每半年一次体检,能让妈妈全面了解宝宝的身体状况,同时也为接下来的养育计划奠定基础。两岁宝宝的体检都要准备些什么呢?一起来了解一下吧!     

宝宝只想要妈妈

正1岁左右的宝宝超级黏人,恨不得一天24小时像膏药一样贴在妈妈身上。有时候妈妈会很烦躁地说:"去找爸爸,他成天就知道打游戏!"可爸爸却超级委屈:"不是我不想抱娃,是宝宝只要妈妈不要爸爸!"淡定,宝宝黏妈妈是天性经历了十月怀胎,宝宝和妈妈的关系原本就非同一般。随着宝宝来到这个世界,即便身体分离了,但心理独立还需要一个逐渐适应的过程。3岁以前,是一个人一生中最黏妈妈的时期,虽     

产后怎么睡

“哇,哇,哇!”期盼已久的宝宝终于出生了,产妇们从手术室回到病房,第一件事就是被扶到床上休息。这个时候平时看似最普通的睡觉就要被当作一件很重要的事情来做,卧姿也有了很多的讲究。新妈妈,你知道产后怎么睡最有利于自己身体的恢复吗?